ТОП 10 легких Сальто | 10 Easy Flips
Рет қаралды 79,218
Күн бұрынНаучитесь делать 10 легких сальто. Я специально составил рейтинг от простого к сложному - чтобы вы знали какую последовательность для изучения использовать.
00:00 10 простых Сальто | 10 Easy Flips
00:18 Сальто Назад | Back Flip - • Как научиться делать ...
00:27 Какое сальто сначала учиться делать Сальто Вперед или Сальто Назад?
00:58 Сальто Назад с турника / Соскок / Гейнер с турника | Flyaway / Swing Gainer - • Туториал Как Научиться...
01:13 Сальто Назад от стены | Wall Flip - • Как научиться делать С...
01:40 Сальто Вперед | Front Flip - • Как научиться делать С...
01:59 Сальто Вперед с турника | Reverse Flyaway - (скоро выйдет)
02:12 Как прокачать тело и учить все трюки легко и безопасно?
02:33 Чит Гейнер | Cheat Gainer - • Как научиться делать Ч...
02:59 Боковое Сальто | Side Flip - • Как научиться делать Б...
03:09 Боковое Сальто с турника | Inward Flyaway Side
03:22 Колесо без рук / Эриал | Aerial - • Как научиться делать К...
03:50 Арабское Сальто | Webster Side Flip - • Как научиться делать А...
04:17 Скоро выйдет видео ТОП 10 лёгких паркур трюков
Напиши боту "10 сальто", и в ответ я пришлю ссылку на бесплатные тренировки - www.t.me/abc_workout_bot
#trainingonlinetutorials #flips #сальто
Добавляйте меня в соц.сетях:
/ andrey_bychenko
bychenko_andrey
/ bychenkoandrey
/ andrey_bychenko
@Art_Rambo 3 жыл бұрын
Что делают внутренние переднее и боковое с турника в этом списке? 🤔
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Это простые сальто )
@BohdanVR666 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO не ну после переднего внутреннее действительно несложно
@deksterTVp 3 жыл бұрын
@@BohdanVR666 скинь видос с выполнением раз так все просто..
@user-ok2ys3eg8u 3 жыл бұрын
Я спокойно делаю внутренний винт.
@deksterTVp 3 жыл бұрын
@@user-ok2ys3eg8u такого нет элемента либо кидай пруф
@MeteorRed 3 жыл бұрын
*Сальто делать - особый вид удовольствия* ❤️👍
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Это да )
@BohdanVR666 3 жыл бұрын
Если пятки при приземлении не отбиваешь
@artemkao_2020 3 жыл бұрын
@@BohdanVR666 или копчик когда учишься делать какое-нибудь сальто.
@MegaParkourFEDOR Жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Андрей, привет! А что легче стрекосат или чит гейнер?
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
@@MegaParkourFEDOR стрик
@ex7samurai 3 жыл бұрын
Смотри этот канал только 5 минут, а уже нравится
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@apko-tracer9073 3 жыл бұрын
Наконецто я ждал это видео
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Скоро ещё будет много всего на канале !)
@user-fc2du1eq8o 3 жыл бұрын
Прикольно я этого не ожидал, ставлю лайк
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
😉
@user-ym9hk5fy6y 3 жыл бұрын
Лач гейнер с турника, сальто вперёд назад на батуте, но так красиво и технично всегда вдохновляюсь ловкостью и техничностью Андрея!!!
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо большое😊
@user-zx3cj3ko5r 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Андрей, сделайте пожалуйста ролики как толстым людям изучать акробатику.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@user-zx3cj3ko5r лучше избавиться от лишнего веса, чтобы не грузить суставы! Сколько тебе лет, рост и вес?
@user-zx3cj3ko5r 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO 15 лет, рост 182, 120 кг, умею колесо, разные виды кувырков, кручу вертушки
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@user-zx3cj3ko5r все не кретично 100% корректируй питание, тренируйся систематично, хороший вариант по моей программе. Простот одно и тоже упражнение может делать тебя сильнее, а может разрушать, поэтому важно нагрузку подбирать в зависимости от подготовки !)
@FCSM1986 2 жыл бұрын
Заднее сальто и всегда в воду 😎
@user-us2qj1pn4w 3 жыл бұрын
Красавчик
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо😊
@tigershroff5722 3 жыл бұрын
Спасибо за то что ты сделал то видео который я просил
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Какое ?)
@tigershroff5722 2 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Я когда то в видео с боковым сальто просил тебя.
@jkyarik6606 3 жыл бұрын
Опа Лукас Лукас ставим
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@MirParkura 3 жыл бұрын
Последовательность изучения мною этих сальто : Переднее, вебстер, арабское, боковое (да, я арабское научился раньше, чем боковое 😂👍) заднее, эриал, вол флип, чит гейнер, внуряк с турника. Ну а боковое с турника я не пробовал ещё. Как-то так) 👍
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Круто! Думаю ты боковое быстро научишься !)💪😎
@MirParkura 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TOспасибо, я боковое около года назад научился, просто я его после арабского научился 😂
@MirParkura 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO ай блин, я понял, ты про боковое с турника) тоже думаю, нужно пробовать)))
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@MirParkura жа
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@MirParkura да
@denisraza 3 жыл бұрын
Супер 👍👍👍
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@DANFLIPPER 3 жыл бұрын
Красава) Лично по моему мнению самые простые сальто: фляк, бабочка, чит гейнер, лач гейнер 😁
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо) фляк - не сальто 😉
@DANFLIPPER 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO )
@olesiia4075 Жыл бұрын
Балдёж 🔥
@Maksimosebe 3 жыл бұрын
Спасибо большое,очень заходит такой контент)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Круто!) СПАСИБО)
@user-vj6ez4bc6j 3 жыл бұрын
Мастер. Молодец!!!
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@STICK_FIGURES 9 ай бұрын
Это настолько простые трюки что уже 4 года учусь😊
@buchaod4617 3 жыл бұрын
Красиво, особенно сальто вперёд в круг с носа яхты!!! Лайк.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@user-rj2by3ky6c 5 күн бұрын
Спасибо сижу в больничке❤
@testosterone_nosferatu Жыл бұрын
Очень крутое, шикарное видео!
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Спасибо )
@madness.squrrel 3 жыл бұрын
Арабка 10е!!! Серьезно 😂 Оно на равные с боковым для меня и это 2-3место. А вот эриал я бы на 10е поставил
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Тут на самом деле ещё зависит от индивидуальных особенностей, в среднем список такой, но понятно, что у каждого путь может отличаться )
@VladislavSerediuk 3 жыл бұрын
+
@parkour5472 2 жыл бұрын
Андрей прочитай пожалуйста хочю похвастаться своим же списоком из всего что я умею: 1. "Заднее сальто" это моё пока популярное сальто из всех 2. Переднее сальто 3. Боковое почти научился так на ноги уже вставал 4. Чит гейнер я умею и я уверен, но есть одно но "страх" сам знаешь во всё паркуре или фриране и тд. На первом месте страх проявляется 5.лач гейнер 6.вебстер с разбегу с места и без разбега с небольшой поверхности ЭЛЕМЕНТЫ: 1. фляк 2. Кульбит 3. Колесо, ну считается же верно? Ну и прочее в паркуре то что можно применять своё. Ну вроде всё спасибо за внимание если прочитал😊😉
@rakhim-mcpe 3 жыл бұрын
:) крутой ролик 😉😍👍 для меня самое лёгкое сальто это: 1 место- Вебстер 2 место-арабское 3 место- переднее 4 место- твист через бабочки(B twist) 5 место- Баттерфлай
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо) а Заднее ?
@apko-tracer9073 2 жыл бұрын
Мои 10 легких акробатических элементов по моему мнению 1ЭРИАЛ 2ПЕРЕДНЕЕ САЛЬТО 3ЗАДНЕЕ САЛЬТО 4РАИЗ 5ВОЛ ФЛИП 6ЛАЧ ГЕЙНЕР 7ЧИТ ГЕЙНЕР 8БОКОВОЕ САЛЬТО 9B TWIST 10ЦИРКУЛЬ НО ЭТОТ ТОП ТОЖЕ ПРАВИЛЬНЫЙ КОМУТА ЛЕГКИМ ЭЛЕМНТОМ ЯВЛЯЕТСЯ ДАЖЕ ДВУХИ😁
@user-tt7pm1xk2b 3 жыл бұрын
Сделай тутор на сальто вперёд с турника
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Ок, скоро будет)
@user-mc9kb5qb8l 2 жыл бұрын
Я вообще сначала научился арабское так-как учился делать с колеса одной руки. Сальто вперёд часто недокручивал но оно было не страшно, ( но больно) я сначала специально падал на спину что бы убить страх. А заднее умею только с турника, ( просто заднее с места ещё не приходилось учить. Автор молодчина!
@user-rp3sz9fw4s 3 жыл бұрын
Красиво !!!
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@gergoos6462 3 жыл бұрын
Моя последовательность. 1 - Лач гейнер 2 - вебстер 3 - переднее сальто 4 - арабское 5 - боковое 6 - заднее 7 - кумкват 8 - внутренний лач гейнер 9 - вол флип 10 - стрекосат
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Круто
@rachelut8874 3 жыл бұрын
Погнали!
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
😎
@user-hr3ft6qi9w 2 жыл бұрын
1.Эриал 2.Переднее 3.Чит-гейнер 4.Б-твист 5.Боковое.
@SmollyScam 3 жыл бұрын
Очень ждал, я сначала научился арабское потом переднее, боковое, стрекосат, докаскос, и гейнер😁
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
А сальто назад когда ?)
@SmollyScam 3 жыл бұрын
В зале на мат делаю а на улице стрёмно, постараюсь летом научиться 😇
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@SmollyScam можно понакручивать в воду )
@VladislavSerediuk 3 жыл бұрын
@@SmollyScamсерьёзно?) сальто назад это самое лёгкое, но и одно из страшных, а дакаскас я вообще не понимаю как делать
@parkour5472 2 жыл бұрын
Андрей ты вообще молодец ты красава ты помогаешь мне да и не только мне, отрабатывать правильную технику и хочю сказать большое спасибо по твоим тренировкам я умею уже пару сальт как с места так и с турника и я бы хотел видеть то что ты прочитал этот коментарий отметься пожалуйста лайком🙂
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Спасибо)
@Yuliana-Feshchenko 3 жыл бұрын
Блин,я боюсь,но горю желанием делать сальто и махавое
@illyard4516 3 жыл бұрын
Начинай с макака и батерфлай и фляк тогда ты быстро научиться
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Действительно есть трюки ( не сальто) которые проще и подготавливают тебя к сальто!)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Все верно !)
@weeshy4780 2 жыл бұрын
Первое боковое, потом переднее
@user-ci2pl7bi7o 2 жыл бұрын
Спасибо за советы я научился заднее и переднее сальто и ещё можно трек и этого видео
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Трэк не помню (
@danko_gs_9 2 жыл бұрын
Сначала заднее сальто с одной ноги, напарник помогал, друзья за руки страховали. Затем переднее сальто. (Задницу отбили т к учились сами и на земле) Арабское Затем заднее( очень страшно было первые разы, но потом как по маслу)) А потом все остальное было легче учить, испытывать, т к азы уже были;) Всем добра друзья!
@user-pj5km8uj4l 3 жыл бұрын
0:40 Из-за этого все думают что нужно прыгать назад и ломают себе галики, и потом переучиваются долгое время прыгать вверх.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Разные случаи бывают )
@gggtttfhdhsbsnxjs9243 2 жыл бұрын
я вот таки не научился вверх прыгать, не могу на плоскости при выполнении задки выпрыгнуть вверх, так что нужно сразу правильно учиться..
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
@@gggtttfhdhsbsnxjs9243 никогда не поздно переучиться!)
@likzipetm7833 3 жыл бұрын
Видео топ. Я учился в другой последовательности :) Как учился делать сальто я: 1. Переднее сальто 2. Арабское сальто 3. Вебстер 4. Заднее сальто 5. Заднее сальто от стены. 6. Боковое сальто. В планах пока что идёт изучение чит-гейнера и лемминга. А сальто с турников пока что в планах нет. *А так через несколько дней буду пробывать двойное сальто)*
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо) круто , туторы на чит и леменг есть на канале, с двухой найди безопасные условия!
@narutouzumaki9420 2 жыл бұрын
Я тоже
@starheshik Жыл бұрын
Для меня боковое сальто было вторым, и самым лёгким
@Excularch 2 жыл бұрын
я который первым научился быковуху
@artoftricks3499 3 жыл бұрын
Андрей ты топ
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@user-id4zl8od3c 2 жыл бұрын
Привет Андрей! Я фанат паркура. Много занимаюсь. Уже могу сальто вперед и назад. Снял ролик для детей об этом. Буду смотреть твои видео и учиться дальше!
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Спасибо)
@user-tt7pm1xk2b 3 жыл бұрын
Я самым первым сальто научился чит гейнер
@darkem2557 3 жыл бұрын
Вот в какой последовательности я изучал первые 10 трюков: 1. Арабское сальто 2. Переднее сальто 3. Вебстер 4. Заднее сальто 5. Боковое сальто 6. Заднее сальто от стены 7. Гейнер 8. Стрикасат 9. Лемминг 10. Дакаскос Так то я ещё умею но именно это 10 сальто которые я изучал в самом начале. Изучил я их за пол года
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Круто !
@MegaParkourFEDOR 10 ай бұрын
@@TrainingOnline-TOАндрей: Арабское - 10 место, тем временем я через 1 год занятия сальто: Заднее сальто в рост, арабское сальто с разбега в рост, Вебстер с высоты 0,5 метров в рост
@andriy5084 3 жыл бұрын
Сальто вперёд,вебстер,арабское сальто,лач гейнер,заднее сальто,боковое сальто:)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Забавно, что Заднее на 5м месте 💪😎
@dzhokeach1742 2 жыл бұрын
Арабское, боковое, сегун фай, переднее, переднее маховое, эриал
@dimarayder1889 6 ай бұрын
Видео огонь, каеой раз пересматриваю, и поражаюсь вашей технике. Скажите пожалуйста, Андрей, а вы знакомы с такой связкой как ,,Колесо в переднее сальто" Видео про обучение на данную связку практически нет, и очень хотелось бы научиться правильно выполнять данную связку. Прошу вас заснять обучение на данную связку🙏
@TrainingOnline-TO 5 ай бұрын
Твист или контр переднее ?
@user-sy1lp9eo2e 2 жыл бұрын
Первым я научился переднее 2ым боковое 3ым задка 4ым чит гейнер
@Beowulfakro 3 жыл бұрын
Фляк Заднее Переднее Лач гейнер Переднее с турника Рондат Боковое Вол флип
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
💪😎👍
@fstistudio2611 3 жыл бұрын
я ждал этого видео!!!!! Твой канал круче любово тренера
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо)
@dimarayder1889 3 жыл бұрын
Чтож начнем 1 элемент я учил ,,Кульбит" 2 ,,подъем с прогиба без рук" 3 ,,фляк" но после падения я его боюсь делать и больше не делал 4 ,,сальто вперед" 5 ,,сальто назад" 6 ,,твист" 7 ,,сальто назад" 8 ,,арабское сальто" 9 ,,бланш назад" 10,,корк" 11 ,,вебстер" с небольшой возвышенности 12 ,,задний винт" учусь Мечтаю научится ,,wаll flip" Но очень страшно А на этом все,надеюсь я еще чему небудь научусь,а ты классный удачи тебе)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Спасибо ) тутор на сальто от стены есть на канале и даже есть тутор как страховать на этот трюк. Кульбит и фляк это элементы, но не сальто 😉😊
@dimarayder1889 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO благодарю)
@ivanpashnin 3 жыл бұрын
1.сальто вперёд 2.боковое сальто 3.арабское сальто 4,заднее сальто
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
💪💪💪
@user-lo4sf7wj4w 3 жыл бұрын
Делаю как ты и сказал:Поставьте видео на паузу и напишите на каком месте окажется сальто вперёд) извини я чуть дальше просмотрел но думал что оно и правда первым будет 😂
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
😂👍
@onearmpullupman 3 жыл бұрын
Моя последовательности изучения элементов из видео: 1) Переднее сальто 2) Боковое сальто 3) Лач-гейнер 4) Арабское сальто 5) Заднее сальто 6) Эриал 7) Чит-гейнер
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
💪😎
@trickerborn 3 жыл бұрын
Первоё моё сальто - это арабское сальто, потом заднее, потом валфлип, потом вэбстор)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Уникальный случай !)
@trickerborn 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO хахаха наверно)
@kibei2320 2 жыл бұрын
Из этого всего я могу только стоять.
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Для начала неплохо😂😉
@egor_flips 3 жыл бұрын
1. Лачгейнер 2. Заднее 3. Эриал 4. Боковое 5. Волфлип 6. Внутренний лачгейнер 7. Переднее 8. Арабское 9. Стрекосат (не умею читгейнер) 10. Гейнер (Боковое с турника как-то тупо, поэтому напишу гейнер) Также после эриала была бабочка, а после гейнера битвист, а затем палмфлип
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
💪😎 а чего переднее откладывал ?)
@egor_flips 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO я не откладывал, я долго учил (1,5 года)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@egor_flips чего так долго, нет условий ?
@egor_flips 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO условия то есть, просто я учил его параллельно с задним(8 месяцев) без туториалов и без физподготовки(4 месяца на неё). И вот прогресс пошёл.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@egor_flips действительно иногда бывают застои, в этот момент нужно наробатывать, то что умеешь и потом случается прорыв !)
@fstistudio2611 3 жыл бұрын
Моя последовательность: Арабское, переднее, боковое уже почти встаю, заднее умею но боюсь сильно, эриал и всё! Больше нечего из этого списка
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Продолжай тренить и скоро осилиш весь топ !)
@gpx_reon_61 3 жыл бұрын
Опа 666-ой просмотр забираю я👍
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Ахахха)
@bulatkanaev9179 3 жыл бұрын
Я буду Андрей делать по твоей последовательности. Хорошо что я умею делать фляк попробую без рук и сальто назад сделаю
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Я тоже сначала научился фляк потом сальто
@onearmpullupman 3 жыл бұрын
Стоит внести поправочку, чит-гейнер это маховое сальто назад, но при этом нога махает не строго вверх за себя, а вбок, тем самым крутка должна идти боком, фактически сальто назад с крутой через бок, так как если нога будет махать строго через голову, то тогда получится стрикасат) 😁
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
В названиях есть путаница) это бесконечный клубок, лучше его не разматывать😂😂 лучше уметь все трюки, чем знать как они называются 😉
@Morozoff_pkfr 5 ай бұрын
@@TrainingOnline-TOзолотые слова!
@thewurado4463 3 жыл бұрын
Привет, Андрей, говорю из опыта, я умею лач гейнер или же flyaway, но при этом не умею заднее сальто
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Бывает )
@user-gr1fk7ny6q Жыл бұрын
Арабская Сальта как в игре Ассасин игра тоже вроде в Арабская☺
@TOMACCEPKA 3 жыл бұрын
Как научиться раскрываться? Я уже привык делать в кортаны. Но когда начал прогрессировать вместо сальта в более-менее ровные ноги перекручиваюсь. Не понимаю вообще когда раскрыться и как, из-за этого без матов на землю страшно делать
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Найди безопасные условия и поотрабатывай раскрытие)
@mindfulnessbeauty9175 3 жыл бұрын
Думаю переднее сальто будет на 7-ом месте!
@GulmiraAllamuratova-fd6wq 10 ай бұрын
Окоркекр❤
@Itachi143Uchiha 2 жыл бұрын
Я учился с арабского это моё первое сальто второе заднее третье переднее четвёртое боковое потом передний винт
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Забавно, нестандартный порядок )
@VladislavSerediuk 3 жыл бұрын
Я сначала научился на траве сальто назад, потом вперёд, потом арабское, потом читгейнер, а потом боковое, незнаю, но мне кажется арабское легче чем боковое)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Все тоже легче делать, но научиться проще боковое )
@VladislavSerediuk 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Да, мах нужно понять, а толчок просто прорабатывать)
@user-bx6ff6vx4o 11 ай бұрын
Я с 1 попытки прыгнул сальто вперёд с 1 раза!😅
@user-oq5nb7te3g 3 жыл бұрын
Я сперва научился переднее 2 арабское 3 боковое 4 заднее 5 лач гейнер 6 от стены
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Норм!)
@user-ge5op1kg-1 2 жыл бұрын
Вот моя последовательность. Сначала я научился в детстве делать колесо, а потом... все потом, ничего не научился)
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Самое время начинать 😉
@shigatsu_eth 3 жыл бұрын
жду корк с начала зимы прошлого года
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Через пару недель планирую снять, сначала переднее с турника и может ещё пару паркур туторов и потом корк ) но корк обязательно будет !)
@user-xt7dj3ss9q 2 жыл бұрын
на последнем
@deadspiderone8101 3 жыл бұрын
Вроде как Колесо без рук,заднее,боковое,вебстер,арабка,чит гейнер,переднее,
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
💪😎
@the_patrik9838 3 жыл бұрын
Я умею только переднее эриал Вебстер боковое арабское фляк лач гейнер и связки с рандатом
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Круто!)
@gylsander 3 жыл бұрын
сначала переднее, потом боковое, потом заднее только
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
А почему первым учился делать переднее?
@rachelut8874 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO я тоже кстати первым научился переднее)
@gylsander 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO, заднее стремно было делать, так как первый раз когда делал упал на шею
@illyard4516 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO я первее винт он Ваче не страшный и изичний
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Лучше со страховкой делать и в безопасных условиях ! )
@DANFLIPPER 3 жыл бұрын
Тебе можно куда-нибудь видео отправлять?) Просто уже 3 месяца не могу докрутить двойной винт назад с места (со скута и рондата могу). Проблема в том, что докручивая два оборота, у меня остаётся ещё много времени, чтобы подставить ноги. Но крутки назад почти нет, поэтому делаю только на колени... Пж ответь)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Залей в инсте в сторис и отметь меня на видео, я посмотрю )
@DANFLIPPER 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Оооо, хорошо, спасибо 🙏
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@DANFLIPPER 😉
@DANFLIPPER 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO привет, отметил в истории в инсте)
@user-ur8wi4po9n 3 жыл бұрын
Сальто вперед на последнем
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
👍😊
@apko-tracer9073 3 жыл бұрын
Я из этого топа умею делать Заднее сальто Лач гейнер Вол флип Переднее сальто Бакавое сальто Арабское сальто Чит гейнер Эриал
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Осталось ещё 1!)
@apko-tracer9073 2 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO уже научился и внутрь передку и внутрь боковуху
@ilia2622 3 жыл бұрын
А будет топ 10 сложных сальто?
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Это очень растяжимое понятие, для кого-то топ лёгких будет сложным 😊😉
@apko-tracer9073 2 жыл бұрын
Андрей а довай снимиш 10 или 15 видов Заднего Сальто или преднего ну или бокового как идея
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
👍
@gooddays184 3 жыл бұрын
Ура я самый первый
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
👍
@2wolk2 3 жыл бұрын
Я из 2010, который всё это умел, ставит лайк
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
😊
@madness.squrrel 3 жыл бұрын
Переда думаю будет где то на 5.хотя боковуха и переда для меня не самые страшные и очень понятные для меня.их я учил первыми.а вот с задкой и читгейнером намучался прилично.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Когда есть понятное обучение и физ подготовка, все можно осилить, главное не останавливаться!)
@madness.squrrel 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO я уже их осилил.сейчас ещё бы задний винт,битвист и корк осилить
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@madness.squrrel винт и битвист есть на канале , а корк скоро будет !)
@madness.squrrel 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO тут больше в количество тренировок упирается и все туторы я смотрю.но чё то не сростается
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@madness.squrrel да, тренить нужно систематично !)
@biosmart0192 3 жыл бұрын
У меня хорошая физическая подготовка , гибкость , но есть чувство самосохранение , и абсолютно нет мягкой поверхности
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Ищи или создавай условия!)
@biosmart0192 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO ну , я и тренируюсь под своими условиями , но чем дальше чем сложнее и невозможнее
@biosmart0192 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO городок маленький , нигде нет батутныз центров или проф. спортзалов
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Понимаю, если ты смотрел моё видео как заработать, я расказывал, что это открыть зал и сделать условия может принести ещё и денег )
@biosmart0192 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO мне всего 16 , таких перспектив ещё нет. Но в будущем планирую быть тренером боевых исскуств( Уже есть в этом е малые достижения, умения , заслуги , ранги и т.д)
@user-bo7bi9ft6c 2 жыл бұрын
На первом
@Shishkar556 3 жыл бұрын
Единственное что я умею это арабку и вебстер и только с выступа, физухи или еще чего то не хватает чтоб на плоскости делать
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Присоединяйся к тренировкам!)
@user-tf3dz9ut6j 3 жыл бұрын
Я сначала научился сальто от стены а потом на плоскости
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Круто ! )
@livetv3447 2 жыл бұрын
А будет тутор на гейнер винт или колесо+боковое сальто
@TrainingOnline-TO 2 жыл бұрын
Будет )
@livetv3447 2 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO круто
@vovixxx1337 Жыл бұрын
я переднее научился с начала
@user-gv3uv4js1s 2 жыл бұрын
Сальто назад
@linvolkov7030 3 жыл бұрын
А где вебстер, он легче передки
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
В мой топ не вошёл и это конечно индивидуально)
@user-sf5cf8uj6s 3 жыл бұрын
Кульбит,переднее сальто,бокове сальто
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Норм !)
@user-rf4gw3ei4h 2 жыл бұрын
Я умею би твист, задний винт, боковое сальто, арабское, переднее, вебст. А просто заднее сальто я боюсь делать😅
@thecron3449 3 жыл бұрын
А где же вебстер?
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
В мой топ 10 не вошёл )
@thecron3449 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO но он же вообще легкий)
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
@@thecron3449это индивидуально )
@thecron3449 3 жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO ну по сути да)
@BohdanVR666 3 жыл бұрын
@@thecron3449 мне кажется он легок только тем у кого достаточная для этого растяжка. А у кого нет, тому проще передка
@pl0nger Жыл бұрын
Я : 1 передка 2 арабское 3 задка с турника 4задка 5 боковое 6 эриал или как его
@pl0nger Жыл бұрын
Волфлип в конце напрочь
@user-jb3bl1oj1i 3 жыл бұрын
Сальто назад на турнике называется лач гейнер, я занимаюсь стрит воркаут.
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
👍
@user-ct8qf2ql7m 3 жыл бұрын
На вортекс обучение пж 🥺
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Ок, но по позже !)
@user-sm3wf7kr5h 3 жыл бұрын
Коооооооооорк
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Окей !)
@user-zo2bp4ih3v 3 жыл бұрын
Хм.. А причёска такая, чтобы амортизировать ненароком падения?
@TrainingOnline-TO 3 жыл бұрын
Ахаха)
Tips Workshop
Рет қаралды 60 МЛН
НТК Show
Рет қаралды 462 М.
Oscar's Funny World
Рет қаралды 161 МЛН
Training Online
Рет қаралды 45 М.
ЧАПЛИНСКИЙ
Рет қаралды 14 М.