Teenager mit Insulinresistenz: Typ-2-Diabetes droht | Die Ernährungs-Docs | NDR

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ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer

ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer

Күн бұрын

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Leyla, 14, hat zu viel Zucker im Blut. Sie will keinen Typ-2-Diabetes entwickeln - und muss ihren Speiseplan drastisch ändern.
00:00 Angst vor Diabetes
00:47 Insulinresistenz
02:37 Falsche Ernährung, wenig Bewegung
03:30 Indikator: Pigmentveränderungen der Haut
04:40 Diabetes verhindern
05:11 Zu viele Kohlehydrate
06:00 Nährstoffanalysse
06:26 Das richtige Frühstück
07:47 Gemüse ist wichtig
08:13 Gerichte im Überblick
08:29 Mehr Bewegung
09:10 Selber kochen macht Spaß
10:30 Entzugserscheinungen
11:25 Abschlussuntersuchung
12:26 Viel Gemüse, wenig Fleisch
12:56 Der Homa-Index
13:28 Keine Medikamente mehr
Diabetes Typ 2: Symptome, Ursachen und Behandlung:
www.ndr.de/diabetes196.html
Ernährung bei Diabetes - Vorsicht mit den Snacks:
www.ndr.de/diabetes252.html
Rezepte für Diabetiker:
www.ndr.de/rezeptdb224.html
#diabetes #insulinresistenz #ernährungsdocs

Пікірлер: 157
@ardgesund
@ardgesund Жыл бұрын
Habt ihr auch schon mal versucht, euren Speiseplan drastisch umzustellen?
@stephjuhler999
@stephjuhler999 Жыл бұрын
Ja, ich habe mich ketovore ernährt und könnte mein PCOS beseitigen!
@bakumis2226
@bakumis2226 Жыл бұрын
Zig Mal...sollte man Kalorien zählen?
@McRipperMitWurst
@McRipperMitWurst Жыл бұрын
@@bakumis2226 kommt auf die Ernährung an. Ernährst du dich clean vegan dann auf gar keinen fall !!!
@amgnico
@amgnico Жыл бұрын
Glutenfrei zwingend notwendig, wenig Milchprodukte, gutes Fleisch und Gemüse
@McRipperMitWurst
@McRipperMitWurst Жыл бұрын
@@amgnico was ist gutes fleisch?
@jolka-sb5ej
@jolka-sb5ej Жыл бұрын
Also wenn jemand so etwas Gemeines sagt, wie: "Du bist hässlich" sagt das viel über die Person aus, die so etwas sagt. Wer andere erniedrigen muss, um sich selbst aufzuwerten ist echt bedauernswert.
@Hannahhink
@Hannahhink Жыл бұрын
So ein tolles junges Mädchen! Bildhübsch und smart. Weiter so Leyla 😀
@mirjamvolz2777
@mirjamvolz2777 Жыл бұрын
Hut ab, toller starker Teenager. Auch als sie dicker war, war sie wunderschön und hätte nie gemobbt werden dürfen. Mach weiter so!
@gunda9652
@gunda9652 Жыл бұрын
Wenn ich mir Fotos aus den 70er Jahren ansehe, wir waren superschlank und sahen in unseren Schlaghosen gut aus. Ein gewaltiger Unterschied zu heute. Natürlich - sie hätte nie gemobbt werden dürfen. Und trotzdem - sie sieht jetzt einfach besser aus. Deshalb Daumen hoch für das Durchhaltevermögen und die tollen Rezepte.
@Jbbb123
@Jbbb123 Жыл бұрын
@@gunda9652 solche Kommentare sind einfach kontraproduktiv. Sie sah vorher und nachher super aus, wobei die Hauptsache doch ist, dass sie gesund ist! "Superschlank" ist nicht gleich gesund.
@mimiwinter6615
@mimiwinter6615 Жыл бұрын
Niemand darf gemobbt werden, unabhängig davon wie er oder sie aussieht! Solche Aussagen sind wirklich unreflektiert und befeuern eine Victim-Blaming-Mentalität
@deskaisersneuekleider6747
@deskaisersneuekleider6747 3 ай бұрын
Leyla ist wirklich eine sympathische junge Frau. Es ist niemals okay jemanden zu mobben aufgrund dessen wie er ist, liebe Mirjam. Ob jemand dabei hübsch ist oder nicht, spielt bei dieser Fragestellung absolut keine Rolle. Vielleicht erstmal reflektieren was man eigentlich sagt, bevor man in die Tasten haut @Mirjam.
@EvilRaijin29
@EvilRaijin29 Жыл бұрын
Der Grund warum sie vllt gemobbt wurde ist weil sie Angst vor Konkurrenz hatten denn sie ist echt hübsch vorallem sieht man das nachdem sie abgenommen hat mobben heißt nicht gleich das man weniger Wert ist sondern viele sind auch eifersüchtig und machen dich runter um sich größer dar zustellen weil sie in deinem Schatten verschwinden würden, großen Respekt an leyla an der Stelle du hast es weit gebracht
@hasibe124
@hasibe124 Жыл бұрын
Ja das stimmt
@maximilianstrasse3904
@maximilianstrasse3904 Жыл бұрын
genau das, es ist auffällig, wie oft gerade hübsche mädels gemobbt werden (auch hässliche entlein, ich glaube unterbewusst nehmen die anderen wahr, dass diese mal hübsch werden)
@u.m.3318
@u.m.3318 9 ай бұрын
Ja das kenne ich. Dicke mobben mich aus Neid wg Schlankheit
@viktoriasav8627
@viktoriasav8627 10 ай бұрын
Ich wünschte meine Symptome wären auch in ihrem Alter ernstgenommen worden. Nach jahrelangem wundern und leiden ist der Kampf aus der Insulinresistenz und Diabetes Typ-2 jetzt noch schwieriger und die Sehkraft hat sich seit langem bereits verschlechtert. Eine richtig starke Leistung von einem so jungen Mädchen. Hut ab! :)
@jxlim5908
@jxlim5908 Жыл бұрын
Danke für dieses sooo wichtige Thema! Ich habe leider das Gefühl, dass in unserer Gesellschaft Menschen mit zu viel Gewicht eher verachtet werden, als dass diese Menschen Hilfe bekommen. Es ist ja nicht mal so, dass viele nichts an ihrer Situation ändern wollen. Aber man muss dafür erstmal verstehen, wie das geht. Und diesen Weg ist diese junge Frau so toll angegangen!
@lenawerner3821
@lenawerner3821 5 ай бұрын
Toll wie Dr. Riedl ihr das alles erklärt!
@cabbageblack499
@cabbageblack499 Жыл бұрын
Richtig Klasse, da kann Leyla nur stolz auf sich sein! Gerade das eigene Engagement spricht für eine wirkliche Wende. Schön wenn Menschen beweisen das es unabhängig vom Alter immer mit dem richtigen Willen zu einer Veränderung kommen kann.
@n.p.788
@n.p.788 Жыл бұрын
Leyla du bist ein hübsches Mädel die waren doch alle neidisch auf dich und jetzt noch mehr😏
@pentabytman622
@pentabytman622 Жыл бұрын
Wahnsinn was falsche Ernährung mit einem machen kann aber auch wahnsinn was richtige Ernährung für einen tun kann .
@claudiah8905
@claudiah8905 Жыл бұрын
Großen Respekt für diese Reise, so eine enorme Umstellung der Ernährung ist alles andere als einfach! Ganz toll 👏🏻
@ouc2205
@ouc2205 Жыл бұрын
Sevgili Leyla! Kıyamam ben senin gözyaşlarına.😔 Du bist ein wunderschönes Mädchen💞💞💞💞 Lass dich von niemandem unterkriegen, bleibe bei dir. Viel Glück beim Abnehmen🍀🍀🍀🍀 Bleibe gesund.😘😘😘
@christophfurtak8122
@christophfurtak8122 Жыл бұрын
Respekt von dem jungen Mädchen. Alles richtig gemacht. An Dir können sich viele ein Beispiel nehmen. Weiter so!
@ardgesund
@ardgesund Жыл бұрын
Finden wir auch 😍
@lockdiendz
@lockdiendz Жыл бұрын
Sie ist so so wunderschön. Das Mobbing war einfach Eifersucht. Yes girl you showed them!!! 👏🏾👏🏾👏🏾
@annepotesta8099
@annepotesta8099 Жыл бұрын
Leyla ist ja mal richtig hübsch! Ich wünsche ihr alles gute für ihre Gesundheit. You got it girl!
@lizakarl139
@lizakarl139 Жыл бұрын
Wow sie sieht toll aus!! 😍
@TheMissCupcakycake
@TheMissCupcakycake Жыл бұрын
So ein wunderschönes kluges Mädchen
@elisabeth5396
@elisabeth5396 Жыл бұрын
Tolles Mädchen 👍ich kenne das Problem von den Ärzten alleine gelassen zu werden
@jala9053
@jala9053 Жыл бұрын
Liebe Leyla Bleib am Ball und zieh es durch. Ich habe eine ähnliche Geschichte hinter mir nur leider bekam ich meine Diagnose erst mit 25 und mit 31 war es dann Diabetes Typ 2. Auch ich wurde mit der Diagnose alleine gelassen und hatte einen ganz beschissenen Endokrinologen. Gib bitte nicht auf und versuch den Weg immer weiter zu gehen. Du schaffst das du bist ein starkes Mädchen und hast die richtigen Werkzeuge an die Hand gelegt bekommen. Halte durch 🥰🍀 Du bist ein wunderschönes Mädchen 🤗
@meee6509
@meee6509 Жыл бұрын
Hab genau dieselbe Story wie du hinter mir
@jala9053
@jala9053 Жыл бұрын
@@meee6509 echt? Es ist zum kotzen oder?
@Insulinresistenz
@Insulinresistenz 6 ай бұрын
Ich danke dir wirklich für diese wunderschönen Worte. Ich bin mittlerweile 17 Jahre alt und glücklich. Ich hoffe und wünsche dir ganz ganz ganz viel Kraft auf deinen Weg, das du gesund wirst und die Hilfe bekommst die du auch verdienst! Gib einfach nur nicht auf und du wirst es schaffen! (:
@cocobo22
@cocobo22 Жыл бұрын
Was für ein tolles Mädchen! Ein tolles Damen-Trio :-D Ich freue mich sehr für sie und hoffe, dass sie am Ball bleibt und ihre Gesundheit lange, lange genießen kann! Das ist so eine tolle Leistung!
@Saitenfee
@Saitenfee 10 ай бұрын
Toll! Ich wünsche Leila alles Gute für die Zukunft, möge sie immer dabei bleiben und gesund! Eine Sendung, die Mut macht. Vielen Dank dafür!
@tofu-munchingCoalition.ofChaos
@tofu-munchingCoalition.ofChaos Жыл бұрын
Wow. Die Gerichte sehen super lecker aus. Und das in dem Alter. Respekt.
@elfenprinzessin22
@elfenprinzessin22 Жыл бұрын
Super gemacht - Gesundheit ist das Wichtigste. Vielleicht bringt sie einmal ein Kochbuch auf den Markt mit ihren tollen Gerichten.
@angelikafrisch8094
@angelikafrisch8094 Жыл бұрын
Tolle Leistung! 👍 Danke für das Video 🌞 🍀
@shivalys7820
@shivalys7820 Жыл бұрын
Zum Ende hin stimmen Bild und Ton nicht mehr. Die Synchronisation ist falsch
@vanessasabato7935
@vanessasabato7935 Жыл бұрын
Wunderschön bist du und du schaffst das❤️
@ardgesund
@ardgesund Жыл бұрын
♥️
@juliet.1798
@juliet.1798 Жыл бұрын
Hervorragend!!! Liebe Leyla, größten Respekt!🎉
@ardgesund
@ardgesund Жыл бұрын
😍
@erna8049
@erna8049 Жыл бұрын
Ein tolles, starkes Mädchen 👏🧡
@paulineluft4840
@paulineluft4840 Жыл бұрын
Weiter so!!! 😘
@michaelkidanu7974
@michaelkidanu7974 26 күн бұрын
Ich liebe diesen program❤
@thomasschlothauer3316
@thomasschlothauer3316 Жыл бұрын
Schöner Beitrag. Sehr informativ. Aber ab Minute 11:47 past der Ton nicht mehr zum Bild. Schade. Aber nicht sooooo schlimm.
@jaminakukec6865
@jaminakukec6865 Ай бұрын
Tolles Mädchen ❤❤❤❤
@ricksgaming5452
@ricksgaming5452 Жыл бұрын
Layla du schaffst das 👍
@z.e.r.b.e.r.u.s
@z.e.r.b.e.r.u.s Жыл бұрын
Daumen hoch 👍
@tobiasweber9205
@tobiasweber9205 3 ай бұрын
Super Leistung, Leyla 😃👍💐
@ardgesund
@ardgesund 3 ай бұрын
😊👍
@simonemueller1190
@simonemueller1190 Ай бұрын
So eine Hübsche ❤
@helenawei5892
@helenawei5892 4 ай бұрын
Tolles Video. Ich hoffe für das Mädel ist alles super weiter verlaufen und sie hats gepackt. Was mich sehr interessiert: Gibt es so einen Baukasten, auch für Erwachsene? Würde mich total über eine Antwort freuen 😊
@ardgesund
@ardgesund 4 ай бұрын
Danke für deinen netten Worte❤️ Ob so ein Baukasten erhältlich ist, können wir nicht sagen. Als öffentlich-rechtlicher Sender dürfen wir zudem keine bestimmten Produkte oder Hersteller empfehlen. Wir bitten um Verständnis!
@anna-linaotter1882
@anna-linaotter1882 9 ай бұрын
Tolle Dokureihe. Das muntert einen selbst richtig auf. Ich würde mir noch ein Video zu Schwangerschaftsdiabetes wünschen, das würde mir helfen 😊
@ardgesund
@ardgesund 9 ай бұрын
Das geben wir gerne als Anregung an die Redaktion weiter 😊 Viele Grüße!
@x-pilot6180
@x-pilot6180 Жыл бұрын
Weiß jemand wo es diesen Baukasten gibt? (Min 6:40) Bzw. aus was er im einzelnen Besteht. Die Hauptgruppen sind: 1) Milchprodukte 2) Getreide 3) Obst 4) Topping
@biiieneee
@biiieneee Жыл бұрын
nein, aber kann man sich ja eigentlich selbst basteln vielleicht
@baselatlantik1356
@baselatlantik1356 Жыл бұрын
Blanko Legekarten von folia nehmen und selber basteln!
@lili-aus-lichterfelde2214
@lili-aus-lichterfelde2214 9 күн бұрын
Wie gemein. Nur weil jemand übergewichtig ist, ist er/sie doch nicht "häßlich", sie ist sehr hübsch! Sie hat ein freundliches Lächeln, und schöne Haare!
@petrak.4416
@petrak.4416 Жыл бұрын
So ein hübsches Mädchen. Alles Gute weiterhin und viel Erfolg.
@PinkPug3113
@PinkPug3113 Жыл бұрын
Ihr Gesicht gehört auf ein Magazin! Bildhübsch!
@florianpower
@florianpower 2 ай бұрын
Ich habe auch eine Insulin Resistenz. Werde da noch mehr aufpassen, ich lebe und esse eh vegan, basisch, natürlich und so gesund wie möglich, mache home Fitness und es macht richtig viel Spaß 🌱🌱🍒🍒🍓🍓💪💪
@baselatlantik1356
@baselatlantik1356 Жыл бұрын
Ist die Baukastenbox mit den Karten zu erwerben?
@katrinklein8990
@katrinklein8990 Жыл бұрын
Super Leistung! 🎉 Ich wollte auch hier mal fragen ob es diesen Ernährungsbaukasten auch zu kaufen gäbe... Das wäre toll.. Und eine richtig gute Hilfe!!! Hab ihn (bis jetzt) leider nirgends gefunden
@aleynac5344
@aleynac5344 7 ай бұрын
Hast du den bis jetzt denn gefunden? Würde mich auch interessieren
@katrinklein8990
@katrinklein8990 7 ай бұрын
​@@aleynac5344leider nicht :(
@ahminlaffet3555
@ahminlaffet3555 Ай бұрын
Jo, hallo erstmal.. Oatmeal.. oder eben Haferflocken.. enthalten viel zu viele Kohlehydrate und sind bei Diabetes 2 nicht geeignet. Anstelle dessen sollte man Gemüse essen oder volle Früchte (keine Säfte).
@susiw.8065
@susiw.8065 11 ай бұрын
Kann man diese Karteikarten zu den lebensmitteln bestellen?
@anhe1183
@anhe1183 Жыл бұрын
Bitte hört wieder auf mit der Werbung vor den Videos. Das ist sehr irritierend. Eines der positiven Dinge an den Videos der Öffentlich-rechtlichen war vorher immer das man nicht die nervige Werbung hat.
@lmr3087
@lmr3087 Жыл бұрын
Das ist Eigenwerbung, das gilt nicht als Werbung.
@hitsumitsuo1455
@hitsumitsuo1455 Жыл бұрын
@@lmr3087 trotzdem nervig :/
@Hansflasche
@Hansflasche Жыл бұрын
So ein hübsches Gesicht hat Leyla. Alles andere als hässlich! ☺️
@misposyoutube141
@misposyoutube141 Жыл бұрын
Die Stimmen sind mit dem Video nicht synchron 🙈
@1Rot
@1Rot Жыл бұрын
Die Leute, die dich hässlich genannt haben, haben also wohl keine Augen im Kopf.
@valentinpe1886
@valentinpe1886 Жыл бұрын
Mich würde mal interessieren, wie viele Kohlenhydrate die Ernährungsdocs gesunden, Normalgewichtigen empfehlen. Bei einem Kalorienbedarf von 2.800, wie viele KH sollte man da zu sich nehmen? Ich habe das Gefühl, dass die sich hier an keine Aussage herantrauen. Die DGE würde mir 340 g pro Tag empfehlen, lt. Ernährungdocs bin ich bei dieser Menge ja akut krankheitsgefährdet.
@dearseall
@dearseall Жыл бұрын
Da gibt es wohl mehr Meinungen als Experten.
@alexandrabienert3997
@alexandrabienert3997 Жыл бұрын
Die DGE empfiehlt ja auch immer noch 50g zugesetzten Zucker, obwohl die WHO schon lange auf 25g begrenzt...
@maso.a
@maso.a Жыл бұрын
Ist auch Schwachsinn, das Meiste regelst du über deinen Kalorienbedarf und nicht über die Menge an Kohlenhydraten. Eine gute Richtlinie für Männer 1g Fett/kg Körpergewicht 1,2-2g Eiweiß pro kg KW und Rest mit Kohlenhydraten füllen. Wer wirklich glaubt, dass die Kohlenhydrate schuld sind, hat den Sinn von einer Energiebilanz nicht verstanden.
@valentinpe1886
@valentinpe1886 Жыл бұрын
@@maso.a bei 75 kg also: Fett 75 g>> 697 kcal Eiweiß 112g bei 1,5/kg >> 461 kcal Kohlenhydrate: 1642 kcal / 4.1 = genau 400g Kohlenhydrate pro Tag. Zeig das einem Ernährungsdoc und der bekommt einen Herzkasper 😅 Ne aber mal im ernst. Die Docs verweigern jede Aussage über Makronährstoffverhältnisse was Prävention betrifft und deshalb sind ihre Sendungen für mich kaum dienlich. Das Fertigprodukte/Zusatzstoffe/Industriezucker/Süßstoffe/Transfette etc. pp. schlecht sind, wusste ich schon vorher. 🤷🏻‍♂
@x-pilot6180
@x-pilot6180 Жыл бұрын
@@maso.a ​ Auch Marathonläufer können eine Insulinresistenz bis hin zu einer Typ-2-Diabetes entwickeln. Und auch sog. „Skinny“, also dünne Menschen. Die Energiebilanz ist daher nur ein Faktor. Typ-2-Diabetes ist eine Überlastung der Bauchspeicheldrüse. Kommt im Wesentlichen von zu häufigem Essen, zu viel Zucker und anderen Kohlehydraten. Auch Protein kann (mit anderen Faktoren) zu einer Überlastung führen. Daher kann es für Insulinresitente vorteilhaft sein, die Proteinzufuhr zu senken. Ebenso ist Übergewicht ein Risikofaktor. Fettzellen fördern Entzündungsprozesse. Auch zu stark verarbeitete Lebensmittel. Apfelsaft führt z.B. zu einem viel stärkeren Anstieg des Insulins als die gleiche Menge an Äpfeln. Gleiches gilt für ganze Körner versus fein gemahlen. Und von Junkfood rede ich dabei noch nicht einmal!
@corwellen
@corwellen Жыл бұрын
Ja HALLO??? Da gibts nix mehr zu mobben....😃😃😃 POKAL FÜR LEYLA🏆 Weiter so!!
@michaeladamsky3394
@michaeladamsky3394 Жыл бұрын
Der Name ist nicht so schlecht. Passt aber nicht zum Nachnamen. So gar nicht..
@sarahbernhardt5752
@sarahbernhardt5752 Жыл бұрын
Es gab schon vorher nix zu mobben.
@corwellen
@corwellen Жыл бұрын
@@sarahbernhardt5752 richtig!!
@alexandrabienert3997
@alexandrabienert3997 Жыл бұрын
Alle Achtung, Mädel!
@alicefrenzel4181
@alicefrenzel4181 Жыл бұрын
Ich mache gerade dität weil ich Zucker habe und dann musste ich Lebensmittel umstellen
@kimmathis1945
@kimmathis1945 Жыл бұрын
Mich stört die etwas infantile Ansprache, die gegenüber der Patientin verwandt wird. Selbst die Sendung mit der Maus befleissigt sich eines nüchterneren Tons…
@LemyAng
@LemyAng Жыл бұрын
Also nun ist ihre große Schwester dran. Oder hat sie ihre kleine Schwester alles mitgemacht. Das wäre super....✌️
@jasminhacker7243
@jasminhacker7243 Жыл бұрын
Ups, da bin ich auch drüber😮 sind über 200g carbs okay, wenn man sport macht?
@danielundso1676
@danielundso1676 Жыл бұрын
Also ich mach es so, dass ich mein Eiweiß und die Fette decke und den Rest der Kalorien dann mit Carbs auffülle.. Rechne es dir mal aus. 😊🙃
@michaeladamsky3394
@michaeladamsky3394 Жыл бұрын
?? Du musst doch wissen ob du zunimmst oder nicht. Wenn du zunimmst sind es zu viele KH. Das ist doch ganz einfach.
@danielundso1676
@danielundso1676 Жыл бұрын
Naja.. man kann auch mit einer Low Carb Ernährung zunehmen.. es kommt auf die Geasamtkalorien an.
@EvilRaijin29
@EvilRaijin29 Жыл бұрын
200 sind zuviel willst ja nicjt auf Masse gehen nehm ich an bleib bei 100- maximal 150 wenn dein Körper das schafft und ess das nur nach dem Training weil die Eiweiße bessere in muskelzellen gelangen wenn du Kohlenhydrate nach dem Training nimmst allerdings innerhalb halbe Stunden also gönn dir direkt nach Training n protein shake mit paar reis oder mais Waffel
@michaeladamsky3394
@michaeladamsky3394 Жыл бұрын
@@EvilRaijin29 das ist so nicht richtig. Erstens man hat mittlerweile herausgefunden, dass man 4 Stunden Zeit hat, um nach dem Training Eiweiß und Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Es gibt zwar ein gewissen Nährstoffenster aber, das ist eher für den Profi Sportler interessant. Ich würde nie auf eine shake zurückgreifen. Chemisch erzeugtes Eiweiß ist nie so gut wie natürliches. Und für den Hobby Sportler ist ein shake uninteressant. Außerdem ist das Molke protein nicht unbedingt gesund für den Körper.
@holger4644
@holger4644 Жыл бұрын
Die Angst vor guten Fetten in diesem Format ist von vorgestern... Fett macht nicht fett, sonder Zucker und Kohlenhydrate. Man muss ja was essen, um gesättigt zu sein, und Gemüse reicht nicht aus, da hier kaum Fett und Eiweiß enthalten sind. Statt Magerquark also fetter Quark, ansonsten kommt der Heißhunger wieder... auf Zucker.
@lmr3087
@lmr3087 Жыл бұрын
Es werden regelmäßig gute Fette empfohlen, nämlich pflanzliche Öle. Ungesättigte Fettsäuren sind gesund und wegen der Doppelbindungen bei Raumtemperatur meistens flüssig. Als grobe Faustformel kannst du dir also merken: Feste Fette sind nicht gut.
@holger4644
@holger4644 Жыл бұрын
@@lmr3087 Pflanzliche Öle gibt es nicht, es sind Samenöle wie Raps und Sonnenblume. Es ist leider immer noch ein Irrglaube, diese seien gesund... sie sind hochverarbeitet, chemisch verändert, hocherhitzt so dass da nichts mehr gesund ist. Außerdem ist hier der Omega-6-Anteil viel zu hoch, diese Öle fördern also Entzündungen. Studien haben auch nachgewiesen, dass Samenöle Herzkrankheiten auslösen können. Gute Fette neben Olivenöl sind auch gesättigte Fette wie in Butter, Kokos, Rindertalg etc. - natürliche, nicht industriell veränderte Produkte von denen sich die Menschen seit Jahrhunderten ernähren. Bei Fetten von Tieren vorausgesetzt, dass diese auch natürlich leben...
@hitsumitsuo1455
@hitsumitsuo1455 Жыл бұрын
@@lmr3087 nö trans-Fette sind das Übel. Gesättigt oder ungesättigt ist nicht mehr die Frage.
@lmr3087
@lmr3087 Жыл бұрын
@@hitsumitsuo1455 dann guck dir mal an, woraus Zellmembranen bestehen.
@quickcube2834
@quickcube2834 Жыл бұрын
Ach deswegen haben Veganer einen durchschnittlichen BMI von 23 und Omnivore von 30 obwohl Veganer 10% mehr Kohlenhydrate als Omnivore verzehren.
@evamaus66
@evamaus66 Жыл бұрын
Man wird vom Gemüsse nie wirklich satt. Egal wie viel ich davon essen, spätestens nach 30 min habe ich wieder Hunger
@miyuka6816
@miyuka6816 Жыл бұрын
Hey, du könntest auch versuchen, viel Eiweiß zu essen das macht auf jeden Fall satt. Wegen der sogenannten eiweißbremse. Z.b Bohnen, magerquark. :)
@tekktunez
@tekktunez Жыл бұрын
Was hat denn die Maske beim Herrn Doktor angestellt ?
@shagya1987
@shagya1987 Жыл бұрын
schon wieder reupload...
@Bumblebeebeebee
@Bumblebeebeebee Жыл бұрын
Mimimimi
@TheRealJohnHooper
@TheRealJohnHooper Жыл бұрын
Man könnte ja auch googeln was das bedeutet.. Armes Kind so aufzuwachsen.. Die Mutter hat keine Ahnung von Ernährung.. Bei einem Tier würde man Missbrauch schreien..
@m.e.1155
@m.e.1155 Жыл бұрын
Wow was für ein Kommentar. Und genau wegen sowelchen Menschen wie Sie, entsteht Mobbing. Weil sie nichts besseres zutun haben als das Internet mit Fehlern zu durchsuchen und ihren Senf dazugeben müssen.
@alicesayideh5752
@alicesayideh5752 Жыл бұрын
Zweiter
@michaeladamsky3394
@michaeladamsky3394 Жыл бұрын
😂
@ferropetra9623
@ferropetra9623 Жыл бұрын
Die kleine ist 14 und nicht 3. Das ist peinlich.
@u.m.3318
@u.m.3318 9 ай бұрын
Frustfraß bei allen 3 weil der Papa fehlt, da hätte die Mutter gegensteuern müssen
@Insulinresistenz
@Insulinresistenz 6 ай бұрын
Bin mittlerweile 17 Jahre alt, ich hatte immer einen liebevollen Vater, und meine Eltern sind bis heute glücklich verheiratet. Hat man für dich keinen Vater nur, weil es manche Menschen gibt die sich im Internet nicht zeigen wollen? 😮
@Melli-bk1qn
@Melli-bk1qn 6 ай бұрын
@u.m.3318 Vielleicht sollten sie vorher einmal die Sendung richtig anschauen bevor man so einen Müll von sich lässt . Ich bin die MUTTER von Leyla . Und mit ihrem Kommentar bezwecken sie rein garnichts mir ein schlechtes Gewissen einzureden !! Im übrigen nur weil mein Mann nicht vor die Kamera wollte heißt es nicht dass der VATER fehlt ! .... bevor man ein Kommentar los lässt bitte nachdenken !!! Gute Besserung für Sie 🤦‍♀️
@emuschemre
@emuschemre Жыл бұрын
Erster
@pleaseenteravalide-mailaddress
@pleaseenteravalide-mailaddress Жыл бұрын
Daumen runter für die abstoßende Mediathek Reklame.
@ardgesund
@ardgesund Жыл бұрын
Hi Please! vielen Dank für dein Feedback! Derzeit testen wir auf diesem KZfaq-Kanal die Integration von Hinweisen auf unser vielfältiges Programmangebot in der ARD Mediathek. Dort gibt es neben weiteren Folgen der E-Docs, spannende Dokus und Reportagen, Spielfilme und Serien oder Comedy und Satire. Wir würden uns freuen, wenn du mal reinschaust!
@pleaseenteravalide-mailaddress
@pleaseenteravalide-mailaddress Жыл бұрын
@@ardgesund mediathek? Interessiert nicht. Danke. Spielfilme, Comedy, Satire, Serien ... alles uninteressant.
@maxax_04
@maxax_04 Жыл бұрын
Ruhig Tiger
@KeziaWick
@KeziaWick Жыл бұрын
Ja, mich nervt es auch. @NDR GESUND vielleicht kann man nur einen Hinweis vorher machen? Es gibt leider einige Sendungen, die Angststörungen triggern können. Und die aktuelle Werbung gehört leider dazu.
@maxax_04
@maxax_04 Жыл бұрын
@@KeziaWick 🧢
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