No video

تجربه من از رژیم فستینگ؛ دروغ یا معجزه؟!👀

  Рет қаралды 1,551

Mahdi Karami

Mahdi Karami

Күн бұрын

حتما نظراتتونو برام بنویسید🍀
اگر تازه وارد پیج من شدید به جمع ما خیلی خوش اومدید🤗 سابسکرایب کردن یادتون نره و
اگر وقت و انرژی که روی ویدیو ها میذارم باعث میشه براتون میدیو ها ارزش افزوده داشته باشه و ازشون خوشتون میاد حتما حتما با لایک کردن وپیشنهاد دادن ویدیو ها به دوستانتون ازم حمایت کنید🍻
🔔 اون زنگوله رو هم بزنید🙃
ویدیو های دیگری که احتمالا خوشتون میاد🫀🤘🏻
هَمه بیهوشیا ساقیَن😜؟!| ۱۶ ساعت ولاگ اتاق عمل-قهوه-درس خوندن
• هَمه بیهوشیا ساقیَن😜؟!...
اینم روم تور اتاق من😎🔥| 👀Room tour POV
• اینم روم تور اتاق من😎🔥...
هفت روش برای یادگیری و یاداوری مطالب
• Feat, reza alpha| روش ...
چطور هرچی میخونیم به خاطر بسپاریم؟
• چطور هرچیزی که میخونیم...
چطور از نوشن برای درس خوندن استفاده میکنم
• Notion| چطور از نوشن ب...
چطور اناتومی رو باید بخونیم
• آناتومی برات سخته؟💀این...
اهمیت داشتن روتین
• My gym routine|داشتن ر...
چطور ویدیو هامو ادیت میکنم؟
• چطور ویدیوهامو فقط با ...
دیگه نفسمون برید!😩۱۱۲ تا عمل توی یک روز!🤯| ولاگ هفتگی🔥
• دیگه نفسمون برید!😩۱۱۲ ...
ملاک های انتخاب زبان
• بدون چه زبانی میخوای ی...
چطور برای هر امتحانی برنامه بچینیم؟
[ • چطور برای هر امتحانی ب... ]( • چطور برای هر امتحانی ب... )
📱Socials📱
اینستاگرام📸
/ mahdiikaramiii
کانال تلگرام🍻
‏ t.me/mahdikara...
دیسکورد🕸
/ discord
کلاب هاوس🌊
‏www.clubhouse....
لینکدین🌏
/ mahdi-karami-87a07a1a6
دولینگو🔆
www.duolingo.c...
🙋🏻♂️ ♦️عَدَدی یوتیوبِرْ هوشْبَرْ تِریدِرِ اوتاکو که توی کانالم درباره لابف استایل و سبک زندگی خودم ولاگ میذارم. درباره درس خوندن، توسعه فردی، زبان اموزی، مهارت ها… حرف برای گفتن زیاده
با من در ارتباط باش✉️
اگر ازم سوالی دارید خجالتی نباشید و توی کامنت های ویدیو هام یا اینستا ازم بپرسید. تمام سعیمو میکنم که جواب بدم😉
اگر سوال یا مسئله کاری هم دارید به من ایمیل بزنید
Mahdi35karami80@gmail.com
شمارش سابسکرایبر:7025

Пікірлер: 32
@mehdiking.a9918
@mehdiking.a9918 29 күн бұрын
آفرین عزیزم عالی بود اطلاعات عالی صدا فن بیان جذاب
@MB-wc8lp
@MB-wc8lp 6 ай бұрын
بدون هیچ تلاشی نتیجه بگیرن واقعا راست گفتی👌🏻👌🏻🤦🏻‍♀️
@MB-wc8lp
@MB-wc8lp 6 ай бұрын
ویدیوهای فستینگو ادامه بده حتما جالبن:)❤
@Manooch_k
@Manooch_k Ай бұрын
به نظر من اینکه بخواهیم فستینگ رو دقیقا وصل کنیم به کاهش وزن جالب نیست فستینگ یک سبک زندگی سالم هست که میتونه کلی مزایا برای سلامتی داشته باشه
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 Ай бұрын
من اتفاقا همینو گفتم دیگه!
@sediatube9108
@sediatube9108 5 ай бұрын
اطلاعات مفیدی بود🌱💫
@AminTM_tube
@AminTM_tube 5 ай бұрын
بح بح ویدیو عالی محتوا عالی ادیت فووووق العاده ازون ویدیو هایی بود که باید مجبورت کنیم تا ادامشو بسازی
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 5 ай бұрын
ویو بگیره چشم😂😂
@pooryafood9702
@pooryafood9702 6 ай бұрын
توضیحاتت راجب فستینگ کامل و آموزنده بود
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 4 ай бұрын
خوشحالم بدرد خورده
@behshadtavakol04
@behshadtavakol04 6 ай бұрын
Good job boy❤
@aryatalebi7925
@aryatalebi7925 6 ай бұрын
به نظرم اگر با دانشجویان علوم تغذیه صحبت کنی جالب میشه در مورد این رژیم
@user-dv4zo9ij1q
@user-dv4zo9ij1q 6 ай бұрын
سلام-مهدی جان توی ویدیوی قبلی هم پرسیدم نگفتی بهم, از کدوم پلتفرم والیم تریدینگ استفاده میکنی؟ نینجا تریدر یا اتس؟
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 6 ай бұрын
سلام هیچکدوم!
@8macavel825
@8macavel825 6 ай бұрын
اخه گفته بودی که سبک معاملاتت با حجمه
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 5 ай бұрын
خب. بازم روش ها متفاوت میتونه باشه😂
@mohammadzare1727
@mohammadzare1727 6 ай бұрын
تغذیه خیلی مهمه، اگه میشه بیشتر از این دست محتوا بسازید
@reza117
@reza117 2 ай бұрын
ضمن تشکر از اشتراک، مهندس تجربتو بالاخره نگفتی. تو ویدئوهای قبلی همه اینا رو تقریبا گفته بودین. اینکه ایا تاثیری داشته رو وزنتون یا نه مثلا
@roxanarahimi2681
@roxanarahimi2681 Ай бұрын
من هر وقت رژیم گرفتم اعصابم خیلی خیلی ضعیف میشه 😂
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 Ай бұрын
😂😂
@user-lm2ge2bw7n
@user-lm2ge2bw7n 6 ай бұрын
ادامه بده
@user-jr8ij8oc8j
@user-jr8ij8oc8j 4 ай бұрын
من سه سال فستینگ ۱۸ساعته گرفتم چربی کبدم وچربی خونم زیادتر شده کربوهیدرات وقندم خیلی کم استفاده میکنم چکار کنم ؟ادامه بدم این فستینگ
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 4 ай бұрын
احتمال قوی روشی که انجامش میدادی اشتباه بوده اولا ۱۶ ساعت کافیه ثانیا میتونی از پیج mr hunter بری داخل برنامش و بیشتر اطلاعات بگیری و در نهایت تصمیم بگیری
@hamidarezayee3432
@hamidarezayee3432 2 ай бұрын
@@mahdikarami3580
@aydishco
@aydishco 6 ай бұрын
جالب بود... فک می‌کردم فستینگ یعنی از شب چیزی نخوری تا ظهر
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 6 ай бұрын
مدل های مختلفی داره ۱۶/۸-۱۲/۱۲-۲۳/1 توی همشون حداقل ۱۲ ساعت نباید وعده غذایی خورده بشه… توی ویدیوی بعدی برات توضیح میدم
@user-lm2ge2bw7n
@user-lm2ge2bw7n 6 ай бұрын
دقیقا منم تقریبا همین فکر رو می کردم
@MB-wc8lp
@MB-wc8lp 6 ай бұрын
منم گیاهخوارا رو درک نمیکنم😬🙄
@mahdikarami3580
@mahdikarami3580 4 ай бұрын
اینا رو هیچکس درک نمیکنه😂
@mehdiking.a9918
@mehdiking.a9918 29 күн бұрын
آفرین عزیزم عالی بود اطلاعات عالی صدا فن بیان جذاب
@MB-wc8lp
@MB-wc8lp 6 ай бұрын
بدون هیچ تلاشی نتیجه بگیرن واقعا راست گفتی👌🏻👌🏻🤦🏻‍♀️
OMG what happened??😳 filaretiki family✨ #social
01:00
Filaretiki
Рет қаралды 13 МЛН
КАКУЮ ДВЕРЬ ВЫБРАТЬ? 😂 #Shorts
00:45
НУБАСТЕР
Рет қаралды 3,5 МЛН
Kids' Guide to Fire Safety: Essential Lessons #shorts
00:34
Fabiosa Animated
Рет қаралды 17 МЛН
فستینگ رو امتحان کردم!👀
10:07
Mahdi Karami
Рет қаралды 1,8 М.
OMG what happened??😳 filaretiki family✨ #social
01:00
Filaretiki
Рет қаралды 13 МЛН