Как я завидую этим женщинам.имеют шикарную возможность заниматься у такого шикарного тренера👍

Самый крутой тренер во вселенной,СПАСИБО!!!!!!

На просторах интернета нет лучше упражнений в домашних условиях, чем с Анной Куркуриной!!! 😜😜😜💋💋💋👍👍👍

облазив весь ютюб всё равно в который раз возвращаюсь к этому комплексу,он действительно работает.

супер тренировки у Анны Куркуриной!

Отличные тренировки и сама тренер позитивная....и занятия в удовольствие!!!)))

Интересно почему такого тренера,не назначают в заслуженные, куда смотрят министерства спорта?! 🥰 Анечку и не я одна из Казахстана !!!

Аня, спасибо за шикарные тренировки, необычайные эффективные тренировки, за доброту и искренность к нам.

Я сейчас занимаюсь на онлайн тренировках у Ани 👍, это супер!рекомендую 😀

Господи! Смотрю эти видео целый день. Случайно нашла Анну в ютубе. Не могу оторваться! Начну тренировки немедленно. Анна самая лучшая Женщина в мире!

Анна, спасибо вам большое! Классная тренировка и, как всегда, полезные комментарии за кадром. С вами всегда хочется тренироваться, даже когда лень)))

Аня,СПАСИБО. .Вы единственная и неповторимая.

Как легко с таким юмором " убивать" свою попку😉😄😉

Любимая моя тренировочка, сегодня делала

Обожаю, обожаю, обожаю!!!! Анечка, всех благ Вам, добра, здоровья, клиентов благодарных и того, что Вы сами себе очень давно хотите!!!

Анна, это супер человек и тренер! Дай Бог здравия и всех благ, Вам, Анна

Анна, вы мой кумир

На 19 й минуте уже все! 🥴🤪,🤭девочки вы 👍

тысячу спасибр только вышла на Вас ,счастья любви здоровья ,привет из Крита Греция

Анютка я просто восторге ты прелесть!!!

Спасибо Вам огромное, занимаюсь с вами и советую всем знакомым, удачи Вам во всем.

Девочки это жесть Тренировка! И Попа и Жопа болит😁 особенно на следующий день! Ана спасибо! Вы и все Девочки Звёзды!💥💥💥💥💥💥💥💥 ❤

ЗДРАСТЬВУЙТЕ Я ЮЛЯ из города Узбекистана я абажаю вашу передачу и занемаюсья судавольсвим

Я просто в восторге от этой женщины!!!! Анна, я стала заниматься по твоим тренировкам, и это класс!!!

Спасибо большое! КАЗАХСТАН С ВАМИ☺😉

sposibo Anna, zanimajus s vami i vizu rezultat.....best exercises ever....ja from Ireland.

Крутое упражнение. На следующий день опа болит так.... Шо ого-го!!!! 😕😕

Аня, спасибо

Спасибо!Это супер!

Спасибо!

делала эту тренировку почти год и каждый раз как после первого раза (правда я увеличивала вес) - НО результат есть!!! Спасибо за шикарную тренировку😘

Вы классная спасибо вам.

Анечка я ожиревшая корова. Занималась по видео с вами 2года назад. Питалась правильно. Потом забросила из-за семейных проблем. Опять набрала ещё и с плюсом сейчас снова начала. Спасибо вам родная моя. Обожаю вас . Здоровья и счастья вам.

Супер!

Это невероятно крутой комплекс. Аня огромное вам спасибо. Вы супер тренер!!!!

Тренька -огонь!!!! Анна вы прелесть. Единственные комплексы от которых болят мышцы на следующий день. Привет из Парижа))

тренер и тренировки просто класс, что самое интересное время тренировки проходит быстро ,позитив и результат😘😘😘 тренер самая лучшая!

Попа многогранна)))) Аня))))

Рада слышать тебя твой голос

Спасибо тебе Анюта, за твой труд!! Спасибо что несешь свет нам, девчонкам, по ту сторону монитора! Я как 1,5 недели с вами. Питаюсь на 60% правильно..... но пью 3-3,5 литра . Килограмм ушол и везде по сантиметру! УРА! СПАСИБО! Но есть вопрос, так как у меня проблемка с расширением венок под коленками. У тебя есть видео комплекс упражнений если есть варикоз. Вот я доси не поняла. Мне только можно их делать или мне все тренировки можно? И если после тренировки на следущий день все болит, тренировки делать каждый день надо или через день? Надеюсь на ответ! П.С. : и антицелолитный массаж тоже делать нельзя? (на ляшкак толко есть мелкие сеточки местами) если нельзя, то как тогда быть с массажем? Ты ведь говорила, что это важно!

У меня брат качок. Позвонила, сказала чтоб гантелю 10 кг мне тащил. )) Всё я тоже начинаю с вами, девочки 😉

Анна ты крутая ! И девушка на 16.25 тоже !))

спасибо

Анна!Ваши тренировки шикарны!!!Где Вас искать,если вдруг закроют ютюб!!!!

Анна, здравствуйте.

Прекрасно

Здравствуйте, Анна! Огромное спасибо за Ваши тренировки, невероятно полезную информацию о спорте, массаже, питание и др. советы. Хотела бы спросить о Вашем отношении к кручению обруча (как хула-хупа, так и обычного, железного) - насколько это полезно, по Вашему мнению, для похудения, устранения живота, формирования талии? Или же такие манипуляции лишь накачают мышцы пресса и визуально их увеличат? Заранее спасибо за ответ! И всего Вам самого наилучшего!

🌺🌺🌺👌

А можно ли делать ети упражнения каждъй день ? или нужно менять?

Анечка, прошу вас показать эфективные упражнения для ягодиц при грыжах и протрузиях в пояснице. Я просто не все упражнения могу делать, начинает болеть поясница

Анют спасибо

Здравствуйте, Анна! Я правильно поняла, если у меня левая нога толще,то мне с левой нужно начинать работать?

Жаль, что в моем зале нет такого замечательного тренера

а покажите какими они были очень интересно,да и мотивации будет больше а лучше показать живую толстуху сейчас и через год ее же,но уже похудевшую и подтянутую

Скажите пожалуйста а можно ли убрать как то уже появившуюся мышцу бицепса, неправильно занималась и она наросла?

Галюнечка похожа на Синди Кроуфорд 19:52

Здравствуйте Анна. Подскажите пожалуйста если по состоянию здоровья из-за почек нельзя поднимать большой вес, какую бы вы посоветовали гантелью?

дуже люблю вас, і ваші відео,разом з вами займаюсь по ваших відео,але хочу сказати що багато залежить від того в кого яка будова тіла, кому треба мати менше часу щоб підтянути тіло, а комусь довше часу і результату ноль!! в мене наприклад така структура тіла, що качайся не качайся я всеодно запливаю жиром.(( і попа в мене не качається, хоча багато всякого спорту перепробувала((

Аня здравствуйте! Скажите с С-образным сколиозом 2 степени можно заниматься такой тренировкой??? Хожу на кинезитерапию и мне тренера говорят что нельзя приседать и делать выпады..В обще стоя делать тем более с весом ничего..т.к на спину нагрузка. А как же попу качать))

всем привет!а чем можно заменить гантели?

!!!!!

Хотела бы я к вам в зал!!!

Где найти комплекс час тому назад?

Здравствуйте! Я только один круг еле одолела. Неужели я такая слабая.

У меня вены на ногах, но я хочу подтянуть ягодицы.

Как называется песня в начале?

Вы где можна я вам приду

плохо,что оператор больше показывает лицо и руки, а упражнение для нижней части тела.

Я завтра не встану(((

А после 50-и может попа стать хотя бы не стоячей,а не висячей?😭

Упражнения прекрасные но столько рекламы недопустимо 👎

👏👍✨✨🙏💛🌞