ELA VAI CONCILIAR A DIETA COM TRABALHO, FILHO, ESTUDOS E CASA?

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Жыл бұрын

Andreia Cruz tem 35 anos, trabalha o dia inteiro na rua e sem lugar fixo (então precisa fazer suas refeições no carro), também estuda, tem um filho de 7 anos, é casada, cuida da casa e está tentando dar conta de uma rotina mais saudável indo para a academia e fazendo boas escolhas alimentares.
Sua grande motivação hoje é sua autoestima. Ela não se sente confortável no seu próprio corpo, não tem vontade de ir a praia e não consegue comprar roupas.

Mudar os hábitos com essa rotina é um desafio, mas é possível.
Será que ela vai conseguir?
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Пікірлер: 229

@priscilasouza4073 Жыл бұрын

A Thaisa falou uma verdade que dá um choque de realidade e foi o que me fez compreender o processo de emagrecimento de forma SAUDÁVEL.. Ela pergunta: Quantos anos levou para engordar? Ou seja, perder peso de maneira gradual é compreensível, as vezes queremos perder em poucos meses quilos ganhos em anos. Então, não vamos desanimar, o caminho é esse mesmo: constância. Bjos, amando acompanhar essa série 😘

@andreiacruz8355 Жыл бұрын

Obrigadaaaaaa por tudo!!!! Só tenho a agradecer! Foi maravilhoso ter vc na minha vidaaa!!! E isso foi só o início🧡🧡🧡🧡

@renataborges5921 Жыл бұрын

Thaisa que demais esse projeto, pois motiva a gente do lado de cá também. Continue com ele por favor.

@marcelaluane6150 Жыл бұрын

O episódio todo ficou muito profissional hein, vejo esse episódio passando na Record tranquilo...

@renataamigurumis3766 Жыл бұрын

Thaisa assim como você eu perdi minha mãe para o câncer...minha mãe não fumava e não comia "besteiras ", mas na humildade dela , ela consumia produtos industrializados tipo caldo de carne, temperos prontos, molho de tomate pronto, óleo de soja , enfim, é o que a maioria das pessoas consomem até pela praticidade né? Ela evitava doces e frituras , já era algo bom , mas mesmo assim o câncer a levou!! Conheci seu canal e estou mudando aos poucos os meus hábitos alimentares e já fiz muitas receitas ótimas!! Sucesso pra vc!!

@gab_m_mad Жыл бұрын

Ela arrasou muito! 7kg é realmente mta coisa, ainda mais com a rotina a ela tem. Mulher, orgulhe-se das duas conquistas 🥰

@nicolehaydeeleal3118 Жыл бұрын

Esse reality está sensacional! Não tem como não se emocionar com a história de cada um 💛

@andreamiranda3275 Жыл бұрын

PAssei 6 meses pra perder 5 kg e to mto feliz! Mulher...vc arrasou! continue firme :)

@simonefsc6847 Жыл бұрын

Esse quadro é um verdadeiro "você não está sozinha". Obrigada por ser luz, Thai! ❤

@suellenschmidt5485 Жыл бұрын

“Alimentação saudável não pode ser um peso para você.” Esse é o ponto!

@brunnasilva1615 Жыл бұрын

Nossa Thaysa, quem diria que a gente se emocionaria com reality de reeducação alimentar nossa rs, Thaysa vc arrasaaaa

@arianedasilvacrista Жыл бұрын

Andréia para Começar Palmas Para Você👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 Eu precisava de você com essa Rotina para me Motiva, Obrigada 🙏🏾👊🏾. Eu falho também em Organização de Horários, e não sou Constante em Hábitos. Irei Iniciar. Parabéns Pelo Foco Gatona..Arrasouuuuuuu🥰🌻👏🏿

@brunabeck9724 Жыл бұрын

Thaisa, esse quadro está surreal de bom! Que qualidade! Obrigada!!!

@cintiadossantospereira4255 Жыл бұрын

Thaisa que cabelo lindo mulher. E você também muito linda e talentosa. Amei o episódio com a Andreia. Ela é muito legal, beijos.

@arilanetrindade Жыл бұрын

Estou amando. Muito bom ver as pessoas se empenhando em melhorar a autoestima e a saúde 🥰💖 parabéns para ela. Amei conhecer a história

@julianaribeiro3377 Жыл бұрын

Eu tô amando ver essas mudanças, o brilho no olhar da pessoa!!! Recuperar a autoestima é tudooo

@jaderlelis27 Жыл бұрын

Gente, sou um forasteiro aqui, tô assistindo a série junto com a minha esposa que é super fã do canal. Eu queria, humildemente, falar minha percepção da série vendo de fora.

@paulamolla2031 Жыл бұрын

Muito legal ver a alegria dela. ParabénsThaisa pela profissional excelente que vc é! Sou sua fã desde os vídeos no Rio.

@juliana.opereira Жыл бұрын

Muito legal!! Eu me identifiquei com quase tudo desse vídeo! Pra fazer exercício físico, eu notei que sair do trabalho, comer algo que trago de casa e ir direto pra academia tem funcionado. Eu percebi que se volto pra casa eu não consigo ir pq entro no modo exausta hehe Eu acho que essa mentalidade de sempre exigir resultados sensacionalistas de revistas de emagrecimento só prejudica o processo. Eles mostram resultados que estão longe de serem saudáveis e ao nos comparar, a gente se desanima e nos boicotamos. E faz parte da mente ansiosa ser mt exigente com a gente mesmo.