W świecie, gdzie każda myśl, uczucie i doświadczenie jest często dzielone na forum publicznym, istnieje głęboka mądrość w zachowaniu pewnych rzeczy wyłącznie dla siebie. Ta praktyka, zakorzeniona w filozofii stoickiej, polega na uznaniu, że nie wszystko wymaga zewnętrznego wyrazu lub akceptacji. Poprzez zachowanie tych 7 rzeczy tylko dla siebie, nie tylko wzmocnisz swoją wewnętrzną siłę, ale także chronisz swoją autonomię i poczucie własnej wartości. W epoce mediów społecznościowych i ciągłego dzielenia się, wybór milczenia w pewnych kwestiach może być aktem odwagi i samowiedzy.
Filozofia stoicka, która narodziła się w starożytnej Grecji, a rozwijała w Rzymie, opiera się na zasadzie, że cnota jest jedynym dobrem. Kluczowymi elementami stoicyzmu są: rozum, samokontrola i niezachwianie wobec zmiennych losów życia. Stoicy wierzą, że życie zgodne z naturą i rozumem jest drogą do osiągnięcia spokoju wewnętrznego. Emocje są traktowane jako wynik błędnych osądów i należy je kontrolować poprzez racjonalne myślenie. Ważnym aspektem stoicyzmu jest akceptacja tego, co nieuniknione i skupienie się na tym, co jest w naszej mocy. Stoicyzm uczy, że szczęście osiąga się nie przez posiadanie materialnych dóbr, lecz przez wewnętrzną siłę charakteru i spójność z samym sobą. Ta filozofia stała się popularna wśród różnych grup społecznych, od niewolników po cesarzy, ponieważ oferuje praktyczne narzędzia do radzenia sobie z trudnościami życia.
(00:00) Bądź jak prawdziwy stoik
(01:04) Numer 1. Nie mów źle o sobie.
(02:32) Numer 2. Nie chwal się swoim rozwojem osobistym.
(04:49) Numer 3. Zachowaj umiar w konsumpcji
(07:39) Numer 4. Nie bądź gadułą.
(10:08) Numer 5. Nie skupiaj się zbytnio na przyszłości i przeszłości
(12:48) Numer 6. Nie bądź niewdzięczny.
(14:39) Numer 7. Przestań narzekać i obwiniać świat dookoła Ciebie
Jednym z kluczowych aspektów stoicyzmu jest idea, że nie wszystko w naszym życiu powinno być przedmiotem publicznego wyrazu. Stoicy uważają, że pewne myśli, uczucia, a nawet osiągnięcia, lepiej jest zachować dla siebie.
Zachowanie tych aspektów w prywatności jest uważane za ważne z kilku powodów. Po pierwsze, stoicyzm naucza, że prawdziwa wolność i spokój ducha pochodzą z naszego wewnętrznego świata, nie zaś z opinii czy reakcji innych. Przez utrzymywanie pewnych rzeczy w tajemnicy, stoicy zachowują kontrolę nad swoją prywatnością i autonomią.
Po drugie, stoicyzm podkreśla znaczenie opanowania i samodyscypliny. Poprzez nieujawnianie każdej myśli czy uczucia, stoicy ćwiczą umiejętność panowania nad swoimi emocjami i reakcjami. To podejście pomaga im unikać niepotrzebnych konfliktów i zachować spokój wewnętrzny, nawet w trudnych sytuacjach.
Wreszcie, stoicy uznają, że nie wszystkie informacje są odpowiednie lub korzystne do udostępnienia. Zachowanie pewnych rzeczy dla siebie może być oznaką szacunku dla własnej prywatności oraz świadomego wyboru, co, kiedy i komu ujawnić.
Moje ulubione cytaty wielkich filozofów stoickich:
Spójrz wewnątrz siebie, jest tam źródło siły, które powstanie zawsze, jeśli zawsze będziesz w nie zaglądać. - Marek Aureliusz
Pomyśl o tym, co masz, a nie o tym, czego ci brakuje. - Marek Aureliusz
(...) przypomnij sobie, że nie gnębi cię ani przyszłość, ani przeszłość, ale zawsze teraźniejszość. - Marek Aureliusz
Do szczęśliwego życia potrzeba bardzo niewiele. Wszystko znajduje się w tobie samym, w twoim sposobie myślenia. - Marek Aureliusz
Rzeczy, o których myślisz, określają jakość twojego umysłu. Twoja dusza przyjmuje kolor twoich myśli. - Marek Aureliusz
Jaki kto jest, rozpoznasz, jeśli się przyjrzysz, w jaki sposób chwali i w jaki sposób przyjmuje pochwały - Seneka
Nic nie ma brzydszego i gorszego, jak niewdzięczny człowiek. - Seneka
Kto przyjmuje dobrodziejstwo z wdzięcznością, spłaca już pierwszą ratę. - Seneka
Gdybyśmy mieli mierzyć dobro ilością przyjemności, nic nie byłoby lepsze niż samokontrola - gdybyśmy mieli mierzyć to, czego należy unikać poprzez ból, nic nie byłoby bardziej bolesne niż brak samokontroli - Muzoniusz Rufus
Milcz większość czasu, a jeśli już mówisz, mów tylko to, co konieczne i w kilku słowach - Epiktet
Obwinianie innych o własne nieszczęścia jest sposobem postępowania niewykształconego człowieka; ten kto zaczął odbierać wykształcenie, szuka winnego w sobie, natomiast osoba, która zakończyła edukację, nie obwinia ani innych, ani siebie - Epiktet
Jest tylko jedna droga do szczęścia - przestać martwić się rzeczami, na które nie mamy wpływu - Epiktet
Jedzenie, picie, sen, miłość cielesna - wszystko z umiarem - Hipokrates
Natura dała nam jeden język, a dwoje uszu po to, żebyśmy słuchali dwa razy więcej, niż mówimy. - Zenon z Kition
Jeżeli masz chęć możesz kupić mi kawę.
buycoffee.to/slowamajamoc
Zapraszam na stronę internetową po więcej wartościowych treści:
ponadczasowecytaty.pl/
Zapraszam na filmy o stoicyzmie:
• 5 sposobów na idealne ...
• Stań się niezwyciężony...
Dziękuję :)