@leomeira2546 Жыл бұрын
Eu estava com o triglic a 586. Fiz tudo certinho como tu ensinastes. Nenhuma espécie de fruta. Muita fibra e sardinha cozida. O álcool nunca ingeri. Tirei açúcar e toda espécie de tralha (fast food, fritura, biscoito, etc). Não fiz muito exercício físico. Resultado: Triglic. baixou para 125, em dois meses (no primeiro não medi). Gostaria muito de te agradecer suas dicas me salvaram. Muito obrigada!!!!!
@ezequielchaves5875 Жыл бұрын
Eu te amooo! Em 21 dias consegui sair de 420 para 193🙏🙏🙏🙏🙏🙏. Gratidão!
@tuasaude Жыл бұрын
Oba, que legal saber isso! Ficamos muito felizes por isso!
@user-nv1ci1rb3q Жыл бұрын
triglicerides alto da tontura, cansaço e fraqueza? Estou sentindo esses sintomas
@cida8393 Жыл бұрын
O que vc fez ?
@MrEduardogomesan Жыл бұрын
Meus Parabéns, fico feliz em saber que vc seguiu o programa e que deu certo.
@soniaeufrazio5032 Жыл бұрын
O que vc fez Ezequiel?
@adelmosilvasantos8923 Жыл бұрын
FIZ. EXATAMENTE COMO VC SUGERIU. UM ESPETÁCULO. MEU TRIGLICERIDEO BAIXOU DE 650 PARA 99 MINHA GLICOSE BAIXOU DE 126 PARA 95. QUERO AGRADECER MUITO À VC TATY.
@leomeira2546 Жыл бұрын
Eu também!
@evelinporfirio280 Жыл бұрын
Parabéns
@edgararaujo6752 Жыл бұрын
Tu tava quase morto hein
@vitorsantos6709 Жыл бұрын
Em quanto tempo conseguiu baixar assim ?
@tatianapereiradossantoscas2946 Жыл бұрын
Estou assistindo porque meu marido está com 900 de triglicerídeos 😢
@lucianasouza5840 Жыл бұрын
"Que eu tenha força pra aceitar as coisas que eu não posso mudar... e coragem pra mudar as coisas que eu posso."❤
@soniaoliveira6539 11 ай бұрын
Gratidão sempre 💖💖💖💖
@NRT1010 5 ай бұрын
E sabedoria para distinguir uma da outra
@elisangelassilva8788 3 ай бұрын
Olá! Estou aqui para compartilhar minha experiência com os níveis de triglicerídeos. Quando fui ao médico pela primeira vez, meu exame mostrou um nível de 758, o que me deixou preocupado. Segui o tratamento prescrito, mas após quatro meses, meus níveis ainda estavam em 680, o que foi desanimador. Foi então que encontrei um vídeo que me inspirou a adotar algumas mudanças. Estabeleci uma meta de seis meses e me dediquei a seguir as orientações. O resultado foi surpreendente: meu nível de triglicerídeos caiu de 680 para 402 e agora está em 108. Não foi fácil, mas valeu muito a pena todo o esforço e dedicação.
@tuasaude 3 ай бұрын
Olá! Muitos parabéns! Sua saúde agradece :)
@erc24 Ай бұрын
Olá! Sobre não comer gordura: inclui requeijões e queijos (ou cremes de) light? Não gostaria de desfazer dos lacticínios. Por isso que pergunto se mesmo light e zero açúcares adicionados, ainda assim é muito ruim para quem está com triglicerídeos em praticamente 500, rs? Se possível, pode dar algumas dicas na prática sobre oq realmente pode comer? (Não sobre exceções, por favor)
@replicantehailvictory3326 Ай бұрын
Teu coração ficava disparando?? 😢😢
@elisangelassilva8788 Ай бұрын
@@replicantehailvictory3326 Eu sentia muita coceira e suava excessivamente, estava sempre cansada e sem energia para fazer nada, me sentia péssima.
@elisangelassilva8788 Ай бұрын
Eu não bebo leite nem consumo seus derivados há muitos anos, por preferência pessoal. O que realmente me fez melhorar foi comer muitos legumes. Fiz uma dieta de 60 dias sem açúcar e farinha. Além disso, ômega 3 e Coenzima Q10 me ajudaram muito. Eu parei de tomar sucos, bebia muito suco de laranja e de uva isso é péssimo só água com limão.
@renancandido1997 2 жыл бұрын
Cara, ela é uma ótima profissional, da pra perceber o quanto ela gosta de fazer oque faz. Me sinto sempre motivado a fazer as coisas quando assisto seus videos. Acredite, vc Tati, é questão de saúde pública!!!!
@tuasaude 2 жыл бұрын
Que bom que a gente passar isso pra você porque é isso mesmo que sentimos. É uma alegria te poder ajudar todos os dias :)
@ubaldinakrepker2731 2 жыл бұрын
Muito engraçada mais super inteligente não largo mais !!
@Gilsane 2 жыл бұрын
Você é Show! 😊
@juditesantos5043 2 жыл бұрын
Parabéns amei
@vanethmacedo6226 Жыл бұрын
Gostei de vc
@hermemariadosocorrobernard1303 2 жыл бұрын
1) comer menos fruta; 🍇 2) comer mais fibras; 3) consumir omega 3; 4) consumir semente de linhaça; 5) não consumir bebidas alcoólicas; 6) tomar água com limão; 7) evitar bolacha recheada; 8) nada de fritura; 9) consumir arroz integral; 10) praticar atividade física dê preferência de manhã; ( 20 minutos 2 X por dia)
@ivanildemaria4237 2 жыл бұрын
Vim do médico já comprei várias frutas. Tá altíssimo. 😊
@VLGE 2 жыл бұрын
Obrigado querida .🌷🍀🌺
@RoseliaCaj 2 жыл бұрын
@@ivanildemaria4237 , o meu está em 269. 😫
@RoseliaCaj 2 жыл бұрын
Obrigada pelo resumo.
@conexaoportugaloficial 2 жыл бұрын
DICA PARA UMA VIDA SAUDÁVEL SEM DOENÇAS: Tirar os alimentos industrializados, farinhas brancas como: Farinha de trigo, farinha de trigo integral, farinha de veia, farinha de arroz e tudo q se faz com ela (todas essas farinhas contém glúten e glúten inflama o organismo independente se a pessoa é ou não celiaca), leite de vaca e seus derivados (outro que inflama o organismo por causa da lactose, toxinas e caseína), óleos refinados como: soja, girrasol, milho, canola (produto modificado q causa tbm inflamação), açúcares como: refinado, cristal, demerara, mascavo (estes são os piores causadores de inflamação e viviantes). E substitua por farinha de amêndoa, farinha de linhaça, farinha de côco, óleo de côco, azeite extra virgem, leite de gergenlim, leite de côco, leite de amêndoas, açúcar natural de côco, açúcar natural de stevia, xilindoll, beba mais água, faça exercícios físicos, troque o arroz pelos grãos, coma legumes, verduras, folhagens, frutas, castanhas, acrescente na alimentação: quinoa, gergenlim, chia, faça exames para saber os níveis de vitaminas B12, D3, Magnésio, Cálcio, ... e se estiver baixo os níveis, suplente! Principalmente as vitaminas B12 (se os níveis de B12 estiver abaixo de 350 está correndo o risco de estar entrando em demência e Alzheimer), D3 (se os níveis de D3 estiver abaixo de 50 está propício a adoecer mais fácil e pegar uma Covid e ter problemas), Magnésio (sem esse mineral o corpo não aguenta por muito tempo), e a K2 (ela direcionara todo o Cálcio para os ossos e não deixará ir para as coronárias gerando a calcificação de placas nas coronárias e levando ao infarto).
@zildavaz873 2 жыл бұрын
Mulher chique e inteligente pra explicar. Sua forma de expressar faz agente rir e ajuda muitoooooo. Parabéns ❤️
@tuasaude 2 жыл бұрын
Oba, muito obrigada pelo feedback!
@laurojunior7047 2 жыл бұрын
@@tuasaude Y
@joelmaaraujo2637 2 жыл бұрын
Aí que dor de triglicéridios essa foi boa 🤣🤣🤣
@mariaanjo.7799 Жыл бұрын
@@tuasaude olá moça linda 😍, gostaria de saber se o óleo de linhaça é indicado?🤔
@zelialima9173 Жыл бұрын
O meu triglicérides já chegou a 700, baixou pra 170, agora já subiu pra 505 agora estou comendo direito e caminhada todos os dias, estou tomando água com limão todos os dias.
@cleuzaramos1022 2 жыл бұрын
Amo seus vídeos o meu triglicérides estava 580 entre 12 dias agora fiz um exame está 102 fiz dieta direitinha estou feliz 🙏
@marinezmartins9137 2 жыл бұрын
Nossa.. que maravilha... tu seguiste as dicas daqui? Estou com 215 de triglicérides....preciso diminuir.
@angelasena1266 2 жыл бұрын
Cleuza qual dieta vc fez? Me ajude por favor... Bjjsss😘
@WesleySantos-nd4cc Жыл бұрын
Sério 😳?? O meu triglicerides está em 487, descobri hoje e hoje mesmo vou começar fazer essa dieta e voltarei aqui pra compartilhar o resultado.. Vc já é minha inspiração 😁
@cleuzaramos1022 Жыл бұрын
@@WesleySantos-nd4cc tudo bem com vc aqui fiz uma dieta cortei o carboidrato e só fazendo sopa rica vegetais e legumes a carne eu manter e tomei chás me ajudou muito....dente de leão.. alcachofra.. melão s Caetano. E fiz exercícios como correr e andar
@charlessilva-df6mp Жыл бұрын
@@WesleySantos-nd4cc e o hdl?
@virginiasoares1964 7 ай бұрын
Vou guardar esse vídeo. Hoje descobri que meu triglicérides está em 214 e a médica passou medicamento. Obrigada Tati, amo seu vídeos e sua espontaneadade ❤😘
@elainealves9544 7 ай бұрын
O meu está 370 mas o médico não passou medicação. Falou pra fazer dieta e exercícios físicos. Preciso me cuidar, pois estou com 51 anos e quero envelhecer bem e saudavelmente.
@arturelvis Жыл бұрын
Gratidão por essa aula preciso em dez dias baixar de 270 pra 200 pra passar no exame de um trabalho, muito bom esse vídeo, e ainda finalizou com a Oração da Serenidade- "Deus conceda-me serenidade para aceitar as coisas que eu não posso modificar, coragem para modificar aquelas que eu posso e sabedoria para distinguir as diferenças, só por hoje funciona"
@renancandido1997 2 жыл бұрын
Consegui baixar meu triglicérides de 278 para 136. Quantas dicas boas. Sou hipertenso e estou correndo atras do preju kkkk suas dicas foram e são valiosas, oque tem me ajudado é programar minha alimentação da semana!! E estou praticando exercicios fisícos! Não entra mais em casa embalado, embutidos e conservados.
@anacaroline1767 Жыл бұрын
O meu deu 237 e vou correr atrás do prejuízo tbm
@cidadantas3563 Жыл бұрын
Nossa acabei de descobrir que minhas taxas de estão tdas altas misericórdia!!! Também vou correr atrás do prejuízo
@charlessilva-df6mp Жыл бұрын
@@anacaroline1767 hdl deu quanto?
@esterdeoliveirabarros8767 2 жыл бұрын
Dar deslike nos vídeos dessa moça, só pode ser sem noção mesmo. Você é ótima doutora, muito sucesso.
@tuasaude 2 жыл бұрын
Ehehe muito obrigada :)
@gizeliabarbosa4643 Жыл бұрын
Que eu tenha força pra aceitar as coisas que eu não posso mudar, e coragem pra as coisas que eu preciso mudar
@elianepereiraborne5792 2 жыл бұрын
Altíssimo. Figado gorduroso esteatose hepático quadro 2 nem sabia ,bexiga .....2004 fiz histerectomia e tive depressão. Vou Taty anotar e seguir .ja faço caminhada e tomando à guamorna com limão jejum ( amo). Obrigado a Deus e a vc taty e dr. Rocha e ao KZfaq mesmo .vou vencer . Venci a depressão !! Eu creio!
@mariaadeliafonseca3070 2 жыл бұрын
Por isso meu triglicérides está alto, por causa de muita fruta que estou comendo... Muito obrigada!
@geizediniz4343 2 жыл бұрын
Tati sua linda. Já acompanho você há um tempinho e amo exatamente todos os seus vídeos que assisti. No momento estou sofrendo desse mal e está estrapolado. Amanhã completo 1 mês de de atividade física e isso mudou realmente minha vida. Água com limão eu consumo quase todos os dias antes de caminhar/correr e comecei acompanhamento com Nutri. Obrigada por ser tão necessária! Deus te abençoe 🥰🌷🙌
@tuasaude 2 жыл бұрын
Muito obrigada! Tudo de bom pra você :)
@ateliemimosdatiquel8276 2 жыл бұрын
Além de levar saúde com leveza com clareza, é simplismente uma simpatia de pessoa. Estou com 175 de triglicérides e 36 de hdl e vou levar essas dicas para a vida, porque me assustei muitoooooo com esses resultados. Obrigada
@ivitayane1152 2 жыл бұрын
O meu deu 800
@joverlaineveloso1095 2 жыл бұрын
Meu triglicerideo deu 568. Já tem uma semana que n bebo ,e faço exatamente o que vi aqui neste vídeo agora. Me deu MAIS vontade ainda de continuar,com suas palavras! Espero baixar isso até o fim do mês! Obg mesmo! Um xero
@Problems864 Жыл бұрын
Vc pode me ajudar ? Fiz exames e meu colesterol ruim está alto , mas , mas aparece a palavra triglicérides no exame , apareceu colesterol total 227 , LDL 169, não HDL 187 , qual deles é o triglicerídeos?
@Problems864 Жыл бұрын
Vc pode me ajudar ? Fiz exames e meu colesterol ruim está alto , mas , mas aparece a palavra triglicérides no exame , apareceu colesterol total 227 , LDL 169, não HDL 187 , qual deles é o triglicerídeos?
@Problems864 Жыл бұрын
Vc pode me ajudar ? Fiz exames e meu colesterol ruim está alto , mas , mas aparece a palavra triglicérides no exame , apareceu colesterol total 227 , LDL 169, não HDL 187 , qual deles é o triglicerídeos?
@soniaeufrazio5032 Жыл бұрын
@@Problems864 Colesterol total é a soma do COLESTEROL LDL (que é o ruim) e o HDL que é o colesterol Bom. Triglicerídeos é outra coisa, não tem nada com Colesterol
@jorgewagnerstreani626 2 жыл бұрын
Já falei e repito vc é fantástica,o seu jeito de falar da vontade de fazer uso de toda receita sua. Agora vc também poderia ser pisicologa a sua indicação entra em nosso ego facilmente. Parabéns. Sucesso. Deus abençoe vc e sua família.🙏🍌🍅🍊🍓🥝🍇👍
@vanessaamaral4624 2 жыл бұрын
Eu amo o bom humor com que a Tati explica as coisas...
@malumarques2636 25 күн бұрын
Meu triglicérides deu 66, fiquei muito feliz 😊 tirei o glúten, faço bolos com farinha de amêndoas,bolo 🎂 de milho 🌽 com fubá e bolos de abóbora 🎃 inhame e batata doce 😊😊😊
@adrianadearaujo7046 25 күн бұрын
E era quanto o seu? Me manda receita de bolo
@nideturrubia7125 2 жыл бұрын
Fiz meu exame de sangue e o colesterol é o triglicerides estão um pouco altos . Vendo seu vídeo descobri porque. Eu adoro tomar vinho e tenho tomado diariamente.Ja estou fazendo dieta e tirei o vinho .Obrigada por nos orientar de forma tão simples.
2 жыл бұрын
Eu aprendi o que é trigliceridios, alias está além das nuvens . Vc tem um jeito todo especial de explicar, e nos convecer o melhor pra nós! Obrigada Tati. Te seguirei pra sempre 🥰🥰
@layla366 2 жыл бұрын
Essa nutricionista é excelente!! Tatiana liiiindaaaa! Gratidão!
@tuasaude 2 жыл бұрын
Ora essa :) Pode contar sempre com a gente!
@zildasandes7017 2 жыл бұрын
A forma como vc faz o vídeo, não só me motiva, como da muita vontade de não parar de assistir, e de fazer o que vc diz, eu consigo gravar na memória Tb, e dá um certeza de que vamos conseguir. Coisas essas que nunca achei em tantos outros profissionais que sigo. Eu não te largo mais, obrigado por vc existir e está aqui junto a todos nós. Só gratidão!
@AF_croche 2 жыл бұрын
Verdade 😃 pensei o mesmo
@paolamarraseidenstucker6371 2 жыл бұрын
Retornando aqui pra te agradecer, a 28 dias atrás meu triglicérides havia dado 180 hj refiz o exame e o mesmo estava 150😊 vou continuar e daqui 30 dias volto de novo
@ricksonsilva5514 2 жыл бұрын
O meu estava sempre em valores próximos a 150, inclusive 2 meses atrás... Aí neste mês comecei a tomar 2 cápsulas de Roacutan por dia por recomendação da médica (antes estava tomando só uma) e subiu pra 382... Estou preocupado! Kkkkkk
@ericasilva2597 2 жыл бұрын
Você fez tudo que ela indicou?
@paolamarraseidenstucker6371 2 жыл бұрын
@@ericasilva2597 siiim , e eu acrescentei a questão do leite , tomei somente desnatado
@ericasilva2597 2 жыл бұрын
@@paolamarraseidenstucker6371 estou fazendo também. Obrigada por responder.
@paolamarraseidenstucker6371 2 жыл бұрын
@@ericasilva2597 imagina 😉
@cleideferreirasandri7491 Жыл бұрын
Descobri recentemente, e nem fazia ideia que estava sofrendo desse mal, pois é um mal silencioso. Obrigada pela orientações!!⚘️
@tuasaude Жыл бұрын
De nada! Conte sempre com a gente!
@josejacidasilva6790 2 жыл бұрын
Taty não tenho palavras para expressar o quanto admiro seu trabalho. Mas posso dizer, você é DEZ
@TatianaZanin 2 жыл бұрын
Suas palavras me deixam envaidecida😘😘obrigada pelo carinho
@abelaraujodossantos868 2 жыл бұрын
Comer so agua lkkkkkk
@Silvaa62 2 жыл бұрын
Passei a fazer atividade física e melhorei minha alimentação (cortei massa e fritura ) em 2 meses passei de 298 para 108 .
@isaqueoliveira2502 2 жыл бұрын
Vc e de onde ,qual região??
@soniaperira220 2 жыл бұрын
Oi voce fumava
@Silvaa62 2 жыл бұрын
@@soniaperira220 não sou fumante
@crisriva2908 Жыл бұрын
Maravilhosa ❤❤ sempre de forma extrovertida, ensina alimentar de forma certa!!! Atividade física não é uma opção é sim uma obrigação assim como pagar as contas, temos pagar é fazer!
@estelitadasilvaventura3914 Жыл бұрын
Acho muito interessante o seu jeito de explicar com muito bom humor, faz com que a gente se interessa em ouvir e por em prática, parabéns!
@elisangelarodrigues3891 2 жыл бұрын
Eita que cai de para quedas nesse vídeo, ou foi o contrário. Bom não sei ao certo , só sei que foi um presente pr mim. Acabei de receber o resultado dos meus exames e estou com os triglicerídeos nas nuvens. Vou seguir a risca o que vc disse. Muuuito obrigada. Seguidora fiel a partir de hoje.kkkkk
@tuasaude 2 жыл бұрын
Eeheh é isso, anota todas as dicas e começa já :) Vai conseguir! Seja bem vinda ao canal :)
@wandersonferreira4722 2 жыл бұрын
Achei essa nutri aqui, até hoje sou inscrito muita dinâmica e explicações excelentes parabéns 🙌
@pauloracermoby4496 Жыл бұрын
Você e bem desenrolada,e simpática fala sem nós deixar malucos! Um cheiro na testa!
@alinnycarvalho8 Жыл бұрын
Tati é a melhor nutri!!! Suas dicas são práticas e eficientes! Até o jeito que ela explica é diferenciado! 👏👏👏
@elizabellima7751 2 жыл бұрын
Vc é uma ótima médica engraçada é sabe expressar Deus te abençoe amada
@anacaroline1767 Жыл бұрын
Engraçado vi um vídeo dela a 8 anos atrás de tarde quando foi a noite minha prima me mandou esse vídeo de Tati. Foi incrível pq é a mesma pessoa falando no vídeo. Isso me deu uma força de vontade de correr atrás pois estou com os triglicerideos em quase 300. Estou obesa e meus exames de glicose aponta uma diabete. Vou correr atrás da minha saúde, perder peso, calorias acumuladas como ela fiz no vídeo, comer fibras e esperar a cardiologista me liberar para atividade física pois estou passando por baterias de exames do coração. Assim q ela liberar eu entro na academia dessa vez pra valer. Não vou pensar em mim e sim em meus filhos q são dependentes de mim. Muito obrigada pela dica.
@leydelopessousa6930 Жыл бұрын
Você vai conseguir, eu tenho certeza
@anacaroline1767 Жыл бұрын
@@leydelopessousa6930 muito obrigada pelo incentivo ❤
@soniaeufrazio5032 Жыл бұрын
Ana Carolina tenha determinação, foco, força e principalmente Fé no Senhor e Rei Yeshua, Nele posso todas as coisas!🙏🙏🙏
@lianegack2101 2 жыл бұрын
Você é uma querida e vamos fazer o que a oração da Serenidade nos ensina.
@silvanamendes3114 Жыл бұрын
Eu fiz tudo que vc disse e um mês caiu até dimais kkkkkk,fui no médico e pedi pra repetir o exame e não deu outra ,apenas gratidão 🙌 vc me ajudou muito 👏👏👏
@andersonvieiralj 2 жыл бұрын
Meu triglicerídeos estava 960 a um mês. Fui na endocrinologista que receitou um medicamento. Fiz novo exame sábado e baixou mais ainda está alto 560. Obrigado pelas dicas.
@tuasaude 2 жыл бұрын
De nada! Continua assim, vai chegar nos valores recomendados!
@valdetesouza1649 2 жыл бұрын
Fala pra nós qual o medicamento q ela receitou!
@monicaoliveira904 2 жыл бұрын
Qual foi o medicamento que vc usou?
@pattystein9456 4 ай бұрын
Igual eu... Só com remédio
@FAlves-sk5jd Ай бұрын
Olá, qual remédio te indicou??
@edimoraes8358 Жыл бұрын
Descobri semana passada 711 de triglicérides frutas comia todos os dias muito obrigada de nós dar esses conselhos
@rosanaribeiro6724 6 ай бұрын
Eu 1095 descobri hoje 😢 já estou na dieta desde de manhã
@anapaulasilvasilva6381 6 ай бұрын
@@rosanaribeiro6724que você come meu triglicerídeos alto nunca gostei de frutas outro vídeo manda comer banana maçã morango 🥑🍌🍓🍐🤦🏻♀️tou sem entender
@pattystein9456 4 ай бұрын
Meu 960 só resolve com remédio, é familiar
@pattystein9456 4 ай бұрын
Paro o remédio mesmo com dieta e exercícios o triglicérides sobe
@celiabragasantos84 2 жыл бұрын
Mano eu consegui baixar meu triglicerídeos de 130 (o máximo que posso chegar é 90) e foi pra 65 só por causa desse vídeo
@cleonirribeiro9987 Ай бұрын
O meu estava 90 Abaixei para 50 Comendo muito abacate tomando agua com limão 20 minutos após o almoço e 20 de esteira 3 vezes por semana
@simonespineli2623 2 жыл бұрын
Tati vc me deixou mais tranquila , meu triglicérides está 480, fiquei super apreensiva, vc me deu um alívio
@biancacandido5362 2 жыл бұрын
Amei tá 304 tô apavorada
@leonardosilva9804 Жыл бұрын
Já abaixaram.?Eu tou na mesma situação fiz o primeiro exame deu 216 mas não acreditei e fui noutra farmácia logo no outro dia e deu 480
@edimilsoncardoso6813 2 жыл бұрын
Curto bastante e sempre aproveito as informações que ela passa com muita maestria, muito obrigadoooooooo.
@tuasaude 2 жыл бұрын
De nada! Conte sempre com a gente!
@gilmardesouzalacerda6767 2 жыл бұрын
Como é bom ver teus vídeos!!! Linda, divertida e inteligente.
@alexandralopes7417 2 жыл бұрын
Menina vc é uma fofaaa!! Amei o seu jeitinho de falar,vc tem uma ótima didática... Parabéns Que Deus te abençoe grandemente
@rukiaf22 2 жыл бұрын
Estava louca por esse vídeo. Parece até que você leu minha mente
@TatianaZanin 2 жыл бұрын
Meu prazer é te servir :)
@uagnerventura 2 жыл бұрын
Tem gente pra tudo né meu povo! Como é que dão deslike num vídeo desse?
@santanacosta6727 2 жыл бұрын
Concordo plenamente.
@TatianaZanin 2 жыл бұрын
Vocês são lindos!!!
@zefilho4901 2 жыл бұрын
@@TatianaZanin Tenho 46 anos e entre tantos canais de saúde na Internet q vejo, o seu é um dos meus prediletos!!!! Desejo longa vida pra vc Tatiana!!!
@samuelejohn6226 2 жыл бұрын
Porque não tem capacidade de fazer um bom vídeo,um bom trabalho ai dar deslike por despeito!
@reginafariasdesouza5676 2 жыл бұрын
Inveja tem em todo canto, neh? 🤣😍
@maridowns7160 Жыл бұрын
Querida mesmo ! Cheguei por acaso no seu canal! Era o que Eu precisa ouvir mesmo! Vou cuidar mais nas frutas que como! Obrigada doce coração.😘
@13dimensao 2 жыл бұрын
😍EXELENTES DICAS 👏🏼👏🏼👏🏼 É exatamente isso. Tomo Água com Alho Limao e Alçafrao de manha. Cortei açúcares e doces 😑 Comprei um Bom OMEGA 3 (oleo de peixe) , mas tem que ser marca boa, importado, os baratinhios nao prestam, sao falsos e so pioram. Tô nessa Luta tbm 🙏🏼🙈😭 kkk
@lilimaria3316 2 жыл бұрын
Qual a marca q u e vc comprou do omega3?
@luziamacieira9201 Жыл бұрын
Que maravilha! Ótimas esplicações. Vídeos ótimos rápidos e não são cansativos. Bjos.
@danyberaldini8507 2 жыл бұрын
Eu estou assistindo esse vídeo hoje dia 09/01/2022.Meu Triglicerídeos está 318 Começo amanhã e daqui um mês,volto pra mostrar se realmente funcionou...Vou fazer direitinho suas dicas. Bora fazer...SAÚDE é tudo! E sou eu que preciso😉👏
@silmaragarcia6268 2 жыл бұрын
Eu vou acompanhar sua experiência. Tb tenho triglicerides alto e a alimentação influencia muito.
@robertoestima5209 2 жыл бұрын
O meu estava em 289, conseguir baixar para 215 em 85 dias. Ainda preciso melhorar muito, mas acredito que com mais 60 dias, vou chegar nos números ideais.
@antenorvieira350 2 жыл бұрын
Vou esperar pra ver
@marlilopes869 2 жыл бұрын
Foi e não voltou mais kkkkk
@robertoestima5209 2 жыл бұрын
@@marlilopes869 Eu continuo seguindo algumas dicas e adicionei outras como o vinagre de maca (pesquisa aqui no yotube), de 289 baixei primeiro para 215 e no ultimo exame, tem um mês, baixei para 161, sem remédio. Apenas dieta e cortei bastante o carboidrato, cortei açúcar, leite. Não eh tão rápido para baixar, essa minha evolução é de outubro/2021 ate agora.
@mariarosa8552 Жыл бұрын
Uma amiga me mostrou esse seu vídeo. Vou começar hoje a fazer tudo o que você sugeriu. Volto aqui em 4 semanas para te falar o que aconteceu .
@ronaldobaia2849 2 жыл бұрын
Esse foi o melhor video que já vi sobre o assunto...
2 жыл бұрын
Uma abordagem bem humorada para um assunto seríssimo. Parabéns Dra. Vou incluir suas sugestões na minha rotina de vida. abcs!
@gilberto.guerini Жыл бұрын
Que bacana, Tati...com teu alto astral já me senti melhor! Triglicerídios 213.....em 30 dias eu retorno !! 🌷🙌
@tuasaude Жыл бұрын
Vamos lá melhorar esses valores :)
@diegorocha2186 3 ай бұрын
O meu está igual ao teu, conseguiu baixar?
@mariaolimpia4945 2 жыл бұрын
Obrigada,Tati,adoro seus vídeos! Competente e engraçada p ensinar!
@tuasaude 2 жыл бұрын
Eehehe muito obrigada! :)
@soniaeufrazio5032 Жыл бұрын
Tati, você é uma Nutricionista muitooooo engraçada e competente! Vou fazer suas dicas!!!
@nicolaskoutroularis1527 2 жыл бұрын
32 anos, atividade física regular (corrida e musculação), peso ideal e jejum intermitente diário (16h), porém quebrando o jejum de maneira errada com frutas todos os dias (umas 5 peças entre banana, maçã, laranja), resultado: exame de sangue ótimo mas com triglicerídeos em 368. Fiquei surpreso e decepcionado, realmente não podemos brincar com a quebra de jejum e o exagero nas frutas, Tati está corretissima.
@vivianerobertasilva6803 2 жыл бұрын
Meu está 366
@felicianobrancarto3537 2 жыл бұрын
Cara, igual a mim. O meu deu 362 mesmo correndo, malhando... Tudo por causa da dieta errada. Agora é correr atrás do prejuízo pra corrigir isso.
@nicolaskoutroularis1527 2 жыл бұрын
@@felicianobrancarto3537 só focar meu amigo! Mudei a dieta trocando a ordem das frutas e a quebra do jejum, hoje depois de 3 meses meu triglicerídeos deu 87! Siga forte!
@felicianobrancarto3537 2 жыл бұрын
@@nicolaskoutroularis1527 resultado incrível, parabéns!!!
@taniaglauciamirandamadruga8378 Жыл бұрын
@@nicolaskoutroularis1527 o meu tá 314 tô chocada. faço bicicleta todos os dias 6 dias por semana. mas como meio errado. massa, fritura. temho que mudar os hábito.
@patriciabraga4996 2 жыл бұрын
Tati acabei de sair do médico bem desanimada , a médica né deixou chateada pelas coisas que ela me falou , agora que vi seu vídeo e entrei de paraquedas , vc me deu um novo ânimo vou fazer tudo o que falou .
@emelhornao 2 жыл бұрын
Saí do endócrino hoje exatamente assim 😕
@Juh172 Жыл бұрын
Que eu tenha força para aceitar as coisas que eu não posso mudar e coragem para mudar as coisas que eu posso
@luizcruz6036 2 ай бұрын
Bem vamos lá, vou seguir rigorosamente hoje está (não se assustem) 1540 sempre travei guerra contra ele. Minha metabolização é uma M.. em 30 a 40 dias vou fazer novos exames e passo aqui pra dar o resultado. Deus abençoe a todos
@lucianadelucca08 2 жыл бұрын
Você é muito divertida e didática. Obrigada por compartilhar. Está mudando minha vida
@enraquelsilva7632 2 жыл бұрын
Muito bom essa dicas tenho colesterol dessa vez não tá tão ruim mas é bom saber como nos cuidar muito obrigada!
@Umpequenoespaçonacidade 2 жыл бұрын
Vc falando parece que ta se preocupando com a nossas saúde valeu muito bom
@alencaradalberto 4 ай бұрын
Vc é sensacional na parte pedagógica técnica nem se fala. Vou baixar os meus daqui 4 semanas vou medir. Vou voltar aqui!!
@tuasaude 4 ай бұрын
Boa boa, ficamos aqui te esperando!
@joelvechi2382 2 жыл бұрын
Sem enrolação... Parabéns!! Bem motivacional. Obrigado!!!
@janekatarine9855 2 жыл бұрын
Oi Tati estou com a taxa do triglicerideos altíssima 511 muita dor de cabeça, enjoo, tontura e pressão alta. Vou seguir suas orientações para reverter essa situação! Obrigada por partilhar, você está ajudando muito! Deus te abençoe querida!
@tuasaude 2 жыл бұрын
Segue as dicas e depois vem cá nos dizer como correu :)
@almeidaleticia 2 жыл бұрын
Para baixar bem rápido em um mês vc baixa. Só tomar uma colher de vinagre de maçã orgânico e 50 ml de água depois das refeições.
@cleusadasilva1074 2 жыл бұрын
Espinheira santa , bom
@ivoneprado8486 2 жыл бұрын
Oiiii ... e aí ? Deu certo ?
@janekatarine9855 2 жыл бұрын
@@ivoneprado8486 olá boa tarde! Então minhas taxas foram reduzidas graças à Deus e as dicas da Tati! No entanto não sei fazer a soma adequada pra ver se já está tudo ok! Colesterol 119,0 Colesterol HDL 37 colesterol LDL 51 TRIGLICERIDES 159,0. Obrigada por perguntar! Obrigada! Glicemia 101,0.
@joaofressa Жыл бұрын
surpreendente, para mim, a necessidade de redução de frutas nessa questão!
@tiagocdlangue 2 жыл бұрын
Obrigado pela dica, amei seu vídeo bem descontraído, é o que faz com que as pessoas assistam até o fim, e me motivou, vou fazer tudo que vc orientou.
@franciscarodrigues376 2 жыл бұрын
Vc é sensacional! Muito obrigado pelas explicações.
@kamila_arrah Жыл бұрын
Meu triglicerídeos tá 300 senti braço esquerdo formigando e pressão 20.12 hoje 18/12/2022 tô aqui vendo o vídeo e vou fazer as dicas depois volto aqui pra falar como estou
@tuasaude Жыл бұрын
Oi! Consulta um médico para que ele te possa ajudar. As melhoras!
@carlamariah7817 Жыл бұрын
To Nessa, morrendo de medo, agora formiga o lado direito da cabeça, to pesquisando tudo
@antoniocelsoribeiro349 Ай бұрын
Você e muito legal parabéns nosso primeiro médico deve ser uma nutricionista na prevenção de todos os males parabens😅😅😅😅😅❤❤❤
@renatoribeiro9773 Жыл бұрын
Primeiro video seu que assisti e já virei fã, parabens pela forma clara de conduzir o assunto e apesar de ter uma camera a separando de quem está assistindo parece que estava falando comigo. Ja me inscrevi, e obrigado. Estava comendo mais de uma maça por dia pq falaram que tinha fibras, e estava fazendo errado.
@lenecosta6568 Жыл бұрын
Estou com meu triglicérides 175 Já tô na dieta E confesso não é fácil Caminhada eu já fazia Mas comia mal E bebia cerveja toda final de semana Agora acabou 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
@elisabetespinola5699 11 ай бұрын
Minha nutri tirou todo arroz e massas,60 grs de feijao ou lentilha ou grao bico.200 grs de legumes cozidos ou assados,60 grs de abobora ou inhame ou batata doce,100 grs carne,peixe ou frango.Saladas verdes a vontade.O pao tem q ser feito com farelo aveia,psylium,fibra de bambu e far.amendoa.Frutas 300 grs dia.
@anacarla6099 2 жыл бұрын
Doutora você é maravilhosa, dar dicas de cardápio, meus triglicerídeos estão altos e estou perdida sem saber o que comer...
@osanarocha3899 2 жыл бұрын
O meu também está muito alto.desespero total.
@camilabalestiero4640 3 ай бұрын
Nossa.. super amei a explicação, a alegria! Muito obrigada pela informação. Estou assistindo por causa do meu esposo, que está com a taxa muito alta!
@cidadantas3563 Жыл бұрын
Boa noite Tati; amei seu vídeo estou com as taxas de tudo... alto, misericórdia!! vc é o máximo vou fazer essa dieta e com a graça de Deus vou ficar bem; pois estou tendo muito aceleramento no coração, vou procurar um cardiologista também; muito obrigada tati, vc ganhou uma escrita 😍
@jenniferhipolito6060 Жыл бұрын
Oi que valor Deu o seu
@terezaoliveira3881 2 жыл бұрын
Tatiana vc é muito eficiente, explica tudo muito bem,obrigada.
@marimontmarty 2 жыл бұрын
Lindaaaa! Amooooo vc! Te descobri agora, mais já amoooo como vc nos explica sobre o funcionamento do nosso organismo!
@adelmosilvasantos8923 Жыл бұрын
AMEI À FRASE DE AUTO AJUDA E CONFIANÇA NO QUE ESTÁ FAZENDO. QUERER E SIM PODER EU CONSEGUI . VC TBM PODE.
@silvaniapacheco6616 2 жыл бұрын
Obrigada Tati por suas informações, vc realmente tem prazer no que faz, excelente profissional e bem humorada. Nos contagia a fazer o que é certo. Bençãos mil pra vc querida.
@janearaujo5788 2 жыл бұрын
Mamão pela manhã e última refeição. Show!!!
@monicaleite2069 2 жыл бұрын
Como assim o mamao
@rosinetesilva297 2 жыл бұрын
Suas orientações são excelentes,Td bem explicadinho e prático.E parabéns p/ "cabelo* novo.Sucesso, querida!🙏😘😘😘😘😘
@tuasaude 2 жыл бұрын
Muito obrigada! Conte sempre com a gente!
@marcioluisbatistamarcio5617 2 жыл бұрын
Boa tarde tatiana adorei à dica você é demais, um abraço, um ótimo feriado estendido pra ti, um abraço, Márcio de São Paulo!!
@tuasaude 2 жыл бұрын
Que legal! Ficamos felizes por isso :)
@wilmanlopes6673 11 ай бұрын
Paty é top, não põe medo em ninguém, Ajuda com eficácia trazendo até o que na realidade como médica, ficaria quieta, mas Ela ajuda agente a não ter PÂNICO, Pulo QQ vídeo de assunto semelhante e venho.pro.Dela, assim tbm é O Dr Juliano❤
@tuasaude 11 ай бұрын
Muito obrigada pelo carinho e confiança no nosso trabalho :) Ficamos muito satisfeitos por saber isso! Conte sempre com a gente! Tudo de bom :)
@marianaceribeli8724 2 жыл бұрын
Obrigada por estas informações! Estou em tratamento para triglicérides, meus níveis são fora na normalidade. Há pouco fui internada com 8.000 de tgl, tive que fazer o procedimento plasmaferese pra baixar agudamente... Foram feito teste genético, retirado com kit da região das bochechas e foi agora para o EUA pra ver se meu problema é genético. Já anotei tudo e vou colocar em prática! Obrigada por estas informações, gratidão ! Adorei a tua animação, o teu respeito! 🌻🌻🌻🌼🌼🌼
@igorrichard1086 2 жыл бұрын
Nossa bem sabia que poderia chegar a isso, eu como super bem, frutas e aveia todos os dias, não bebo faz 8 meses não como açúcar a 3 meses e fazia um ano que usava apenas açúcar orgânico e pouco, a médica desconfiou que o exame deu errado e refarei o exame
@marianaceribeli8724 2 жыл бұрын
@@igorrichard1086 boa sorte meu amigo! Vai dar tudo certo!
@igorrichard1086 2 жыл бұрын
Você está fazendo exercícios além do remédio? Ando lendo bastante sobre que é essencial
@mariagoretegorete4494 2 жыл бұрын
Doutora meu triglicerideo está em 190. Escutei as suas dicas e estou seguindo.
@vivianerobertasilva6803 2 жыл бұрын
Meu está 366 😬😳
@paolamarraseidenstucker6371 2 жыл бұрын
o meu tá 179
19 күн бұрын
Meu triglicérides tá 911, mas já senti ele baixando só de assistir esse vídeo rsrsrsr. Parabéns doutora. Já comecei a atividade física. Daqui 4 semanas volto aqui pra contar a benção.
@tuasaude 19 күн бұрын
Vamos lá, começa sua mudança para melhorar sua saúde :)
@cellsoweiden1703 2 жыл бұрын
Cheguei de paraquedas e já virei fã número um.❤️ Muito obrigadoooooo
@tuasaude 2 жыл бұрын
Obrigada pelo feedback :) Segue a gente! Temos vídeo novo toda a semana!
@sabrinanascimento800 2 жыл бұрын
Doutora meu bebe de 1 ano fez exames e o triglicérides dele deu muitoooo alto 244.5 mg a alimentação dele é bem saudável até porque ele era alérgico então temos uma boa alimentação com ele peguei os resultados ontem só semana que vem iremos retornar ao médico.
@danielgoncalvestorres4988 2 жыл бұрын
Genética
@vagnersampaiodesouza5433 2 жыл бұрын
Gratidão! O meu triglicerídeos no momento está de 436, estou fazendo todo o esforço para baixar fazendo a dieta que vc nos recomenda aqui no vídeo,porém o meu médico me receitou o fenofibrato,já estou tomando e fazendo a dieta para ajudar mais rápido a baixar o triglicérides, obrigado pelas dicas .
@danieljosin9505 Жыл бұрын
Alimentação rica em fibra azeite de oliva extra virgem
@albertinamachadopagani9455 Жыл бұрын
As dinâmicas dos seus vídeos anima as pessoas..
@mariaadeliafonseca3070 2 жыл бұрын
Eu preciso seguir suas orientações para abaixar urgentemente meu triglicérides... É urgente mesmo!!!
@tuasaude 2 жыл бұрын
Segue as dicas todinhas e depois nos conta como foi :)
@ritahelena9976 2 жыл бұрын
A Nutri Tatiana sendo maravilhosa como sempre ❤️
@tuasaude 2 жыл бұрын
Oba, que elogio! Obrigada!
@adrianasantos_923 11 ай бұрын
@@tuasaudebanana é ruim para triglicérides alto? Porque consumo por conta do potássio baixo.
@miriamxaviermatias1379 9 ай бұрын
@@tuasaudeo meu deu 200 estou grávida de 28 semanas
@lauroqueiroz2271 2 жыл бұрын
Tati, muito bem, parabéns. Passo o dia o trabalho, volto tarde para casa. Estou com as taxas altas frequentemente e colesterol também o LDL. Como fruta demais no trabalho pela facilidade e sempre almoço só as 14h. Tô preocupado. Sou magro demais e perco peso com facilidade, até se o vento passar.
@tuasaude 2 жыл бұрын
Olá Lauro! Nesse caso o ideal seria consultar um médico e nutricionista para que ambos possam encontrar um tratamento, junto com plano nutricional, adaptado às suas necessidades, de forma a regularizar os valores.
@pinkgloss5198 7 ай бұрын
Oh meu Deus que medica abençoada, anjo. Obrigado gratidao pelas dicas.🙏🙏🙏🙏
@user-nb1ch5vc3s Жыл бұрын
que eu tenha força para aceitar as coisas que eu não posso mudar e coragem para mudar as que eu posso. 👏👏👏
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