Top 10 Exercícios com Elástico Extensor
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2 жыл бұрынOlá galera,
Hoje eu vim mostrar para vocês os meus exercícios preferidos com o elástico extensor.
Se você ainda não conhece, tenho outros vídeos aqui no canal.
Conta aí qual é o seu preferido?
Para comprar o seu elástico: shp.ee/zpn93mp
@alexandrelameiras7106 4 ай бұрын
Olá, Daiane. Excelentes vídeos! Quais os melhores exercícios para fortalecer a lombar?
@hedwignichol8848 6 ай бұрын
Are these exercises beneficial for the waist?
@neusateixeira36 2 жыл бұрын
Comprei o elástico a tempos e até hoje não usei porque não sabia como fazer os exercícios agora vou fazer.
@DaianeFranco 2 жыл бұрын
Que bom que agora pode treinar!
@A-60IR_ROOMSakamultimonster 2 жыл бұрын
Eu também 😅😅
@maramaaciieel2660 9 ай бұрын
😂😂😂 eu TBM
@aaaa00991 2 жыл бұрын
Comprei o elástico por causa deste vídeo e estou achando excelente fazer exercícios.
@DaianeFranco 2 жыл бұрын
Que maravilha Luciane
@Thiaguito120FG 4 ай бұрын
Se logran buenos resultados???
@neusateixeira36 2 жыл бұрын
Muito bom!
@DaianeFranco 2 жыл бұрын
😄
@milenacambraiaesteves7105 Жыл бұрын
Adorei. Estava com meu elástico guardado há muito tempo 😃
@DaianeFranco Жыл бұрын
Que bom 💪🏻
@veraamaro1189 10 ай бұрын
Já salvei o video.Muito legal!!!
@DaianeFranco 9 ай бұрын
😃
@rosilenesilva5219 2 жыл бұрын
Amei obrigada
@DaianeFranco 2 жыл бұрын
obrigada vc
@andreacristinadossantos707 2 жыл бұрын
Adorei suas aulas!! ❤️❤️
@DaianeFranco 2 жыл бұрын
Obrigada, são feitas com carinho
@lornadelsur1733 2 жыл бұрын
Muy bueno, tenia las banda pero no sabía como hacerlos 👍
@DaianeFranco 2 жыл бұрын
Ahora tines! Buen entrenamiento
@keniamartinuzzo8372 2 жыл бұрын
Gostei muito, queria saber a quantidade que faço de cada um
@DaianeFranco 2 жыл бұрын
Faça 2 a 4 séries, de 10 a 15 repetições (tudo depende como vc se sente)
@miriamastrath5145 2 жыл бұрын
Quero comprar um, mas não sei qual é o melhor, tem tantos. Qual é o seu?
@DaianeFranco 2 жыл бұрын
Oi Miriam o meu é esse: shp.ee/zpn93mp
Daiane Franco
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