TIGHT TUMMY & ROUND BOOTY WORKOUT 🍑 // Rückbildung Übungen 💪 // Schlank nach Baby

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TIGHT TUMMY & ROUND BOOTY WORKOUT 🍑 // Rückbildung Übungen 💪 // Schlank nach Baby

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Patricia Kraft

Күн бұрын

Пікірлер: 39

@sarahruthwesemann1657 Жыл бұрын

Tolles Workout mal wieder 🎉🥰🥳 und mega schöne Location 😍 war das auch auf Sansibar?

@patriciakraft Жыл бұрын

Huhu. Genau, in Sansibar bei unserer Unterkunft ☺️🤍

@sophiax2034 2 жыл бұрын

Tolles Workout 🧡 ich würd mich riesig freuen, wenn du irgendwann mal ein kurzes, aber intensives Rücken- bzw Schultertraining machen würdest 💪🏽🔥 der Mami-Rücken leidet 😂

@patriciakraft 2 жыл бұрын

Ist notiert! Danke. für diese Idee 🥰

@marie-leonieweidner Жыл бұрын

Das war einfach so wundervoll❤ Deine Art ist ganz ganz toll, deine Postpartum-Workouts sind genau das was ich gebraucht habe❤ vielen vielen Dank! Ich benötige dringend diese Art und mehr Rückbildung❤

@patriciakraft Жыл бұрын

Danke Marie-Leonie 😍🥰

@Mo-hw8hm 3 ай бұрын

Tolles Workout 🏋️‍♀️ Hat richtig gut getan 🙂 Es ist so wichtig sich nach der Geburt Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen 🙌🤩

@patriciakraft 3 ай бұрын

Da gebe ich dir vollkommen Recht 🙏🏼

@saharsworld4343 2 жыл бұрын

Danke für tolles Workout, ich mach jeden Tag ein zwei deine Workouts und es funktioniert, alte klamotten passen jeden Tag besser!

@patriciakraft Жыл бұрын

Das freut mich sehr! Viel Spaß weiterhin beim Training 🥳💪🏼

@jlehppe 2 жыл бұрын

Danke für das tolle Workout!😍😍

@patriciakraft Жыл бұрын

Sehr gerne 🤗

@birthe6257 2 ай бұрын

Mein kleiner ist grad ein Jahr alt geworden und ich mache weiter deine Videos! ❤

@patriciakraft 2 ай бұрын

Das freut mich sehr 😍

@MrsSkalaa 2 жыл бұрын

Danke für dieses neue tolle Workout. Die Übungen waren super, nicht zu schwer und nicht zu leicht. Und ich dachte heute noch, dass ich gern mal wieder meinen Bauch und Gesäß trainieren würde 😁👍

@patriciakraft 2 жыл бұрын

Das freut mich sehr! Liebste Grüße 😍

@annafriedrich1298 2 жыл бұрын

Danke für deine Arbeit! War ein schönes Workout, die Bewegungen und vor allem das Stretching am Ende hat gut getan!

@patriciakraft Жыл бұрын

Das freut mich sehr. Liebste Grüße 💕

@LoveqiirLii 2 жыл бұрын

Ich liebe deine workouts!!!! 😍😍 ich freue mich über oberkörper und unterkörper workouts, gerne auch 20 minuten lang :) (beckenbodenfreundlich)

@patriciakraft Жыл бұрын

Das freut mich sehr 🥰 Und Danke für deine Rückmeldung und deine Idee 🙏🏼

@cookieslieblingechannel2400 Жыл бұрын

Vielen Dank! Wirklich super Training fürs langsam wieder fit werden, auch nach einem Kaiserschnitt! :-)

@patriciakraft Жыл бұрын

Ich danke Dir 💕

@MelliXxable 2 жыл бұрын

schönes Workout, allerdings war diesmal der Piepston zur Pause selten bzw nur sehr leise hörbar, vielleicht durch die Musik, habe öfter überzogen xD

@patriciakraft 2 жыл бұрын

Danke fürs Feedback! Ich werde es beim. nächsten Video wieder ändern☺️

@Joydevivre87 3 ай бұрын

So ein tolles Workout ❤❤

@patriciakraft 3 ай бұрын

Danke dir 😍

@jenniferschmidt641 2 жыл бұрын

Hallo :) das workout ist der Hammer, hab mich sooo gut danach gefühlt 💪 Weil du gesagt hast, man kann seine Wünsche für ein Workout in die Kommentare schreiben: ich stille seit Ende März nicht mehr, was meine Brust nicht gerade schöner aussehen lässt 🤷 Wäre eventuell ein Workout für den Brustmuskelaufbau nach dem Stillen möglich? Falls es nicht geht, weil du ja selbst noch stillst, würde ich mich freuen, wenn es danach eines gibt 🥰 glg

@patriciakraft Жыл бұрын

Danke für dein liebes Feedback und deinen Input Jennifer 🥰 Ich hoffe dir macht das Training immer noch Spaß mit mir!

@jenniferschmidt641 Жыл бұрын

@@patriciakraft muss dieses Training leider aussetzen, aaaaber bin fleißig bei deinen Schwangerschaftworkouts :D