Teşekkür ederim çok güzel tarif ettiniz her şey sınır geçmişi unutmak

Haklisiniz tesekkur ediyorum

3:00 başlayan olay bende de var ben o stresi nasıl aşıcam akşam olunca gene uyuyamıyacağım korkusu yüzünden ne birşey düşüne biliyorum ne de uyuya biliyorum 2 3 saat yatakta kriz geçiriyorum sonra bir anda 4 5 saat geçmiş oluyor acaba uyudummu diyr bir korku oluyor sonra gördüğüm rüya aklıma geliyor rahatlıyorum ramazan olduğu içinmi acaba bu bende oluyordu ama ramaza geldiğinden beri bi uyuyamıyacağım korkusu ile uyuyamıyorum

Yurtta kalıyorum ve sese ışığa karşı kızların geç yatmasından dolayı tahammül edemiyorum. Rica ettiğimdede gitmeyince çalışma odasına kızdan nefret ettim. Vize haftası 12 den önce yatağa girip 2 3 saat uyuyup sınavlara gittim. Sonra doktora gittim ve gyrex adlı ilacı verdi. Direkt uyku hapı olarak ta geçmiyo. 20 gündür felan kullanıyorum. Uyuyorum ve kendimi iyi hissetmeye çalıştırdım şuan iyiyim biraz. Ama yeni odamdada kız 2.öğretim çıktı geç yatıyo. Bu 3.odam bu sorun hep olucak. Ailemin maddi durumu da yok eve çıkartıcak. Kalp ritim bozukluğum ve taşikardim vardı bi süre önce büyük bi seviyede değil diye bi tedavi felan görmedim göğüs ağrılarımda geçmişti zaten. Ama yinede korkuyorum. Bu ilaç 2 3 kez uyandırıyor ve biraz erken kalkarsam sersemlik yapıyo. Rüyalar göremeye başladım. Dünde karabasan gibi bişi oldu. Başka bi doktora gidicem şimdi. İlacıda yarım doza düşürdüm. Sizce ilacı kullanmaya devam etmelimiyim.

Hocom ben çok uyuyordum şimdi uykuya dalamıyorum kulak çınlamam vardı ama cinlamabenime şartı aşırı çınlama var ben ne yapmalliyim

Profesyonel destek deniliyor da ne kadar zor bişey ya

Maalesef sabahın köründe uyaniyorum istemsiz uykum olmasina rağmen uyuyamıyorum

depresyon yaşantımızın parçası olduysa ne yapacağız her sabah iç sıkıntısı, anca kulaklıkla sohbet dinleyerek uyuyabiliyorum, ışık varsa az olsa bile hiç uyuyamıyorum

Bende teşekkür ederim hocam yirmi yıldır major depresyon teşisi olarak tedavi görüyorum psikiatrik hasdadığın hepsi var bende normalde çok uyuyan bir insanım öğlene kadar kalkamıyorum. Antidepresanlarda bir çoğu uykusuzluk yapıyo bu defa uyku ilacı kullsnmak zorunda kalıyorum. Kullandığım bazı antidepresanlar bir çok olumsuzluğu beraberinde getiriyo major depresyon hasdası olduğum için enerjim hiç olmuyo antideprasanla işimi yapabiliyorum kullansamda sıkıntıdayı kullanmasam işlevselliğim bozuluyo öz bakımımı bile yapamaz hale geliyorum. Yaşadıım durum çok zor ya çok uyuyorum yada hiç uyuyamıyorum. Teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için 🌹🌟🌟🌟🌟🌟

Doktor 3ü də var məndə kömek edərmisiz

Uykum var ama uyyamıyorum lütfen yardım ne yapacagımı bilmiyorum yardım lütfen 😭

Bu sorunlarin üçü de bende var

Hocam 16 yaşındayım 2 yıldır uykuya dalamıyorum saat akşam 1. 2 gibi uykuya dalabiliyorum bunu düzeltmek için ne yapmalıyım?

Depresyonda miyim ben yani sabah erken saatlerde tanimlayamadigim bi ic sıkıntısı ile uyaniyorum evet

Hocam yardım edin uyuyamıyorum deliricemmm.

Evet psikiatrik olabilir ama ilaçların yan etkileride uykusuzluk yspıyo

En ufak bir seste uyuyamıyorum 😞

Butun videolar boß.yillardir care bulamadim her seyi denedim.

Hocam 4 gündür uyuyamiyorum uykuya dalamiyorum sinirden ağlıyorum

Bende.uyuyamiyorum