Um Exercício Para Cada Músculo com Elástico

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Um Exercício Para Cada Músculo com Elástico

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Coutinho Fitness

Күн бұрын

Um Exercício Para Cada Músculo do Corpo com Extensor Elástico #shorts

Пікірлер: 84

@dcoipqdrj Жыл бұрын

Parabéns... um dos melhores videos que já fizeram

@ksk1460 Жыл бұрын

Estou voltando aos poucos para o treino com elastico. Tive que sair da academia. Seu vídeo vai me ajudar muito !

@Arrependei-vos777 2 ай бұрын

Superou todas as expectativas. 👏👏👏👏 Jesus tem um plano na sua vida

@Lordzz-jv6wl Ай бұрын

Vc é foda, procurei e procurei e NENHUM canal mostrava isso. Tinha q procurar 1 por 1, ai veio vc e caiu do céu, vlw irmao. Mais 1 inscrito

@JoyceSilvadaCostaCosta Ай бұрын

Top

@manumaria8041 17 күн бұрын

Onde comprou

@claudioadriano3644 Ай бұрын

Show ! Parabéns 🔝 👏

@marlonpsilva32 20 күн бұрын

Muito top mesmo

@madalenaalves4093 3 ай бұрын

Posta mais treino com elastico .

@MariaAparecida-lv1jr Ай бұрын

Excelente amei parabéns mais uma seguidora ❤

@allankeane9167 2 ай бұрын

Top demais...👏🏼👏🏼👏🏼🤗

@edupessoasound Ай бұрын

Muito Bom!

@juciaramaria5590 3 ай бұрын

Valei muito agradecida❤

@apkegames3388 2 ай бұрын

Gostei 👍 like

@michellmorrison 9 ай бұрын

Obrigado pelo vídeo irmão!

@haroldoassis260 8 ай бұрын

Muito bom! Obrigado!

@diegotiene213 4 ай бұрын

Valeu pelas dicas, top

@marialigiap 5 ай бұрын

Muito bom! Adorei a dica da flexora!!

@user-uw6wp6df5t 6 ай бұрын

Vídeo maravilhoso 😊

@jaquelinemoraes1152 9 ай бұрын

Muito bom 🫶🏻👏👏👏👏 Já ganhou mais uma seguidora

@WilliamSantAnaTJ 8 ай бұрын

Excelente video

@antoniomacedojunior1908 11 ай бұрын

Parabéns pelas dicas!

@rubenildobeserra7508 2 ай бұрын

Top 👏👏👏

@sergiofreitas669 6 ай бұрын

Muito bom amigo

@user-mu1om5bp8o 9 ай бұрын

Aí simmm.... Vídeo top, sem mimimi.... Ganhou um inscrito

@homemraposa5180 6 ай бұрын

Vou acompanhar sua evolução com elástico

@AdmydaSilvaBrito 9 ай бұрын

Vídeo top tou esperando chegar meu elástico 😊😊

@jeovanegodinho8880 11 ай бұрын

Boa noite gostei muito da forma que esplicou vou comprar o elástico e vou treinar.

@oiluminado6266 Жыл бұрын

Vai Coutinho....é o cara , excelentes dicas , só não se exercita , quem não quiser mesmo...

@coutinhofitness Жыл бұрын

Falou tudo! Tmj💪

@izabelcristinamachadodossa462 Жыл бұрын

Nossa quantos exercícios 😊😊😊👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@jota3985 11 ай бұрын

Otimas dicas

@SteffanePRF 6 ай бұрын

Gostei, me inscrevi no canal

@guadmin3875 2 күн бұрын

De todos vídeos que vi aqui no KZfaq eu nunca tinha visto um assim tão completo na minha vida em poucos segundos o seu superou todos esses aqui vou até me inscrever

@marinha_s2 3 ай бұрын

Esse elástico da pra fazer praticamente todos exercícios da academia 😮

@marcioribeirooliveira3612 Жыл бұрын

Video perfeito

@Stalker_______77777 2 ай бұрын

Alguém sabe me dizer ce da resultado ? Ou precisar ir pra academia mesmo

@izabelcristinamachadodossa462 Жыл бұрын

Eu já comprei o meu

@danilemosjs Жыл бұрын

Excelente

@damianaoliveira1867 8 ай бұрын

Me salvou, vou viajar e não queria ficar sem treinar, vi seu vídeo hoje e acabei de comprar esse elástico pela internet pra levar para viagem.

@ksk1460 Жыл бұрын

Essas rosca francesa e serrote são brabos! Fiz aqui e queimou muito ! Show !!

@caio7740 3 ай бұрын

E o medo de tomar uma lapada 😂

@renan0077 3 ай бұрын

Sem dor sem ganho kkk

@guadmin3875 2 күн бұрын

@@renan0077é isso aí 😂

@guadmin3875 2 күн бұрын

"Um tapa na gostosa" 😂

@jhonaraujocastro2225 9 ай бұрын

Vc parece com o ator que faz o homem aranha ultimato 3

@carladurazzini9546 Жыл бұрын

Como adaptar na porta?

@rodrigoesteves6779 6 ай бұрын

Tenho elástico e gosto muito, mas uso apenas pra deltóides, todas as 3 cabeças. Pras outras musculaturas n é tão eficaz, muito menos pra bíceps e peito

@Gamehousedistri 10 ай бұрын

Bo e se esse trem arrebenta

@jezaiaspereira9943 6 ай бұрын

Excelente para nao ficar parado quando tiver esses feriadoēs , mas nao dar pra evoluir porque nao tem como aumentar a carga .

@coutinhofitness 6 ай бұрын

Tem como evoluir e obter ótimos resultados. Para aumentar a intensidade (carga) só comprar um elástico de tensão mais forte.

@Mark-yr5qj 9 ай бұрын

Professor Coutinho, como dividir estes exercícios de segunda a sexta?

@coutinhofitness 9 ай бұрын

Trabalho montando rotinas completas de treinos. Me chama no Instagram.

@profmisterfbn Жыл бұрын

É recomendado para quem já treina há algum tempo e com mais carga? Dá pra pegar pesado ou não? Grato, antecipadamente, pela resposta.

@coutinhofitness Жыл бұрын

Com certeza. Só pegar uma tensão mais forte que pega bem sim 💪

@eeu_daavi Жыл бұрын

Esses elástico é resistente??

@Henri-p7r 11 ай бұрын

Ese elastico ajuda mesmo?

@L.Hodson Жыл бұрын

Bacana

@franciscojosedede4138 8 ай бұрын

Tem que fazer quantas vezes

@jaircoutinho2169 Жыл бұрын

Muito criativo👏

@darlan6939 8 ай бұрын

É possível ter bons resultados treinando com o elástico?

@wandersoncosta72 8 ай бұрын

Acredito que perda de peso e definição , fica forte acho que da não

@izabelcristinamachadodossa462 Жыл бұрын

Esses exercícios são para mulheres também

@hjhhhhj Жыл бұрын

Sim

@gusttavomoraes1785 11 ай бұрын

Não estou com condições de pagar academia,e preferi comprar isso. Dá resultado?

@Brasillivre602 Жыл бұрын

Da para ganhar massa só com esses exercícios,ou preciso de academia?

@Brock425 Жыл бұрын

Hipertrofia em si não, mais seu músculo irá ficar definido por conta da tensão, se você quer ganhar massa tem que ter " carga " ( pesos )

@sagadeanimes 11 ай бұрын

@@Brock425Nao sei aonde vc tirou isso de que precisa de peso. Todo profissional diz que musculo nao sabe oq é peso ou elastico e sim tensão Nao importa se é provada por musculação de academia ou de elástico

@SRDRARK 10 ай бұрын

depedwso so elastico sim . compra daqueles bem recistente pra gera mais peso

@Junior-tj7qy 10 ай бұрын

@@sagadeanimesSe elástico conseguir fazer uma tensão proporcional ao peso sim