В этом видео Вы узнаете: - основные правила техники скандинавской ходьбы, - как подобрать высоту палок, - какая нужна обувь для занятий. #ONTV #утренний марафон #скандинавскаяходьба #nordicwalking #ЗОЖ #adidas #adiwalking
Пікірлер: 42
@clicklook7396 Жыл бұрын
Спасибо ,очень внятно и коротко
@ludmilak25385 жыл бұрын
Чётко, ясно, кратко, понятно и без обманчивой рекламы. Спасибо.
@user-kj4qv3rb2o5 жыл бұрын
Спасибо! Занимайтесь и будьте здоровы.
@Ninaryb Жыл бұрын
Спасибо, Максим, ясно, кратко и понятно. Спасибо.
@clicklook7396 Жыл бұрын
Многие часами говорят но ничего не показывают,а Вы ,просто ,хороший человек и хороший мастер.спасибо вам большое!
@user-mc1uw9hn9f3 жыл бұрын
Единственное видео где все доходчиво и без бла , бла объяснил.Класс.
@nellivest90935 жыл бұрын
Спасибо,я училась у поляка правильной хотьбе,я хожу также как и вы,но наши ходоки смеются над мной,вы отличный инструктор!!!
@user-kj4qv3rb2o4 жыл бұрын
Спасибо! В Польше отличная Школа. Был с командой на Чемпионате мира 2018 в Познани.
@nellivest90934 жыл бұрын
@@user-kj4qv3rb2o к сожалению,я пока не могу заниматься,перелом 3 плюсневой кости,теперь только весной,могу вернуться к тренировкам 😢😢😢
@OK-td4sj4 жыл бұрын
Спасибо. Коротко и все понятно.
@sickalice3754 жыл бұрын
А наши ходоки катагорично мне доказывают, что надо, как с тросточками. Про длину палок мне чешут)) я тактично иду дальше)
@user-ij7ym6pc5i4 жыл бұрын
СПАСИБО ЧЕТКО ДОСТУПНО СКАЗАНО БЕЗ ЛИШНИХ ПРЕДЕСЛОВИЙ
@nonaorrpainting43533 жыл бұрын
Спасибо, очень понятное, короткое и полезное видео
@ellamuravyeva3744 жыл бұрын
Спасибо ват за толковый краткий показ и за все советы! Пересмотрела много подобных видео , но ваш самый лучший ! Все ясно объяснили и не зря говорится Краткость - Сестра таланта ! « желаю вам здоровья и успешных тренировок , и послушных учеников ❤️😄
@user-kj4qv3rb2o Жыл бұрын
Благодарю!
@dAlik514 жыл бұрын
Лучшее видео из просмотренных. Спасибо!
@user-kj4qv3rb2o4 жыл бұрын
Спасибо за интерес к нашему видео! Занимайтесь и будьте здоровы!
@user-sg9hb5hd1f5 жыл бұрын
Отлично.япепвый раз так понятно и ясно и главное НАГЛЯДНО.Спасибо.
@user-kj4qv3rb2o4 жыл бұрын
Благодарю за отзыв!
@tata-galaxy4 жыл бұрын
Все понятно объяснил, спасибо, друг!
@user-ns6pq7ej7l4 жыл бұрын
Благодарю, доходчиво, грамотно, понятно.
@user-kj4qv3rb2o4 жыл бұрын
Спасибо за отзыв! Занимайтесь и будьте здоровы!
@user-fr3nb7fy4o3 жыл бұрын
Максим, спасибо
@nicolaeracovita3009 Жыл бұрын
Spasibo za horoshii obzor.
@akmaralaubakirova67103 жыл бұрын
Ясно четко и понятно!!!
@user-kj4qv3rb2o3 жыл бұрын
Спасибо за отзыв!
@oksanakostyuk50144 жыл бұрын
Дякую,все чітко і по темі
@user-bd8eq9ex4x2 жыл бұрын
Спасибо
@user-em7vk4ow8u2 жыл бұрын
Рост*0.68. Про руки ничего не сказали, ждём продолжения 😊
@juhopylsy93554 жыл бұрын
Палку не следует сильно сжимать в кулаке, благодаря удобному темляку достаточно слегка ее придерживать, а усилие идет как раз через темляк, как и на лыжах. Про градусы вообще ерунда, место постановки палки будет зависеть от ширины шага и интенсивности ходьбы.
Магрипа, у нас на сайте www.nwalk.kz большой выбор наконечников на любые условия
@danaval87264 жыл бұрын
Вообще запутали. В каждом видео разные рекомендации. Сколько просмотрела, но так и не поняла. Как же правильно ходить?
@zevs67124 жыл бұрын
Дружище, любопытства ради: всю Алма-Ату, как свою ладонь знаю, а улицу не узнаю - подскажи. А урок толковый, где у нас в городе можно приобрести такие палки по "бюджетной" цене?
@user-kj4qv3rb2o4 жыл бұрын
Это Наурызбай Батыра, ниже Шевченко. А палки можно заказать у нас www.nwalk.kz от 10000 тг. Доставка по городу бесплатно
@zevs67124 жыл бұрын
Точно, стадион Динамо! Ещё вопросик: а на начальном этапе использование обычных лыжных палок не испортит общего впечатления?
@user-yd2fm7yx6e2 жыл бұрын
Готовлюсь к ходьбе, перресмотрела роликов 10 и все учат по разному, показывают по разному и подо всеми роликами отрицательные отзывы. Что же делать? Ходить, как получится? И дышать свежим воздухом? А может кто посоветует толкового инструктора? Буду благодарна.
Чет не то,во всех видео учат разгибать кисть и как бы отпускать палку,и тело у Вас как деревянное,уж простите,говорят,что походка не должна быть как у буратино)
@user-xn7ck3fc9x2 жыл бұрын
Это не скандинавская ходьба. Это неудачная пародия походки Чарли Чаплина. Где вы видели лыжников с палками по пояс? Скандинавская ходьба это летний вариант ходьбы на лыжах. И не надо выдумывать всякую ересь.