ТРЕНИРОВКА ЗА OLYMPIA

ТРЕНИРОВКА ЗА OLYMPIA - ГРЪБ

Рет қаралды 17,489

6 ай бұрын

❌ Все още нямаш видими резултати?
✅ Време е за промяна!
👉 Започни от тук: dinkozhelyazkov.com/
...
Можете да ме подкрепите в револют 💳:
💰 revolut.me/dinkoabnormal
...
🔞 Абонирайте се за двата канала:
👉 abnormalofficial8602
👉 abnormal2podcast
...
▶️ Посетете сайта
👉 ostrovit.bg/
🔥 ползвайте промо код Abnormal и ще получите 15% отстъпка!
👉 www.tehnomix.bg
...
⚠️ Послевайте НИ:
🔥 ВАЛЕНТИН ПЕТРОВ
FB: / ifbbprovalentin
IG: / valentinpetrov_ifbbpro
🔥 ДИНКО ЖЕЛЯЗКОВ
FB: / dinko.k.jeliazkov
IG: / dinko.jeliazkov
IG: / abnormal_training
TikTok : / d.zhelyazkovabn

Пікірлер: 39

@wintersoldier4721 6 ай бұрын

Супер си Динко, само една забележка не ги води в тоя фитнес, заведи профитата в истинска зала, а не такъв като дискотека!

@Tihomir.kutevv 6 ай бұрын

Много добра тренировка, много адекватен гост! Апелирам за втора такава с други мускулни групи !!!!!

@abnormalofficial8602 6 ай бұрын

Ще направим!

@deiandeian4673 6 ай бұрын

Първият адекватен подкаст ориентиран към бодибилдинга . Динко има голям стаж и опит плюс образование което липсва на повечето "разбирачи" . Наистина полезен канал за хора които искат да научат повече за този вид спорт ! Успех и все ттака

@petkoyanakiev244 6 ай бұрын

Пожелавам много успехи на Валентин Петров, млад е нахъсан е и има бъдеще!

@user-sg7oy7wp3v 6 ай бұрын

Успех за Вальо! Повече клипове с него!

@dannailsteff3711 6 ай бұрын

Страхотна тренировка с Валката. Успехи на него и на канала!

@petkoyanakiev244 6 ай бұрын

Динко предложение за гостите. Може един гост да го водиш при Георги Димитров в Люлин, друг при Явор.А и слагайте тренировките под видеата спряхте да ги публикувате, защо??

@mitkotopal8841 6 ай бұрын

Успех на Олимпия. Страхотно видео🥗🥗

@spaspalikarov6210 6 ай бұрын

Много полезно!

@user-sg1lo2cj5p 6 ай бұрын

Много добро видео и подготвен

@VIP.DesignPetko_i_Valentin 6 ай бұрын

✌️✌️✌️✌️❤️

@ventsistoqnov6680 6 ай бұрын

Много интересен събеседник, топ

@user-bk2sf3lt1p 6 ай бұрын

Топ видео

@user-dn3kc8ff6n 5 ай бұрын

Браво

@user-yi6jk1ox2k 6 ай бұрын

💪💪💪💪💪💪💪💪💪

@novakae1 3 ай бұрын

на 17:50 това с постоянно стегнатия корем го правя от малък и си ми е навик. Винаги съм си мислил, че не е ок и дори е вредно :D и даже като се усетя че съм стегнат и си казвам отпусни го този корем хаха

@ynwa6194 2 ай бұрын

Гледал съм мн от видеата Ви. Мн харесвам и В.Петров. Отговаряли сте на мой въпроси във видата. Не знам дали сте планирали нещо в тази посока, но споредмен ще е мн полезно ако направите видео, в което обяснявате как да структурираме храненията ако тренираме сутри. Как да го направим ако тренираме вечер. Ако тежим 80кг, 90кг, 100кг колко въглехитрат, протеин. В кое хранене да вкараме малко повече мазнини. След тренировка веднага да пием протеин(и примерно30-60 мин след това месо и ориз) или по-добре като се приберем да се нахраним с месо и ориз( около 30 мин след тренировка)? Дано да сметнете, че ще е полезно и да съм ви дал интересна идея за видео. Благодаря! Успех!

@abnormalofficial8602 2 ай бұрын

Да полезно ще е щом го има тези въпроси.

@ynwa6194 2 ай бұрын

@@abnormalofficial8602 🥳

@emilhubavenski8778 6 ай бұрын

Динко е по як

@user-bn1fg4vm1z 6 ай бұрын

Ти луд ли си бе брат

@abnormalofficial8602 6 ай бұрын

Знааааааеееш 🦾🦾🦾🦾

@ONLY-FUN. 6 ай бұрын

Разбира се ,че е по здрав и як Динко! Замислите се реално и сложете на това дете Валентин 20 години над неговите 24 ,и тогава ще видим как ще изглежда и колко ще вдига :)

@emilhubavenski8778 6 ай бұрын

Динко от старата школа той винаги ще е по як😃

@nikolapekov4966 6 ай бұрын

Puls. 🤣🤣 Най-тежките гири - 30 кг. Не мога. 🤣🤣 Страхотен подкаст. От Вальо винаги има какво да се научи.

@abnormalofficial8602 6 ай бұрын

😂😂😂

@CXEl-zc4kz 6 ай бұрын

има 40ки, тъпото е че след 30 са 40 няма между тях. Имат и два по 100 сложени за красота де хаха

@qvorgeorgiev4638 4 ай бұрын

В Сливен има два по 100 за красота😂@@CXEl-zc4kz

@user-he1cn7xx1l 6 ай бұрын

Направи с Митко Димитров той също е от старта школа ще има много знания и техники от ваша страна за научаване

@abnormalofficial8602 6 ай бұрын

Обиден ми , че не съм го поканил първи ми каза че има много работа.

@DeteYonchev 6 ай бұрын

Интересно ми е какво се е случило ма Balkan Grand Pix

@Aaleksandur 6 ай бұрын

На 14:00 мин, мацката ммм, а за Вальо - невероятна форма, а също и огромна предмишница 😮

@miroslavkostadinov3408 6 ай бұрын

как се казва Доктора ??

@user-ow5nk6wz4k 6 ай бұрын

Когато на Динко ръката изглежда малка

@vencitomov4159 6 ай бұрын

всичките набирания под лоста хаха

@Crainjib 6 ай бұрын

Защо подкаста с Киборга беше свален и мислите ли да го качите отново?

@abnormalofficial8602 6 ай бұрын

Ще го качим в другия канал Abnormal Podcast