ALTA PERFORMANCE na Alimentação com Claudia Nutricionista // Podcast do TÊNIS CERTO EP. 54

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ALTA PERFORMANCE na Alimentação com Claudia Nutricionista // Podcast do TÊNIS CERTO EP. 54

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Күн бұрын

Bate-papo com a nutricionista Claudia Larroyd.
O episódio de hoje é uma verdadeira aula com a nutri Claudia, ela dá várias dicas de como você pode melhorar a sua performance na corrida e a ainda ficar de bem com a balança.
Sobre a Insider : teniscerto.com... (cupom: PODTENIS)
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Пікірлер: 36

@Teniscerto 10 ай бұрын

Saiba mais sobre as Tech T-Shirt da Insider: teniscerto.com/insider (cupom: PODTENIS)

@anapaulafiuza1667 10 ай бұрын

GENTEEEE, não é ser puxa saco e nada, MELHOR PODCAST que assisti e ouvi, vocês são inspiradores, aprendo tanto com vocês. No meio de tanta informação na internet, ficamos perdidos do lado de cá com tanta propaganda enganosa, mas com vocês não, vocês vivenciam, falam a realidade e sem firulas e mimimis, a gente não sente o tempo passar quando vejo todas as postagens de vcs 3, que delícia de verdade. Vocês nos ajudam com tantas dicas e ensinamentos reais, muita gratidão Val, Edu e Claudia 🙏. Sou fãzassa de vocês 3, parabéns seus lindos e inspiradores 🤩👏👏👏👏👏👏.

@ValeryMello 10 ай бұрын

Muito obrigadaaa!

@fernandokleinibing2827 4 ай бұрын

Que conteúdo e conhecimento espetacular, todo corredor deveria ver esse podcast do ínicio ao fim!

@thiago_mota_ 10 ай бұрын

Já chegay com dedo no like! bora trabalhar e ouvir a Claudinha

@maysonpassyonne4908 3 ай бұрын

Podcast extremamente rico de informações

@alessandraalvesoliveira54 10 ай бұрын

Uau! Cláudia é maravilhosa! Sou fã! Fala com propriedade e de forma que todos entendam ❤

@karenmartins7069 Ай бұрын

Adorei o excesso de gases.... rs Agora falando sério...rs Parabéns pelo conteúdo! TOP

@danielrds 10 ай бұрын

Live muito enriquecedora! claudia é demais, parabens!

@eltonabreu3687 10 ай бұрын

Esse episódio foi muito bom, muito conhecimento, parabéns pessoal!

@antoniocristie4830 10 ай бұрын

DEUS te abençoe o grupo do tênis certo

@mariosanabria8990 6 ай бұрын

Excelente podcast. Parabéns!!!!

@tiagovieira2475 10 ай бұрын

Muito bom! Parabéns Tênis Certo!

@anepessoa5516 10 ай бұрын

Muito bom.

@sibelegodoi1245 10 ай бұрын

Sensacional! ❤️

@thayannesantiago9295 10 ай бұрын

Eu sou vegetariana há 10 anos praticante de corrida há 4 e nesses dez anos nunca precisei suplementar ferro justamente pelo o que Cláudia falou as pessoas não consumem rotineiramente a proteína vegetal(leguminosas) as vezes priorizam só a animal Mesmo

@pollyannahauser526 9 ай бұрын

Perfeito!

@bertinomedeirosdelucena6757 10 ай бұрын

Excelente entrevista

@lctheking 10 ай бұрын

16:40 sempre me perguntei isso e nunca achei uma resposta completa como essa!

@ires_Leandro 4 ай бұрын

Sensacional

@evertonsax 10 ай бұрын

Ou seja, nada de alimentos que fermentam antes de correr e tomar um banho antes da prova é sempre! Bem vindo, favor aí galera hehehehe perfume na largada é o ouro!!! 😅😅😅

@gabrielferreiraamaral9523 10 ай бұрын

Aulas

@Guiza15 10 ай бұрын

Excelente

@luanapatriciapaivadasilvas1359 10 ай бұрын

Boa noite

@andressaramalho1683 10 ай бұрын

Peter Atia fala sobre os prejuizos da sacarose

@lucasrafael320 10 ай бұрын

A fruta mais top pra levar quando corre é a banana

@eltonabreu3687 10 ай бұрын

Grande pergunta do Dudu, sobre a "borda de catupiry"...kkkkkkkkkkkkk...utilidade pública.

@eltonabreu3687 10 ай бұрын

Falando sobre câimbra, vi um atleta que consome sachês de MOSTARDA e pra ele resolveu os problemas com as câimbras...tem algum estudo que comprove isso?

@danilosouza2484 7 ай бұрын

Achei que ficou muito em corrida. Faltou algumas dicas de alimentação específica. Mas ficou show

@SandraRodrigues-wl9mg 4 ай бұрын

Como perder gordura abdominal 😢😢😢😢😢

@joao-eb2uu 10 ай бұрын

Boa entrevista mas acho que falou um pouco do obvio que a maioria ja sabe. E tinha gnt melhor pra falar de nutricao esportiva. Todo respeito a ela claro. Abs

@Guiza15 10 ай бұрын

Ozenpic é droga !!!!