Tuyet Aerobics | DO THIS FOR 7 DAYS AND LOOK IN THE MIRROR - Full Body Workout
Рет қаралды 7,961,049
2 жыл бұрынDO THIS FOR 7 DAYS AND LOOK IN THE MIRROR - Full Body Workout
#TuyetAerobics #Aerobic
----------------------------------------
ღ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
💕𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄: bit.ly/3jrzzly
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact. Thank You!
✉ tuyetaerobics.contact@gmail.com
© Copyright by Tuyet Aerobics ☞ Do not Reup
@valentinak8265 Ай бұрын
Для женщин 55+ это супер. Эффект колоссальный и мышцы на следующий день не болят.
@aliya_handmade_51 6 ай бұрын
Лежала в полной апатии и меланхолии, листала Ютьюб и наткнулась на это видео. Только что закончила и понимаю что взбодрилась и уже хочется жить
@user-vv1gr8hq6k 2 жыл бұрын
Мне 63 годаи.я тоже так танцую.ЗДОРОВЬЯ ВСЕ И УДАЧИ.Будьте все счастливы.Больше двигайтесь и радуйте близких,не будьте обузой для них. ТАК ЗАЖИГАТЬ,молодец. Люблю таких людей.
@user-pd8it3gn8c 2 жыл бұрын
Вот это тренировка! Скакали всем домом))) дети прыгали,кошка прыгала, в общем спасибо! Повеселились от души!!!
@travka7069 Жыл бұрын
Можете сказать помогло и есть ли результат, а то тоже хочу попробывать, но не знаю стоит ли
@natashasergeeva6732 Жыл бұрын
Мне нравятся эти движения.
@im_ainur Жыл бұрын
@@travka7069 приветик, мне помогло, ровно 30дней делаешь как челлендж, особенно в зоне живота и талии.
@iliassla6973 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍✌️
@evgeniyacherevko6633 Жыл бұрын
@@travka7069 Эффективно, если делать перед комплексом планок, бодифлекс или упражнений на фит боле. Ну и следить за питанием
@user-ht7yc1vk2v 2 жыл бұрын
Здравствуйте! У Вас чудесная улыбка! Спасибо за упражнения! Привет из Сибири!
@soniajimenez4747 2 жыл бұрын
Debo confesar que desde que empecé a hacer tus rutinas en el mes de febrero de este año, he bajado cantidad de peso, tus rutinas y de Eva son lo máximo. He logrado bajar al menos unos 7 kilos, de talla 13 ahora soy 7, me acentúe de la cadera, la cintura se me definió mas y el abdomen se me marco un poco, aun me falta mucho, pero no quiero ni busco tener un cuerpo fitnes pero cuando ves resultados y que la gente lo nota entonces sabes que vas por buen camino y que no hay marcha atrás, sino continuar, esto es constancia, no es necesario matarse hasta dos o tres horas en el gimnasio si uno de verdad tiene la actitud y las ganas de cambiar lo puede hacer donde sea hasta en la comodidad de su casa como yo. Eso si, estar bien hidrados, bajarle a la tortilla y pan y sobre todo eliminar los refrescos. Si se puede!
@esperanzacruz403 2 жыл бұрын
oye una pregunta estos ejercicios son para adelgazar verdad'? es que se me hace que si
@lorenarojas7704 Жыл бұрын
Entonces debo de decirte que lo que te ayudo a bajar un 90% es que dejaste cosas que no te dejaban adelgazar
@soniajimenez4747 Жыл бұрын
@@lorenarojas7704 no puedes hacer ejercicio y seguir comiendo no saludable pues jamás verás resultados. Creo todo va de la mano. Y yo empecé a ver resultados haciendo estás rutinas. Al ver que me sentía bien física y mentalmente porque es un desestres entonces lo demás no es difícil. Fue cuando decidí bajarle al pan y a la tortilla y obviamente evito lo más que puedo el refresco. Pero tampoco me mato de hambre. Si tengo un antojo me lo como. Simplemente vas adquiriendo nuevos hábitos. Yo sigo comiendo muchas cosas al menos hay comidas que no puedes comer ni disfrutar sin tortilla como kna barbacoa un mole un adobo o un pipián, solo le baje a la cantidad tortilla. Y mucha agua. Tengo 42 años y no se me ven. Llevo más de un año haciendo estás rutinas que para mí han sido lo máximo. Y sin gastar en gimnasio. Se llama fuerza de voluntad y constancia
@soniajimenez4747 Жыл бұрын
@@esperanzacruz403 hay diversas rutinas. Hay para adelgazar y para hacer músculo, pierna y glúteo. Si sabes combinar es decir hoy haces una rutina de glúteo y mañana una rutina de brazo y pasado mañana una de cardio el chiste es dejar descansar el músculo porque si haces todos los días las mismas en lugar de quemar grasa quemas músculo y te sentirás cansada, sin energía y definitivamente te darás cuenta que bajarás pero bajas tejido muscular no grasa. Por eso hay que saber combinar rutinas y dejar descansar el músculo si quieres afirmar tu cuerpo
@soniajimenez4747 Жыл бұрын
@@lorenarojas7704 obvio yo doy mi comentario de acuerdo a mi experiencia, finalmente cada persona tiene un organismo que trabaja de manera diferente. Y la genética también tiene mucho que ver. Yo tiendo a subir rápido si me descuido pero también tiendo a bajar rápido si me lo propongo. Cuando me lesione la cadera de una caída no pude hacer ejercicio en varias semanas y si subí pero cuando me recupere y empecé de poco a poco volví a bajar y aquí estoy nuevamente. Y como repito cada organismo es diferente. Suerte!
@erikatelio7404 2 ай бұрын
Empecemos el reto hoy 20/febrero/2024 peso 75 kilos, regreso en una semana a decir como me va.
@alenastl6518 2 жыл бұрын
Это же китайская, жиросжигательная зарядка 👍👍👍
@user-ej1eo5po3e 3 ай бұрын
Первый раз треня 1 февраля, 51 год, рост 176,вес 74,хочу до 67 сбросить (была неделю назад 70,наела после болезни 4 кг). Сегодня делала две паузы, скорость 0,75,чуть не сдохла🤣, но продержалась до конца💪
@begemot_365 11 күн бұрын
Ну как результат?)
@user-ej1eo5po3e 11 күн бұрын
@@begemot_365, пока занималась был хороший результат, но мои почки сказали "нет" и пока занимаюсь более спокойно.
@user-kk9fp1cf1r 2 жыл бұрын
Мне 60. Больше месяца делаю эти комплексы. Начинала с Миланы 3д. Но там показалось скучновато. А здесь без напряга выполняю связки от 26 минут до 40. Очень нравится. Потом ещё добавляю 10 или 20 минут силовой нагрузки. Нашла тоже очень эффективный канал без лишней болтовни. Большое спасибо этой девочке, от неё веет позитивом.
@berthaaliciagarciaramirez1076 2 жыл бұрын
Me encantó porque no hay impacto con las rodillas y a la vez está muy intenso, es mi primer día y lo voy a continuar, me quedo con este canal😍
@user-tj6bs1dh7l Жыл бұрын
Ух, решила собой заняться. Не думала,что за 20 мин вспотею. Как всё у меня запущено...работать и работать. Спасибо за тренировку!😊
@yuliyakudryavtseva4598 2 жыл бұрын
Это просто волшебство! Тренировка дарит заряд хорошего настроения, красивое рельефное тело и быстро топит лишний жир! Спасибо и низкий поклон мастерству автора и исполнителя!!!!
@mohirakasimova6698 Жыл бұрын
Ббб. Б
@SithaFitness 11 ай бұрын
yes it is a good video
@user-fv5li4nv2q 7 ай бұрын
Супер! Девушка зажигалочка!
@user-md8qv5fy1f Жыл бұрын
Из всего, что я применяла на себе - это лучшая тренировка. Темп хороший, эстетика и плавные переходы. Мне 49 лет. Делаю с удовольствием. Надеюсь на отличный результат! 🌷🌷🌷
@toryclare6475 7 ай бұрын
Какой у вас результат ?
@user-zt5oz8wk4e 3 ай бұрын
Какой результат?
@user-by6bx7jo5e 2 жыл бұрын
Отличная гимнастика! Это лучше, чем по 4 минуты делать одно движение. ! Респект👍
@marinaturetskaya7971 2 жыл бұрын
Единственный ролик, который понравился, из того, что есть в инете 👍👍👍👍. До такой степени все сбалонсированно... Это круто!!!!
@julijasolovjova8423 Жыл бұрын
Вы не правы!!! Есть ещё одно исполнение с её участием... Я уже пол года занимаюсь только с этим роликом 35 phut tap Luyen KINH DIEN Dot Chay 400 попробуйте!!!
@LarissaPetrova Жыл бұрын
@@julijasolovjova8423 Она классная! Да, мне очень нравятся ее именно ее программы! Вы молодчина, что занимаетесь !!! Удачи вам и С Новым годом!🙏🎄🎄🎄
@milenacorredorpinzon5011 2 жыл бұрын
Es una de las sesiones que más me gusta trabajar todos los días, ejercito todo mi cuerpo con los movimientos enérgicos, la combinación de brazos y piernas.
@mariapatriciamartinezmarin8124 2 жыл бұрын
Excelente rutina, cada dia me animo más. Muchas gracias.
@user-tw4gl9dg5m 2 жыл бұрын
Классная тренировка и весёлая и все упражнения хорошо видно технику, как что делать. Спасибо большое 💝💝💝
@norahd.a 8 ай бұрын
Gracias a estas, rutinas baje de peso en dos meses, es increíble lo que logra la perseverancia y los buenos hábitos. Gracias infinitas a la excelente instructora.
@herewego678 11 ай бұрын
Amei! Voltarei a praticar com frequência! 26.05.2023
@vikkussik 2 жыл бұрын
Делала первый раз, никогда ещё не была так рада рекламе в середине ролика! Но я с таким удовольствием позанималась, давно так не была счастлива во время занятия. Спасибо, девочка, ты сделала мой день!
@user-ss8ik5wd4c 2 жыл бұрын
))))!!!
@vayoletly4355 2 жыл бұрын
Q Cojone escribiste
@user-lx5wm8oi3t 2 жыл бұрын
Не могу понять, как скручивать живот? А Вам брависсимо!
@dilnazbakirova7938 2 жыл бұрын
Молодец Викусь
@n.z.7876 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍
@user-es8xf5kt3g Жыл бұрын
Спасибо милая девушка,благодаря вашим зарядкам у меня левая рука перестала болеть и я ей могу так же заниматься как и правой и это за 3 тренировки 🤗🔥👍
@angelinasmith9845 Жыл бұрын
Итак, мой итог за пол года. Был вес 81.1 На данный день 64.5 В целом скидывала по 2-3 кг в месяц. В некоторые дни вес набирала, за счет праздников такие нг и др, поэтому веса уходило меньше. Питание почти не корректировала, и заниматься получалось 2-3 раза в неделю, в какие-то месяца вообще выходило всего 3 занятия за месяц, так как много работала. Занятия с 2‐х часов, сейчас увеличила, до 3-4. Стараюсь сейчас корректировать и питание, убрать полностью из рациона сахар и сладости, позволять их в себе в редких случаях. Цель моя весить 45 кг при росте 162. До Июня поставила себе цель скинуть за 2 месяца 10-15 кг. Когда делаете упражнения, обращайте внимание на поясничный отдел. Так как поначалу я делала упражнения не правильно и сильно трясла тазом, у меня поясница очень сильно болела. Поэтому будьте аккуратны. Сейчас стараюсь, сильно таз свой так не "подкидывать". Желаю всем удачи, в достижение своих целей!
@user-hl8ii1ur1d 11 ай бұрын
Успехов ВАМ
@angelinasmith9845 11 ай бұрын
@@user-hl8ii1ur1d спасибо большое 🤗
@user-vw7wm9sc7r 3 ай бұрын
Удачи, я тоже поставила себе цель быть стройняшкой к лету
@angelinasmith9845 3 ай бұрын
@@user-vw7wm9sc7r спасибо и Вам Удачи! 🤗
@nataliaa7653 24 күн бұрын
не ,поняла,вы занимаетесь 3-4 часа????? бред какой то
@user-ho3mi3ll1t 2 жыл бұрын
Наконец то китайскую тренировку из коротких видео собрали в один комплекс.
@user-tm9rj5uu4d 2 жыл бұрын
На ютубе много подобных видео,все не менее 25 минут
@user-vs7it4bc6k 2 жыл бұрын
Да, точно, китайская, но я нашла там сборник на 40 минут, и то и другое все классные, зажигают!
@angelrollano3499 2 жыл бұрын
Yo como instructor fitness subestimaba este tipo de clase. Pero me equivoqué mal. Es muy bueno este estilo. Éxitos y felicitaciones 👍
@nadinnada3703 Жыл бұрын
اليس هذا يعمل فقط على الجزء العلوي
@Maria.maria888 2 жыл бұрын
Foi ótimo fazer essa atividade, tenho derrame nos joelhos e não doeu nada. Gratidão 🙏
@norahd.a 8 ай бұрын
Con estas rutinas baje mucho de peso en dos meses diez kilos...... gracias
@lizhermosa698 2 жыл бұрын
Me encantan tus videos, los empecé hace 2 meses y estoy muy feliz con los resultados, gracias ❤
@user-in3hr9wz4p Жыл бұрын
71вес через 10дней 67.55получилось🥰🥰
@user-ev8xd8wq6l Жыл бұрын
Круто!!! Спасибо что поделились❤🤗
@user-se6uv9bs7b 2 жыл бұрын
Мне 50+.Я уменьшила скорость воспроизведения на 0,75 и отлично справилась с выполнением упражнений. Главное регулярность.👍💃
@user-xm4or4mp9p 2 жыл бұрын
Спасибо за подсказку. Мне тоже 50+
@nobuyukisan 2 жыл бұрын
какое у Вас имя красивое !
@user-te6hc3dl9s Жыл бұрын
@@nobuyukisan имя реально редкое и красивое
@user-veronika_grabezheva_vk Жыл бұрын
И от меня спасибо за подсказку - сама бы не догадалась😉.)) Тоже 50 и как раз занялась собой - этот комплекс самое то для меня👌!!))
@TeiyaMira Жыл бұрын
Есть ли результат ?
@hoysun63 2 жыл бұрын
이거 알고리즘에 뜬 한국인 나뿐이야..? 음악 신나서 해보긴 할건데 뜬금없이 떠서 놀랐네..
@lanaberidze6514 2 жыл бұрын
აბაა
@Stella-lm5pe 2 жыл бұрын
알고리즘덕분에 여기온 한국인 추가요~ㅋ
@jho3668 2 жыл бұрын
1인 추가요.
@jh3216 2 жыл бұрын
저두요 다 외국말이라 당황하던 차였어요 ㅋㅋㅋㅋ
@user-dq2cp4qi2i Жыл бұрын
Тайет Вы очень классно делаете упражнения! Я давно за Вами наблюдаю! И конечно делаю с Вами упражнения! 🥰
@user-hm4zu9up9q 2 жыл бұрын
О, супер комплекс, мне понравился, и коврика не надо, и соседи снизу возмущаться не будут.... Сейчас лежу в больнице с давлением и начала делать после системы лёжа, только движение рук, а через два часа сделала весь комплекс целиком, чувствую себя превосходно. СПАСИБО! С удовольствием подписалась! Буду ждать новых видео! Успехов в развитие канала!!!👏 😀🔥💯⚡💥🧚
@user-pk1vc8tj2g Жыл бұрын
Вы супер👍👍👍👍
@user-te6hc3dl9s Жыл бұрын
Супер!
@user-zt2vo6bv9o 2 жыл бұрын
Милая девочка, спасибо!!Каждый день буду уделять таким упражнениям по 10 минут.
@TheMinnaKat 2 жыл бұрын
This is my new favorite work out video! It's so much fun and it does feel like I'm working out my whole body. The track list though! It's so amazing!
@chelania7 2 жыл бұрын
Excelente!!!! Que bien que por fin tengas tu propio canal, me encantan tus rutinas, muy bien ejecutadas!!! Enhorabuena!!!! Saludos desde Madrid (España)
@milenacorredorpinzon5011 2 жыл бұрын
Excelente sesión, derroche de energía realizando lo que mas nos gusta aerobic dance Fit. Un abrazo gigante desde Colombia, Bogotá
@user-vd8rc2ej8b 2 жыл бұрын
Если я так не похудею, то хоть танцевать научусь.Сплошные плюсы.
@NGUYENTHUHONG123 2 жыл бұрын
Tuyệt vời, rất mong nhận được nhiều bài tập hàng ngày để boby ngày càng đẹp hơn. Cảm ơn Tuyết nhiều
@Aguademayo8 2 жыл бұрын
Gracias Tuyet!!me regalas salud cada día desde hace 10meses!!!Tu me motivas mucho!! ♥♥♥😄😘
@yanevacorvos2802 2 жыл бұрын
Thank you very much for all you teach us every day in your routines!!!! I’m a big fan of you !!! Hugs 🤗 from Havana Cuba 🇨🇺
@user-ru4zs4eo4q 2 жыл бұрын
Тует,спасибо тебе большое за твой труд !!! Продумала все; оформление зала ,музыка,что тело само танцует и эта красивая фигура,занимаюсь и мечтаю ,что как нибудь подберусь к таким параметрам тела. С каждым разом всё лучше поспеваю за тобой. Здоровья,успеха и женского счастья тебе ,красавица наша !
@sandramaraczarnydasilva7784 2 жыл бұрын
Adorooo Aeróbica Exelente exercício vou fazer...Parabéns 👏👏🥰🥰
@witoriaduarte 2 жыл бұрын
Hoje estou tão feliz porque a pessoa que está lendo é abençoada por Deus e vai me abençoar vindo aqui me conhecer 🥰🙏🏻🥰
@sidneiamarques2883 2 жыл бұрын
🥰🥰🙏
@dicasdebeleza6975 2 жыл бұрын
Oiieeeee
@LarissaSantos-hr7ee 2 жыл бұрын
🙏🏽🙌🏽
@andreasantos2506 2 жыл бұрын
AMÉM 🙏🙌
@te3935 2 жыл бұрын
Amém! Deus abençoe vc grandemente!
@aracelividales7858 2 жыл бұрын
Felicidades me encanta como das las rutinas eres la mejor👏
@alexsandrag7590 Жыл бұрын
Мне понравилось.Комплекс упражнений,я ожила.👍
@LarissaPetrova Жыл бұрын
Вы мой любимый тренер! Всегда улыбаетесь. Вы очень красивая! Я благодарю, что встретила вас! Удачи вам и процветания. Пусть все мечты и планы ваши реализуются!🤗🤗🙏🙏🙏🎄🎄🎄
@MarthaGarcia-lf6lk 2 жыл бұрын
Exactamente yo ésos ejercicios hacía después de una enmarranada que me dí comiendo mucho pan y golosinas y dulces. Con ésta tipo de ejercicios que tú estás haciendo baje 14 kilos en 3 meses. Cuando salía a la calle ya la gente no me conocía, mis vecinos no lo podían creer , hasta se torcian el cuello por voltear a verme, y éso me motivava aún más para estar en forma ; ésto que platico fué en el año 2010 . Y ahora que te veo haciendo ésta rutina de ejercicio , me siento muy motivada para empezar otra vez. Felicidades para ti !!! Saludos desde México 🇲🇽
@marisolmoralescastaneda4428 2 жыл бұрын
Deverdad funsiona yo apenas enpese
@ivannova3821 2 жыл бұрын
Me encantó tu comentario 🤣🤣. Supongo que nos está sucedediendo a muchos hoy en día.. después de un año y meses de pandemia no me había subido a una báscula y casi me voy de espaldas cuando vi el número 69,200 kg. Nunca había pesado tanto 🥺. Definitivamente me enmarrané 🐷, ahora toca probar estos ejercicios
@verogarcia2756 2 жыл бұрын
en serio funciona? me alientas
@franfernandes2670 2 жыл бұрын
Uau,lega preciso fazer rapidamente pois conheci o canal hoje.
@ceciliaenriquez7499 2 жыл бұрын
Que energía que fuerza super FELICITACIONES CECI desde Colombia un abrazo 💜💙💚
@KaitlynBlanchard-cn5fe 14 күн бұрын
I love these exercises. Been doing for 2 weeks and still going :-).
@luzamparocalvoostos2905 2 жыл бұрын
Que excelentes ejercicios los comencé hace 5 días y estoy muy feliz gracias
@estrellamp8983 2 жыл бұрын
Excelente práctica no sólo se suda sino que se trabaja todo el cuerpo. Mil gracias por compartirla. Un saludo! 🤩😅🤗
@user-eq5fl4nj8i Жыл бұрын
Класс!Только так можно добиться прежней фигуры и лёгкости тела! Благодарю вас !
@tranloi1094 11 ай бұрын
mình rất thích bài tập này. Nhạc hay, động tác đẹp. Cảm ơn Huấn luyện viên
@azia25 2 жыл бұрын
Спасибо огромное !!!! Шикарная тренировка нон стоп !!!
@denissedefatimaaguilarandr3536 2 жыл бұрын
Felicidades tuyet me encantan tus rutinas eres lo máximo contigo he logrado bajar de peso.
@BlancalaragmailcomLara 2 жыл бұрын
Me encantó felicidades y mil gracias,, ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@analiaaquino1556 2 жыл бұрын
Hoy lo empeze a hacer, me canse porque hace años no llevo haciendo ejercicio pero dure todo el vídeo. Muy buena rutina. Me pongo la meta de hacerlo todos los días. Muy simpática y hermosa la profesora. 🙏😘
@irmasauchuk7280 2 жыл бұрын
Hola mi consulta son 4 hs de entrenamiento?
@gardner6633 2 жыл бұрын
Фигурка 👍👍👍👍! Тренировка отличная, на все группы мышц и без напряга, спасибо!
@user-lv7he5kw3r 2 жыл бұрын
Прекрасная тренировка,просто шикарной!
@user-lv7he5kw3r 2 жыл бұрын
Девушки, держите ритм!
@olgaolushka3112 2 жыл бұрын
Супер!!! Обязательно буду заниматься!!!! Спасибо за ваш канал!!! 👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹
@elvyra9495 2 жыл бұрын
Умничка! Супер!!! БЛАГОДАРЮ!!!
@denismarionuribe1773 2 жыл бұрын
Mil gracias ... Me encanta , fácil y efectivo ... Un fuerte abrazo desde Medellín Colombia 💛💙❤️
@rinduheirindra2214 Жыл бұрын
Tiap hari ngelakuin senam ini... Terima kasih sangat sangat banyak keringat.. Walau senamnya aq stop stop.. Love love
@gretelcortes885 2 жыл бұрын
Que genial que tengas canal propio!! Soy tu seguidora!! Gracias por tus clases increíbles, llenas de energía!! 👏💪
@adrianamcalderon1974 2 жыл бұрын
Me encantó esta rutina, tengo muchos problemas de rodillas y esta rutina sin impacto es perfecta para mí. Gracias
@guapisima7972 2 жыл бұрын
Que te hace??? Te adelgaza? ?
@aldanasanchez1838 2 жыл бұрын
@@guapisima7972 si, te hace bajar de peso y te adelgaza.
@berthaaliciagarciaramirez1076 2 жыл бұрын
X 2 también tengo problemas en mis rodillas y me pareció excelente porque no tiene impacto con las rodillas
@laylawoo4349 Жыл бұрын
Si están llenitas van a adelgazar y quedar aguadas . . Esto no sirve y menos a ese ritmo. Les recomiendo vean el canal de TRAB ACADEMY son un grupo de chicos terapeutas que te enseñan sobre tu cuerpo, cómo funciona y como trabajarlo, ahí les dirán que ejercicios pueden hacer si tienen algún problema de salud, como el de sus rodillas. Ejercicios reales y funcionales. Muy recomendada. No estos canales farsantes. OJO!!
@user-ud3zu8zm3i 2 жыл бұрын
Огромное спасибо за зажигательн ую и Суперактивную тренировку!!!🔥🔥🔥работа для мозга тоже-умение координировать свои движения!!!сделала два круга!
@babyclam 2 жыл бұрын
I do this everyday. So straight forward and really can sweat! Thanks
@tahminakaraer2501 2 жыл бұрын
20 минут и все упала😄😄😄Спасибо большое Красавица 😘
@deborahrojas 2 жыл бұрын
Me da gusto verte Tuyet ya tienes tu canal que felicidad , gracias por tus increíbles rutinas cuidate mucho linda un abrazo fuerte 😘😘❤️🌻
@user-nf3mk3cv1f 2 жыл бұрын
우연히 들렸다가 재미있어서 열심히 따라췄어요~지루하지 않아서 너무 좋아요
@darcylu19 2 жыл бұрын
Maravilloso !! mi primer día! Acepto el reto!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!
@user-qq4du5rx5t Жыл бұрын
👌👌👌👌👌👌Хватило на пять минут! Но это только начало пути!!!!! ❤️❤️❤️
@monachile 2 жыл бұрын
Me gusto mucho para retomar un poco de cardio!!!! Gracias!!!
@marleyn Жыл бұрын
Cam on Tuyết. Bài tập rất hay và xả xì trét rất hiệu quả.
@majo9824 2 жыл бұрын
Lo mejor que he practicado.
@avishoyos 2 жыл бұрын
Gracias por complacernos Tuyet! Muchas felicidades por tu canal 🎉🥳 Eres la mejor 💯
@RP-nd4fd 2 жыл бұрын
This is the bomb!! Fun, challenging workout and bonus easy on joints!!!❣, Keep posting these awesome vids!! Thank you🙃🙂
@yass2431 Жыл бұрын
Lunes 16/1 comencé y hoy Domingo 22/1 finalice con esta rutina me encanta ahora realizaré otra. Ya que cumpli los 7 días 💪🏻
@dorotacuraj1399 2 жыл бұрын
Jestescie cudowne.Ten sport to przyjemnosc.
@user-jh4te6nw3y 2 жыл бұрын
Круто 😎 спасибо , увидела Ваш канал поздно вечером 😊 с завтрашнего дня буду заниматся !!! Вы умничка!!! 👍👍👍
@ackyashytotorey2937 Жыл бұрын
Результат.. был?
@veronicaibarra4563 2 жыл бұрын
Muchas gracias excelente rutima 👌👏👏
@eldacastillo2123 2 жыл бұрын
Mis rodillas te lo agradecen, empecé hoy 10/4 veamos como va en 7 días 🥰 si veo cambio lo subiré y tiktok espero no fallar ni un solo día
@HienLe-xf1kr 2 жыл бұрын
Bài tập này nhạc hay quá ! Rất thích tập theo bạn này 😍
@prettyyoungthingpyt5015 2 жыл бұрын
Tuyet is the best. So much energy in her workouts. I wonder why she is doing the classes by herself. Must be because of the worsening coronavirus situation. I hope she and everyone stays safe and thank you Tuyet for continuing to give us these great workout in these perilous times.
@Svetlana-cq4em 2 жыл бұрын
Очень,очень,очень понравилась,это то,что я люблю. Благодарю за такой позитив и бодрячок!
@user-tj1ne5eb8u 2 жыл бұрын
0 на
@receliavencedora1899 2 жыл бұрын
Svetlana??? I follow one Svetlana. She is from Kazakhstan. She is the mother of Dimash Kudaibergen, the best of the best singer in the world and I love him! 😍💕 Hugs From Brazil🇧🇷❤
@TarotOracleDanceWithMoon Жыл бұрын
Супер, я сделала это! Благодарю. ♾️🙏
@user-gv3qf2pv5v Жыл бұрын
Вместо кино смотрел бы и смотрел на эту красавицу! Так красиво двигается, фигура шикарная! Очень полезно видео. Будем стараться так же👍
@beatakampinowska3840 2 жыл бұрын
Absolutely brilliant!, thank you!🥰😘😍
@conchitalaurenz750 2 жыл бұрын
Thanks for this great Workout Tuyet 😍
@Lely3091 Жыл бұрын
Сегодня сделала эту тренировку, дошла до конца. Это супер комплекс. Была вся мокрая😁😁😁😁 спасибо за прекрасную треню
@phuongnam5918 2 жыл бұрын
tập xong 1 bài này thấy tràn đầy năng lượng
@mercedestzul8434 2 жыл бұрын
Justo lo que necesitaba Ja pero que reto 🥵🥵 y voy por más 💪💪 👍👍 poco lo lograre Saludos desde Guatemala 🇬🇹❤️
@luhitentertainment8250 2 жыл бұрын
Doce força, você consegue. ☺️🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@gabrielafuentescjanahuiri9562 2 жыл бұрын
wuaooo me gusto lo hare mas seguido para dar inicio a mis rutinas, muchas gracias
@lidumontoya1347 2 жыл бұрын
Muy buena ésta rutina. Me encantó, seguiré haciéndolo
@hoangaang947 2 жыл бұрын
Chị rất thích bài tập của em, cảm ơn em nhiều nhé . chị luôn tập những video của em,chúc em ra nhiều video nhé
@helenarteagavaca6233 2 жыл бұрын
Bueniiiiiisimo...me encanto.ahora a ponerme en forma...mil gracias..q Dios Bendiga su canal..y a todos los q lo ven..😘😘😘😘
@ameliaconejeros3468 2 жыл бұрын
Una rutina fantástica, me encantó 💪💪👌👌🤗😘
@rainbow-vx5xk Жыл бұрын
저한테 딱 맞는 운동이에요. 끝까지 운동하고 나면 땀이 많이 나요. 알게 되서 좋아요.^^
@leonordaza2412 10 ай бұрын
I love your energy,your smile and your dedication,that’s why I follow you!Well done,thank you so much!
Tuyet Aerobics
Рет қаралды 962 М.
Zumba Class
Рет қаралды 113 МЛН
Tips Workshop
Рет қаралды 26 МЛН
BEN EAGLE
Рет қаралды 33 МЛН
Tuyet Aerobics
Рет қаралды 224 М.
Inc Dance Fit
Рет қаралды 2 МЛН
Eva Fitness
Рет қаралды 3,7 МЛН
Tuyet Aerobics
Рет қаралды 18 М.
Inc Dance Fit
Рет қаралды 11 МЛН
Tips Workshop
Рет қаралды 26 МЛН