No video

تمارين يوغا لطيفة و فعالة

  Рет қаралды 11,891

Shadana Yoga شدانا يوغا

Shadana Yoga شدانا يوغا

Жыл бұрын

أهلا و سهلا :)
رمضان كريم ✨🌙
هذا التمرين اليوم جاي درس لطيف و عفيف بيساعدنا نحرك الجسم و نعمل اطالة للعضلات و بنفس الوقت ناخد فوايد اليوغا اللي منحبها.
استمتعوا و حب كبير

Пікірлер: 29
@user-up3rq3ef6k
@user-up3rq3ef6k Жыл бұрын
شكرا لوجودك في اليوتيوب ♥️♥️♥️♥️
@YasmenAga-mc9lh
@YasmenAga-mc9lh 10 ай бұрын
انا بستفاد من تمارينك كتير شكرا ألك لجهودك استمري بالتوفيق 👍
@lolaalsaeed7219
@lolaalsaeed7219 Жыл бұрын
مره تمرين عجبني لأنه كمان أمس مسوية تمارين للأفخاذ وهذا ساعدني انه تسترخي العضلات أكثر جد شكراً من القلب يالقلب
@yhnf4688
@yhnf4688 Жыл бұрын
شكرا لكي من كل قلبي.... من العراق احييك
@zoubidaboussidi4497
@zoubidaboussidi4497 10 ай бұрын
رائع أتابع و أطبق و أشعر بالنتائج الإيجابية شكرا لك
@AAa-qn5zd
@AAa-qn5zd 11 ай бұрын
مره شكرا شادن لان دوامي واقفه ٨ ساعات تمرين فادني
@rawan9631
@rawan9631 Жыл бұрын
شكرًا شدن كتير ❤️❤️❤️❤️ كان يومي متعبب جداً وطلعلي الاشعار تبع الفيديو ف الوقت الي كنت احتاجه والان ان اهدى كثير وآلم اسفل الظهر قل عن الاول ممتنه لوجودك ، يومك سعيد❤️
@farahyoga984
@farahyoga984 Жыл бұрын
شكرا من القلب شدانا لجهودك شكرا لانك تعطين ممتنة لحبك ممتنة من القلب 💗💗💗💗💗
@manel1227
@manel1227 Жыл бұрын
شكرا
@ghinaelhassani3829
@ghinaelhassani3829 10 ай бұрын
B شكرا حبيبتي شدن
@nacira369
@nacira369 Жыл бұрын
شكرا حبيبتي ❤❤❤❤❤❤
@sandybell6906
@sandybell6906 Жыл бұрын
Thanks gorgeous 💖it was a super comfy exercise
@sadaratha7911
@sadaratha7911 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@maryamtarek351
@maryamtarek351 Жыл бұрын
@alramahi6151
@alramahi6151 Жыл бұрын
احساس بالراحه
@ritayaghi140
@ritayaghi140 11 ай бұрын
Thank you 🤍
@dhuhakhalid6675
@dhuhakhalid6675 Жыл бұрын
شكرا شدن ❤
@rasha3695
@rasha3695 Жыл бұрын
حالي اليوم ...
@atyabkareem6323
@atyabkareem6323 Жыл бұрын
روعة ربي يوفقج❤
@amirarashed7721
@amirarashed7721 Жыл бұрын
جميله اوى
@dody2287
@dody2287 Жыл бұрын
Thank you ❤❤❤❤❤
@fairouza4977
@fairouza4977 Жыл бұрын
💖💖💖شكر حب امتنان
@hajarnuk6401
@hajarnuk6401 Жыл бұрын
❤️🤩👏🏻👏🏻👏🏻
@bombocombo3501
@bombocombo3501 Жыл бұрын
شكرا شدن..ياريت تكرري تمارين مريحة زي كده لان عندي فايبرومالجيا..شكرا
@misso759
@misso759 Жыл бұрын
😍❤️👏
@YasmenAga-mc9lh
@YasmenAga-mc9lh 10 ай бұрын
انا عندي انزلاق بأسفل لضهر ازا في تمرين لهل شي بتمنى ماتبخلي علينا شكرا
@user-vn7bl1vh2s
@user-vn7bl1vh2s Жыл бұрын
قربي للكاميرا
@soul3794
@soul3794 Жыл бұрын
ارتحت وانا بس اتفرج 🧘🏻‍♀️
@mayaadel6850
@mayaadel6850 Жыл бұрын
💙
يوغا في السرير لنوم عميق و مريح
21:33
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 66 М.
14 دقيقة من اليوغا الصباحية - Yoga in Arabic
13:52
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 270 М.
Joker can't swim!#joker #shorts
00:46
Untitled Joker
Рет қаралды 36 МЛН
SCHOOLBOY. Последняя часть🤓
00:15
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 10 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 1,8 МЛН
Why Is He Unhappy…?
00:26
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 99 МЛН
يوغا لقوة البطن - قوة - شد - رشاقة - ليونة
12:58
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 18 М.
يوغا للتعامل مع الغضب - تجربة شخصية
18:57
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 10 М.
تمارين لاراحة الجسم من التخشب و الانصلب و الاوجاع
13:18
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 50 М.
تخلص من اوجاع الظهر في 5 دقائق - تمارين يوغا للظهر
5:28
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 2 МЛН
تمارين اطالة يومية 1
13:49
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 229 М.
أهم عادة غذائية ستغير حياتك - ايورفيدا
14:15
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 34 М.
٥ دقايق لآلام الرقبة
6:16
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 70 М.
اليوم الثاني - دلع الرقبة و الاكتاف - شدانا يوغا
6:49
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 49 М.
الحلقة 11 نيفين الجندي | ازاي تلاقي نفسك
1:23:52
Joker can't swim!#joker #shorts
00:46
Untitled Joker
Рет қаралды 36 МЛН