SUPERMAN PASSOU MAL NO TREINO DE PERNAS

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9 ай бұрын

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Treino de pernas com Fernando Sardinha! Marco Antonio, o Superman brasileiro realizou um super treino de pernas no estilo Fernando Sardinha.
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Пікірлер: 125

@eletronicosbr1517 9 ай бұрын

O sardinha deveria ser o dublador do wolverine ou até mesmo ser o personagem no filme . Voz muito foda para o personagem.

@charlenearagao6921 9 ай бұрын

O cara tem a voz 🗣️ pqp. No personagem,ele teria que dizer: fodacy kkkk.

@eliseupaixao5167 7 ай бұрын

Vdd ,seria o Wolverine clássico Q da hora mano 🤩

@carlosvale4679 4 ай бұрын

Tá falando isso só porq ele é quase um anão 😂

@joaotorres692 9 ай бұрын

Coloquei o vídeo pra ver apenas um pouco, por conta de ser longo, acabou que vi o vídeo inteiro 😊 Sardinha tem um explicação que facina, prende vc na aula e de fácil entendimento, simplesmente incrível ❤

@dekassegui88 9 ай бұрын

Vejo td mundo só falando de Cariani, Laercio Refundini enfim, esses caras são bons,mas em matéria de conhecimento experiência e garra, sardinha é foda e pioneiro na musculação

@RlxFcP 9 ай бұрын

19:19 🤣🤣🤣

@franciscodiassis5691 7 ай бұрын

Lapada seca. Kkkk

@Vosgrau369 4 ай бұрын

Eu vim nesse vídeo só pra isso 😂😂😂😂😂😂

@raulbragadasilva5225 9 ай бұрын

Sardinha é o "Cara", acompanhava nas matérias da revista Musculo e Força, agora na intenet.

@macoj7622 9 ай бұрын

10:35 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Sensacional esse projeto!! Mestre Sardola é muito phoda e o Marco Antônio é diferenciado 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

@emersonfaveri531 5 ай бұрын

Tive que pausar vídeo pra rir nessa parte 😂😂

@CAPITAOCOMMANDO 9 ай бұрын

Sardinha é uma das pessoas que eu gostaria muito de ter como treinador. Conhecimento monstro e didática incrível. Uns anos atrás eu fiz o curso Sardinha Evolutivon onde aprendi e me desenvolvi muito.

@flaviolima1661 9 ай бұрын

Top. Sardinha é uma verdadeira enciclopedia da musculação. Sabe tudo

@ingridchipitelli8534 6 ай бұрын

Que sonho treinar pernas com você, Sardinha! Que privilégio desse rapaz. Academia maneira demais tb.

@tonyphysique2734 9 ай бұрын

Muito bom xará!! Honra treinar com grande mestre Sardinha!!!! Sou seu fã Super! Vc e fera tmb nos comentários.

@morgannalabelle7762 9 ай бұрын

Fantástico! Sardinha deu uma verdadeira aula para nós!!!

@luizclaudiomaidavonmeien877 8 ай бұрын

Sempre aprendo muito com seus treinos Sardinha, muito obrigado. Que Deus continue te abençoando muito sempre irmão 👊.

@andrebivar 9 ай бұрын

Mestre sardinha como sempre dando aula enquanto treina os outros.Parabéns e sucesso SEMPRE !!!!!!!!!

@marcoantoniodacosta4169 9 ай бұрын

🇧🇷🇮🇱✌🏻😁 Sensacional a edição kkk🤣

@PauloAmerentina 9 ай бұрын

Sardinha está parecendo o ator Mel Gibson.

@leilanenascimento9281 9 ай бұрын

Videos cm o mestre sardinha é sempre um baita aprendizado.😊😊😊😊😊

@eduardobikes 9 ай бұрын

Sardinha!! Excelente conteúdo por todos exercícios e orientações de treino, alimentação e suplementação. Sou seu fã!! Marco Antônio é também top. Por favor, continue a fazer esses videos!!

@theodoroski2012 9 ай бұрын

Na moral, o Mestre Sardinha é fodastico.......

@malagachi 2 ай бұрын

Aprendo Muito Com Voçe Professor. Obrigado e Parabéns

@daniloaugusto2784 8 ай бұрын

Sardinha fala tudo de forma simples a gente entende sem fluflu. Gosto desse cara 10

@eletronicosbr1517 9 ай бұрын

Se Marcão continuar com essas piadinhas kkk o sardina vai empurrar a barra nessa anilha kkk

@Mr.Samurai- 6 ай бұрын

Sensacional! Sardinha, você é o cara, parabéns Man, inspiração! 🔥💪

@dinhasodrejf 9 ай бұрын

Sensacional 👏👏👏

@isabellegarciapina7430 6 ай бұрын

Show!!👏👏👏

@jadermaia3197 8 ай бұрын

Fenomenal esses exercícios, ainda mais pela explicação do Dr.Fernando Sardinha que ficou Fenomenal e perfeito. Parabéns pelo trabalho e por nós privilegiar pelo ensinamento.

@diegotondato6591 8 ай бұрын

Eu acho muito fod* o "Sim senhor" que o Supeman sempre faz questão demonstrar pro Sardinha em todos os vídeos !!

@carolinafreitas8244 9 ай бұрын

Marco amei a iniciativa 🤗

@harleybarbosa1177 9 ай бұрын

No outro dia ele nem andou😂😂😂

@UnderLabz 9 ай бұрын

pior que foi assim mesmo hauhauah

@vpn9425 9 ай бұрын

Que bela dupla, sensacional 🥇🏆💪👋👋👋👋

@davimodena7866 7 ай бұрын

Sardinha lenda, obrigado, eu precisava demais dessa aula. Boa sorte super

@nadiasouza2715 7 ай бұрын

acabei de te conhecer e ja estou amando pq vc detalha cada movimento.

@edevaldopinto8787 6 ай бұрын

Vocês são fenomenais😊

@marlipiekarski7286 9 ай бұрын

Vou acompanhar esse projeto 👏👏 são duas pessoas que admiro muito 🙌

@camilafernandes9583 9 ай бұрын

Ah mestre vai dar trabalho engrossar esses cambitos do Marcos 😂😂

@MayconXupao 6 ай бұрын

verdade sardinha sou fã 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💪💪💪💪💪💣💣💣💣👏👏👏💥💥💥 Deus abençoe sempre você 👍

@FEBRINHA 9 ай бұрын

Sempre uma aula com o mestre. Trampo foda ❤

@carlosandrepimenta1710 7 ай бұрын

Top!!!

@vandercm6031 7 ай бұрын

Legal ver o respeito do Marco Antônio pelo mestre Sardinha

@d.p.gangster3464 9 ай бұрын

Gostei muito bom as dicas top 🎉🎉🎉🎉🎉

@VanessaNascimentoCampos-kn2pm 6 ай бұрын

Poh Marcao tem que divulgar essa parte da sua rotina nem tava sabendo que o Sardinha tava te treinando.

@Fernando_Amaral 6 ай бұрын

O Sardinha nasceu pra ser professor. Esse cara é foda demais.

@Angelodki 6 ай бұрын

Que vídeo maneiro de assistir, bons treinos gurizada!

@eduardodefranceschifelipin86 9 ай бұрын

10:33 kkkkkkkkkkkkkkkkk

@carolinafreitas8244 9 ай бұрын

Bum bum lindo 🤗

@user-wg9vu5nu4v 5 ай бұрын

Eu assistia muito o canal do renato cariani mais mudou o rumo ficou sem graca agora estou aqui no deu canal por enquanto edtou gostando

@paulolima17 7 ай бұрын

Mestre

@edmamatos1481 9 ай бұрын

Super homem lindão 😍

@Adrinbassloxy Ай бұрын

😅😅😅😅 NIRVANA FOI FODAAAAA -- CHOREI

@deuondanews475 9 ай бұрын

Que edição top😂😂😂😂😂

@celsoxlhongo3568 8 ай бұрын

edicao de video top gostei

@pedrojunior218. 5 ай бұрын

Que vídeo ótimo! 😂😂😂😂

@carlostorrestorres8385 6 ай бұрын

Parabéns pela edição do vídeo 😂😂😂😂😂👍

@danillolimatreinador 8 ай бұрын

as sacadas do editor são muito engraçadas... está de parabéns kkkkkkkkkkkkk

@deuondanews475 9 ай бұрын

"Desde que eu era pequeno sempre tive a bunda grande" Esse marcos😂 sempre deu pinta de quem gosta

@paulosilva6598 8 ай бұрын

Melhor a cara do sardinha com a musiquinha na hora q ouviu: eu sempre tive bunda grande quando era pequeno kkkkkkkkkkkkkk

@sandrobarreto955 9 ай бұрын

Marco Antônio fera demais

@luisbalbo6250 8 ай бұрын

Já faz tempo e concordo também o sardinha é o wolverine.

@nelsonantoniocidraljuniorc4886 7 ай бұрын

Que mudança 😮

@viniciusguitarra16 7 ай бұрын

"O cara anda 10 pras duas " kkkkkkkkk essa eu me mijei 😂

@Jr25Rj 8 ай бұрын

Sensacional a edição 😅

@Alexandre-qo2os 8 ай бұрын

kkkkkkkkkkk mandou um smells like teen spirit kkkkk bom demais!! sucessooooo

@temistoclessocratico3310 6 ай бұрын

Apaixonou, por isso ficou esbarrando nas máquinas 😂😂😂

@tarsismarlos2266 8 ай бұрын

essa é a edição mais divertida do mundo fitness!! 👏👏👏👏

@UnderLabz 7 ай бұрын

Como é gratificante ler um comentário como esse!!! obrigado

@maelvalerio8665 8 ай бұрын

Essa batida de cabeça no finalzinho foi a sereja😂

@gabrielmaialello 8 ай бұрын

Porra Superman, VAPE? Isso é coisa de menine. O negócio é um verdinho de pré-treino, e eu recomendo uma variedade sativa para melhores resultados! TOP

@joseedsonguimaraes8501 8 ай бұрын

Super costo do seu conteúdo político e agora no mundo maronba vai ser chou parabéns ao sardinha também

@1966camillis 7 ай бұрын

No CT do Sardinha tem armadilhas paravos cornos..ao som do Nirvana 😂😂😂😂

@ericosechinifilho4091 8 ай бұрын

Abra uma academia dessa aqui no meu bairro com todo esse seu conhecimento

@rolandolero9825 9 ай бұрын

Putz doeu aqui o meu chifre hahaha

@UnderLabz 9 ай бұрын

KKKKKK

@PauloRoberto-uz1cw 4 ай бұрын

O cr qr ser um superman q fuma e bebe kkk , só sendo super man brasileiro msm kkk

@jmaias 6 ай бұрын

19:20 O significado de ser bate cabeça 😅

@ShabdaBrahmanOm 2 ай бұрын

O cara morreu na 1 série e ainda fuma.... Tá ótimo! 😂😂

@luizclaudiomaidavonmeien877 8 ай бұрын

Tem que dar parabéns para o editor, não perde uma 😂😂😂

@UnderLabz 8 ай бұрын

Nosso editor é de outro mundo ahuahauah

@eletronicosbr1517 9 ай бұрын

Olaaaaaa colegaaaa....

@k1ntaro 8 ай бұрын

imagina treinar nessa academia hein

@will_Oficial_ 7 ай бұрын

Kkkkkkkkk minuto 10:34 ksksss a cara do mestre kkk

@allandematos 9 ай бұрын

19:20 vim pelo Instagram 😂😂😂

@MarcoSantosMAMS Ай бұрын

Estamos testemunhando o surgimento da “doma gentil” para humanos! O Fernando Sardinha conduz o aluno gentilmente e se foder todo! Hahahahaha! Esse é o professor que falta nas academias

@faeelzada40 4 ай бұрын

Esse cara parece o Homem Formiga 😂😂😂

@gilliardpassos6797 9 ай бұрын

Caralho, a perna dele é ruim igual a minha😅

@Wildboyzim 9 ай бұрын

Como é o nome da substância que ele tomou no meio do treino?

@barbaraborches3359 9 ай бұрын

Muscle Drink, da Underlabz

@HMS145 9 ай бұрын

Sardinha monstro sagrado

@eletronicosbr1517 9 ай бұрын

Sardinha tinha q ser mais reconhecido no meio .

@14pixel23 6 ай бұрын

eu li monstro salgado

@marcosferreiraoff 9 ай бұрын

Os caras tem o privilegio de treinar em uma academia vazia, pqp.

@diogoschmidt1135 6 ай бұрын

Tomou o primeiro Whey no mundo! 😂😂

@emersonfaveri531 5 ай бұрын

Certeza que as pernas ficou doendo uma semana

@will_Oficial_ 7 ай бұрын

Minuto 16:50 ksksss

@marcelofestaconstant4723 9 ай бұрын

Os gambitinho do frango qse enverga kk

@user-lc7ey2pt9w Ай бұрын

Pessoal desculpa a minha ignorância... mas se o superam ja levantou um avião esses pessos não estão leves de mais???

@carlostorrestorres8385 6 ай бұрын

As máquinas do Sardinha tem um "bip" que informa o movimento. Chupa Panata. 😂😂😂😂

@rodrigobuurgos 4 ай бұрын

Esse abscesso no ombro direito é do que? kkkkk

@wylliamjordan2469 6 ай бұрын

Sardinha pra mim é o Top do Brasil, em nível de execução só o Balestrine chega próximo pois tem mais cartaz de Net e pega essa geração Nutella. Aqui é Old Raiz, bom é a coceira dos calos na mão kkk

@coimbrak.7141 8 ай бұрын

Sardinha se animou com a bunda grande kk

@marceloaugusto9482 9 ай бұрын

Supermen tá enferrujado mn 😂

@henrikrodrigues8559 9 ай бұрын

Um negrone bem feito é sem bem vindo... 🥃🤘💪

@giuseppecamoli17 9 ай бұрын

Sardinha, o fato dele ter ido treinar de pijama nao ajuda tambem a questao de ficar abrindo a boca, bocejando?

@saulohs1 9 ай бұрын

Kkk

@gabrielmaialello 8 ай бұрын

WD40 na maquina, KY no toba e cuspe na perereca, não tem erro

@andrec.2957 9 ай бұрын

Porra, superman. VAPE?!? Coisa de frango. Pior, frango de centro acadêmico. Sardinha e foda demais. Mestre.

@lindomarsantos19 9 ай бұрын

O que aconteceu com o sardinha.. O homem 🧍‍♂️ está precisando de uns Danone ☠️..

@alexandresilveira4763 9 ай бұрын

Ele parou de falar sobre política?kkkk

@UnderLabz 9 ай бұрын

no treino do Sardinha não dá pra falar de nada hauhauahuah

@orisleyley1095 9 ай бұрын

Comer gemada de ovos antes do treino e bom ou ruim

@ClarkKent78131 9 ай бұрын

@@orisleyley1095 ruim

@lucianoalmeida4868 9 ай бұрын

Esse de boné é bem chatão

@carolinafreitas8244 9 ай бұрын

Naada é lindo e inteligente..

@AndreLuiz-ej2wn 8 ай бұрын

sardinha é foda. entende muito de musculação