Не могу понять людей, которые ставят подобным видео дислайки. Это из зависти что ли, ведь видос очень позитивный и мотивирующий. Вчера я сделал выходной от физ. нагрузок, сегодня тоже ленился, но после просмотра решил позаниматься. Спасибо за мотивацию.

Денис, спасибо за прекрасные видеоролики, все по настоящему, без лжи и фальши, без пропаганды зож. Вот на кого действительно хочется равняться

Очень полезное видео! Давно ждал) спасибо!

Молодец! Спасибо! Ценю твои видео,за искренность и правду. Отдых на то и отдых!!!!!!!

Молодец паря! Видео позитивное, приятно смотреть, как будто сам на кубе побывал. Удачи тебе!

Ребят,сигары в легкие не тянут,как никак) выпить, все же, иногда да надо,хоть сам и не пью) А отдых один раз в месяц! Все остальные 11 месяцев он работает и тренируется! А то, что он и на отдыхе тренируется - это нечто) так что тренируется он круглый год) но мне интересно как проходят твои танцы на дискотеках и проходят ли они вообще)

Офигеть, мне бы так жить! Денис, спасибо за видео!

Спасибо, буду знать!!!

Спасибо! Очень полезное видео!

Отлично видео, Денис!!! захотелось побывать на кубе))

Денис, ты говоришь по-испански? Это просто прекрасно!!! :-D

Спасибо, Денис ты крутой мужик

Хорошее видео! Один день из жизни Дениса Гусева, как по мне отличная идея! Сними видео как ты в родном городе живёшь)

На мой взгляд Денис прав, что честно продемонстрировал, как отдыхает, не утаивая отдельные моменты. Уважаю такой живой и разумный образ жизни - не хочется смотреть на "роботов".

Здорово, Денис!

Было интересно. Спасибо!

Я все ждал и ждал, когда Денис скажет - ну а теперь секс.))))))

Круто. Молодцы!

Ден молодчик) Особенно порадовало что он таки бухает иногда, прям очень сильно настроение поднял! Только нафига на отдыхе столько кардио, чтобы компенсировать сладенькие пина-локады?

Все круто))

Отличное видео!))) не только же в зале весь год проводить и правильно питаться, надо и отдохнуть)) Денис привет из Ростова!

Красиво, мне оч понравилось!!

отличное видео, спасибо большое =))))

Отличная концовка, спасибо за честность. А то уже начал думать что какой-то развод.

Денис молодец, отдых есть отдых!

Денис в конце рассмешил)) Красавец)

спасибо, удачи )

Красава, Денчик.

Денис молодец! Понравилось видео)

Денис никого не призывает бухать и курить на отдыхе. Все всё буквально воспринимают, детский сад)))

молодец Денис, клево отдыхашь))

Кайфы, вот так можно жить, так и нужно жить, все хорошо в меру!

Красава)

Еще скажите, что Куба как фон сзади нарисована. Какая разница, бежал я за секунду до включения камеры или шел? Или вам слово "лохотрон" очень нравится?

Хорошее видео,интересная мысль,тут в видео внатуре кабан такой)

все отлично)) свой человек)

Отличный ролик) позитивный очень) а в выпитых паре коктелей и выкуреной сигаре ничего плохого нет если все в меру и человек так отдыхает очень редко, тем более на Кубе)

спасибо Денчик за видосик)) Во многих отелях зал не особо крут(( очень интересное видео. И питание более менее правильно и тренички и естественно приятніх вечер, я думаю, что так и должен проходить правильный отдых. Не бухать каждый день, а сбалансировать всё. А те кто, ля ля пускают про монтаж или про то, что бежал он или шёл...какая в жопу разница?? Это роли не играет, чувак весь мокрый и красный и как по мне это доказывает, что бегал... короче говоря, спасибо за видео, удачи тебе и успехов

Денис, было бы интересно если бы прям на видео подписывал количество повторений, подходов и веса которые делаешь

Красава, респект)))))

Хорошее видео)

THX....Kruteak!!!

сигара явно лишнее. а коктейль намного вредней чем обычная водка. зря согласен концовку выложил. лучше бы показала как на танцполе отжигает. но за видео респект

Приехать отдыхать и вкалывать каждый день в зале...Классный отпуск!

Да, он. Не 5-ка, но мне понравился.

Молорик!

Класс

Молодец Денис что показал как оно все есть на самом деле (алкоголь сигара=)) Хотя если ехать на просто на море, а еще и что нибудь посмотреть, то не остается времени даже на питание, у меня с трудом получалось кушать на отдыхе 3 раза=)

На 17:05 привет Арнольду Шварценнегеру))

Тезка кросавчег! Пашешь тяжко - отдохни по людски!

вполне нормальная концовка, спортсмену тоже нужен отдых) ,главное не переусердствовать в этом деле))

Молодец

Везет что в отеле были гантели) Да и зал гораздо лучше. Я недавно вернулся из Вьетнама и у нас были только кардио тренажеры)))

везет тем, кто не на силу работает...приезжаешь на любой отдых, заходишь в зал при гостинице, и внутренний голос говорит: "зря приехал")))

Здравствуй Денис.Спасибо за интересное видео.Как ты считешь: нужно ли употреблять добавки типа "овесол" для печени при приеме большого количества белка для сохранения её здоровья или нужно что то другое.Спасибо.

быть на Кубе и не закурить сигару это как на пасеке меду не поесть,Дэн молодец,ЖОЗ ЖОЗом а микробов убивать алкоголем в меру обязательно надо

красава!

Денис, привет! Прими мои поздравления!!! Счастья Вам огромного и не затягивайте с детишками :), искренне за Вас рад !!! И само собой один вопросик: ты на наборе массы 2 раза в день кардио делаешь? Или ты на сушке? Просто я сейчас на наборе тоже хочу бегать, потому что жирок прирастает быстро :) но не знаю стоит ли на наборе кардио делать?

В этом зале еще Фидель в молодости тренировался))

Денис красавчик! Такое впечатление что он с утра уже о сигаре с коктейлем думает и уже заранее "отбывает наказание" (тренировки), чтобы потом с чистой совестью нарушить закон здорового образа жизни)) Ну все мы люди, молодец,что не пытаешься казаться идеальным! П.С. Ходят слухи, что на Кубе не только сигары качественные. Если вы понимаете о чем я...;)

вводи чуть выше в строку поиска "тренируйся всегда и везде дмитрий яшанькин" и смотри, как на самом деле надо тренироваться на отдыхе

Скоро предстоит 35 дневный отдых с постоянными путешествиями по трем странам и разным городам... С ужасом думаю как удержать питание в рамках и хоть где то найти зал)

Денис все супер! Да мы русские и как без этого....)?

Мне отдыхать без вреда для здоровья легко :) Не курю и к алкоголю не тянет совсем... а вот в спортзал и поплавать вместо кардио - очень даже :) главное чтоб жена с ребенком отпустили :))))

Сразу видно Денис на массе) Хорошие щеки выросли)))

Ром - это вещь, да! А сигары надо прикуривать только от СПИЧКИ, как бывший курильщик с 20-летним стажем заявляю! :)))

Отличное видео Денис! Сколько стоит тур на Кубу, сколько дней/ночей продлился отдых, как по деньгам.

Недавно, Югий Спасокукоцкий поделился со мной рецептом протеинового коктейля по своей новой МЕТОДИГЕ. Сперва нужно купить основу: сывороточный протеин любой фирмы. Размешать его в молоке и добавить пол стакана пюре из огурцов. После этого нужно добавить секретный ингредиент: КАРТАВЫЙ ПОНОС Югия Спасокукоцкого. Этот ПОНОС можно приобрести на сайте biceps.ua или по Skype лично от Югия. Спасокукотский уверяет, что рецепт коктейля по его МЕТОДИГЕ приведёт к революции в спортивном питании.

При всем уважении, сигары это не сигареты звучит так же, как "травка это не наркотик". А отдых придумывали не для алкоголя.

Шварцнегер вообще любил в конце недели выпить пивка) и покурить сигар)

на шестой минуте что за посторонний звук? это колени хрустят или кроссовок от пола отрывается с таким звуком?

Грудные великолепны

Денис спасибо за видос!!!!! Но чет ноги совсем маловаты в обьеме?))))

спорт-это прежде всего дисциплина..во всем...никаких поблажек себе если человек хочет добиться цели...у всех спортсменов цель одна- стать первым..а значит лучшим..второе место-это место неудачников..этому не научат в университетах..это-спорт...сигары..коктейли..это несерьезное отношение к спорту...физкультура и вечные места в призерах...

на 6.29 какой-то парень под лестницу спрятался:D

Тема ОЧЕНЬ интересная, но звук у видео просто ужасный. То тихо, то громко.

Блин всегда хотел попробовать кубинскую сигару

Денис, о каких углеводах ты говоришь в начале про папайя и грейпфрут? Их там 8ккал на 100гр))

Денис,сколько раз вы тренируетесь на дню? (В рабочие дни так сказать)

Отель Iberostar Tainos 4*, верно? Так себе отельчик :)

о боже, просто жена отвелкалась, и денис приостановился и похлопал ей- мол: дорогая, пора снимать). но вариант всеобщего заговора разумеется приятней)

Денис а вы на силу работаете ? или только на массу?

пина колада! Да вы Денис, АЛКОГОЛИК! ;-)

Зря Денис концовку выложили с сигарой и алкоголем!

Денис, я не пойму, икры отстают или просто крепятся высоко?

Сейчас 2 часа ночи, посмотрел видео и захотелось в зал - прозаниматься... это нормально?

Дэн молоток! отличные видео! много полезного почерпнул. всем хуепуталам, которые скулят по поводу алкоголя и сигары: думаю стоит опасаться людей, которые употребляют ноль алкоголя в своей жизни! обычно из таких маньяки получаются.

ахах он в зале один никто не мешает))

Я не курю. Сигары - это не сигареты. А алкоголь, ну на отдыхе без этого никак. Для этого отдых и придумали.

а у меня наушники такие же, помойму в них неудобно бегать... Кстати, было бы интересно, сколько денег затрачено за день

Не ну концовку можно было бы и вырезать

18:04 like a boss

Необходимо работать с монтажом видео

2 кардио в день по часу - это крутовато, конечно

кардио то не было:)) побежал и остановился, так же как и момент окончания, шел пешком а потом побежал когда камеру навели. когда видео монтируйте, обрезайте правильней:)))

Salud amigo! ;)

Закурить захотелось

Условия спонсора - в видео алкоголь и табак?.....

а я вообще не понял где там отдых! :) все время только тренировки и питание. При чем, надо заметить, правильное. Уверен, что добрая половина коментаторов наврятли смогла бы сделать так же. ))

Комментарий под видео