Упражнение на координацию движений / Восстановление после различных заболеваний и для профилактики
Рет қаралды 8,152
2 ай бұрынЗанимаемся при нарушениях равновесия и для профилактики.
Упражнение подходит при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, при нарушениях работы сосудов, после чмт, после инсульта (не все лежачие и руки ноги не работают) и т.д.
Больше упражнений на координацию, но думаю надо переделать это видео:
• Упражнения для координ...
Комплекс упражнений при нарушении равновесия. Для лечения, профилактики и тренировки:
• Делай 5 минут и не тер...
Не помню автора упражнения. Давно мне его показал один очень хороший фитнестренер. И теперь я его использую с пациентами с лёгкой степенью нарушений координации и равновесия. А также со всеми для профилактики.
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
#григорийигнатьевлфк #здоровье #координация #упражнения #упражнениядлякоординации #инсульт #восстановлениездоровья
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Как много сейчас людей с нарушением координации и равновесия. И считают себя здоровыми... Пока не упадут или еще чего-то похуже. Особенно остеохондроз, который нарушает кровоснабжение мозга. Поэтому обязательно нужно не только работать на координацию но и убирать причину.
@user-ji5ru9jo2e Ай бұрын
Спасибо озаботе старшего поколения.
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
@user-kh4li2lg2r Ай бұрын
Спасибо вам огромное, всё чётко грамотно. Много блогеров и упражнений, но с вами приятно заниматься👍
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Будьте здоровы ☺️
@user-kh4li2lg2r Ай бұрын
@@grigoriy_lfk 🙏🤗
@lenavasilenko3607 Ай бұрын
Григорий, здравствуйте! Огромная Вам благодарность!🙏🏻
@user-eh5hy1je5z Ай бұрын
Спасибо вам большое, как же веет от вас добротой и заботой.
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Будьте здоровы ☺️
@user-og8ly6ym2r Ай бұрын
Добрый день Григорий! Благодарю за видео и упражнения. Удачи вам и здоровья.
@muxey1982 Ай бұрын
Григорий, так рад что нашёл ваш канал, делаю ваши упражнения от остеохондроза, болях между лопатками, массажи мячиком, очень помогает!! Спасибо вам, вы очень добрый и позитивный молодой человек! Желаю вам крепкого здоровья и миллионов подписчиков!
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Очень рад помочь вам. Будьте здоровы ☺️
@user-sg7tk3og7b Ай бұрын
Спасибо большое.Ваши видео очень полезные.2 года назад разрабатывала с вашей помощью два перелома:запястья и плечевого сустава
@user-ec2xq1br1y Ай бұрын
Григорий, огромное СПАСИБО!!!🔥❣️
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Пожалуйста. Будьте здоровы ☺️🙏
@galinav1880 Ай бұрын
Благодарю.
@user-rc5jc2mi1u Ай бұрын
Очень нужные упражнения, спасибо!
@user-vs1ic3gr7r Ай бұрын
Здравствуйте Григорий, Спасибо вам Огромное за ваше труд и помощь всем нуждающимся, делайте пожалуйста новый гимнастику, от грыжи позвоночника, чтобы не повредить грыжи. За ранее Спасибо большое
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Обязательно сделаю.👍
@user-us9fr6bd3r Ай бұрын
@@grigoriy_lfkздравствуйте Григорий, скажите, куда можно прислать вам заключение мрт,чтобы вы посоветовали свой комплекс? Мне очень страшно, у меня скачет давление и тянет правый глаз, и в голове справа тянет,неприятно водить глазами,в определённых наклонах головы
@grigoriy_lfk Ай бұрын
@@user-us9fr6bd3r извините. Но я не провожу онлайн консультации
@user-us9fr6bd3r Ай бұрын
@@grigoriy_lfk Григорий, можно я напишу заключение, а вы мне дадите ссылку на комплекс,я не прошу консультации.
@grigoriy_lfk Ай бұрын
@@user-us9fr6bd3r давайте
@user-ey3xf2jh1s Ай бұрын
Оой рахмет өте оңай нәтижесі зор деп ойлаймын
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Пожалуйста. Очень надеюсь что буду полезен вам
@nebo7842 Ай бұрын
О, координация мое самое слабое место))) Спасибо!
@b.m.w.surgut9254 Ай бұрын
Лайк и комментарий в поддержку!
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Большое спасибо. Будьте здоровы
@user-hw7yc1ki3d Ай бұрын
Григорий, хочу сказать вам, что я занимаюсь сама, помня ваши указания, и у меня есть некоторые записи ваших комплексов.Смотрю ваши упражнения. Спасибо вам большое. Вы очень помогаете. Светлана.
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Вы молодчина. Будьте здоровы
@user-jy3wi6qq9i Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@eleniel8441 Ай бұрын
👍👍👍👍👍💯❗️
@user-qs1ou3kc8h Ай бұрын
Спасибо большое доктор за ваши простые упражнения. Уменя потеряны. координация движения и. равновесие имею 8 операций разного гинеса . Сильно болит плечевой сустав какие можно делать упражнения покажите пожалуйста по Ю -ТУБ .С уважением к вам Любовь
@grigoriy_lfk Ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/ZtGTdNek3qvbdWQ.htmlsi=dkDCc3CzvdrNu1J-
@user-mf4iu8ug5t Ай бұрын
Не знает право и лево...хорош доктор!
@grigoriy_lfk Ай бұрын
Не умеете читать? В начале видео написал специально для вас. По правилам ЛФК упражнения показаны в зеркальном отражение для удобства совместного выполнения. Например, как в школе показывает учитель. Но вы там не были похоже
Сделай и останови КОКСАРТРОЗ / из-за этой мышцы болит тазобедренный сустав и поясница + перекос таза
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 697 М.
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 1,2 МЛН
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 51 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,7 МЛН
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 647 М.
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 708 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,4 МЛН
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 4,5 М.
Доктор Сергей Прокофьев
Рет қаралды 703 М.
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 122 М.
COMBAT SPORT
Рет қаралды 220 М.