Красава,четко без лишней болтовни, всё доступно и понятно, особый респект оператору , молодец записал отлично и главное то что надо

Дельные советы, особенно про прыжки обратно через скамейку, что это помогает справиться со страхом новичкам, полезное упражнение. Век живи-век учись! И каждый раз находишь что-то новое и полезное. Спасибо!

Молодец братишка, Респект и уважуха 💪👍

Салам алейкум с Дагестана. Парень объясняет доходчиво, молодец. Моё уважение, с меня лайк.

👍👍Красавчик все грамотно обьяснил,

Да не бедро замкнуто, просто с пятки ты не выиолкнешься и не включишь массу тела в удар. А рукой можно ударить. Кроме того есть разные удары передней рукой, и тот тактико-технический прием который ты хочешь сделать. Когда переносишь, вес тела на переднюю ногу с постановкой на полную стопу под углом (что бы была устойчивость по типу конькобежного шага ) то и будет более удар концентрированный и жеский, но атаковать когда масса на передней ноге сложнее. А вот уйти назад с отяжечкой с ударом а потом с развитием атаки просто. Мое уважение автору, но все таки для понимания биомеханики движений лучше смотреть на ютубе мастеров типа Исаева ( тренер Бивола), Мельцера (тренер Романчука), Фролова (его ученица сейчас хоть и проиграла полуфинал чемпионата мира (послав соперницу в нокдаун), но только потому что Фролова но было, а кто то внятно не мог ей подсказать ничего дельного).

Спасибо бро чётко же есть!👍

Отлично

От души !

Грамотно все важные моменты рассказал👍👍👍

Наконец то объяснили что и для чего шик блеск класс!

Спасибо

Спасибо за науку

спасибо

Молодчик все класно объяснил и показал, очень хорошие упражнения

Хорошо

Интересно

грамотно,лайк

Много информации. Но красиво показывает и грамотно объясняет.

Прошу ,почаще повторять, упражнения работы ног.

👍👏

Спасибо. Про ноги хотелось бы более подробно, видно в зале много покрышек, используете их тоже для работы ног?

Пишите вопросы, которые вы хотели, чтобы мы осветили и постараемся снять видео отвечающий на ваш вопрос

САЛАМ СПАСИБО ЗА ВИДЕО

Хорошо объясняет. ,но..! ! блогер почему не дал микрофон ? слишком тихо слышно ,а так все понятно

Спасибо, меня такому не учили, хотя год заниимался

Можешь когда прыгаеш,еще делать:мее-меее?

Дельно

лайк

Насчёт ударов: удар с полной стопы сильнее, чем с челнока или на носках

Здравствуйте. Индивидуальные тренировки проводите?

По делу видать парень в теме ему можно учить умеет

норма

Новичкам надо показать после шага вставай у нас тренер к стати заслуженный так называл тоесть бить под розноемёную ногу шагнул левой ударил правой

Мой рекорд на скакалке 1.207 раз

все ок токо камера не в полный обзор

А зачем надевать ласины под шорты? Что это даёт?

Мухаммед Али скрещивал ноги ! Ну для новичка пойдет, доступно

Лишний раз убеждаюсь в том, что хороший спортсмен может быть отстойным тренером и наоборот, посредственный спортсмен-прекрасным коучем. Кто понимает, о чем я-пальцы вверх!

A vi delaete yroki na скоростнoy лестницe.

Заходите ко мне сайт sportphotographer.ru

Для последователе хождения колесом,99% работы в боксе,это мозги.🎅

НЕ ШАГ ПОДШАГ... А ПОДШАГ ШАГ

лучше скоростная лестница

Заходите ко мне на страницу,очень полезная информация

О работе ног в boxing, от англ. box - «удар. ( Фактически существует только одна версия происхождения слова «бокс» - от англ. boxing, от англ. box - «удар») Да ничего особенного там знать не надо. Потому как в ДЕСПОРТЭ - забаве, цирке, игре, различении, хобби, время препровождении. Используется в 80% УПРУГИЙ ВИД УДАРА - boxing. Не упругий вид удара в boxing, от англ. box - «удар, то же производится ка МЕХАНИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ. Но сразу прекращается ШОУ, ЦИРК, ЗАБАВА, ИГРА, ХОББИ, ВРЕМЯ ПРЕПРВОЖДЕНИЕ - ДЕСПОРТЭ. И наступает фаза МЕХАНИКИ РУКОПАШНОГО БОЯ - БИОЛОГИЧЕСКАЯ СМЕРТЬ, с обильным кровоизлиянием в структуру головного мозга или внутренние полости туловища. Из за разрывов желёз внутренней секреции, венозных и артериальных русел, с внутренним кровотечением. А если деспортмэн испытывает БОЛЬ, то это к СПОРТУ - ЗАБАВЕ, ШОУ, ЦИРКУ, РАЗВЛЕЧЕНИЕ, ХОББИ, отношения не имеет. О чём нам и говорит МИРОВАЯ энциклопедия спорта.

Это понятно Америку ты не открыл это все знают 🤨ты лутше раскрой тему именно работы ног в ударах а то упражнения то можно делать а как это все обьеденить тренированые нои и удары не все знают

Луше бы показывали всего.

Не чего нового ,все стандарт

Отроси усы сначала чтоб на человека похож им стал под кого косишь

Зачем это знать КАЖДОМУ ??? Что за бред ты несешь, человек🤣🤣🤣???

Фу

Спасибо