Что делать, когда продуло шею? Помощь при миозите в домашних условиях

Рет қаралды 31,663

2 ай бұрын

Если шею продувает, это может быть симптомом остеохондроза, протрузии или грыжи.
Скачать книгу бесплатно от доктора Шишонина с базовыми упражнениями для шеи можно по ссылке: 120x80.ru/kniga_shoh_sheya
Если шею продувает, это значит, что она зажата, и это может вызывать боль и другие симптомы.
При миозите используйте анальгин в ампулах для втирания в шею, чтобы уменьшить боль.
При миозите нельзя делать гимнастику для шеи доктора Шишонина!
Упражнение с махами с пол-литровыми бутылками помогут ускорить кровоток и снять отек!
• Гимнастика для шеи доктора Шишонина на ежедневной основе поможет избежать повторного продувания.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube899
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby899
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube899
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #шея #миозит

Пікірлер: 97

@shishonin 2 ай бұрын

Скачать книгу бесплатно от доктора Шишонина с базовыми упражнениями для шеи можно по ссылке: 120x80.ru/kniga_shoh_sheya

@user-ps1so5nc3e 2 ай бұрын

ВСЕ НРАВИТСЯ СПАСИБО

@user-xz1pg2nl2c 2 ай бұрын

Вы для меня вообще больше, чем врач, уже как родной человек 🥰

@user-gl3on1gp5q 2 ай бұрын

Спасибо вам Александр Юрьевич за прекрасный совет!!! Живите долго и учите нас тоже.👍👏👏💐❤️❤️❤️

@user-pt4qv2bc7e 2 ай бұрын

Благодарю Вас,доктор, спасибо большое, зарядку делаю,люди пожалуйста занимайтесь,это поможет и облегчит Вам жизнь!

@user-sh9ot4jb1s 2 ай бұрын

Уважаемый доктор, сердечно благодарю Вас за ваши советы. Такое чувство,что Вы всех хотите вылечить ,всем помочь !!!))) Восхищаюсь Вами и желаю Вам так же крепкого здоровья❤ Подписана на Ваши видео,пересылаю знакомым.Стараюсь всё смотреть.Вы вселяете надежду на выздоровление. Храни вас Господь на многая и благая лета!!!))) Ответьте,пожалуйста,на мой вопрос.Мне предлагают иглоукалывание,( у меня болят колени),а я боюсь.Прослушав Вас ,думаю помочь себе вашими упражнениями. Нижайший поклон ❤

@shishonin 2 ай бұрын

Если шею продувает, это значит, что она зажата, и это может вызывать боль и другие симптомы. НО при миозите нельзя делать гимнастику для шеи доктора Шишонина!

@user-zv5zq1cy1x 2 ай бұрын

Спасибо! Очень полезная информация 🙏👍🌍

@olgazaitseva1756 2 ай бұрын

Доктор, мы окружены вашей заботой. Ну, это очень трогательно. Правда. И с юмором и строго.

@user-nr2do6ib8x 2 ай бұрын

Ну товарищ, какой же вы всё таки поекрасный❤

@user-kf7eq2cy8q 2 ай бұрын

Спасибо доктор будем теперь знать.🎉🎉🎉🎉

@user-lu7pq8gv9q 2 ай бұрын

Спасибо, полезная информация ❤❤❤.

@user-cu1ei2yb8k Ай бұрын

Александр Юрьевич СПАСИБО за ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!🙏💥❤️‍🔥

@user-kd7tp6et8d 2 ай бұрын

Cпасибо большое, доктор Шишонин!

@svetlanashutska7474 2 ай бұрын

Благодарю Вас Александр Юрьевич за совети.Ви супер

@user-no4hh3wz1w 2 ай бұрын

Спасибо, доктор! Вы гений!

@user-ni6xf4ji6g 2 ай бұрын

Спасибо,доктор❤

@FatmeXasanowa 2 ай бұрын

Благодаря докторе от 3 години съм със шейна остеохондроза вашите упражнения много ми помогнаха много ви Благодаря❤❤❤

@ellas2744 2 ай бұрын

Спасибо !Ваша зарядка для шеи супер ! Дополняю .. огромное спасибо за зарядки онлайн!❤

@svetlanabelyaeva2621 2 ай бұрын

Спасибо, доктор!

@user-xz1pg2nl2c 2 ай бұрын

Доктор, я Вас обожаю!! Это верно, здровую шею не продувает. Раньше у меня даже в +30 теплый ветер продувал, и болела шея . После того, как начала делать всякую гимнастику,конечно же Вашу гимнастику для шеи, обливаться, и теперь даже в мороз открыта шея, и никаких болей.

@user-qu9fz3dq5o Ай бұрын

Спасибо большое за советы.

@user-bg6kr2xj5f 2 ай бұрын

Спасибо большое доктор❤

@user-nc2pg2fk7z Ай бұрын

Спасибо вам большое.делаю вашу гимнастику уже 4 года.

@user-zh9es1oe5v 2 ай бұрын

Огромное спасибо🙏🙏🙏❤

@ellalipp1680 2 ай бұрын

Спасибо большое ❤

@pokshivanov1919 2 ай бұрын

Спасибо!

@user-vu2lt2ik7b 2 ай бұрын

Спасибо 😊

@user-jz6fj6bk5l 2 ай бұрын

Щиро дякую...БРАВО ,ЯК ЗАВЖДИ👏👏👏👏👏👏👏👏💗💛💙

@user-sj9ew9gg9t 2 ай бұрын

Спасибо🙏💕 Вам огромное!!! У меня эта проблема существует давно, значит лечили не так как надо было лечить.Теперь обязательно займусь лечением по Вашему методу👍

@user-pe6gz1tx8z 2 ай бұрын

Почти 2года делаю гимнастику для шеи, 2дня через 2,так как работаю, шея крутится во все стороны, но давление, как скакал, так и продолжает да ещё и с головной болью, хотя раньше так не было. Продолжаю делать.

@user-gc3xb1qi4v Ай бұрын

Ой, как вовремя я увидела ваше видео 👍👍как раз сегодня появилась ужасная боль в шейном отделе ☹️☹️☹️

@user-nk1kr9mh2e 2 ай бұрын

Спасибо❤❤❤

@Marina-js3nc 2 ай бұрын

Snasibo Doktor😍

@guzelkarimova2533 Ай бұрын

❤подтверждаю! Только что болела голова, в обеденный перерыв сделала гимнастику для шеи и...боли как не бывало. Доктор, люблю Вас и молюсь как на божество 🙏🙏🙏

@theend9879 2 ай бұрын

Добрый вечер из Казахстана

@user-fw8zq1vy5j 17 күн бұрын

Спасибо Вам

@user-rh7kr9xv9q 2 ай бұрын

🙏💕 спасибо!

@user-du2ds3hs9e 2 ай бұрын

Спасибо.

@user-bl5bq7cx3m 2 ай бұрын

Ого, как все просто, а то частенько этим мучаюсь, особенно весной, летом, когда жарко и ветер

@user-lt3hn1hu4r Ай бұрын

Здорово!!!

@oregano2440 2 ай бұрын

Здорово!

@user-kw4tm1oc2w 2 ай бұрын

Добрый вечер Александр Юрьевич. Очень начала болеть шея, примерно мес.4. Очень болит правое бедро, особенно когда посижу, то не могу встать на ногу. При ходьбе боль доходит до колена. Какую гимнастику мне делать, ходить стараюсь, но при нынешнем гололёде создаётся большее напряжение на ноги.

@user-vx5ji5tr1g 2 ай бұрын

Делаю уже год зарядку для шеи.И не пожалела.Каждый день делаю.

@user-pp1er6pm6d 2 ай бұрын

Почему я раньше оэб этом не знала? Часто продувает шею летом в транспорте при открытых окнах. Спасалась тем,что делала себе компресс на шею. Кусок марли складывала в несколько слоёв и выливала туда корвалол(не весь бутылёк,конечно) и на 10 минут обматывала шею. Больше держать было нельзя,чтоб не было ожога,но прогревал он хорошо. Теперь буду знать другой метод. Спасибо!

@user-zr8gz5pf8s 2 ай бұрын

Спасибо доктор, как раз этим страдаю, подсказка вовремя.

@user-of4jj3db1f 2 ай бұрын

Спасибо большое, понять может лишь тот у кого остеохондроз и его продуло, это состояние ужасное, шеб ломит, голова бооит, угнетенное состояние, надо еду готовить, а ты как вареный, и все это брлит .

@user-nr2do6ib8x 2 ай бұрын

😢

@user-dk7uq5mx8n 2 ай бұрын

Что делать когда воспалился тройничный нерв?

@vest9132 2 ай бұрын

❤❤❤

@user-mc9rl6by7r 2 ай бұрын

Добрый день, проблема с шеей, после зарядки болит сильно шея, как будто восполилось внутри.

@shadowssia1 8 күн бұрын

Буду сейчас пробовать, не могу - от боли корчусь😢😢😢

@ninadementeva 2 ай бұрын

А можно так делать для колена

@user-rr9cp5dg3l Ай бұрын

Быстро помогает йод с глицерином, 1:1.Очень часто продувает и летом , не только холодный ветер зимой.Только спасаюсь вот уже восемь лет .Стала делать зарядку для шеи, точно помогает.За два месяца ни разу не было боли.

@code013 Ай бұрын

Добрый день. Борюсь с миозитом уже 2 месяц. На массаж 10 раз проходил, сделал узи - реально левая мышца шеи ьольше правой. Принимал таьлетки, мазал живокостом и другими мазями - посоветовали сделать вашу гимнастику - а тут хоба, ее оказывается нельзя делать. Попроьую метод с гантелями (бутылками) вдруг поможет...

@ReN-tv.Volsk3 22 сағат бұрын

Я бросил тяжелую атлетику 5лет назад и вероятно придётся возращаться ,бросил резко и последствия заработал давляк 😢

@pleeosparks 2 ай бұрын

Ого...

@user-tq4ee1gp5r 2 ай бұрын

Меня зовут Александр 2:27 Юрьевич) приветствую вас тезка)

@ninagarina8203 Ай бұрын

Тёзка

@user-tq4ee1gp5r Ай бұрын

@@ninagarina8203исправил)

@TapaKaH_y_KocTpa 2 ай бұрын

Здравствуйте. Загрузите пожалуйста ролик с зарядкой Сергея Чемагина. Его удалили

@shishonin Ай бұрын

Присоединяйтесь к зарядкам каждый вторник и четверг в 12:00 на нашем канале. Зарядки не сохраняются!

@TapaKaH_y_KocTpa Ай бұрын

@@shishonin здравствуйте. Мы начали делать с вами зарядки. Там были упражнения, которые понравились многим детям. Если есть возможность его перезаписать, или скачать откуда-то

@olgaotkalenko7132 2 ай бұрын

Снять симптомы?

@user-vj6iz4mo9o 2 ай бұрын

А если все таки делал гимнастику при болях в шее, то как решить появившиеся проблемы?

@user-ki5xy4cl6r 2 ай бұрын

💯👍💝

@user-bh3ln5tu1v 2 ай бұрын

А я на четвереньках хожу, помогает! 👍👍👍

@user-nr2do6ib8x 2 ай бұрын

Как это?

@eleniel8441 2 ай бұрын

👍👍👍👍👍💯❗️

@user-oo9qi6ki7l 2 ай бұрын

Добрый день подскажите пожалуйста если протрузии швейных позвонков можно ли делать гимнастику для шеи 😊

@user-xz1pg2nl2c 2 ай бұрын

Нужно. Я этой гимнастикой все протрузии убрала.

@user-hg3zl2yf7m Ай бұрын

Здравствуйте. Я правильно понимаю, болят не позвонки и кости, а ткани вокруг них , если я правильно назвала. И когла, мы анальгин, тототек сняли, и далее упражнения, чтоб жидкость наша между позвонками насела двигаться ?

@erlanzakon8626 2 ай бұрын

Приветствую!!! Можно ли при грыже ШОП растягивать шею приспособлением ПЕТЛЯ ГЛИССОНА???

@shishonin Ай бұрын

Посмотрите видео: kzfaq.info/get/bejne/eMlnl9eDz7jHgI0.html Будьте здоровы!

@user-me7bb6zz2b 23 күн бұрын

для. спины. тоже. можно ?

@user-fn2bo4hi5q 2 ай бұрын

Спасибо,доктор Шишонин! У меня шею продувало!

@user-vj6iz4mo9o 2 ай бұрын

Спасибо доктор. У мегя после лечебной ходьбы по вечерам зимой появились боли в основании черепа справа и слева. Как похожу они возобнлвляются, а иногда появляются утром после сна и от них целый день голова болит. Поможет ваше упражнение?

@shishonin Ай бұрын

Вам нужна Гимнастика для шеи доктора Шишонина: kzfaq.info/get/bejne/mJenp8h9u7_Po4k.html Более новый вариант можно купить в видео курсе. Бесплатный вебинар "НОВАЯ гимнастика доктора Шишонина". Как избавиться от гипертонии и остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье. Регистрация по ссылке: 120x80.ru/shoxweb

@anele8135 2 ай бұрын

Я мимо открытого окна пройду, к вечеру не поворачивается,болит и тянет. Или в маршрутке с открытым окном. Миозит постоянный. Попробую.

@user-uy2rg2zp9z 2 ай бұрын

Доброй ночи.Хочу приобрести у вас курс упражнений для шеи.У меня грыжи С5-С6 и С6-С7 5.5-6мм.Была у вертебролога прописал курс лечения и ЛФК.Сказал что если за 3 месяца результаты МРТ не изменятся то только операция.Если на постоянной основе заниматься вашими упражнениями результат будет виден? Мне просто врач даже и не объяснил куда денутся грыжи если делать ЛФК.Заранее благодарю за ответ🤗

@shishonin Ай бұрын

Приходите на бесплатный вебинар, все подробно расскажем. Как избавиться от гипертонии и остеохондроза без препаратов и восстановить здоровье. Регистрация по ссылке: 120x80.ru/shoxweb

@theend9879 2 ай бұрын

Доктор, как к Вам попасть 😢

@svetlanabelyaeva2621 2 ай бұрын

В описании к ролику все пароли и явки, в т.ч. и телефон для записи на приём. Где название ролика слово " ещё" видите? Нажмите, при необходимости, если вся информация не умещается, может быть ещё раз, пробуйте, я верю, у вас всё получится.😊

@theend9879 2 ай бұрын

@@svetlanabelyaeva2621 Огромное спасибо Вам 😘

@user-vj6iz4mo9o Ай бұрын

Как отличить боль от миозита от боли от остеохондроза

@LaraZam28 2 ай бұрын

Делаю гимнастику,а шею продуло... У мануал поровняла,не помогло

@Psevdonimmmmmmmmm 2 ай бұрын

Если на утро встаните… по Фрейду 😂

@valeriaskuridina3881 2 ай бұрын

Проделала я старательно гимнастику для шеи доктора Шишонина примерно месяц назад - и "Гуся" , и "Рамку", и "Самолёт", ага и "Взгляд на небо" ... . До сих пор не повернусь ни в одну сторону... .

@user-ix3ed4gv5e 2 ай бұрын

Эту гимнастику, и любую другую для шеи, надо делать с ОЧЕНЬ большой осторожностью, т е делать мягко, без рвачества и фанатизма. Обязательно, это шея, а не деревяжка ! У него есть в ютубе описания каждого упражнения......