Что делать при частых болях в шее? Доктор Шишонин про остеохондроз и его последствия ❗️

Рет қаралды 224,518

Ай бұрын

👇Регистрация на вебинар: gc.doctorshishonin.ru/web_gip...
🤨 Боль в области шеи, ощущение скованности, внезапные прострелы - неприятные симптомы, которые знакомы многим. Часто именно так проявляет себя шейный остеохондроз. Дегенеративно-дистрофические изменения развиваются уже с молодого возраста.
❗Причин этому несколько - сидячая работа, недостаток физических нагрузок, искривление позвоночника, гиподинамия. Александр Юрьевич продолжает делиться знаниями и полезными советами, которые помогают предотвратить развитие различных заболеваний.
💛 В новом ролике доктор Шишонин подробно разобрал механизм развития остеохондроза, дал рекомендации и поделился простыми упражнениями для профилактики и снятия приступа боли.
❗Напоминаем, что в субботу, 13 апреля, состоится вебинар, посвящённый гипертонии. Присоединяйтесь!
👇Доступ к нему откроется после регистрации: gc.doctorshishonin.ru/web_gip...
Канал редакции «Аргументы и факты»: / @aifru
Записаться на приём можно: по ссылке 👉 shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86
Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/klinika_doktora_shish...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

Пікірлер: 308

@user-ee3ml6hs2x Ай бұрын

Я уже несколько лет делаю гимнастику Шишонина для шеи,до этого ходила к остеапату два раза в год по 10 сеансов и это очень дорого.Так вот,когда я первый раз увидила эту гимнастику,то поняла что остеопат делает примерно такие же движения с моей шеей,только мне постоянно было страшно что он свернет мне шею. Когда делаешь гимнастику каждый день,то проблем нет,но когда начинаешь лениться и пропускать несколько дней,то опять начинаются проблемы.Мне 65 и с детства сколеоз во всех отделах,так принимали роды,предлагали операцию в 20 лет,говорили что к 25 позвоночник ,,высыпится в трусы,, слава БОГУ хватило ума не согласится,ходила на массаж,иглоукалывание и прочее.Когда нашла Шишонина,теперь все делаю дома перед зеркалом и проблем никаких,везде хожу пешком и спина не болит,спасибо ему большое.😊

@user-zw7xc4ej4i Ай бұрын

Молодчина! Да ,лень иногда сильнее нас..Но ,надо себя брать в руки и делать. Я сначала гимнастику начинаю прямо в постели.Потом уже на полу...Все делаю...по 50 раз ,кроме отжиманий.Пока всего 15...раз..72 стукнуло в феврале....

@user-ee3ml6hs2x Ай бұрын

@@user-zw7xc4ej4i 🤝👍❤

@user-ee3ml6hs2x Ай бұрын

@@user-zw7xc4ej4i 🤝👍❤

@user-nb9wj3kj6b Ай бұрын

9@@user-zw7xc4ej4i

@user-ns8kb4dh7x Ай бұрын

Подписываюсь под каждым Вашим словом! Мне тоже очень помогает эта гимнастика❤

@lazuraxasanova1368 Ай бұрын

Шишонин! Он доктор от Бога! Все больные которых он вылечил, даже те которых он знает только по интернету, желают ему долгих лет жизни, счастье ему и его семье! Я из Узбекистана! Доктор спасибо огромное вам!

@user-zw7xc4ej4i Ай бұрын

Делаем гимнастику для шеи от А.Ю.Шишонина ....20 минут....Таблетки от давления уже не принимаю.Как я пришел к этой гимнастике ? Когда утром начинал вставать с постели ,голова кружилась...и приходилось опять повторять эту процедуру.Люблю гимнастику без музыки...только звук ,когда надо менять положения головы и рук.

@zinaidacernecova8885 Ай бұрын

Гимнастика для щеи

@user-jd8mt1yk3h Ай бұрын

Всё пожевал и в рот положил, гимнастика для щеи, а нам только так надо, 10000000 лайков и спасибо большое❤

@user-fn9hj9tk8k 8 күн бұрын

Да не могут у нас люди жить чтобы не выпустить жало своё завистливое.t1yk3h

@user-bo1km4vz2x Ай бұрын

Мне 66 лет. Делаю гимнастику для шеи для профилактики, а также ходьба, физ. упражнения, дыхательная гимнастика. Все по рекомендациям нашего дорогого и любимого доктора, Александра Юрьевича. Очень довольна, что у нас есть такой замечательный доктор!!! 😊❤

@user-my4xx7kx1r Ай бұрын

Александр Юрьевич , спасибо за гимнастику для шеи !!! Низкий поклон ❤❤❤

@user-im2md6go2k 4 күн бұрын

Спасибо доктору Шишонину. Я постоянно делаю зарядку для шеи,нужно только не лениться.

@user-th7gz9cg2h Ай бұрын

Я из Татарстана,я тоже занимаюсь гимнастикой,спасибо доктору шишонина

@Nadegda_Kiseleva Ай бұрын

Милый Доктор Вы спасли меня! Делаю Ваши Упражнения и Каждый день Молю 🙏 Вам Здоровья♥️!

@user-bs6pj1lk6i Ай бұрын

Спасибо ДОКТОР❤я вас всем рекомендую, вы замечательный , доброжелательный доктор Шишонин❤❤❤

@baya9999 Ай бұрын

Все люди благословляют доктора,это очень хорошо для доктора.На 7 поколений он очищает своих от бед.Благословение это Святое 🙏🙏🙏♥️♥️♥️ И я без этих упражнений не могу уже

@discovery3009 Ай бұрын

Пытался добится внятных ответов от неврологов и нейрохирургов в отношении своей несчастной шеи, да всё тщетно. А вот гимнастика доктора Шишонина работает! С осторожностью, без фанатизма, но каждый день - гимнастика, а не только тогда, когда боль подпирает! Только так я вышел на результат, облегчающий мне жизнь.

@user-ef4dy5cr2h Ай бұрын

Спасибо добрый доктор., коллега , за вашу гимнастику . Она меня спасла , делаю ее уже не один год .

@pe-rtr Ай бұрын

Сколько времени заняло до первых результатов?

@nellicozak20 18 күн бұрын

Любимый доктор,👍👍🥰 желаю Вам здравствовать и дальнейших успехов!

@allamuhieddin8517 Ай бұрын

Использую вашу гимнастику 5 лет Сказать спасибо ничего не сказать это просто супер.

@pe-rtr Ай бұрын

Только гимнастика для шеи или что-то ещё?

@helenelen7404 Ай бұрын

Не устаю благодарить Александра Юрьевича за его гимнастику,за то что он предоставил людям возможность бесплатно пользоваться,за подробное видео как правильно делать каждое упражнение,благодарю ,что и среди неврологов и терапевтов распространяется информация,они в свою очередь доносят до людей ее. Я делаю гимнастику каждый день и не хочу ее пропускать,и каждый день я вспоминаю доктора и благодарю его и желаю ему конечно благополучия!

@user-zi6uv6eu8k 15 күн бұрын

Я ПРОСТОЙ ЧЕЛОВЕК! ОЧЕНЬ ПЛОХО СЕБЯ ЧЮСТВОВАЛ МНОГО МНОГО ЛЕТ! ИСКАЛ ПРИЧИНЫ,ИСТРАТИЛ МИЛИОНЫ ДЕНЕГ БЕСПОЛЕЗНО! ШЕЯ НЕ БОЛЕЛА НО У МЕНЯ БЫЛ ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ, УЗНАЛ ПОСЛЕ 48 ЛЕТ ЖИЗНИ ИСКАЛ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ НАШЕЛ ДОРОГОГО ШЕШОНИНА ПУСТЬ БОГ ЕГО БЛАГОСЛОВИТ НАЧАЛ ДЕЛАТЬ УПРАЖННИЯ ПО ЕГО МЕТОДИКИ, О ЧЮДО ЗАРАБОТАЛО ВСЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ,ЭРЕКЦИЯ, СИЛЫ ЭНЕРГИЯ ПОЯВИЛАСЬ!

@user-vc9hi8tb2w Ай бұрын

Александр Юрьевич, огромное спасибо! И, когда времени мало эти упражнения очень спасают!!!.... Мама у меня делала ваш комплекс и избавилась от боли в шее . Еще раз огромное спасибо за помощь людям❤❤❤

@user-ru7qs8lp9v 21 күн бұрын

Всегда благодарю нашего замечательного гения.!

@user-yt4we3ow3d Күн бұрын

Спасибо большое доктору за прекрасные упражнения, благодаря которым люди становятся относительно здоровыми! Скоро наступит обещанное Богом время когда :" Никто не скажет: «Я болен»". А сейчас благодаря вам мы поддерживаем себя! Всем здоровья, мира и добра!

@user-og1lc2rh3x Ай бұрын

Дорогой наш доктор благодарим ВАС за все. Любим и молимся за ВАС❤❤❤

@user-le8nj3sj1f Ай бұрын

СПАСИБО, ДОКТОР!!!👍👍👍

@user-kd7wf8qc1d Ай бұрын

❤❤❤❤ Замечательный доктор, спасибо вам за заботу о людях

@user-uh6tq9lv6r Ай бұрын

Ключевое слово, не бросать и делать упражнения после облегчения. Испытала на собственном опыте!

@user-sd1ft5qr4k Ай бұрын

Делаю упражнения для шеи по вашему рецепту ,три месяца ,головакружения стали меньше и пришел ко мне сон ,стала спать ,а раньше до 4 ч не могла уснуть и я этому очень рада ,спасибо вам доктор .советую всем делать упражнения.❤❤❤

@kamila0421 Ай бұрын

Спасибо большое доктор 👍👍👍

@user-wp5zn4gc8p Ай бұрын

Спасибо большое ,дай Бог вам здоровья

@user-pe9il7nd9n 13 күн бұрын

Я из Кыргызстана делая вашу гимнастику, мне сразу полехчала, надо не ленится делать каждый день 🎉

@user-zf3us5ly3c Ай бұрын

Начала делать и эту гимнастику от боли в шее, кроме основной гимнастики по вашему методу. Результаты улучшились. Моя шея стала лучше поворачиваться. Боли ещё есть, но это уже не сравнить с тем, какие были до гимнастки. Не перестаю благодарить Бога за то, что я нашла вас вовремя. Пусть Бог благосоавит вас и даст сил продолжать искренне помогать людям. Аминь!

@user-th8mw4ex7t Ай бұрын

Доктор,спасибо Вам за все,делаю вашу гимнастику,надеюсь гипертония пройдет,я все делаю кроме гимнастики,физ упр-я,питание,движение .,здоровья Вам и долголетия!!!Казахстан .

@user-vd3rj1lu5k Ай бұрын

А моей родственнице сами врачи порекомендовали гимнастику доктора Шишонина, первый раз такое услышала.Просто волшебник, спасибо от всех кому помогло

@COINSLLCCorporateIntegralSolut Ай бұрын

Спасибо! Всем своим знакомым показываю Вашу гимнастику 🤝

@user-uo9xo8qu9c Ай бұрын

С тех пор когда начала заниматься,не одной таблетки не выпила от головной боли ,спасибо большое Александр Юрьевич!

@user-cn6eo7vt3p Ай бұрын

Огромная благодарность, Александр Юрьевич, за Ваш неустанный труд.❤

@night_owl_kms Ай бұрын

Спасибо Огромное Доктору Шишонину! Его комплекс гимнастических упражнений для шеи и поясницы (плейлист на этом канале) буквально спасли от постоянных болей. Отпала необходимость постоянно ходить на массажи, от которых толку хватает на несколько дней. Желаю больших профессиональных успехов, и помочь как можно большему числу людей!

@user-oy3ic9qd9o Ай бұрын

Какое счастье, что Вы у нас есть. Огромнейшее спасибо Александр Юрьевич. Чувствуется облегчение в голове и шее. Мы Вам очень благодарны за работу, проделанную с нами. ❤

@user-ot8lw1wd3n Ай бұрын

Такие супер шикарные упражнения, наверное только д.Шишонин может придумать.

@user-yi6ug8mg1z 16 күн бұрын

Очень хорошая гимнастика, главное не ленится и делать каждый день. Я поленилась и бросила, как стало легче, а сейчас опять всё вернулось, начну опять. Но помогает на все 100%

@user-ww7pl1su3l Ай бұрын

Огромное спасибо и будьте здоровы!!!

@user-me2pw3cg9f Ай бұрын

СПАСИБО ВАМ , ДОРОГОЙ ДОКТОР, ЗА ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ СОВЕТЫ!!! ДОБРА ВАМ И ЗДОРОВЬЯ!!!

@user-jv6dw5it6m Ай бұрын

Спасибо Доктор за бесценные советы!!! Здоровья вам и долгих лет!

@user-sb4zq6js3z Ай бұрын

Огромная вам благодарность!!! Храни вас Господь!!!🙏🙏🙏

@user-qq9cn2op7f Ай бұрын

Благодарю Вас Александр Юрьевич , дай Бог Вам крепкого Здоровья ! Вы Доктор от Бога !! 🙏

@svetabyelokon9753 Ай бұрын

Огромное спасибо Александр Юрьевич ❤

@user-km6lb7hn7x Ай бұрын

Оооочень полезные упражнения ежедневно. Около 2х лет. Утверждаю и подтверждаю❤❤❤

@nataliastoqnova3713 Ай бұрын

Благодарю за практичную полезную информацию! Желаю ВАМ ЗДОРОВЬЯ И РАДОСТИ БЪТИЯ!

@user-ns8kb4dh7x Ай бұрын

Вашу гимнастику делаю уже месяц. Сначалу утром и вечером. Сейчас только утром , сразу только проснувшись. Хочу сказать, огромное спасибо Вам ❤. Ушли головокружения, повысилась работоспособность, смогла пойти на кардиозанятия ! С 2009 года страдаю головокружениями и болями в шеи. (Была травма)

@user-gx3ez9dm4x Ай бұрын

Спасибо огромное Александр Юрьевич помогает низкой поклон Вам

@user-mi5up9bh7q Ай бұрын

Доктор,как же вы просто и доходчиво всё объяснили!!!Класс!!!

@user-hs6kt6se5m Ай бұрын

Спасибо большое Вам, доктор❤❤❤❤

@user-59195 Ай бұрын

Очень грамотный врач Шишолин Александр ❤обожаю его

@user-wf5wx2eh4p Ай бұрын

Очень благодарна Шишонину за такое понятное всем обьяснение. Живи долго и будь здоров. Есть врачи, которыемогут словом лечить, вотон из таких.

@ludmilakislitcina9757 Ай бұрын

Спасибо Доктору Шишонину за гимнастику, если бы знать раньше!

@user-cx9of1rt9j Ай бұрын

Александр Юрьевич шишонин, большое вам спасибо, я тоже делаю ваши упражнения, очень помогает! Благодарю!

@user-eb3cc2jd2c 18 күн бұрын

Спасибо вам за все,долгих лет жизни вам,,,Нина,,,

@user-ow8ru9dg8j Ай бұрын

Ухты действительно боль ушла. Спасибо вам большое Доктор😊

@saburovdilmurod-ox9fw Ай бұрын

Спасиба доктор вы спасли меня от многих страхов

@user-vn4mc7ei6t Ай бұрын

Я с г. Ангарска. Сибирь Байкал делаю гимнастику 2 м- ца хожу 1 час. Спасибо вам большое дай бог Вам здоровье ❤ любим Вас благодарю.

@user-uz8nq7ms2s Ай бұрын

Спасибо большое ! Делаю пять дней и уже чувствую отличное самочувствие! Спасибо большое!!!!!

@user-lc3mb6yd5o Ай бұрын

Спасибо, дорогой Доктор! Очень эффективные упражнения! Переслала и детям, чтобы делали❤❤❤

@user-un9hq1fz9w Ай бұрын

Александр Юрьевич, Здравствуйте! Смотрю и слушаю вас с восхищением, потому что в сегодняшней медицине вам нет равных. Благодарю Бога, что он наградил вас даром пытливого ума, благодаря которому вы сделали уникальное открытие, как нам простым людям 😊правильно и без лекарств быть здоровым. Благодаря вашим вебинара я ещё больше восхищаюсь тем, как Бог уникально сконструировал наш шейный отдел позвоночника. Делаю упражнения для шеи регулярно и таблетки от давления не принимаю уже четыре месяца, а ваши ,,Шишонинки" просто Супер😊

@valentinaromanopoulou1239 Ай бұрын

Большое спасибо вам доктор за ваши упражнения.

@user-sj5qf5sw6v Ай бұрын

Спасибо Адександор Юрьевич ,очень бдагадарна Вам за гимнастику❤❤❤

@user-uo9xo8qu9c Ай бұрын

Александр Юрьевич спасибо Вам за вашу гимнастику второй год ежедневно делаю я уже имею результат ,хочу достигнуть ещё больше результатов

@user-yx7wf7sb5e Ай бұрын

... Ой, а я и не знала, что уже лет 15 делаю оказывается, упражнение "Мудрец", мое любимое "положение"... Голова на ладошке и смотрю, и думаю, всегда, есть о чем! Вам, Доктор, БЛАГОДАРНОСТЬ, за заботу, нужные упражнения и доброе настроение, особенно, с утра!!!❤❤👍👍

@user-rv3mh7fm9l Ай бұрын

Благодарю.

@user-fo3yf2go4e Ай бұрын

Спасибо, доктор!!!! ❤❤❤

@user-oz4fu2cf3f Ай бұрын

Шишонин - молодец!

@elenashelehova7526 25 күн бұрын

Огромная благодаоность за супер упражнение. Успехов каналу❤💖❤❤❤

@user-cn4wc6ji6k Ай бұрын

Спасибо доктор за вашу заботу

@user-fb7se6ms9k Ай бұрын

Большое спасибо доктор

@KuKusLan Ай бұрын

Cпасибо Вам огромное 🤝

@user-mg5tw4oh8d Ай бұрын

Благодарю🙏💕

@user-vh8qb6uc6w Ай бұрын

Тоже делаю упражнения для шеи Шишонина. Очень хорошо помогает!!! И маму заставляю делать. Спасибо Вам доктор!!!

@user-rq1dx2dw5t Ай бұрын

Спасибо доктор!❤

@user-uh6kl1tg1v Ай бұрын

Мой родной Доктор.!!!❤❤❤Спаси вас Господи!!! Майкоп.

@user-vr7qq3ng8w Ай бұрын

Уважаемый ДОКТОР ! огромное спасибо. ПОМОГАЕТ !!!. ❤❤❤❤❤

@user-xr6bz8kz9z Ай бұрын

Спасибо большое

@ninamudrik9259 Ай бұрын

Респект 🎉 Спасибо Вам за упражнение!❤Успехов Вам❤🎉❤

@user-fn8wx1md2t Ай бұрын

Спасибо огромное вам доктор

@user-mi8rf7hz3z Ай бұрын

❤очень помогает, спасибо)

@user-vg5qx4sl6g 26 күн бұрын

Благодаря.Започвам упражненията и вярвам във Вас.

@user-ce1gt8ez3y Ай бұрын

Спасибо Доктор❤

@user-ui4mn4cz1z Ай бұрын

Спасибо, доктор!!!

@user-en3ch4ne3m Ай бұрын

Доктор Шишонин А. - сила!!!

@user-fu3mq2sp2z Ай бұрын

Спасибо дорогому ДОКТОРУ за чудесную гимнастику для шеи ! Мы с мужем эту гимнастику делаем два года, у мужа был инфаркт в 20210году. Врачи прописали ему кучу лекарств, теперь он отказался от таблеток, даже статины не принимает благодаря этой гимнастики, вернее другая гимнастики, которая состоит

@user-nj4le8ve7r Күн бұрын

Па Спасибо за Ваше благодорное дело. Юрий

@user-mg3hf4kn7f Ай бұрын

Спасибо доктор вы гений

@Olchik0 18 күн бұрын

Благодарю вас доктор за упражнения.

@user-gi8zq2gk7m 21 күн бұрын

Только не природой а Богом❤который и создал эту природу❤

@user-yt4we3ow3d Күн бұрын

" Добро творить, как воздухом дышать, Потребность людям, данная от Бога! Лучами сердца мир отогревать И отдавать, и не считать, что отдал много!"

@vubor Ай бұрын

Доктор спасибо реально помогает 👋👋👋

@mariagav6506 Күн бұрын

Огромное Спасибо доктор .

@user-nb5wc5rb8x 13 күн бұрын

Спасибо вам, доктор, за упражнения, которые позволяют нам не принимать лекарства, чувствовать себя здоровее, увереннее. Долгих лет Вам!!!!! ❤❤❤❤❤❤

@user-gu3ft3zm1t Ай бұрын

У меня шейный остеохондроз от многолетней работы с микроскопом. Нашла Вас в интернете, стала делать упражнения для шеи. Надеюсь всё будет в порядке.

@oregano2440 Ай бұрын

Спасибо! ❤

@user-nc1vy7qh9p 19 күн бұрын

Очень хороший добрый человек.

@rubenkalashyan8453 14 күн бұрын

Спасибо дай бог вам здоровья

@user-et9uh3wd3u Ай бұрын

Спасибо большое!

@user-ty3if3yz3i 21 күн бұрын

Спасиба доктор живите долго

@user-md4ev9qe2s Ай бұрын

Александр Юрьевич Спасибо вам большое за супер упражнения !!!Вы просто наше спасение !!Я не перестаю восторгаться Вами!!! ❤❤❤

@user-ky8ne7ll6r 26 күн бұрын

Спасибо доктор,вы лечите все наше тело. Мы вам очень благодарны.

@user-qv5sn4kh4o Ай бұрын

Класс!!! Спасибо большое! Реально работает

@user-ju1wi1ue2v 3 күн бұрын

Благодарю,сразу легче