Упражнения для укрепления плечевого пояса на эспандере Т-5

Рет қаралды 44,595

7 жыл бұрын

Как сделать тело красивым и подтянутым без изнурительных тренировок? Известный нижегородский спортсмен, Андрей Дмитриев покажет несколько эффективных упражнений на эспандере Т-5. Выбрать подходящий для себя эспандер от производителя для укрепления различных мышц можно здесь: купить-эспандер.рф

Пікірлер: 16

@sinsesinse7522 Жыл бұрын

Вот это открытие, 3 года занимаюсь таким и только узнал что резинки можно снять))

@user-kx3vf8dh3k 10 ай бұрын

Я в первый - же день снял 2-е

@sahsasaidov3262 6 жыл бұрын

Купиль себя эспандер и дом занемаюсья,очень хороший штучка.Спасибо огромное друг за кометарий.

@user-lj5rk5wr8g 6 жыл бұрын

Эспандер хорошая штука!! Очень полезная!

@sergeiivanov8172 4 жыл бұрын

резина рвется быстро лучше пружинные эспандеры

@user-sj3iw6gm1r 6 жыл бұрын

надо было озвучить парня

@user-rf7dm3tq1e 2 жыл бұрын

Дёшево и сердито. Молодец.

@TTF492 2 жыл бұрын

Картавый хайлок, хлебопут ой хлеборез отличный, угарный морок🌽🥕

@user-vw1ed7fu6l 5 жыл бұрын

Для меня жгуты коротковаты !!! Из 5 уже один порвал в первый же день !!! Чуток по длиннее и было бы то что нужно !!!

@Yebal_09 10 ай бұрын

У меня своетский ,ничего не рвётся

@vladimirfasyura8191 3 ай бұрын

Я вот тоже не понимаю, почему они рвутся. 183см рост... размах рук, наверное, такой же - ничего особенного, но такие латексные жгуты рвутся. Протестировать легко - каждый жгут по отдельности вставлять и растягивать на полную амплитуду упражнений своих рук. . В итоге взял неразъёмный эспандер от V76 - там резина лучше.. в оплётке и не порвётся.. слабенький, правда, поэтому две штуки использую 🤷‍♂️