🔻 ТРЕНИРУЙСЯ КАК PRO #1💪🏻 ГРУДЬ + ТРИЦЕПС / ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ / ОШИБКИ / IFBB Pro Николай Ясиновский

Рет қаралды 84,636

ProBODY - IFBB Pro Николай Ясиновский

6 ай бұрын

✅ПРИОБРЕСТИ ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ КУРСА👇 (ОПИСАНИЕ СЕКРЕТОВ PRO)
taplink.cc/probody11
🔻СЕКРЕТ МАКСИМАЛЬНО УБИЙСТВЕННЫХ ОТЖИМАНИЙ НА ТРИЦЕПС В ТЕХНИКЕ НИКОЛАЯ ЯСИНОВСКОГО;
🔻МАКСИМАЛЬНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ ТРИЦЕПСА ПРИ ЖИМЕ ГАНТЕЛИ ИЗ ЗА ГОЛОВЫ;
🔻ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЯ KICK BACK (ВЗРЫВ ТРИЦЕПСА🤩);
🔻СУПЕР КАЧЕСТВО ГРУДНЫХ В СВЕДЕНИИ РУК В КРОССОВЕРЕ;
🔻ПУЛОВЕР С РУКОЯТЬЮ В КРОСОВЕРЕ СТОЯ (А ЧТО ТАК МОЖНО БЫЛО😉❗).
👉🏻ПРЯМАЯ ССЫЛКА: account3421.edpro.biz/widget/...
✅ОБЩАЕМСЯ ТУТ👇
t.me/probody11
ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА:
🔺 Программа тренировок под ваши задачи +консультация - 8 000р.
🔺Покупка тренажёров FOREMAN special edition NICKOLAI YASINOVSKI;
🔺Персональная тренировка - 15 000р. г. Москва (делюсь секретами PRO);
🔺Подготовка к соревнованиям, ведение;
🔺Семинары - от 100 000р.
🤝БЛАГОДАРЮ ФИТНЕС КЛУБ - WELLNESS PARK ( г. Москва ул. Воронцовские Пруды 3 )
wpark.ru/
✅ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА
🔺BEFORE YOU ⚖JUDGE ME🔻 make sure that you are perfect /Прежде чем судить меня, убедитесь что вы совершенны 🙏🏻

Пікірлер: 247

@probody_nickolai.yasinovski 6 ай бұрын

@Zherebtsow Ай бұрын

на всякий случай пишу, не знаю как у других, но помоему не работают ваши ссылки с taplink probody 11, также никакие соцсети для связи тоже нету тут, кроме ютуба) и также ТГ не существует такого.

@user-sr5uq5zr4c Ай бұрын

Можно я вам заплачу чтобы не продавали свои курсы. Это стеб. И вот не надо ни чего ложить.

@Stels_P 6 ай бұрын

Редко когда действительно профессиональный спортсмен такого уровня будет бесплатно делится своими знания, спасибо!

@berserk.n 6 ай бұрын

Профессионал который говорит что разминку делать не нужно 🤣 как и что делать ещё сняли в фильме качай железо с Арнольдом с тех пор ничего нового не придумали.

@Farrukh.azmv90 6 ай бұрын

наивный мальчик , он не делится , а рекламирует себя для того , чтобы такие наивные , как ты башляли ему круглую сумму за типа секретики pro .

@user-wk7ls8jq5e 6 ай бұрын

Ага и дышать можно как угодно а можно и не дышать когда тренеруешься😂😂советы во👍

@universal6629 6 ай бұрын

@@Farrukh.azmv90 $ 500 за консультацию этот мошенник пенсионер берет с лохов

@anatolyackermann6444 5 ай бұрын

Видишь какую кучу говна ты копнул своим комментом😅я лично с тобой согласен!!!!

@user-wc2sj8mw3l 5 ай бұрын

Николай мы слушаем тебя а не критиков! С уважением!!

@user-wd1le7vd7d 5 ай бұрын

Николай, уважаю вас и ваш бесценный опыт. Сам тренируюсь уже более 30 лет! Здоровья Вам и успехов! 💪🏻👍🏻🇷🇺🫶🏻

@SergejPeromanov 6 ай бұрын

Не нужно обращать внимание не хейтеров, нужно кошмарить дальше.

@dimka781 6 ай бұрын

ес оф корз. мы хейтеры такие. пис...

@XnetXnet-cw9fh 6 ай бұрын

Слушать надо человека который прозанимался всю жизнь в натуральную, так сказать физкультурой. И с приходом опыта, знаний,и долголетия в занятиях его можно послушать. При этом если он скажет что у него здоровая поясница, суставы, давление и так сказать общие показатели без приемов всякой ерунды. А этот дудушка пусть дальше сказки расказывает

@sportmasters837 5 ай бұрын

@@XnetXnet-cw9fhче бля? физкультура это турники голимые, железо это целая наука, а одно движение дрочить на турниках мозгов не надо

@aboutalexandr3668 5 ай бұрын

@@XnetXnet-cw9fhу вас есть хоть один здоровые человек на примере?😂

@CaloeD444 5 ай бұрын

@@XnetXnet-cw9fhтак и занимайся физкультурой в своё удовольствие😂 Чё тебе пример нужен? Его нет братишка, в натураху человеку накачаться хорошо невозможно, натуральный предел Евгений Сандов. Есть ещё негры у которых от бога генетика хорошая и они будут курить дурь, есть курочку КФС, никогда не заниматься в зале и иметь лучшую форму чем у всех твоих физкультурников вместе взятых) Так что хорош фантазировать, бодибилдинг это спорт не для всех

@borisadams1044 5 ай бұрын

Николай Николаевич, здоровья Вам! Спасибо Вам за свой опыт! Вы добрый Человек!

@ab78kazakhstan88 6 ай бұрын

Дядь Коля! Ты супер и советы от Вас всегда пробую и что то подходит что то нет. Больше таких видео от Вас по рекомендациям по тренингу. А на всех хейтеров надо ложить болт!)

@user-hu4gs2lu2v 6 ай бұрын

Уважение вам Николай Николаевич!!!! Вы большой молодец

@user-qq5up8yq2s 6 ай бұрын

Спасибо большое за видео, Здоровья и удачи Вам,

@dv_2876 6 ай бұрын

Спасибо Николай, хороший обзор , дай бог вам здоровья и оставаться в такой же хорошей форме!

@motomoto9811 6 ай бұрын

Николай Николаевич спасибо вам большое за ваши видео очень информативно. Желаю вам здоровья и спортивного долголетия

@user-ip1bm6dp8n 6 ай бұрын

Дай бог вам здоровья Николай )))

@user-kp3vd1uk7d 6 ай бұрын

Спасибо вам, очень познавательно!! Жду ещё видио тренеровок

@ivansm9492 6 ай бұрын

Хорошее познавательное видео, приятно смотреть грамотного человека,большое спасибо 🤝💪

@user-rs9ss5nn6e 5 ай бұрын

Николай красава, подчеркнул для себя нюансы, обязательно буду применять огромное спасибо!!!

@user-uo6li5ij5d 6 ай бұрын

очень качественное и красивое видео спасибо за багаж знаний ❤

@AutoPiterSPB Ай бұрын

ВОТ ЭТО КАЧЕСТВЕННЫЙ КОНТЕНТ💪💪💪👍👍👍👍👍ВОТ ПРЯМ ТАКИХ ОБЪЯСНЕНИЙ, КОРОТКИХ ЧЕТКИХ И НЕ ХВАТАЛО ПО ВСЕМУ ЮТУБУ👍👍👍👍👍

@ndreyVladimirovich 6 ай бұрын

Повторяю некоторые упражнения за вами настолько вдохновляет.

@oldfuckgame3962 6 ай бұрын

Николай Николаевич вы легенда 💪 спасибо за всё

@Killer-nf1ms 6 ай бұрын

Классное видео👌Давно использую эти упражнения на трицуху в своем сплите 💪 Все упражнения эффективны но не всем подойдут.Николай красавчик

@supersaiyansongoku1208 6 ай бұрын

Спасибо Николай за видео ☝и Здоровья Вам 💪

@user-cp2hs3gq4x 6 ай бұрын

Отличный выпуск. Много, очень много полезной информации от профессионала. 👍

@Den77771 6 ай бұрын

Спасибо, интересно и познавательно!!👍👍

@generamone4253 6 ай бұрын

Как всегда, четко и по делу!

@user-yt1ep6jm5y 6 ай бұрын

Здравствуйте Николай вы лучший, как бы хотелось потренироваться с таким знаменитым человеком, раньше смотрел вас только в журналах FLEX, здоровья вам и всех благ 💪

@user-qs6fz7ip9s 6 ай бұрын

Спасибо за информацию!

@user-uc8bb2uq9h 6 ай бұрын

Дядя Коля вы лучший!!!!!!!! Вы всем давно всё доказали, хейтеры пишут от зависти и незнания в этой сфере. Я сам профессиональный спортсмен и профессионал, всегда видно профессионала по работе, опыту, и даже по разговору о своём спорте. Спасибо за всё!!!!!👍👍👍💪💪💪

@user-cb4sp9ke9o 5 ай бұрын

Мировой дядька!!! Здоровья и процветания канала!!! 👏👏👏

@Qdanin 5 ай бұрын

Спасибо за видео. Наверное это первый канал где так подробно разбирают упражнения. Однозначно подписка

@Ta6a4ek 4 ай бұрын

Шредера посмотри, он умнее дяди коли в стрингах😂

@Kr1tYar1k 6 ай бұрын

Браво! Чувствуется уровень 💪🔥

@user-rs3le4pb9x 6 ай бұрын

Не буду ничего говорить хорошо или плохо, как он объясняет свою технику упражнений,но скажу одно, сколько тренеров столько и техник….и подбирать надо именно под себя!!!!

@Rem777rich 5 ай бұрын

К чему ваше мнение? Не, серьёзно, какую ценность ваше мнение имеет? Явно в ролике говориться и показывается именно то, что работает на Николае. Это не тот ролик, где кричат, ЭЙ, повторяй за мной!

@mexxhan1cal319 6 ай бұрын

Дай бог здоровья Николаю❤

@user-gz7xr6vt6t 6 ай бұрын

Спасибо, вы очень хороший и грамотный тренер

@pravorulka 6 ай бұрын

Спасибо за полезную информацию, обязательно возьму себе в арсенал.

@fedosov73vladimir49 6 ай бұрын

Браво!!! Вы большой молодец!!!

@user-px8il2rq4d 6 ай бұрын

Доброе время суток Николай спасибо вам огромное за полезный видео обзор очень было приятно и полезно посмотреть и послушать умного человека я очень много для себя взял на заметку из вашего видео обзор Николай можно вас попросить если у вас будет возможность снимайте почаще токие полезные видео обзоры ещё раз спасибо 👍💪✊

@MIS-IRINA_PRONINA 6 ай бұрын

Спасибо, Николай ❤

@user-mp1tf6sv4q 6 ай бұрын

Спасибо за информацию все четко и понятно! Не обращайте внимание на диваных критиков ждём ещё информации

@TvoyaKarma786 6 ай бұрын

Лучший 💪🏻🔥

@artlvov6162 6 ай бұрын

Николай здоровья вам 🔥🔥🔥

@user-mq1rs4wv4p 6 ай бұрын

Дядя Коля the BEST САМЫЙ ЛУЧШИЙ!!! 💪💪💪🔥🔥🔥

@user-gz4kz9bf3s 6 ай бұрын

Спасибо тезка, С уважением.

@worior80 6 ай бұрын

Интересные варианты упражнений, спасибо.

@user-ex1ku5gp9x 4 ай бұрын

Вот это отношения настоящего тренера, грамотно и доходчиво объясняет, а не теперешним пастушки, которые вместо мотивациив телефонах сидят и сидят во время тренинга, я и сам уже 50 лет в этом виде и клиент должен быть на первом плане, + контроль и концентрация!!!! ❤😊

@Sistem13 4 ай бұрын

Спасибо за урок.

@user-zn7zx4et7g 6 ай бұрын

Отличное,обучающее видео

@vitoplay1 6 ай бұрын

Здравствуйте! Это самая нужная база!

@martingasi1046 5 ай бұрын

Спасибо вам за ваши уроки

@headhunter7807 6 ай бұрын

Спасибо огромное д Коля , что делитесь своим богатейшим опытом , супер просто 👍👍 Д Коля the best forever 💪👍✊

@sandisdumarans8655 6 ай бұрын

Spasibo! Uznal mnogo novogo,ifektivnogo,xotj i zanimajus 30 let!

@viktorviktorov3294 6 ай бұрын

Спасибо 🤝

@giorgigiorgi392 6 ай бұрын

Good Thanks Nikalai👌

@tr_of4741 2 ай бұрын

Ждём продолжения и дня спины!!!

@Thunder_in_ 6 ай бұрын

Класс!

@MIS-IRINA_PRONINA 6 ай бұрын

Куплю обязательно тренировку ♥️

@user-mm5zc4dt9o 6 ай бұрын

Николай большинство смотрят эти видео чтобы перенять опыт ,найти что-то новое ,но отвечать,, хейтерам,,и глупо , бесполезно и тратит время,вам спасибо.

@dimka781 6 ай бұрын

вай нот? хи куд ансвер ту ми, ай андэрстэнд хим.

@Kino_Terapiya 5 ай бұрын

Очень хорошое видео, это отлично когда тебе объясняет профессионал свое дела не обращайте внимания на хэйтеров. Удачи вам, продолжайте делать такие видеоролики

@apheronck 5 ай бұрын

Николай, давайте сделаем рубрику вечер интересных историй! Очень интересно слушать ваши истории , месье кошмар!

@alekpashk2321 6 ай бұрын

Вы крутой вам респект!

@user-qc3cc6qv5b 6 ай бұрын

Дядя Коля -спасибо

@user-br5gb7tf1r 4 ай бұрын

В такие года,такая форма,браво

@konstant_ Ай бұрын

Случайно попался ваш канал. Скажу честно, очень его не хватало. Николай, записывайте пожалуйста больше видео. У вас можно многому научиться

@user-er8bh9ow1t 6 ай бұрын

Ясиновский легенда , настоящий бульдозер 💪

@drgraf21rus 6 ай бұрын

Эскаватор

@John_Johnsnon_777 6 ай бұрын

Могучий Дедулька !!!👍👍👍👍

@tugarinovegor410 6 ай бұрын

Интересно смотреть

@SuperUnbreakable1 6 ай бұрын

Уважение!

@sergeybobrov8597 6 ай бұрын

🤝🔥🔥 Здоровья Здоровья Здравия 🤝

@igortanakow3147 6 ай бұрын

Все в тему!Стаж занятий-не все живут столько!Уровень и профессионализм налицо!Толково и полезно для всех уровней.Браво Николай Николаевич!!!

@user-zo1yu5mz3p 6 ай бұрын

Дядю Колю можно назвать только легендой, иначе никак!!!! Только уважение!!!!!

@Ta6a4ek 4 ай бұрын

Я бы сказал, легенда в стрингах 😂

@user-nf7nf3jo9j 6 ай бұрын

Батя ты молодец👏 не обращай внимания ты молодец нам бы до жить до твоих лет

@user-qb5je1ee5u 6 ай бұрын

В детстве смотрел на кассетах учебный фильм Ли Хэйни, он на блоках интересно качал трицепсы не как все бодибилдеры, теперь вижу второго атлета с аналогичной техникой исполнения, после Вашего Николай этого видео с объяснением данной техники понимаю сколько тратил времени впустую, благодарю за Ваш бесценный опыт, выпускайте пожалуйста как можно больше новых видео, никто больше так доходчиво и интересно не показывает как нужно правильно тренироваться. 🤝💪

@universal6629 6 ай бұрын

Сейчас этого видео от любого культуриста до жопы какой бесценный опыт тебе дал этот старый проперженный дед ?

@TheKerdiman 6 ай бұрын

Лучший

@Jonstels 6 ай бұрын

Лаполнился Духом Олдскула Жестких тренировок. Спасибо Николая за тренировочное видео даёт задор своим подспичкам для своих тренеровок . Russian nightmare лучший

@BATMENT777 6 ай бұрын

Спасибо за разъяснения по биомеханике некоторых упражнений! Занимаюсь более 20 лет, а нюансы узнаю постоянно)) А хейтерам отвечать надо обязательно! И именно в таком стиле - стиле Николая Ясиновского! Ибо с наглецами по наглому!

@MotoHab27 6 ай бұрын

Интересный пуловер показали!

@user-gu5th6to9w 2 ай бұрын

Спасибо за трицепс для рогоносцев!)

@user-cj5el7qs9j 5 ай бұрын

Супер🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@aivarsdzelme 6 ай бұрын

Я без хейта. Неинтересно слегка преподносите. Но респект без меры, Вы отлично выглядите и я узнал много полезного.

@germanquadro4124 6 ай бұрын

Скромности вам не занимать Николай. Гагарин русского бодибилдинга, русский кошмар, легенда . С уважением.

@universal6629 6 ай бұрын

забыл еще к его тутулам добавить что он пиз .... бол от Бога

@user-bq6gv6ht5c 4 ай бұрын

Поклон. По това време в България и най-добрият от нос бе на светлинни години от формата на Ясиновский.

@user-bq6gv6ht5c 4 ай бұрын

kzfaq.info/get/bejne/qb1pfsh-39W1lYk.htmlsi=sKQRCTMczNl9ojp2

@Elizarchik 6 ай бұрын

Фигура у вас огонь

@SergejPeromanov 6 ай бұрын

Вчера попался ролик,Москва чемпионат по Б.Б. 1989 год.Форма у вас супер была, особенно для СССР

@user-lv4wr6fk7g 6 ай бұрын

А мне нравятся его видосы. Непринужденно, а советы реально ценные. Дядя Коля, может где-то в интервью вы освещали эту тему, но интересно, вы пересекались в Америке с папой Смиттом?

@user-oz4xf2oh9j 6 ай бұрын

Дядя Коля Экскаватор🤘 машина

@jockjock7217 6 ай бұрын

🤝Николай Николаевич, молодец, мужик. Не стоит внимание обращать на всякую падаль, легче болтать, чем делать.

@mrs_bitang 6 ай бұрын

Такие видео лучше, чем гарезки.

@user-tu2bm4gd7d 5 ай бұрын

Хейтеры пусть отдыхают в тёплой ванне! Николай, спасибо за подробную информацию! Здоровья Вам!❤

@ilgilm 2 ай бұрын

Человек добился больших высот в своём деле. Имейте уважение, и по думайте перед тем как писать какой то шлак. Тренера в зале берут деньги, за безполезные советы, а этот человек делится своим опытом. Если Вам не нужны эти советы, не нарушайте мотивацию человеку помочь другим. Я уверен, что больше половины хейтеров при встрече, будут улыбаться, жать руку и лживо восхищаться им, а душка осудить в лицо не хватит. Хейтеры, это завистники. Человек в свой возраст выглядит гораздо лучше нынешней молодёжи. А если вы думаете, что от употребление фармы само всё растет, то Вам явно надо в школе биологию (анатомию) ещё раз пройти. Это куча работы над телом, особенно у бодибиллдеров. Спасибо за полезные советы, ЛЕГЕНДА БОДИБИЛЛДИНГА!

@user-to8qn1gb7j 2 ай бұрын

Он барыга ! контрабандист!

@ilgilm 2 ай бұрын

А это тут причём? Я не про его дела говорю, а про его достижения в спорте. Чем он в жизни занимается, это его личное дело.

@dimka781 6 ай бұрын

ооо, мистер ю ноу. я попытаюсь андерстэнд ю, но плиз будь пашиэнт со мной.

@user-qt4kz4so8u 6 ай бұрын

Ник Николсон (клетчатый)принц флорезель.

@ForYou-yr1vf 4 ай бұрын

Личное местоположение первого лица зашкаливает.

@erbolkuatbaev5821 6 ай бұрын

Супер тело !!!

@user-rm3nh7dq2s 5 ай бұрын

НИКОЛАЙ НИКОЛАЕВИЧ!! меньше внимания на диванных астробоев!!! Спасибо ВАМ!!!

@user-xe7rx5ki1f 6 ай бұрын

Добрый день! Спасибо большое! Попробовал сегодня в зале , много новых ощущений!

@user-xq2dt1zf2z 6 ай бұрын

Хороший дядя, всегда смотрю его ролики.А хейтеры его, это шляпа какая то

@user-jl9me5uk7k 6 ай бұрын

Сколько людей столько и мнений. Или каждый профессионал делает по-своему и считает, что только у него техника правильная. На примере первого упражнения Push down. Александр Фёдоров исповедует технику как раз такую, какую Николай категорически считает неправильной. При этом сказать, что федоров чего-то не понимает это глупо. Моё мнение такое же как у Фёдорова: в push down при разгибании не надо выдвигать локти вперёд. С другой стороны это лишний раз доказывает, что каждая техника хороша, особенно если ты в неё веришь