Тренировка ног.100 приседаний

Рет қаралды 213

SID

2 ай бұрын

Тренирую ноги . Попробовал сделать 100 приседаний за подход
#воркаут #calisthenics #приседания #squats

Пікірлер: 24

@user-kv2ie2vm9x 2 ай бұрын

Тебе еще не хватает рулона с резиной для приседаний, который Вадим выдал, была бы вообще бомба😊

@user-rd6mz2gz1w 2 ай бұрын

Артем - ты машина👍👍👍👍👍

@SID1485 2 ай бұрын

Спасибо)

@IgorBelyakovworkout 2 ай бұрын

Хорошее упражнение👍Многие его недооценивают.

@SID1485 2 ай бұрын

И я недооценивал

@IgorBelyakovworkout 2 ай бұрын

@@SID1485 Сегодня выпады делал🙂

@SID1485 2 ай бұрын

@@IgorBelyakovworkout красава

@user-qg4fu1uy2d 2 ай бұрын

красава бро) но можно усложнить еще выпрыгиваниями)

@SID1485 2 ай бұрын

Попробую след раз

@user-wc4hm6yj9j 2 ай бұрын

Не всем нравиться это упражнение Хорошо, что включаешь его в свои тренировки 👍

@SID1485 2 ай бұрын

да, спасибо)

@igorigor1044 2 ай бұрын

каждый день сейчас тренируешься ?

@SID1485 2 ай бұрын

Да нет,бывает дел много через день,через два треню. Когда свободнее и понимаю что неделя свободна стараюсь постоянно раз 5 в неделю

@user-qw8nz8hw9p 2 ай бұрын

Ну да , нуда, упражнением это можно назвать, а где приседания ? .....

@SID1485 2 ай бұрын

Подробнее изложи свою речь ,или на русский язык сходи

@user-qw8nz8hw9p 2 ай бұрын

@@SID1485 а толку ты всё равно рускую речь ни понимаешь, 🤣😂🤣😂 ( на твой язык чёль ) 😂🤣😂🤣😂🤣 , называть то чем это ни является это в принципе ни культурно, то что ты называешь приседание это ни приседание , это примерно как еду до рта ни доносить , или жена обедом накормила пустой посудой , потому и пичатаю это можно назвать упражнением но ни как ни приседанием , да и лень мне на тебя своё внимание тратить , варись в своём невежестве ......

@user-kv2ie2vm9x 2 ай бұрын

Печатаю, учитель русского

@user-kv2ie2vm9x 2 ай бұрын

Да и кто в школе учился, русская речь с одной "с" не напишет

@user-kv2ie2vm9x 2 ай бұрын

Еду не доносить