Учусь отжиматься в стойке на руках как Крис Хериа за 3 дня
Рет қаралды 69,230
Жыл бұрынЯ научился отжиматься в стойке на руках всего за 3 дня
На этот раз я решил бросить вызов себе и гравитации, и научиться отжиматься в стойке за 72 часа. Возможно ли быстро научиться отжиматься стоя на руках? Сейчас узнаем!
На просторах интернета я нашел много обучений стойке на руках, но далеко не многие говорят о том, как отжиматься на руках. Поэтому я решил позвать наставника, который подготовил мне программу по отжиманиям в стойке на руках. А если ты не знаешь как стоять на руках, то в подсказках ты найдешь мое видео об этом)
На первый взгляд вертикальные отжимания кажутся не такими сложными, но когда начинаешь углубляться в технику отжиманий в стойке на руках, понимаешь, что не все так просто. Если бы не Крис Хериа, то эксперимент бы затянулся надолго.
72 часа уже начались, посмотрим, смогу ли я научиться отжиманиям в стойке на руках.
Для меня очень важна твоя поддержка, поэтому поставь лайк, подпишись на канал, и обязательно нажми на колокольчик и включи все уведомления. Так ты поможешь мне в продвижении, а я отблагодарю тебя улучшением контента
Чем больше твоя активность - тем быстрее вырастит качество контента;)
FOLLOW ME:
► Тут жизнь: https - // schastlivenko
► Telegram - t.me/yepseva
Поддержать канал монеткой - www.donationalerts.com/r/seva...
По вопросам сотрудничества: scseva.official@yandex.ru
@schastlivenko Жыл бұрын
Скоро в телеге напишу пост о том, куда пропал на эти два месяца, что изменилось, и какие еще изменения будут в ближайшее время. Ну и про планш тоже скажу пару слов 🫢 Телега : t.me/yepseva
@Istina_Umma Жыл бұрын
Ты внатуре даёшь, если бы всё это время пока пропадал, ты снимал видео, у тебя было может 50 тысяч уже. А так, желаю тебе удачи и успехов в этой деятельности, у тебя реально классный контент
@schastlivenko Жыл бұрын
Да, так бы оно и было ) но теперь есть возможность сделать прорыв еще быстрее, но об этом в телеге напишу 👌🏻 И спасибо за пожелания 🙏🏻
@RomanI92 Жыл бұрын
Немного осталось)
@almi3649 11 ай бұрын
только сейчас 50к
@Ruslan-qg6nt 10 ай бұрын
Харош)Автор безбашенный respect твои ролики меня вдохновляют🔥,я научился стоять на руках и хочу научился отжиматься в стойке 👍
@BroLeonid 2 ай бұрын
Ты машина! Так коротко и ясно объяснить всю суть - это надо быть профи. Спасибо, братец
@World_newsss Жыл бұрын
Крутой контент,рад видеть тебя снова 💪
@abik2-774 Жыл бұрын
Как всегда вдохнавляеш, рад что встретил твой канал!
@Richik00 Жыл бұрын
Сева, ты красавчик. Уже 34к сабов..Продолжай в том же духе 😁
@vanya-ih2wk Жыл бұрын
Хорошо стараешься! Удачи в развитии) Мотивируешь очень,может и мне начать делать подобное?
@dmitriybuchkov3580 Жыл бұрын
Красава, очень ламповый и мотивационный канал, продолжай в том же духе
@schastlivenko Жыл бұрын
Спасибо, рад, что создается такая атмосфера)
@Gym_Rango Жыл бұрын
Красавчик!Уважаю за твой контент.Видео на профисиональном уровне и ваще все четко
@schastlivenko Жыл бұрын
Спасибо! А теперь качество будет еще выше ✊🏻
@RNG_Guy Жыл бұрын
Как всегда крутой контент, с возвращением!
@schastlivenko Жыл бұрын
Еее, спасибо !
@user-nz9mf5mi8x Жыл бұрын
почему так мало подписчиков? канал смотрю давно, все круто, мантаж на уровне, качество сценарий и тд, удачи дальше в продвижении!
@schastlivenko Жыл бұрын
Спасибо ! Сейчас буду чаще видео выкладывать, перестану пропадать и начнется рост 🤞🏻
@androks9499 9 ай бұрын
Без сильного трицепса не получится ничего, учим стойку на руках, уверенно стоим сек 10 15, потом у стены делаем чтоб мышцы были сильными, дальше уже совмещаем
@user-tz3rp9ez7b Жыл бұрын
Красавчик, контент топ и видно что поднял качество
@schastlivenko Жыл бұрын
Спасибо 🔥🔥🔥
@artempobianskiy3733 Жыл бұрын
*Красавчик! сила воли конечно у тебя хорошая цель поставил и ты добиваешься её постоянно! Кстати какие планы? Масса? или больше выносливости?*
@schastlivenko Жыл бұрын
Сейчас буду на массу работать, но и про выносливость не забывать)
@romatsaplin Жыл бұрын
Уверен, ты сможешь. Держу кулачки за тебя!
@schastlivenko Жыл бұрын
Спасибо 🔥
@megedinovv Жыл бұрын
Молодец, хороший контент снимаешь 👍
@schastlivenko Жыл бұрын
Спасибо 😁
@x-dood2753 Жыл бұрын
Один из мотиваторов, хороший ютубер.)
@schastlivenko Жыл бұрын
Спасибо 🔥
@pv9446 5 ай бұрын
Красава💪🏻💪🏻💪🏻
@Qairatulyjlr Жыл бұрын
Туту был намек на горизонт)) Выпускай ролик о нем я тоже учу горизонт уже 4 месяца
@schastlivenko Жыл бұрын
Об этом в телеге напишу чуть позже 👌🏻
@berzloy95Muslim 7 ай бұрын
Автор машина, начал тренеровки 5 месяцев назад занимался сначало турниками потом в зал и снова турниками дома хочу научится делать отжимания в горизонте и отжимания в стойке Иншааллах1 научусь автор мужик мотивации дал
@Zbkadq 2 ай бұрын
Научился?
@agres1r Жыл бұрын
ты классно даёш стимул заниматься спортом !
@user-pu6pf6cv8p 8 ай бұрын
Красава маладец всё чётко и прикольно
@3AKLADK4 Жыл бұрын
С возращением и переездом.
@timbalobin4306 Жыл бұрын
Привет, а у тебя есть Инстаграм? И если интересно моё мнение жёлтый цвет субтитров не очень, но это моё мнение) А так видео просто великолепное (как всегда).
@user-em9dk8hr5u Жыл бұрын
Крутой ролик Если хочешь, то засними ролик 24 часа как Дуэйн Джонсон Скала Думаю будет круто!
@schastlivenko Жыл бұрын
Да надо бы) спасибо 😉
@Renshix_ Жыл бұрын
Круто ты молодец)
@schastlivenko Жыл бұрын
Спасибо!)
@londyyy4688 Жыл бұрын
Привет, го видео как ты пытаешься научиться горизонту, я знаю что это невозможно, но было бы интересно
@crossstation9359 Жыл бұрын
нашел у Комарова.ты клевый!)
@SlovoMakaki Жыл бұрын
красава, продолжай радовать своими роликами!
@schastlivenko Жыл бұрын
Спасибо! Обязательно буду стараться и дальше 🙏🏻
@BroLeonid 2 ай бұрын
Ты - машина
@DrixBro Жыл бұрын
Круто молодец
@NIKIT0CIK Жыл бұрын
Хорошь !!!
@schastlivenko Жыл бұрын
🔥
@BYLKA. Жыл бұрын
Ура, свершилось СЕВА вернулся.
@schastlivenko Жыл бұрын
Еее🔥
@sk38sosiska_s_kefirom57 Жыл бұрын
Привет тёзка!
@adiletff650 Жыл бұрын
Крутой ролик
@schastlivenko Жыл бұрын
Спасибо 💪🏻
@abdukingboy1587 Жыл бұрын
Бор как всегда топ
@schastlivenko Жыл бұрын
Спасибо 🤝🏻
@abdukingboy1587 Жыл бұрын
Сори Бор а ты помнишь меня у меня ключик сломана была
@good5921 Жыл бұрын
Чувак ты без бороды похож на Энакина Скайуокера😅👍
@PFFR_YT 2 ай бұрын
Напишите пожалуйста список музыки из видео
@geegood7 Жыл бұрын
Как поймать баланс в стойке на руках?
@ellenwood5465 10 ай бұрын
👍
@lj7372 Жыл бұрын
ты когда был бритый выглядел приятнее
@schastlivenko Жыл бұрын
Завтра выйдет видео на эту тему )
@aslansadukov6240 Ай бұрын
Здравствуйте я могу отжиматься уголком и за два часа сумел с чуть чуть чуть-чуть раз бега стоять на руках несколько секунд
@MeN4ik42 Жыл бұрын
Хорош
@isterebitel7367 6 ай бұрын
а можно ли так при гемморое внешнем отжиматься?
@KDA13 Жыл бұрын
Ура, победа
@schastlivenko Жыл бұрын
🔥
@aslansadukov6240 Ай бұрын
Но не могу стоять на руках у стены не дотягиваюсь ногами или руками ближе к стене или же не дотягиваюсь иду в перёд и падаю что мне делать???помогите пожалуйста
@S_zarlyk Жыл бұрын
Сева скажи пожалуйста сколько у тебя рост и вес?
@schastlivenko Жыл бұрын
Рос 186, вес 73
@ceroy8288 Жыл бұрын
Сева , что там с горизонтом?
@schastlivenko Жыл бұрын
В телеге чуть позже расскажу 👌🏻
@globalresources5466 Жыл бұрын
Никак не найти видео 73 отжиманий в стойке
@MAGorskiye 6 ай бұрын
Все сказано по делу! Стойка га руках, одно из самых интересных, но в то же время и сложных гимнастических упражнений ! Мы также поделились своими мыслями на эту тему в своем ролике: kzfaq.info/get/bejne/n-CGl6aeldCreqc.html Кто заинтересовался, всем приятного просмотра! Работаем друзья ! 💪🏼
@Istina_Umma Жыл бұрын
Где новое видео?????
@apellllll Жыл бұрын
Екселент
@azizan_community Жыл бұрын
расскажи пожалуйста, как убрать жир с задницы, просто у меня бёдра какого-то хрена большие и меня это бесит
@throatyregent 7 ай бұрын
Нельзя убрать жир только с задницы. Ты либо просто худеешь, и он равномерно уйдет со всего тела, либо не худеешь вообще..Плюс все зависит от жиророспределения в теле. У кого-то все уходит в живот, у кого-то в ягодицы и тп. Просто чтобы жира не было там, придется скидывать вообще все.
@Qshnarev Жыл бұрын
Крис Херия так себе наставник, если не можешь раз 20 подтянуться, то его советы превращаются в насилие
@Yuriy-zh7er Ай бұрын
Ты не научился, это же монтаж! 😂
@SoulKhorne 10 ай бұрын
Зачем озвучивать Криса женским голосом,что за издевательство?
@MW_DesterFIRE 26 күн бұрын
Хоросо занимаеся красавсцик
@WULSAKOM Жыл бұрын
Хорош
GymFit INFO
Рет қаралды 824 М.
Break Dance school (Bboy Fe_DoSk1n)
Рет қаралды 1,7 МЛН