Техника плавания кролем на груди: исправляем другую распространенную ошибку - рыскание рук!!!

  Рет қаралды 50,175

Денис Тараканов

Денис Тараканов

5 жыл бұрын

НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию denistarakanov.getcourse.ru/k...
Все видеокурсы по плаванию здесь swim4life.ru/swimming-trainin...
Мой Телеграм Канал: t.me/tarakanovcoach
Группа ВК club73285368
Мой Инста - здесь / denistarakanov.swim4li...
e-mail td70td70@gmail.com
Консультации : +7 911 703 6 911 (телеграм, вотсапп, вайбер)
Подписывайтесь, и будете первыми узнавать обо всех новостях!
Музыка: Alpha Omega by Lino Rise www.free-intro-music.com
Категория
Спорт

Пікірлер: 111
@assiktv
@assiktv 6 ай бұрын
Как же я вас обожаю❤ Я уже почти научилась благодаря вашим бесплатным видео❤Благодарю Вас🙏🙏🙏
@vladimirleonenko6284
@vladimirleonenko6284 3 жыл бұрын
Замечательные уроки, подмечены все детали ошибок, которые совершаются при плавании. Спасибо за уроки!
@user-dziman
@user-dziman 2 жыл бұрын
Полезные уроки. Главное удобно, доходчиво, лаконично.
@triol777
@triol777 2 жыл бұрын
Благодарю!
@natalysimmons6929
@natalysimmons6929 5 жыл бұрын
Спасибо Денис! Как всегда полезно и интересно!
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
Доброе утро, Натали! Хороших тренировок)))
@togzhanzhakupova3942
@togzhanzhakupova3942 2 жыл бұрын
Денис, спасибо вам за ваш труд! Вы лучший тренер! Самые полезные и доходчивые видео!
@user-du3pw8gr6j
@user-du3pw8gr6j Жыл бұрын
Спасибо, ещё так подробно эту ошибку не разжевал никто. Может я плохо искала... Спасибо. Очень существенно.
@amina.vernay
@amina.vernay 5 жыл бұрын
Спасибо вам за ваш труд полезный и правильный👍👍👍
@user-ti4um4ji5n
@user-ti4um4ji5n 3 жыл бұрын
Спасибо, Ваши уроки очень понятны и полезны!
@triol777
@triol777 3 жыл бұрын
Спасибо, Сырымгали! Успехов!!
@user-hv3bm1it4l
@user-hv3bm1it4l 5 жыл бұрын
Здравствуйте Денис. Как всегда очень полезный совет. Сегодня попробовал класть руку по диагонали, как Вы советуете. Очень хороший совет и прием. Скажу про свои ощущения. Во первых стало легче плыть, но самое важное для меня, это то что вдох стал намного легче и комфортней. Денис, как всегда очень полезный совет. СПАСИБО !!!
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
Очень рад, что помог)) конечно, будет легче делать вдох, потому что кисть впереди стоящей руки оказывается в более правильной и удобной опорной точке, когда поворачиваете голову для вдоха! Каждый мой совет - огромное количество раз опробирован и пропущен через живые тренировки с учениками. Потому и работает! Успехов!!!
@user-hv3bm1it4l
@user-hv3bm1it4l 5 жыл бұрын
Спасибо !!!!
@user-cv8vb9ho3y
@user-cv8vb9ho3y 4 жыл бұрын
Вы большой профессионал в своём деле 👍👍👍👍
@triol777
@triol777 4 жыл бұрын
Андрей, благодарю!)
@igorbragin1565
@igorbragin1565 4 жыл бұрын
Спасибо Денис! Первый раз мне доходчиво объяснили как побороть во вкладывании пионерский салют)) Действительно это игры разума, руку направляешь немного в сторону, а она ложится как надо. Респект вам!!!
@triol777
@triol777 4 жыл бұрын
рад, что оказался полезным) Успехов, Игорь!!
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
ВИДЕОКУРС Как Плавать Кролем swiminthai.ru/crowl/ Видеокурс как научиться плавать брассом - swiminthai.ru/breaststroke/ Видеокурс как научиться плавать баттерфляем - swiminthai.ru/but/ Видеокурс как научить плавать своего ребенка - swiminthai.ru/baby/ "4 стиля плавания за 90 дней" 4in1.swiminthai.ru/ Группа ВК vk.com/club73285368 , skype triol77777 , e-mail td70td70@gmail.com тел, вайбер. whatsapp : +66-63-18-78-806 Сегодня я расскажу о другой распространенной ошибке кролистов - о движении-паразите - рыскании рук пловца при плавании кролем на груди. И о простом приеме, как это исправить. Смотрите, 7 минут! Подписывайтесь, и будете первыми узнавать обо всех новостях на канале!
@slukinsan
@slukinsan 5 жыл бұрын
Ни фигасе)) здорово
@user-kr7fb2jn5d
@user-kr7fb2jn5d 5 жыл бұрын
Супер! Классно
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
спасибо, Алена))
@nord1111
@nord1111 3 жыл бұрын
Лучший тренер на ютубе 💯 👍👍👍 и подписка!
@triol777
@triol777 3 жыл бұрын
Спасибо)))
@ismailyetis3743
@ismailyetis3743 5 жыл бұрын
Спосибо Денис
@user-fb1fs8by8e
@user-fb1fs8by8e 3 жыл бұрын
Блин! Вы офигенно приятно и располагающе говорите! Вы чем-то мне напоминаете Джимми Фэлона с американского телешоу) Он тоже такой же располагающий
@triol777
@triol777 3 жыл бұрын
даже посмотрел в гугле, кто это. Спасибо. Мне очень льстит такое сравнение!))
@Dvoretskiy_010
@Dvoretskiy_010 5 жыл бұрын
100 100 подписчиков. Поздравляю))
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
спасибо))
@user-eg3sn6lo2m
@user-eg3sn6lo2m 3 жыл бұрын
Все так и есть!как раз исправляю эту ошибку:)
@user-ij5tf3he2d
@user-ij5tf3he2d 3 жыл бұрын
Очень важный совет.
@fishup2898
@fishup2898 10 ай бұрын
какие у вас симпатичные ученицы!)
@user-jk8ty4cn6g
@user-jk8ty4cn6g 5 жыл бұрын
я вообще думал что нужно так и класть руку в воду по средине :--)))гы гы гы
@ykhayloovt4118
@ykhayloovt4118 2 жыл бұрын
Обязательно в понедельник попробую -6.00 тренировка
@VladimirsTkovsmaf-master
@VladimirsTkovsmaf-master 5 жыл бұрын
Подруга не плавала в принципе. До 25 лет в море бывала по пояс по пять раз в год Тут мы переехали в Норвегию, летом пошли поплавать на СУПе(доска такая с веслом). Она осмелела и кувыркнулась в воду)))Держалась за доску, пищала, вода...не ледяная но очень холодная даже для меня, хотя мне искупаться в октябре- в удовольствие. В общем- я решил- что нечего ей на доску вставать, пока плавать не научу. По Вашим роликам на пятом посещении бассейна уверенно гребла на задержке. Сегодня(8-е занятие) спокойно кролем на спине гребет. Завтра будем начинать дышать. Лайк, Денис! Есть ее записи на видео. Если интересно- могу в ютуб выложить, показать прогресс.)
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
Спасибо, выкладывайте! Интересно! А занимаетесь по тем урокам, которые в публичном доступе, или по полному курсу по кролю?
@VladimirsTkovsmaf-master
@VladimirsTkovsmaf-master 5 жыл бұрын
Я просто посмотрел какой то ролик- где увидел- как сделать, чтобы пациент не боялся воды, глубины. С этого начали и пошло. Сама на грубину просится. Уже даже не просится. Уже гребет не боясь и проплывает и дорожку(25м) и по всякому. "Там глубоко и я боюсь" уже давно не звучит
@VladimirsTkovsmaf-master
@VladimirsTkovsmaf-master 5 жыл бұрын
через пол часа с начала первого похода(первого в жизни!). kzfaq.info/get/bejne/apd1itlkl6ileGw.html
@VladimirsTkovsmaf-master
@VladimirsTkovsmaf-master 5 жыл бұрын
И на 4-й день kzfaq.info/get/bejne/jrlxedepzcmoh2Q.html
@VladimirsTkovsmaf-master
@VladimirsTkovsmaf-master 5 жыл бұрын
И вот последнее. Позавчера. kzfaq.info/get/bejne/fNR1dqSExrXeYZs.html&app=desktop
@stanovoj1679
@stanovoj1679 5 жыл бұрын
Света шикарна!!!
@slukinsan
@slukinsan 5 жыл бұрын
Как раз счас с этим разбираюсь)) попал в бассейн с полом из нержавейки и смог понаблюдать за свое тенью. Как ни стараюсь вихляние остается. Вероятнее всего изза деревянных плеч. При проносе торможу страшно, немножко лучше когда поворачиваешь корпус больше на руку. Работать еще и работать)))
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
))) совет: поначалу не плавайте помногу. лучше - на мелкой части - буквально по 2-3 гребка. не быстро. встали, подышали и по новой. только так наработаете через несколько тренировок автоматизм правильных движений
@user-td8mr3qw4m
@user-td8mr3qw4m 4 жыл бұрын
Какие интересные видео! Даже мне - старушке - полезно)) На нашем предприятии между подразделениями периодически проходят соревнования по плаванию. И даже у меня - человека "под пятьдесят" - куча медалей возле рабочего стола.)) Спасибо, Денис, за видео! Есть ли видео про кисти рук? Заметила, что на многих видео у Вас или пловцов пальцы слегка растопырены. Это правильно? Помню, как на секции по плаванию (в студенческие годы) нас учили ладони держать "лодочкой", всё пять пальцев должны быть сомкнуты. Я так и плаваю всегда. Это не правильно? Заранее благодарю за ответ!
@triol777
@triol777 4 жыл бұрын
Света, спасибо за добрые слова. Посмотрите этот ролик)) kzfaq.info/get/bejne/hLd4eqmZsNCoeKM.html
@user-td8mr3qw4m
@user-td8mr3qw4m 4 жыл бұрын
Денис, премного благодарю! Всё ясно, всё понятно.)) Отличные уроки! Процветания Вашему каналу и Вашей деятельности! Очень много познавательного и полезного для практики! Спасибо!
@user-rp3rp4sv9u
@user-rp3rp4sv9u 3 жыл бұрын
Во время плаванья кролем, когда надо выдохнуть и набрать воздух, выдувать надо в воде или какда голова с боку над водой? И выдувается носом или ртом?
@triol777
@triol777 3 жыл бұрын
И ртом и носом. А выдыхать и под водой, и когда голова набок поворачивается, и даже когда нос и рот оказались над водой
@lovekawaiinigaikw.ng.8394
@lovekawaiinigaikw.ng.8394 5 жыл бұрын
Думаю нет. Сейчас буду смотреть ответ правильный)
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
потом напишите)
@hog
@hog 5 жыл бұрын
А как же S-образная траектория? Я чувствую, что при такой траектории гребка лучше подключаются мышцы спины.
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
s-образная траектория - само собой. ее учим отдельно в нашем курсе по кролю на груди
@raminquliyev1959
@raminquliyev1959 5 жыл бұрын
Da
@Asnaiman
@Asnaiman 5 жыл бұрын
не открывается ваш сайтswim4life.ru, не знаю это проблема с моим провайдером или действительно сайт не работает
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
Да, к сожалению, в Казахстане добрая половина сайтов не открываются. Проблема решается просто, вот например, так kzfaq.info/get/bejne/ftmEhNOcxNWcfaM.html
@user-db5oi1oj8b
@user-db5oi1oj8b 4 жыл бұрын
Девушка очень напряжённо проносится руку над водой, а так не плохо🤗
@triol777
@triol777 4 жыл бұрын
спасибо)
@company3076
@company3076 4 жыл бұрын
Вот что нужно показывать в передаче «здоровье» на первом канале!!! А не малышеву, рассказывающую про пукать и какать...
@user-pl8oc1jv4u
@user-pl8oc1jv4u 5 жыл бұрын
4:40 а почему ученик на одну сторону дышит/вдыхает при кроле?
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
потому что так тоже можно плавать, посмотрите на Фелпса. Он почти всегда дышит только под правую руку. Или Александр Попов.
@user-bk6pf5zn9l
@user-bk6pf5zn9l 4 жыл бұрын
@@triol777 Но в этом случае не семитрично мышцы прокачиваются ,вторая сторона тело не развивается ,а также сухожилия в ту сторону не растягиваются .
@egorturov7281
@egorturov7281 5 жыл бұрын
Плечо заваливается, скорость теряется! Не должно так быть. Ну для новичков пойдёт. А так мне видео ваши нравятся, особенно про детское плавание.
@ExidiumRespaun
@ExidiumRespaun 5 жыл бұрын
А я вот все никак не могу полностью расслабить руку над водой. Надеюсь, многочисленные тренировки исправят это дело...
@triol777
@triol777 5 жыл бұрын
можно стоя ногами на дне поделать проносы над водой, тогда на другое отвлекаться не будете, смжете кисть расслабить, за ней и предплечье расслабится
@user-yr5fq9gm9z
@user-yr5fq9gm9z 3 жыл бұрын
Завёл правильно, а другую руку, плечо и корпус не развернул!
@emineemine9433
@emineemine9433 2 жыл бұрын
перешлите мне все видео по плаванию по хронологии пожалуйста
@triol777
@triol777 2 жыл бұрын
swim4life.ru/swimming-training-programs
@nazar19971104
@nazar19971104 5 жыл бұрын
Нет
@user-de6dy8om9x
@user-de6dy8om9x 5 жыл бұрын
нет)))
@user-dk5zd6nc9q
@user-dk5zd6nc9q 5 жыл бұрын
Неа
@user-gd3se1zm2c
@user-gd3se1zm2c 5 жыл бұрын
нет
@user-dy8rj2fs5j
@user-dy8rj2fs5j 2 жыл бұрын
Нет.
@mrgoodpodpiska8008
@mrgoodpodpiska8008 5 жыл бұрын
Но
@oookiskis
@oookiskis 5 жыл бұрын
Не
@3000onmyneck
@3000onmyneck 5 жыл бұрын
Нет неправильно
@user-ou9dr5kv6j
@user-ou9dr5kv6j 9 ай бұрын
нет НЕ правильно завел руку
@user-ew1zz8pp7m
@user-ew1zz8pp7m 5 жыл бұрын
Думаю не правильно.
@larissatuncel4464
@larissatuncel4464 Жыл бұрын
,Так плавают именно профессионалы. Это их ошибка... А аматоры вкладывают руку за ось. У вас Денис ,видимо ,не было взрослых учеников
@triol777
@triol777 Жыл бұрын
)))))))))))
@larissatuncel4464
@larissatuncel4464 Жыл бұрын
@@triol777 ?????
@zholdas1
@zholdas1 5 жыл бұрын
Рука неправильно
@Oleg_68
@Oleg_68 4 жыл бұрын
Неправильно! Доброго времени суток, Денис! Девочка на видео делает вдох под каждый гребок правой руки. Это правильно?
@triol777
@triol777 4 жыл бұрын
вдох вполне можно делать и под каждый гребок. Все зависит от цели и скорости заплыва, и индивидуальных особенностей пловца
@Oleg_68
@Oleg_68 4 жыл бұрын
@@triol777 то есть любое дыхание имеет право быть, лишь бы было комфортно?
@triol777
@triol777 4 жыл бұрын
@@Oleg_68 ну при быстром плавании дыхание все равно особо комфортным не назовешь. Тут уже важно, чтобы кислород поступал в максимальном объеме, поэтому нередко даже чемпионы мира делают вдох под каждый гребок под любимую руку. А если темп средний - тогда да, ориентир - на комфортное дыхание. Все остальные "би" - от лукавого)
@user-ti4um4ji5n
@user-ti4um4ji5n 3 жыл бұрын
Работаю над этим, сразу - минус 1,5 - 2 гребка на бассейн
@Magomedova-Zina
@Magomedova-Zina 2 жыл бұрын
нет не прааильно😊
@Sakfan777
@Sakfan777 Жыл бұрын
Не правильно
@larisaivanova2636
@larisaivanova2636 5 жыл бұрын
Нет, неправильно!
@user-fq7vj9iz6k
@user-fq7vj9iz6k 3 жыл бұрын
Как же любят овощи вкушать ахинею. Сам себя сначала плавать научи.
@n.zubarovskaya9255
@n.zubarovskaya9255 12 күн бұрын
Нет
@user-ns4ux2cf1w
@user-ns4ux2cf1w 5 жыл бұрын
нет
@user-wq7ny7df7p
@user-wq7ny7df7p 5 жыл бұрын
Нет
@user-ps9kp9ri7s
@user-ps9kp9ri7s 5 жыл бұрын
Нет
@TV-sm6ie
@TV-sm6ie 5 жыл бұрын
Нет
@slukinsan
@slukinsan 5 жыл бұрын
Нет
@Dvoretskiy_010
@Dvoretskiy_010 5 жыл бұрын
Нет
@user-gy2wq1lx9t
@user-gy2wq1lx9t 5 жыл бұрын
Нет
@grozagro1547
@grozagro1547 5 жыл бұрын
Нет
@user-vw2fv2lq1p
@user-vw2fv2lq1p 4 жыл бұрын
нет
@ptnpnx-rvkinh
@ptnpnx-rvkinh 3 жыл бұрын
нет
@barbaris2977
@barbaris2977 5 жыл бұрын
Нет
@turansalehova4918
@turansalehova4918 5 жыл бұрын
нет
@user-ig2rj5iv7d
@user-ig2rj5iv7d 5 жыл бұрын
Нет
@user-xs7tk4ne9t
@user-xs7tk4ne9t 3 жыл бұрын
Нет
@volodymyrfedan8491
@volodymyrfedan8491 2 жыл бұрын
Нет
@user-we1xr3bb5m
@user-we1xr3bb5m 2 жыл бұрын
Нет
@user-pp4ul3ib3b
@user-pp4ul3ib3b Жыл бұрын
Нет
@mariashepeleva6797
@mariashepeleva6797 10 ай бұрын
Нет
@user-kx5qz6er8t
@user-kx5qz6er8t 5 жыл бұрын
Нет
Do these 5 things to improve your front crawl
10:32
Adam Ocean Walker
Рет қаралды 448 М.
1❤️#thankyou #shorts
00:21
あみか部
Рет қаралды 88 МЛН
Luck Decides My Future Again 🍀🍀🍀 #katebrush #shorts
00:19
Kate Brush
Рет қаралды 8 МЛН
Плавание кролем: Прием Волшебный Перстень!!!
6:55
Денис Тараканов
Рет қаралды 34 М.
Как научиться плавать на спине?
8:32
Школа инструкторов детского плавания Непоседа
Рет қаралды 9 М.
Анализ и сравнение техники плавания кролем.
13:53
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 28 М.
10 tricks in the front crawl
5:46
Swim Rocket - Школа плавания
Рет қаралды 1,3 МЛН
6 ошибок в работе ног во время плавания кролем
8:09
Silver Swim - Школа плавания
Рет қаралды 56 М.
Брасс | Разбор техники с помощью подводной съемки
14:22
SWIM GLIDE | Академия плавания
Рет қаралды 20 М.
O'ZBEKGA SAKRASHNI OQIBATI
1:00
OCTAGON UZB
Рет қаралды 2,5 МЛН
Sports You Never Knew Existed 👀
0:55
Red Bull
Рет қаралды 22 МЛН
Respect After The Fight 🔥
0:12
FightingDad
Рет қаралды 23 МЛН
ФУТБОЛЬНЫЙ КРОКОДИЛ | FOOTBALL CROCODILE #shorts #football #trend
0:57
EUROS Game Of Out! ⚽️🏆❌
0:31
Ben Nuttall
Рет қаралды 5 МЛН