VITAMINA D: Qual a Melhor? Quais as Doses Recomendadas? || Dr. Moacir Rosa
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3 жыл бұрынVitamina D qual a melhor? Qual a dose de Vitamina D adequada? Como suplementar Vitamina D? Qual o horário para tomar Vitamina D? Qual a melhor marca? Qual Vitamina D eu Uso? Onde Encontrar?
Essas são as principais dúvidas que respondo no vídeo: VITAMINA D: Qual a Melhor? Quais as Doses Recomendadas?
E VOCÊ? TEM USADO VITAMINA D? COM QUAL PROPÓSITO?
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- As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
- Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde.
- A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data
@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын
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@lucienebispo3444 3 жыл бұрын
)l)llllll
@Jeciane_silva 3 жыл бұрын
Como sabemos que estamos precisando de vitamina D
@silvanacarneiromangabeira5471 3 жыл бұрын
Dr Moacir, Vit d3 em excipiente lipofilico faz efeito ❓ ou tem que ser só em tcm veículo oleoso❓
@gilvanildojorge3113 2 жыл бұрын
onde encontro essas vitamina
@ceciliamariafernandespache677 2 жыл бұрын
Magnésio
@franciscasoares4029 2 жыл бұрын
Que benção Dr. Eu preciso muito desses conhecimento Deus abençoe poderosamente que benção que outros especialistas se espelhem nisso e ajude a sociedade 🙌🙌🙌
@samarafonsecayt 3 жыл бұрын
Informações importantíssimas obrigada Dr!
@augustofaustinodecastro5492 3 жыл бұрын
Profissional competente de credibilidade 👍
@cidinhasilva8699 3 жыл бұрын
Muito esclarecedora a dica 👏🏽👏🏽👏🏽
@gabriellamaria4380 Жыл бұрын
Excelente conteúdo, parabéns. Obrigada por compartilhar!!!
@normadeliracruz9789 Жыл бұрын
Melhor vídeo sobre vitamina D, muito esclarecedor
@suzanaoliveira5532 3 жыл бұрын
Boa noite, muito bom esse assunto!!
@salfeitosa793 2 жыл бұрын
Eu ainda não estou tomando vitamina D Muito esclarecedor esse vídeo.. obrigada Dr 🙏❤️
@juarteira285 3 жыл бұрын
Obrigado por nos orientar tão bem Dr . Boa 🌃 fica com Deus 🙏
@darcisilva4745 3 жыл бұрын
Excelente Dr.. obrigada.
@getuliogomes9620 Жыл бұрын
Gostei muito das informações. Obrigado 👍
@MariaSantos-oq1oo Жыл бұрын
Obrigada Dr seus vídeos tem ajudado muito
@Kelvinalmeida387 3 жыл бұрын
Gratidão Moaci ❤
@canal86 Жыл бұрын
Parabéns falou todas minhas dúvidas
@luholiveira1146 3 жыл бұрын
Dr' Moacir,faz um vídeo como esse, explicando qual melhor "Vitamina C" !?
@lucinealima9510 Жыл бұрын
Obrigado DR. Tenho todos esses sintomas. Meu médico recomendou D3 MAX por um ano
@mariadocarmo09souza77 3 жыл бұрын
Poderia fazer um vídeo falando de todas os níveis adequados!.... Pois, sobre a VT D falam bastante! Eu tomo a D3 5.000ui com a k2mk7 120 mcg entre outros! Grande abraço e obrigada 🤗
@anamariasouza1385 Жыл бұрын
Muito bom doutor essas dicas😆😆🤗🤗👏👏🖒🖒
@noemeoliveira7180 3 ай бұрын
Muito bem explicado Dr. Obrigada ☺️
@gisleneborges8019 Жыл бұрын
Muito obrigada anjo de Deus ❤
@mariamarciadesouza2728 2 жыл бұрын
Mt ultil essa dica 👏👏👏👏amei 😘
@analialuizalimalima1504 Ай бұрын
Boa informações muito obrigado
@mariaizilda6976 3 жыл бұрын
Boa noite.Obrigada.
@isaiasaraujodasilva9383 Жыл бұрын
Vídeo excelente!
@elainemartins3207 3 жыл бұрын
Muito informativo. Não sabia que os números dos exames eram uma média. Como a gente se engana. Por isso é importante passar com um bom profissional de saúde.
@analuizapinheironogueira6919 3 жыл бұрын
Obrigada dr Moacir!
@paloma6363 3 жыл бұрын
Boa noite ! Muito bem abordado.
@leonildesbarros4430 Жыл бұрын
Q bom dr . O sr. Dar essa orientaçāo pois fica mais informada eu tomo vitamina D há2 anos a médica q passou.. 😊😮❤❤❤sp
@mariaoneliafrade1103 2 жыл бұрын
Feliz 2022, Dr. Moacir!!!
@vivianfernandes1898 7 ай бұрын
Gostei doutor da sua explicação valeu ouro pra mim a minha está 12% baixíssima
@edevaldopinto8787 9 ай бұрын
Dr Rosa : eu uso.❤
@adenilsasantossousa8290 2 жыл бұрын
Ainda não consegui comprar, quero muito ❤️
@carlosmurad6993 3 жыл бұрын
PARABÉNS 👏👏👏👏👏
@martademoraissilva7425 10 ай бұрын
Adorei as dicas Doutor Eu só compro suplementos na Doctor first
@mirianbarros8793 2 жыл бұрын
Boa tarde Dr Moacir Rosa, eu tomo vitamina d porque fui diagnosticada com osteopenia na coluna lombar.
@joseaparecido7921 3 жыл бұрын
Bom dia Dr Moacir tudo bem
@levimarques5019 3 жыл бұрын
Sensacional ....
@marcosrobertopradodasilva180 2 жыл бұрын
Belas dicas Doutor Moacir, parabéns........
@miriamtavares1279 3 жыл бұрын
Adorei
@gizelda-cv1mo 5 ай бұрын
❤❤❤amei gratidão eu comcei a tomar
@jacquelinemarianomachado5286 7 ай бұрын
Obrigada valeu muito
@maisalujanmaisalujan9392 2 жыл бұрын
Boa tarde Dr sim pra aumentar imunidade
@rosanaalveslacerda4996 3 жыл бұрын
Eu as vezes faço o uso,quando não tomo o sol e ela fica baixa.
@fatymafranco1842 3 жыл бұрын
Boa noite dr. tomo vitamina D há quase 2 anos 10iu diarios ,omega3,k2,magnesio e curcuma, e o primeiro que mudou a minha vida água com limão em jejum. Tenho 62 anos ,cá em casa meu marido e filha tomam e estamos a enfrentar a pandemia com menos stress. Sou de Lisboa e por cá é dificil encontrar alguem com esses conhecimentos ou que querem seguir a verdade. Gratidão beijo ao som do fado!!
@lucimaroliveira3292 Жыл бұрын
A minha tá 17 eu precisei pedir ao meu médico p passar a vitaminad. Eu tenho todos os sintomas da falta da vtam Deus abençoe o senhor por nós ajudar 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@vivianquirino2757 8 ай бұрын
É caro , 8 comp. 40 reais😢
@OrliSerach 2 жыл бұрын
Obrigada, meus exames monstrou super baixo. E minha medica Edimetriose passou suplemento de cápsulas 2 comprimidos por dia. Em 2 meses. Ela suspeitava que wu estava com tireóide. Enfim, minha hematologistas também passou o mesmo.
@mariagracas7747 2 жыл бұрын
Já tomei uma veis só 5 mil unidades vou toma mais vezes ...gostei
@marlyferreira8699 Жыл бұрын
Obrigada 😃😃
@marcosfonseca3129 11 ай бұрын
Ver a deficiência de vitaminas para ver a necessidade e a dosagem
@Kati452 2 ай бұрын
Realmente com a correria do dia a dia trabalho agente está sem pegar sol. Fiz o exame a minha está na metade,mas já estou me cuidando tomando a minha vitamina D . Adorei o vídeo!
@suelipinheirodecastro2441 3 жыл бұрын
Uso a do doctor's First, 2 cápsulas
@evanypereirarocha8424 4 ай бұрын
Ótimas e muito importantes essas informações! Meu médico reumatologista me receitou a vitamina D 15.000 ui a cada 8 dias, tomar após o café da manhã, más não falou da K2 que já pesquisei tbm outros médicos e falam da importância de suplementar juntas.
@rosamiranda1000 Жыл бұрын
Sim...por causa da fraqueza
@PatriciaTiburtino 2 жыл бұрын
Estou tomando sol todos os dias🤩
@marinilzefernandes7293 3 жыл бұрын
Sim. Suplemento.
@vinaduarte4107 Жыл бұрын
sim. aumentar imunidade.
@liliasilvamarques3390 Жыл бұрын
Ola pessoal a cinco meses atrás a minha vitamina D, tava 18.4 ai a médica pediu pra mim tomar 50.000 mil ui uma cápsula por semana, e agora depois de cinco meses fiz exames e aumentou, agora ta 49.30 minha vitamina D 🥰
@nagyla8426 11 ай бұрын
Vc tomou por quantos meses?
@nw-mi3jz 10 ай бұрын
@@nagyla84264 semanas é o suficiente
@laisreginahaas9737 10 ай бұрын
Qual marca vc toma?
@julianacosta5922 9 ай бұрын
Por quantas semanas você tomou?
@samuelapolinario1717 9 ай бұрын
@@laisreginahaas9737certamente deve ter usado a da now
@lucianapimenta7552 2 жыл бұрын
Aparti de hoje vou começar tomar vitamina D
@nivaldojorge8952 3 жыл бұрын
Boa noite 😘
@MariaLucia-fp9ov 3 жыл бұрын
Sim estou tomando é sol também.
@nelciheldt2940 3 жыл бұрын
Sim tomo vitamina e sol também
@ARTHUR-lo5zi Жыл бұрын
Boa noite preciso tomar vitamina D
@luciamonteiro9229 Жыл бұрын
Parabéns, Dr.Moacir ,que excelente vídeo . Tomo 2000 Ul para manter 42 .Amei suas explicações. Obrigada. 🙌🏻🙏🏼👏👏
@felicitasalgado743 8 ай бұрын
42 e baixo, a partir de 60 age nos ossos, imunidade só aparece 80
@felicitasalgado743 8 ай бұрын
O meu nível é 120
@neidefagundes3681 Жыл бұрын
Estou tomando 2 vezes no dia
@joseanevanella8616 3 жыл бұрын
Olá Dr Moacir por gentileza tem que fazer em jejum ...? Ou não é necessário. Obg
@suelipinheirodecastro2441 3 жыл бұрын
Estou tomando sol todos os dias e suplemento pq a minha estava em 37
@RAF1961flu 2 жыл бұрын
Sim pegando Sol !
@joseapoene2618 2 жыл бұрын
Me desculpe mas , acompanho o Dr. Menelau e ê diz na sua live que o ideal 100 e aí que só Sr. Diz ??? E olha que o Dr. Menelau é uma autoridade no assunto .
@reinaldocampos3725 Жыл бұрын
Super concordo
@iracemamartins874 3 жыл бұрын
Eu tomo sim, porque moro norte da Itália, então sol nada, tomo 5 gotas quando janto. E manipulei.
@rosemorenoerlinnunes7505 10 ай бұрын
Fiz exame e deu 19, achei que estava quase bom, exatamente pq a referência era 20. Já comecei a suplementação de D3 k2mk7.
@marceneirodj.8023 2 жыл бұрын
eu tomo preventivamente.
@veraluciamartins8330 3 жыл бұрын
Um grande abraço
@mariocostta6028 Жыл бұрын
Ganhou mais um inscrito, dr ! Esse é o segundo vídeo gravado pelo sr, que tenho o prazer de assistir e compartilhar. Dizer respeitosamente que são poucos os médicos que "confio" e que sigo nas redes sociais. O primeiro foi o dr Lair Ribeiro, segundo dr Marco Menelau, Tiago Rocha, dra Ana Maria e agora o sr! Gostaria de sugerir ao sr, uma didática explanação acerca de dois graves problemas. Parkinson e zumbido no ouvido! Fico triste de ver papai e outras pessoas sofrendo com isso! Grato! Mario Costa/SC.
@rejanealuiza9085 10 ай бұрын
Eu faço uso...a minha sempre mantenho entre 80 e 100..tomo a k2 diariamente também.
@MariaSouza-db2io Ай бұрын
Vixi!então está baixa a minha, vou ter de tomar.
@helenafreitas2648 2 жыл бұрын
Como saber qual melhor vitamina D e K 2
@losangelasantos531 2 жыл бұрын
Boa noite, a vitamina d tomo antes do almoço e a vitamina k2 que horário devo tomar.
@mariaermita9510 Жыл бұрын
quando não tem sol eu gostei do vidio bem esp
@MariaLucia-fp9ov 3 жыл бұрын
Pirapora Minas Gerais o sol torra l mesmo perdi a conta quando choveu aqui em minha Cidade.
@MariaHelena-cz4gk 2 жыл бұрын
Bom dia doutor
@MariaHelena-cz4gk 2 жыл бұрын
Tenho problema de artrose posso tomar magnésio dimalato e vitamina k 2
@laurapinheiro613 2 жыл бұрын
Obrigado Doutor pela expricacao vou tomar pra melhorar dor nas asticulacao
@rogelia192 3 жыл бұрын
Eu uso
@lucimaraszigel7139 2 жыл бұрын
Dr. Moacir por gentileza! Essa vitamina doctor first DK2 tomando 2 cápsulas ao dia a dose de K2 fica em 130 microgramas. Não seria demais? Visto que a orientação é de 100 a 120? O senhor recomenda tomar apenas 1 cápsula a noite, ou seja 65 microgramas?? Agradeço imensamente por sua contribuição na vida de tantas pessoas.
@mairamoraes7282 3 жыл бұрын
Obrigada querido estava com essa dúvida a respeito da D3 max por nao ser associada a K2
@anildarosinke3371 3 жыл бұрын
Eu toma a vitamina MK7 k2 D3 MAG E CAL
@user-gk1bf2zs4c 11 ай бұрын
Boa tarde Dr, faz consultas online ?
@antoniaeliene7120 Жыл бұрын
sim usu vitamina D
@soniaregina5275 2 жыл бұрын
Eu tomo Cálcio Dex 500mlg +D3
@waleriasallypimentadomingu3722 11 ай бұрын
Eu tomo da marca althaia,são puras , uso em gotas e em cápsulas gelatinosas. São boas e tem o preço acessível. Fica a dica.
@ladyMari24 2 ай бұрын
Tem k2 ou mk7 ?
@taniarodrigues7274 10 күн бұрын
Essa marca eu encontro em farmácias.obrigada
@luisnetooficial1 Жыл бұрын
Dr minha esposa esta gestante e está tomando 5.000 UI, só que ela não está tomando da cápsula gelatinosa e sim comprimido revestido. Você indicaria que eu optasse por comprar da cápsula gelatinosa?
@lindinalvamota8648 2 жыл бұрын
Estou tomando vitamina D
@verapeixoto7941 3 жыл бұрын
Pra imunidade
@juditebittencourt9968 Жыл бұрын
Uso calço+vitamina d uma vez ao dia
@simonetiago7439 Жыл бұрын
Boa noite dr! Cai aqui de paraquedas rsrs estou c muita queda de cabelo fiz exames acusou falta de vitamina D, a minha está em 16 vou mandar manipular mais ñ sei a dosagem nem da vitamina D nem da k2 por favor me ajuda 🙏🏻🙏🏻
@antoninhodemedeiros2623 2 жыл бұрын
Prá saber dos preços, e comprar os produtos como eu faço?
@katiamaria2054 2 жыл бұрын
Eu uso qual a melhor
@luanacosta9979 Жыл бұрын
Minha vitamina está em 09 , tinha começado a tomar a vitamina D3 e parei . Comecei a sentir dores tudo de novo e muito sono ,amanhã já estou indo comprar pra retomar a suplementação.
@van_romao 10 ай бұрын
procura suplementar a B12.... vitamina b12 baixa,dá tá dor no corpo
@lisianegarcia2373 2 жыл бұрын
Bom dia Doutor estou Grávida e minha vitamina D está em 30 qual a dosagem que eu deveria tomar?
@JuliaSantos-sc1td 3 жыл бұрын
eu estou tomando vitamina D
@sandramelo6431 3 жыл бұрын
Boa noite meu guru😀 Fiz exame e estou com níveis baixo (35) Gratidão
@reginazeliapurri4555 Жыл бұрын
Não estou tomando
@reginazeliapurri4555 Жыл бұрын
Não tomo sol.
@jardescorreia9006 Жыл бұрын
Nunca tomei vitamina , porém quero começar a tomar , tenho 35 anos comecei a malhar posso juntar esses dois com a vitamina E e a A ? Qual dosagem ?
Dr Juliano Teles
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