Hola Frank, hace apenas dos meses que comencé en el gimnasio y tus videos me han ayudado muchísimo. Te admiro mucho y te mando un fuerte abrazo desde Ciudad de México. 🇲🇽

Eres un gran entrenador tus vídeos me han ayudado muchísimo 💪🏽 GRACIAS Frank

En los 4 años que tenía de ir al gym nadie me había dicho cómo se hacen los ejercicios cuando inició la pandemia nos fue mal en salud ahora que tengo ya la intención de regresar he visto tus vídeos y aprendo mucho de ti te seguiré apoyando con mis like y aprendiendo de ti ya no me importa si hay alguien que me entrene pues casi siempre los entrenadores corren con las guapas nosotras las mayores contamos contigo gracias desde México.👍

Que bien explicado, muchas gracias. Ahora sí me quedó claro como ejercitar más el glúteo y el cuádriceps. Excelentes todos los vídeos, saludos desde Chihuahua.

Hoy realicé esté ejercicio en el gym, gracias por las explicaciones

Me encantan sus videos, soy novata y aprendo mucho

Un muy buen Couch sinceramente, abrazo Frank dde Bs As Argentina

Que detalle de los puntos y simetrías en esa sentadilla gracias

Frank estoy aprendiendo como cargar peso,y como hacer los ejercicios para no lesiones muy pocos hacen esas explicaciones, gracias por preocuparte por la salud física

Una pregunta Cual es la diferencia cuando uno hagarra de diferentes maneras la pesa

Hola Frank, encantada con tus enseñanzas. ¿Cómo hago este mismo ejercicio desde casa si no dispongo de un step o elevador? ¿Hace efecto igualmente? Muchísimas gracias.

Hola Frank buenas tardes es necesario trabajar con dos step

Una amiga fue a un gimnasio,el primer día, hizo demasiado q al siguiente día no puedo caminar el profesor o guía no le importó

Por que con mascarilla