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Découvre une astuce pour te libérer du stress quand tu grimpes une voie AU-DESSUS de ton niveau max. Elle m'avait bluffé quand je l'avais découverte (à mes dépens) il y a quelques années. Je l'ai à nouveau testé ce week-end en falaise et elle marche super bien !
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Salut c'est Fabien, Bienvenue sur ma chaîne KZfaq !
Je suis un grimpeur passionné avec 15 ans d'expérience, et chaque semaine je partage les astuces, les techniques et les exercices que j'ai utilisés pour passer le cap du 6a et maintenant celui du 7a.
Fabien, Grimpeur Serein :)
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