УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА 3в1: Суставы, Лимфодренаж, Растяжка

Рет қаралды 13,665

4 ай бұрын

😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir...
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ Пять Тибетских Жемчужин + Шестая Секретная • ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ: Пять ...
✔️ СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА • СПИРАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА:...
✔️ ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА: Делай Каждое Утро! • ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ...
✔️ КИТАЙСКАЯ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА • КИТАЙСКАЯ СУСТАВНАЯ ГИ...
✔️ ЙОГА 65+ | Дыхательные Упражнения Гермеса для Набора Энергии • ЙОГА 65+ | Дыхательные...
✔️ КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА на Каждый День • КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА н...
✔️ ВЕЧЕРНЯЯ ГИМНАСТИКА: Расслабление Позвоночника • ВЕЧЕРНЯЯ ГИМНАСТИКА: Р...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine

Пікірлер: 42

@user-zo1ku1qf9o 2 ай бұрын

Поддерживаю комментарии, чтобы полностью делать вместе с вами комплексы упражнений.

@user-cz6pr8br2r Ай бұрын

Много благодаря за упражненията.Аз съм от България и се стремя да не пия лекарства.Използвам само билки на чай и упражнения понякога масаж. Много съм благодарна за вашите упражнения защото са достъпни за изпълнение и вие всичко обяснявате . И също ми харесват пуловери и шапките на дамите,чудесни сте!Бъдете благословени за всичко което правите.

@user-tj8lt9sc7c 4 ай бұрын

Одеты очень красиво!

@user-uu7sp1id7r 4 ай бұрын

Спасибо огромное. Очень нравятся ваши оздоровительные зарядки на свежем воздухе. Как хорошо что у зрителей есть возможность позаниматься вместе с вами.

@user-mr7cz6lu2k 4 ай бұрын

Здравствуйте. Можно упражнения проделывать по числу, которое вы озвучиваете? Чтобы видео не ставить на паузу, делать вместе с ними, демонстрирующими упражнения. Было бы очень хорошо.

@user-un1ro7nb8o 2 ай бұрын

Тогда бы авторам ролика пришлось бы значительно увелить его размер (что для них , видимо , нежелательно). К тому же не факт , что скорость выполнения упражнений удовлетворит всех занимающихся . Здесь логичен индивидуальный темп . А постановка на паузу не так уж и обременительна . 🤗

@lucydzi3786 4 ай бұрын

Благодарю, Вас, Драгоценные! что Вы у нас есть! замечательные все Ваши упражнения! Благодарю!!! 😘 😇 ❤❤❤

@user-eh6jm1fh6t 4 ай бұрын

Дякую, за чудовий комплекс вправ! Дуже бадьорить .

@larissak8091 4 ай бұрын

Замечательная гимнастика ! Спасибо !👍❤

@user-hm6ny7nw2k 4 ай бұрын

Благодарю вас! Классная зарядка, после нее заряд бодрости и хорошее настроение !!!❤😊

@user-fn1ly6yv8g 4 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤ Дякую 😘🌷💓🥰

@user-nn8tx1wg2z 4 ай бұрын

Вот так формат! Как интересно! Благодарю! , Здорово!

@user-hf7dk9qq6d 4 ай бұрын

❤😂🎉❤ благодарю.Супер!Легко! Обонятельно!

@user-ck9bm9cv7s 3 ай бұрын

Супер!

@lydiabuck3236 4 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ ВАС 😊 ,за замечательные упражнения 🌼🍀

@margarytalutsyk7272 3 ай бұрын

Подзарядилась😊 с благодарностью...

@user-yw8cr3bw5s 3 ай бұрын

Спасибо за ваши видео, классно,что вы такая дружная команда и занимаетесь и выглядите красиво

@user-jc6xt4of2v 4 ай бұрын

Благодарствую ❤

@Natalia-Domnikova 4 ай бұрын

Благодарю!

@Moya_Doroga 4 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ ❤🙏

@user-kr7tu8sq7t 4 ай бұрын

Благодарю за видео.❤️

@user-jz1xm2zt8o 4 ай бұрын

Огромное спасибо

@user-te3gq7xq2z 3 ай бұрын

Мне понравилось

@user-pu5tr1hf9w 3 ай бұрын

Благодарю Вас🎉🎉🎉

@user-nl7zz6ss7f 3 ай бұрын

Спасибо, очень нравится

@victoriakhashan9458 3 ай бұрын

Еще раз, спасибо большое! Очень интенсивная практика утром. А можно еще комплекс для восстановления после простудных заболеваний? А можно и во время?

@user-kx7uv1ls5q 4 ай бұрын

💪😍

@katerynapetrochenko232 2 ай бұрын

☁️🐾💅🏻💫⚡📀🦿

@Oum888 4 ай бұрын

Все подобається дуже добре! Дякую вам за ваші знання! Будьте ласкаві! Переходьте вже на українську мову!

@user-vp6zc1kr6l 4 ай бұрын

А может оставить ,как есть, на международном языке, чтобы все понимали!))

@larissak8091 4 ай бұрын

Очень жаль будет, если не буду понимать!

@user-nx1ge2dz8c 4 ай бұрын

На украинской мове ограничен словарный запас!

@lucydzi3786 4 ай бұрын

@@larissak8091 поймете, и еще сами выучите, и понравится )) ведь всегда показывают, молодцы!

@user-sy1ii5lx7h 4 ай бұрын

Спасибо, ваш канал - самый лучший. Оставьте, пожалуйста, русский язык, а то придется отписаться, будет очень жалко. Может, для особо жаждущих, сделать субтитры на украинском? 😊

@user-zz7uj4ww6d 4 ай бұрын

Вообще-то, это украинский канал, и для особо жаждущих нужно сделать субтитры русском (может быть)