Тренировка в офисе или разминка на рабочем месте за 5 минут
Упражнения на все группы мышц помогут разогнать кровь и растянуть мышцы.
Тренировка подходит для всех уровней подготовки и не требует специального оборудования и инвентаря. Включает в себя суставную гимнастику, силовые упражнения и растяжку.
Комплекс упражнений можно повторять несколько раз в день.
Сеть фитнес-клубов "CUBE" г. Ульяновск
www.cube-fitness.ru
cubefit
/ cubefitness
/ cubefit73