Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
Рет қаралды 7,509,963
4 жыл бұрынЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи:
НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ"
👉🏽 imaginefitness.online/morning
БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ
👉🏽 imaginefitness.online/course
Длительность: 30 дней
Открой доступ к курсу уже сегодня!
-------------------------------
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Бесплатные марафоны от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽 t.me/imagine_fitness
-------------------------------
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома:
Инструктор: Котельникова Дарья (@daria_gym)
Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей.
Сбер: 2202 2067 4236 5617
Тинькофф: 5213 2477 4044 8807
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
@imagine_fitness 4 жыл бұрын
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное: • Бесплатные марафоны от любимых тренеров • План тренировок на неделю и многое другое 👉🏽 t.me/imagine_fitness ------------------------------- ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: 🔥НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" 👉🏽 imaginefitness.online/morning БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ 👉🏽 imaginefitness.online/course Длительность: 30 дней Открой доступ к курсу уже сегодня!
@Dorry706 3 жыл бұрын
Дашенька, такая энергичная, позитивная! Вау😍
@Emma-qp8hy 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/Y82qZJqTx8XSp4E.html
@Emma-qp8hy 3 жыл бұрын
instagram.com/p/B-r_WTpgJgS/?igshid=pkzqgcelhx91
@Emma-qp8hy 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/ecibZtyf2tzIfaM.html Скоро Иисус придет и Бог будет судить этот миир .. Спасайся ! надо помощь пиши ! ЭТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО !!! https
@ecetisengaliev6193 3 жыл бұрын
Чяво
@user-mt8dk2vi3s 2 жыл бұрын
Эй ты, да да, именно ты, читающий этот комментарий !!! Желаю тебе здоровья и счастья !!! ❤️
@user-yk1xg1gw6s Ай бұрын
Взаимно ❤
@user-hl1ce5mk6f 10 күн бұрын
❤❤❤
@-tverdbl_znak- 5 күн бұрын
согласна 🎀✨️🧡🤧🌹😋@@user-yk1xg1gw6s
@anastasiiahryshyna8156 3 жыл бұрын
Наконец-то нормальная утренняя разминка на KZfaq, без выпадов, диких приседаний и отжиманий. 👍🏻👍🏻👍🏻
@Jasminkaaaaaa 3 жыл бұрын
дааа
@user-ks8yc4yk9w 3 жыл бұрын
Точно )))
@olgafadeeva1340 2 жыл бұрын
Выпады есть как раз))
@user-ec4ll6fk6v 2 жыл бұрын
@@olgafadeeva1340 вы делали хоть раз кардио ? Вот те выпады , никак не сравняться с выпадами здесь .
@kruchuverchu83 2 жыл бұрын
@@user-ec4ll6fk6v так выпады же есть все равно
@elenachurova 2 жыл бұрын
Это единственная утренняя зарядка, при мысли о которой утром у меня нет сопротивления. И я её делаю! Спасибо!
@user-dq4gd9ii6d Жыл бұрын
Согласна, тоже об этом подумала 😃
@user-rt8ym1hv5s 6 ай бұрын
@@user-dq4gd9ii6d Отличная и лёгкая зарядка.
@user-mw4jt8bj2y 4 ай бұрын
Сегодня я начала не только день, но и весь год с этой зарядки😊 С Новым 2024 годом 😄🌲
@shana1079 4 ай бұрын
я с вами начала год с этой зарядки . Спасибо
@vladimirsh3184 3 ай бұрын
Как у вас успехи? 😊
@sofikorn4195 3 жыл бұрын
Ура неужели я нашла зарядку где не нужно делать кардио утром блин, где не нужно прыгать как слон😭❤️❤️❤️❤️
@swetlanahermann6061 3 жыл бұрын
А слоны разве прыгают?
@user-bl8cf5zd2f 3 жыл бұрын
@@swetlanahermann6061 да может
@Karina-lz9wr 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@milkachernyshova838 2 жыл бұрын
Ой да и без видео модно свою зарядку сделать,просто с утра конечно не нужно делать сложных упражнений , немного потянулись ,делайте упражнения ,на свой вкус
@user-vy9tb5fq2y 2 жыл бұрын
@@swetlanahermann6061 🤣🤣🤣
@pecatum666 3 жыл бұрын
Идеальная утренняя зарядка для меня, помогает проснуться. Выполняю каждый день. Никакой лишней болтовни и объяснений, как в некоторых роликах, 6 минут - оптимально. Музыка, голос у Дарьи приятный и сама красотка, приятно смотреть.
@LOVE_Sinema 2 жыл бұрын
А у Дарья есть контакт и как ее найти заранее спасибо 🌷❤
@s_bogorosh Жыл бұрын
Поддерживаю!!!
@user-cy9be8yi6d 2 жыл бұрын
Дорогая наша Дарьюша! Я уже около года занимаюсь этой зарядкой. Нравится то, что вами были учтены буквально всё. С головы до ног. Всё в умеренном действии. Мне уже 65. Со мной вместе каждое утро выполняют зарядку мои внуки и внучки. Их у меня 11. Им очень нравится. Каждое утро они будят меня возгласами " Мы уже поставили Дарьюшу." Спасибо большое Дарьюша!
@Yourubeuser Жыл бұрын
Какая вы молодец!
@user-sj5nf3fv5g Жыл бұрын
Какая прелесть🤗😘
@user-qy1pm5hr5e Жыл бұрын
Вы большая молодец❤❤❤
@user-sv5ec5tg9p 10 ай бұрын
Как мило, вы молодец ❤
@user-ez5jl2xn5z 9 ай бұрын
Мы с моей бабушкой тоже делали вместе зарядку
@maggie_mccormick Жыл бұрын
Только начала заниматься и согласна с комментариями: при мысли о вашей зарядки действительно не воротит. Она лёгкая, разогревающая, разминающая мышцы и комфортная. Спасибо, что учли время в углу, не успеваю расстроится, что "опять эта зарядка", как она уже закончилась. Спасибо, что делаете зарядку с улыбкой, вы очень приятная и поэтому многие включают видео, даже когда знают все действия наизусть. Спасибо, что не в спортивных штанах, шортах или леггинсах, что именно в пижамке и делаете акцент на том, что мы, по ту сторону экрана, тоже. Спасибо, что без кроссовок, а в домашних носочках, так как понимаете, что у многих рабочих людей просто нет времени переодеваться для зарядки, а потом на работу. В общем спасибо, что учли столько деталей, чтобы сделать разминку и зарядку приятным занятием 😊
@splad4605 Ай бұрын
Именно!
@tatyanaalekhina2192 3 жыл бұрын
Дашенька, твоё "Молодцыыыы!!!" не просто поднимает настроение, а возвращает к жизни. Спасибо.
@Narhoznica 2 жыл бұрын
Мне тоже нравится, когда хвалят 😁😁
@user-xk9tl7bn4n 4 жыл бұрын
Очень приятно заниматься с такими позитивными людьми как Дарья! Спасибо Вам))
@Sarakanvar 4 жыл бұрын
Поддерживаю 🤩
@user-ov6fi9vg1s 3 жыл бұрын
Я тоже согласна
@user-bw5lm7dj2d 3 жыл бұрын
Пожалуйста
@user-ri2nr4lk5e 3 жыл бұрын
Я тоже ❤
@steelmartins8746 3 жыл бұрын
Она ещё и Даша плюс ко всему 😁👍
@SLYFOX0077 Жыл бұрын
Делаем зарядку с сыном. Когда первый раз включила комплекс сын сказал: « Такая красивая, как божья коровка !!» 🐞😄
@sweetrit7971 2 жыл бұрын
Уже занимаюсь её на протяжении недели и как то лучше я стала себя чувствовать когда встаю не хочется спать а хочется покорять горы. Спасибо)
@sabinavss Жыл бұрын
А у меня наоборот
@sabinavss Жыл бұрын
Даже не знаю может быть сейчас зима
@user-tl1yk8rx4s Жыл бұрын
Тоже самое, решила заниматься каждый день, энергии прибавилось
@user-gs9te4vi2c 4 ай бұрын
Спасибо огромное ❤очень понравилось 🥰
@rofaillord1136 3 жыл бұрын
Решила заняться зарядкой. Набрала в KZfaq и сразу нашла Вас! Решила сделать эту прекрасную зарядку. Она принесла мне удовольствие! Спасибо, теперь делаю каждое утро)
@Ira_Khi 2 жыл бұрын
Спасибо вам большое за адекватную утреннюю зарядку! Как раз помогли проснуться. А то обычные зарядки такие, что аж потеешь, и делать их не хочется. А эта пробуждающая❤️
@user-pq1lr6jq4o Жыл бұрын
СУПЕР!!! самый лучший вариант!!! живенько, быстренько, не валяясь по полу, не прыгая как слон 🙃 пижама - грамотно 🙂При этом и сама зарядка грамотная 🤩
@user-cn2tc3cb1i 11 ай бұрын
Просто непробиваемая харизма у Даши! Я знаю эту зарядку наизусть, но всегда включаю это видео и заряжаюсь этой энергией от нее. Фантастика просто, спасибо за такой крутой ролик. Особенно эти «ПОТЯГУШКИИИИ» 😭😭
@_vkusnoe-hobbi_ 3 жыл бұрын
Это было здорово! Спасибо 🌷
@user-dq8mx3pp7n 3 жыл бұрын
Не ожидала здесь вас увидеть 🥰 (Вы мой любимый канал)
@user-us2sw9oq8f 3 жыл бұрын
У нас такие упражнения в школе были😀прям в детство окунулась!😁
@user-oj7iy2hd4o 11 ай бұрын
Как здорово, что зарядку можно делать сразу после пробуждения. Лохматая, в любой одежде, без коврика, без гантелей, без заморочек и спешки. Просто проснулась и делаю! Автору уважение!!!
@Sabina_Queen 13 күн бұрын
Я в 2024 году и сейчас вышло очень много новых разминок где это показывают более опытные тренера но я смотрю именно эту зарядку и делаю ее каждый день ❤
@tatyanaruzman1678 4 жыл бұрын
Доброе утро! Вчера вечером увидела- сегодня утром сделала. Это воздушно. С утра сбросила груз одиночества в четырех стенах. Спасибо за позитивное активное утро!
@homepartyfit9574 4 жыл бұрын
Татьяна, 😍😍😍❤️ На нашем канале есть тоже комплексы для утренней зарядки под мотивирующую и танцевальную музыку! Подписывайтесь!
@splad4605 Ай бұрын
Спасибо за ваш позитивный комментарий! Комментарии меня тоже мотивируют делать зарядку и поднимают настроение!
@yanacharym 4 жыл бұрын
Могу честно сказать, занимаюсь только по Imagine Fitness, Настя Меломур и..... всё. Очень классно, вринципе как всегда.
@user-hu3dm4wx2x 4 жыл бұрын
Я тоже😅👌
@lissenka555 4 жыл бұрын
Ахаха, я тоже)) самые любимые
@olyechka150 4 жыл бұрын
Тоже
@user-mk9ot9kt9h 4 жыл бұрын
Тоже самое
@user-un2os6te7k 4 жыл бұрын
Дааа
@zozh_aelika 2 жыл бұрын
Отличная зарядка, как в советские времена, где все просто, продуманно и разминаешься со всем телом с головы до пят. Благодарю за очень позитивную зарядку и исполнителя этой зарядки.🙏🔥🌺
@user-yc1ri5yq1p 9 ай бұрын
Отличная зарядка! Уже скоро год как ее делаю по утрам!))❤
@cohocolatebun8070 4 жыл бұрын
Короткая зарядка перез работой! Встал,взбодрился,улыбнулся! Спасибо за такакую зарядку и такого тренера! (Милая пижама😍)
@dinomittka0819 2 жыл бұрын
спасибо!!нашла наконец-то ту зарядку,где не нужно с самого утра прыгать и качать пресс. Легенькая зарядка,без лишней мямли!
@Katya1106 2 жыл бұрын
Помню такую разминку из уроков физкультуры, в школе! Все упражнения знакомые и несложные, с утра то что нужно! Спасибо ☺️
@mixalwnko Жыл бұрын
Самые классические упражнения, на первый взгляд могут показаться совершенно обычными, но они так необходимы нашему телу каждый день 💪🏻повторила комплекс с удовольствием, спасибо ❤️
@irenbis 4 жыл бұрын
Какая прелесть, и тренер и зарядка! Благодарю, буду заниматься!
@user-jl7kk9yc1c 3 жыл бұрын
вот ЭТО зарядка! с утра самое необходимое, без прыжков и т.д.
@rezsweet5948 2 жыл бұрын
Вспомнила школу. В школе мы делали именно такую зарядку 🥰
@Daryx577 8 ай бұрын
Зарядка прекрасна❤❤❤❤❤ Наконец то не надо прыгать как не знаю что не отжиматься и не качать пресс Уже делаю 1 день спасибо!!!❤
@user-wn9em8ft7f 4 жыл бұрын
Такая хохотушка, но заряжает позитивом на весь день. И кстати, не знаю, как вы,но я просыпаюсь без локонов и серег
@user-pg3xg1rs7z 2 жыл бұрын
И не накрашена😂
@karumichan 3 жыл бұрын
Не зря кликнула на пижаму! Именно то, что искала, спасибо)
@ritayusupencko6454 Жыл бұрын
Дарья, вы чудо!!! Занимаюсь по этой зарядке уже два года, спасибо!
@user-on6tj3tg9o 2 ай бұрын
Уже два года каждый день делаю вашу,Дарья,зарядку. Спасибо вам...
@mewrxxek7334 4 жыл бұрын
обожаю вас особенно Дарью Котельникову!!!!!
@user-tx2uq7eo4z 4 жыл бұрын
Ура, ура!!!! Дарья снимайте чаще видео, пожалуйста. Вы самый лучший тренер! Такая добрая и искренняя!
@Jul_Ism Жыл бұрын
Нашла случайно. И при этих упражнениях слезы на глазах. Настолько нужно любить то что ты делаешь, что настроение передалось через экран. Спасибо безумно всей вашей команде, вы нереально круты, теперь я занимаюсь только с вами❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-fd5jc8bf7s 3 ай бұрын
Спасибо , долго искала такую зарядку, которая заряжает, а не убивает меня с утра😂.
@user-ps9ms4yj2m 3 жыл бұрын
Потрясающе) Огромное спасибо за утреннюю зарядку без пота и каких-то силовых упражнений)
@kolyalego6040 Жыл бұрын
Но без этого не интересно.
@user-bt4re8vd2x Жыл бұрын
@@kolyalego6040 может это вам не интересно, а некоторым она подходит, например если человек физически не может выполнять какие-либо упражнения
@user-fr8gq3uu5k 3 жыл бұрын
Спасибо, солнечная Дарья! Когда чувствуешь себя вялым червяком, ваш позитив и бодрость заряжают!!!
@JanaAlshokri 9 ай бұрын
Первый раз включила это видео, Даша, проделала зарядку с тобой🎉❤❤❤ надеюсь, у меня будет отличный заряженный день❤ Ты вносишб позитив, и проводишь зарядочку нескучно😂❤❤😂 Спасибо, дай Бог тебе здоровья❤
@user-ou9vq9yl2n 2 жыл бұрын
Идеальный комплекс с утра! Тот случай, когда это не тяжелая повинность, а сплошное удовольствие) Спасибо!🤗
@ekaterinaclouds1506 3 жыл бұрын
Очень приятно заниматься с такой доброй, эмоциональной девушкой❤️❤️❤️
@andreydolgov4794 3 жыл бұрын
Дарья Котельникова, доброго Вам дня. Очень нравятся ваши тренировки. Буду просто счастлив, если появятся больше видео тренировок с Вами. Зарядка, растяжка, разминка и т.д., а также интересные привычки гимнасток на каждый день (упражнения, еда). Спасибо ютубу за то, что рекомендовал Вас. От чистого сердца всего Вам лучшего!!!
@user-pp2vd2mn5r 11 ай бұрын
Какая вы красивая и бодрящая))) зарядка короткая, перед работой, да и вообще когда времени мало, самое то! Спасибо за видео!
@user-ps9qi3bq7l 11 ай бұрын
Благодарю, разминает все тело! 🙏
@user-og7sk7pm7l 4 жыл бұрын
Ваш позитив и инергетика дают хороший настрой на упрожнения) хочется очень сильно вместе с вами старатся)
@user-ul7ek3ts8s 3 жыл бұрын
Спасибо, с первого раза нашла и такая суппер-зарядочка! Всем хорошего дня!
@gulkaiyr_abdilakimova 7 ай бұрын
Самый лучший зарядка утренняя каждый день повторяю 😊
@user-lf9qo4kz4n 2 жыл бұрын
Спасибо за эту прекрасную зарядку! Я без неё не могу! Каждое утро она со мной❤️😉
@trudiga 3 жыл бұрын
Классная зарядка, делаю каждое утро с детками 4 и 7 лет. Им не сложно, и хорошая разминка для бодрости на целый день.
@vsaraev 4 жыл бұрын
Шикарные волосы.
@sofiyaser 3 жыл бұрын
кто-то говорит Даше спасибо за зарядку, а тут волосы😂 ору
@user-yq4vu9oq5e 29 күн бұрын
Отлично! То что нужно! Просто, доступно! Легко! Без трудновыполнимых наворотов!❤
@user-vy9tb5fq2y 2 жыл бұрын
Здоровье в порядке, спасибо зарядке!😏🌻🌞
@user-sv9zh9wd4i 4 жыл бұрын
Пижамка))) класс)))!
@annyaww 4 жыл бұрын
Так приятно просыпаться каждое утро и выполнять с Дарьей этот комплекс! Он заряжает позитивом и энергией на весь день! Большое спасибо всей команде Imagine fitness и лично Дарье! ❤
@homepartyfit9574 4 жыл бұрын
😍😍😍❤️ Анна! На нашем канале есть комплексы для утренней зарядки под мотивирующую и танцевальную музыку! Подписывайтесь!
@user-qk9nc2gv8o 11 ай бұрын
Вот человек помогает людям
@user-vm8mc3et7z Жыл бұрын
Це сама крута, найкраща зарядке Де борость з рухами сплетаються, дякую за такий позитив Будьте здорові❤❤❤❤❤❤❤❤
@oshasvirman2058 3 жыл бұрын
Спасибо за продуктивные 5 минут без ненужной болтовни!)
@user-ec8pu6kx5j 4 жыл бұрын
Пожалуйста, запишите комплекс на растяжку после силовой. Ваши красавицы сделают ее самый лучший вариант, уверенна =)
@katyasloboda2836 2 жыл бұрын
Ура есть зарядка без резких движений,после которых голова болит.Голос приятный,упражнения реально помогают.Вообщем идеальная зарядка ♡
@user-lm9jk9tg8c 4 ай бұрын
Спасибо за утреннюю зарядку! Новый 2024 год с вами! 😅
@user-dj8tz6ke5p 3 жыл бұрын
1000 лайков и моя подписка умница!!!! с приветом бабушка 70+
@nbnnnnnnnrar Жыл бұрын
Воу! Я первый раз сделал утреннюю зарядку, и это просто очень круто! Прилив сил, хорошее настроение! Спасибо вам!
@Alina_love516 Ай бұрын
Ааа я балдею с себя после этой зарядки спасибо огромное
@youmelashkarr2907 Жыл бұрын
Единственая зарядка на котороц я залипла! 😁эта зарядка мой мотиватор вставать по утрам
@lllooooollll 3 жыл бұрын
0:05 да, всегда встаю по утрам с хорошо уложенными волосами и макияжем :))) (не принимайте близко к сердцу, я просто шучу)) Спасибо вам за зарядку)) Я очень люблю этот канал, нашла я его совсем недавно, на карантине)) Здесь все такие улыбчивые, приятные и энергичные. Я очень люблю заниматься по тренировкам этого канала)) Продолжайте в том же духе!😄
@sahalinart7003 2 жыл бұрын
Ну здесь же имелось в виду в пижаме
@user-nw8bi5wo2p 3 жыл бұрын
У меня аж глаз дёрнулся, откуда Вы знаете секретную технику пижамного боя?:)
@user-bo7fh9tr6g 11 ай бұрын
Очень позитивная и крутая девушка 😊я полюбила благодаря ей зарядки❤
@user-td7sz1on4f Ай бұрын
Даша, Вы лучший тренер из всего ютуба. Занимаюсь с кайфом, но очень прошу сделайте видео с комплексом упражнений, при опущение органов малого таза. Это очень нужная тема для нас женщин, увы, в интернете много советов, но нет таких позитивных видео как у Вас
@kvinna913 3 жыл бұрын
Спасибо за отличную зарядку! Поняла, что от сидячей работы уже все косточки хрустят, стоит сделать неловкое движение и решила, что надо-таки что-то делать)
@arcctgx 3 жыл бұрын
Когда включаю этот канал, а уж тем более с Дарьей, то хочется не останавливаться и заниматься до конца, спасибо за тренировку)
@nensidry74tretyakova32 Жыл бұрын
И ещё раз СПАСИБО 😘
@user-tr3xt1gc7d 2 жыл бұрын
Лучше этой зарядки, ещё не нашла)
@MeteorRed 4 жыл бұрын
*Как автор многих видеоуроков* одобряю, хорошие упражнения )))
@user-pv8ov2hi6o 3 жыл бұрын
Спасибо большое, ни где не могла найти, такого человека с которым ты правда как будто в таком ярком, позитивном настрое делаешь зарядку. 💕
@user-dx9kb4eo3i Күн бұрын
Дарья, очень люблю заниматься с вами. Растяжкой тоже. Время пролетает незаметно. Получаю удовольствие от тренировки. Выкладывайте почаще ваши тренировки 😍
@AriLin72 10 ай бұрын
вот это зарядка, хорошая разминка на всё тело и не трудная, без всяких приседаний и т.п ☺
@user-dj1te3xl5y Жыл бұрын
Выбирала по времени. Уже 5 дней делаю, не прогуливаю даже перед работой, потому что 6 минут всегда можно найти. Спасибо, отличная, простая зарядка. В конце так душевно и искренне потягиваюсь, что самой нравится))
@user-dc9wx9dq3t 3 жыл бұрын
Такой позитив, такая красавица, спасибо за упражнения, делаю с вами зарядку каждое утро
@sofiapencil3349 Жыл бұрын
Зарядка супер, лёгкая, настроение поднимает, заряжает))) Вся размялись. Вообщем что надо
@dart3385 11 ай бұрын
Единственная зарядка которую я не бросил через неделю) И единственное видео которое я вообще видел на imagine😂😂😂
@svetsvet-ll8nd 3 жыл бұрын
Голову так сильно запрокидывать назад очень опасно (не уверена, но лучше уточните у специалистов), а в целом здорово!
@undina 2 жыл бұрын
Прекрасное ощущение от зарядки. Хорошие упражнения без валяния по полу 😀
@user-yl4xf8vv6e Жыл бұрын
Спасибо за зарядку, за отличное настроение! Удачи в вашем деле!
@user-wt3pz1cj8n 6 ай бұрын
очень быстро все размяла, на самом деле не думала что тут ещё упражнения на растяжку будут. больно, но круто. спасибо!❤
@linak2460 3 жыл бұрын
Спасибо, делаем каждое утро с 4 летней дочерью, это тот комплекс который она хорошо делает и до конца выдерживает.
@felk1qu 3 жыл бұрын
волшебно! после Вашего "молодцы" хочется еще больше тренироваться!! спасибо Вам большое~
@user-do4hr5tz5r 24 күн бұрын
Добрый день! Очень позитивная, прекрасная зарядка! Спасибо
@id47373 2 жыл бұрын
Спасибо за зарядку
@user-lj8gl8qm6i 2 жыл бұрын
Спасибо за классную утреннюю зарядку! 😀❤️❤️❤️ И такую позитивную!))) Очень понравилась идея с пижамой, отдельный плюс)))))))) Вы сделали моё настроение на весь день!)))) 🌹🌹🌹
@user-lm3wo4pl1o 3 жыл бұрын
Спасибо за позитив! Делаю редко, но если есть время, то только вашу зарядку. Быстро, легко, весело!
@user-zk2yu3js3e Жыл бұрын
Отличные упражнения, спасибо😘💕 большое!
@astromaryna 8 ай бұрын
Зазвичай не лишаю ніде коментів, але цю зарядку почала робити ще в часи ковіду, і досі до не повертаюсь, настільки вона легка, збалансована та приємна. Велике дякую 🍀
@user-tm6hq5wu6d 3 жыл бұрын
Как приятно заниматься с таким приятным тренером , у меня после такой зарядки и настроение прекрасное было и самочувствие хорошее!♥️
@user-pj1yh7zp8h 2 жыл бұрын
Благодарю ☀️ Делаю зарядку второй день подряд на свежем воздухе. Это очень здорово 👍
@liu_a 2 жыл бұрын
Хорошая зарядка, спасибо 😚💗👍
emi wong
Рет қаралды 3 МЛН
IMAGINE fitness
Рет қаралды 4,6 МЛН
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 8 МЛН
IMAGINE fitness
Рет қаралды 9 МЛН
Лера Логунова
Рет қаралды 3,9 МЛН
ДелайТело
Рет қаралды 5 МЛН