АКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Рет қаралды 10,379

Күн бұрын

00:00 • Вступление
01:18 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👉 Подписывайтесь на канал www.youtube.com/@centrzozh?sub_confir....
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5457082273272232
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: Комплекс Упражнений на Поднятие Энергии Стоя • ЗАРЯДКА МЕЖДУ ДЕЛОМ: К...
✔️ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Упражнения для Отличной Фигуры • КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ...
✔️ ДЕТОКС ПРАКТИКА: Осиная Талия или Как Избавиться от "Спасательного Круга" на Животе • ДЕТОКС ПРАКТИКА: Осина...
✔️ УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА • Video
✔️ ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА • ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ...
✔️ АКТИВНАЯ ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО за 10 МИНУТ • АКТИВНАЯ ЙОГА НА ВСЁ Т...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine

Пікірлер: 31

@user-uu9cx4mx7n 4 ай бұрын

Огромная вам благодарность! Упражнения отличные! Очень нравится ваш канал! Вы приносите огромную пользу людям в поддержки и восстановления здоровья и хорошего настроения! Всем крепкого здоровья!

@user-xo5db7mo1j 2 ай бұрын

Огромное вам спасибо за комплекс, выполняю с огромным удовольствием👍👍огромная благодарность за вашу работу💐💐

@user-eh6jm1fh6t 4 ай бұрын

Дякую за комплекс! Він цікавий, незвичний і дієвий.

@user-ct7nn9pd2p 3 ай бұрын

Замечательный комплекс, спасибо большое, а группа так вообще классная, в одинаковой красивой форме, смотрится как единое целое. Молодцы! Ждём ваших выпусков😍👍🙏🥇🏆🏵🤸‍♀️

@user-dz8pd2jd3s 5 ай бұрын

Очень хороший комплекс. Спасибо.

@user-wr8yc4ub2z 5 ай бұрын

Спасибо все ваши упражнения 100 100 ит.д. Баллов ❤

@vitamin7127 5 ай бұрын

Спасибо большое , уважаемая команда ЗОЖ! Всех вас с Наступившим Новым годом! Пусть он будет добрее, удачнее и счастливее! Исполнения желаний, которые будут греть и радовать душу!

@user-it6zy3ee3p 5 ай бұрын

Спасибо вам большое за ваши упражнения!Благодаря вам я избавилась от болей в спине.Девочки красотки приятно смотреть.Особое спасибо ведущей за красивый голос .

@user-oe6uy7fz3b 5 ай бұрын

Благодарю. Динамичный комплекс.

@user-yd1yh1fn8x 4 ай бұрын

Благодарю за чудесный комплекс.❤❤❤. Всем хорошего дня . хочу предложить вам показать комплекс из йоги для растяжки на всё тело😊

@blagovestnikolov4081 5 ай бұрын

Приятный комплекс даже для меня. Выполнял более медленно, ведь мне 81 год. Большое спасибо. С Новым годом!

@user-rl7ro2xt7o 5 ай бұрын

Спасибо за комплекс упражнений!Поздравляю с Новым годом!Желаю здоровья счастья удачи!!!❤❤❤🎉🎉🎉

@user-nm3ej5xb5x 4 ай бұрын

Супер, я очень довольна комплексом

@user-pf9sf6ov2z 4 ай бұрын

👍👏спасибо

@user-oo4pe7fy3t 5 ай бұрын

Вы такие классные😊Спасибо за упражнения.

@Valentynap 5 ай бұрын

Спасибо большое за ваш труд! С Новым годом всю команду ЗОЖ ! 😊💐💐💐

@user-yd1yh1fn8x 5 ай бұрын

Благодарю, с новым годом 🎄

@user-bv3ke8vn5r 5 ай бұрын

Дуже сподобався комплекс вправ. Беру до уваги. І взагалі вже рік слідкую за вами, підписалася і дещо виконую ранком. Дуже вдячна вам за вашу роботу. З Новим роком вітаю всю вашу чудову команду!

@user-dh5xo2xy9q 5 ай бұрын

Спасибо вам, за предложенный комплекс. Заряд энергии получаешь великолепный!👍🏻 Рада буду попробовать и другие ваши комплексы. Большая вам благодарность!🙏🏻

@larisakinova4832 5 ай бұрын

Спасибо большое за комплекс! Можно попросить такой утренний комплекс,чтоб там был включен лимфодренаж,суставная гимнастика и растяжка, минут на 15. Спасибо огромное!!!!!

@user-ld7od8tw1y 5 ай бұрын

Отличные ребята в красивых свитерах

@user-jr2in2sf9y 5 ай бұрын

Спасибо, хотелось бы увидеть комплекс на подтяжку трицепса рук.

@nirvana0000001 5 ай бұрын

Прекрасный комплекс!!! Большое Спасибо!!!

@user-vs1ps1uy6t 5 ай бұрын

Прикольно!!!❤

@user-ex1gj7wf2f 5 ай бұрын

Все комплексы делаю. Даже не хватает времени. Спасибо огромное за ваш труд.. Мне чувствую себя хорошо. И надеюсь, что с вами будет всё лучше и лучше..❤