Высокий холестерин при гипертонии!

Рет қаралды 37,387

Ай бұрын

Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb
Откройте для себя естественный путь избавления от гипертонии без таблеток и лекарств!
При повышенном давлении, особенно при скачках, страдают клетки эндотелия, что приводит к их гибели. Для замены погибших клеток, стволовые клетки из костного мозга превращаются в клетки эндотелия.
Роль холестерина в организме
• Плохой холестерин необходим для образования новых клеток, особенно при повышенном давлении.
• Борьба с повышенным холестерином при гипертонии может привести к ускоренному износу сосудов и увеличению рисков смерти.
При лечении гипертонии, не следует снижать холестерин, так как это может уменьшить возможности организма по восстановлению сосудов. Если врач назначает статины, следует обсудить с ним возможность лечения без таблеток.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube906
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby906
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube906
✔ Онлайн-консультация с докторами клиники доктора Шишонина 👉120x80.ru/onlinekonsyltaziya
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин #здоровье #гипертония

Пікірлер: 277

@shishonin Ай бұрын

Как избавиться от гипертонии, головокружения и остеохондроза? Регистрируйтесь на вебинар: 120x80.ru/gipertoniyaweb

@user-op9im7oe6l Ай бұрын

Уважаемый Александр Юрьевич Я все ваши лекции изучаю и благодарю Вас и Вашу команду.

@user-jc4tp1ed2v Ай бұрын

Уважаемый Александр Юрьевич, вопросик каверзный.А,почему у гипотоников повышенный уровень холестерина?Спасибо!❤

@iraidapopova5793 Ай бұрын

Добрый вечер дорогой доктор !!!! Делаю зарядку по Вашей методике уже три месяца. Каюсь, не каждый день. Но всё равно чувствую улучшения. А вот с холестерином беда - 9 !!! И что делать не знаю. Статины не пила и не буду. Знаю не по наслышке, как они убивают. Давление держится на уровне 130-140/ 60-80.. Мне мой муж записал на флэшку аашу зарядку для шеи. Подключаю к телевизору. Перед тем, как делать зарядку, говорю мужу : " Я пошла на свидание с доктором Шишониным ". Хочется выразить Вам много слов БЛАГОДАРНОСТИ за Ваш неоценимый труд и помощь нам, простым людям. Спасибо Большое Вам!

@draivf1827 Ай бұрын

Да,с мозгами полная беда.

@olegchmal3262 Ай бұрын

Хотим

@user-dr1nt6wq4o Ай бұрын

Извините ,что вторгнусь в Ваше общение с доктором . Мой личный пример . У меня есть проблемы с оттоком желчи и был высокий холестерин . Месяц разгружала жёлчный ( травы, массаж, зарядка , питание ), как только наладила отток желчи , холестерин вошёл в норму. Возможно , у вас с желчным и желчными протоками полный порядок . Я просто поделилась личным опытом . Здоровья всем нам !

@valeriy5426 Ай бұрын

@@user-dr1nt6wq4o Здравствуйте! А что за массаж и зарядку Вы делали? Мне на УЗИ сказали , что застой в желчном пузыре, а это чревато камнеобразованием и посоветовали аллохол пропить. Да и холестерин слегка повышен при нормальном давлении.

@iraidapopova5793 Ай бұрын

@@user-dr1nt6wq4o Спасибо Большое Вам за совет. Но у меня нет желчного пузыря. Удален 9 лет назад. В этом вся проблема. Я понимаю, что всё из-за застоя желчи. Только где она застаивается?! Периодически ( не часто) при нарушении питания рвота желчью( извините за подробности). Мне посоветовали пропить отвар перегородок грецких орехов. Вот сегодня заварила. Настаивается. На ночь выпью. Спасибо Вам ещё раз. Будьте здоровы и Богом Хранимы

@user-jm4rt3li3m Ай бұрын

Очень хочу знать, т к у меня повышен плохой холестерин, и как с ним бороться. Спасибо вам большое за те знания , которые вы даете.

@user-jz5wp7ec2s Ай бұрын

Очень хочу знать.У меня повышен плохой холестерин.Спасибо доктор за советы .

@user-cvhorqqS Ай бұрын

У Шишонина на канале куча видео. Ищите

@user-vz6fv5ih9g Ай бұрын

Спасибо Вам большое Александр Юрьевич! Здоровья,благополучия.

@OlgaIvanovna-jl9fi Ай бұрын

Я Вам так блогадарна, Вы просто не представляете!!! Пила таблетки 5 лет( типа от давления ), ничего не помогало , пока не увидела Вас в Ютюбе , доктор Шишонин!!! Сейчас ( прошло год с небольшим) Я чувствую себя прекрасно!!! Я забыла что такое поликлини!!! Спасибо Вам огромное!!;

@user-sm4nu3kz9o Ай бұрын

БлАго

@user-lb9fi5bj2j Ай бұрын

🕊 Спасибо умному доктору за талант и ангельское терпение к нам 🙏❗

@user-vz2hu2ci3o Ай бұрын

Спасибо доктор, как вы меня успокоили этим холестерином, а ведь правда у меня давление 150/70,но это, что я ещё волнуюсь при осмотре врача, такая натура у меня, статины пила 20 мг, то после осмотра выписали 40мг,и вот травила себя 7 лет. Спасибо доктор делаю вашу гимнастику для шеи уже почти месяц, но почувствовала облегчение ведь шея не стала так болеть как раньше, и поворачиваю направо налево намного легче. Спасибо Александр Юрьевич, дай Бог Вам самого самого здорового ЗДОРОВЬЯ!!!

@user-yx7wf7sb5e Ай бұрын

Дорогой, наш Доктор! СПАСИБО, Вам за то, что держите нас в постоянном тонусе... Все время, ждем чего-нибудь нового, не расслабляемся и конечно, с большим вниманием слушаем Ваши очень нужные, интересные и доступные, для понимания повествования!!! Благодарим от Души!!!❤❤🙏🙏

@user-bn8kn3hl5e Ай бұрын

Я благодарю Бога , что нам подарил Такого доктора !!!!

@user-il8fn4lg8c Ай бұрын

Браво! Доказательно и логично. Ваша поклонница - врач-терапевт высшей категории Елена К.

@draivf1827 Ай бұрын

Слышь,врач,доказательно это когда доказывают,а не балаболят,мракобесие это ,а не доказательства.

@lyubovdemida3156 Ай бұрын

Всем мира,добра и любви

@user-yx7wf7sb5e Ай бұрын

@@draivf1827 Каждый, слышит то, что он хочет услышать... Удачи и. Позитива!

@valeriy5426 Ай бұрын

@@draivf1827 Что ж вы в каждом комментарии гадите! Я пять лет назад бегал по кардиологам с гипертонией и повышенным холестерином, все четверо заявляли, что гипертония не лечится и назначили таблетки от гипертонии и статины от холестерина! Из них только одна сказала, что сначала приведите вес в норму, уберите с рациона вредные продукты и ежедневная физическая активность. Таблетки я принимал 1,5 года , но познакомился с методикой Доктоа Шишонина , чему очень благодарен! Дозу таблеток постепенно снижал и делал гимнастику для шейного отдела позвоночника, дыхание, интенсивная ходьба. Уже около трёх лет не пью таблетки, а средне давление 110 на 70 и прекрасно себя чувствую! Но почему-то кардиологи предлагают в большинстве сразу таблетки пожизненно, а не попробовать как как-то иначе для начала! Таблетки нужны если человек не хочет собой заняться или у не может по каким либо причинам.

@user-mg5tw4oh8d Ай бұрын

Спасибо за передачу, хочу выразить огромную благодарность❤❤❤

@user-hd5gv3xo4p Ай бұрын

Доктор говорит вроде всё правильно, но всем отменять статины не нужно. Нужно очень хорошо разобраться в причине, но врачи этого не делают, а самим принимать решение может быть опасно.

@user-uu6ec8fu5q Ай бұрын

Александр Юрьевич,выражаю ВАМ ГЛУБОКУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ за ВАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ,благодаря этому мы ЖИВЁМ !! ДОЛГИХ ВАМ ЛЕТ и ПРОЦВЕТАНИЯ в НАУКЕ! С уважением Г.

@draivf1827 Ай бұрын

Ты за всех тут не говори,за себя отвечай.

@stanislawamartalewandowska4626 Ай бұрын

Да, я жду обясненя. Спасибо юдоктобр Шишонин.

@user-jx7sg5tn4i Ай бұрын

Спасибо, Александр Юрьевич! Как всегда все понятно, познавательно, доступно!

@user-kd7wf8qc1d Ай бұрын

❤ Я с вами больше года, мне 74 года, ни каких таблеток не пью, хотя мне назначают кучу, не боюсь ни давления ни холестерина занимаюсь по вашей методике

@user-bg7gs4ib5o Ай бұрын

Здравствуйте. Можно узнать методику доктора. Спасибо.

@user-od8wn5mg9x Ай бұрын

Спасибо, Александр Юрьевич!

@lyubovlitvinova7419 Ай бұрын

Как много полезного дорогой доктор мы от вас узнаем! Спасибо!

@user-by1nh4dn9e Ай бұрын

Александр, сегодня выступление было отличное , рассказывал и быстро , и энергично . Не ожидал ...

@LubovPenkova Ай бұрын

Спасибо. Очень нужная информация!

@user-vr7se4bb7c Ай бұрын

Дорогие Россияне, всем привет!!! Александру Юрьевичу спасибо за передачу.

@user-xr5pb7lc9w Ай бұрын

Хеллоу

@user-cvhorqqS Ай бұрын

Здравствуйте, Борис Николаевич ! 😅

@SMCHE Ай бұрын

Очень интересно. Слушаю дальше. Мы хотим все знать!)

@user-mf9st4tz7h Ай бұрын

Здравствуйте.Конечно хотим знать!!!!Спасибо

@user-pw4rk3rz9w Ай бұрын

Очень хотим узнать много нового от умнейшего ДОКТОРА ШИШОНИНА❤❤❤❤❤❤❤❤❤ НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ЗА ПРЕКРАСНЕЙШИЙ ВИДЕОСЕАНС СУПЕР❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

@ilya_marketing Ай бұрын

Благодаря знаниям из ваших видео снизил давление и холестерин, спасибо вам. Врачи хотели прописать старины

@user-uu6ec8fu5q Ай бұрын

Добрый ДОКТОР! Когда я сдала биохимический анализ крови,у меня плохой холестерин был 3,1,так мне назначили стаТины,Тромбоасс,Амлодипин 5,мг.Эналаприл10 мг.,бисопролол,при АД 150/80, я естественно ничего из этих препаратов не принимала, особенно стаТины,занимаюсь по Вашей программе,чувствую себя норм.,мне 69 лет. Через месяц переслала анализы,врач сказала,что все нормально,продолжайте принимать лекарства,это вам пожизненно прописано😂😂😂😂 Вот Вам и пожалуйста,нас лечат до смерти

@alfiasazon9921 Ай бұрын

Esli Vi ne budete prinimatj lekarstva,to v skorom buduwem prevratitesj v ovowa😢😢😢😢😢😢😢😢😢

@user-uu6ec8fu5q Ай бұрын

А Вы ЭТО.уже..сейчас!!! Аплодисменты. Запомните!.Наше.ЗДОРОВЬЕ,в наших РУКАХ!!!

@user-mt1em2zd5l Ай бұрын

А зачем тогда ходите к врачам?

@user-uu6ec8fu5q Ай бұрын

А я и не хожу практически,стараюсь справляться своими силами,Слава Богу! Надо просто ВЕРИТЬ в резервы своего организма и прислушиваться к рекомендациям Настоящих Докторов,а именно А.Ю.Шишонину или Лисинковой и др.ДОКТОРОВ от БОГА,которые искренне хотят помочь людям!

@dlyadushi1001 12 күн бұрын

Вот так лечат нас врачи. Аналогично у меня. Приглашаю на свой ка нал Галина.

@user-jw6ve2hu2q Ай бұрын

Здравствуйте дорогой наш доктор, спасибо вам большое за полезную информацию❤❤❤

@user-jm1wi5jl5r Ай бұрын

Благодарю за очень нужную информацию!

@user-kd1qx1ht8v Ай бұрын

Спасибо вам, за вашу гимнастику, сама делаю и всём рекомендую ❤😊

@user-wd4hj1hc8y Ай бұрын

Спасибо большое Вам, доктор!!

@Nadegda_Kiseleva Ай бұрын

Спасибо Александр Юрьевич за нужную информацию! Не принимаю Статины и не буду! Всех с Светлым праздником Благовещения 🙏🕊️🌿

@draivf1827 Ай бұрын

Сектант что ли

@user-dh5kv7ud9e Ай бұрын

Спасибо Вам большое, дорогой доктор!❤😊🎉

@user-ps7gv4ur7k Ай бұрын

Врачи уже некоторые поняли,что бороться с плохим холестерина с помощью лекарства не выход, мне предложили поменять питание,исключить некоторые продукты и никаких лекарств.

@user-us5mh2cp8b Ай бұрын

А какие продукты вы исключили?

@user-ws3bi7bv6b Ай бұрын

С нетерпением жду! Всем приятного просмотра!

@user-bc5jl8ql3q Ай бұрын

Александр Юрьевич дорогой ставлю лайк сразу и слушаю вас с удовольствием потому что не сомневаюсь в вашем учении

@yakowsasha9388 Ай бұрын

Очень полезно Александр Юрьевич (С Якутска)

@user-jm3rn9sg8u Ай бұрын

Самый лучший доктор❤

@izpetelin Ай бұрын

Спасибо, очень интересно!👍🏻

@NdnjdnYhdhdbh Ай бұрын

Спасибо вам большое за ваш труд и доброе. Сердце

@nikaley1672 Ай бұрын

Большое спасибо!

@user-eh1tw4ok9x Ай бұрын

И, самое главное, как взаимодействуют узлы и агрегаты.

@user-nz4mg1kc7l Ай бұрын

Огромное Вам спасибо!!!

@user-kq7jd5le3s Ай бұрын

Конечно хотим!!!!!

@user-fe3gh7vz9y Ай бұрын

Здравствуйте,Александр Юрьевич. Огромное Вам спасибо за видеообзор. С уважением,модератор канала Александр Большаков😎🔧.

@user-uj5ij6sl2r Ай бұрын

Спасибо!❤

@user-xq7ui9xw6l Ай бұрын

Хочу знать. Спасибо Вам.

@user-nb6nu7pj5h Ай бұрын

Очень познавательно ,как всегда

@user-qt3hw9op9w Ай бұрын

Здравствуйте, доктор! Впервые слышу, что не надо бороться с холестерином. 😮 Очень стало интересно!

@user-sz1iw7xp1s Ай бұрын

Конечно хотим!

@ludmilakislitcina9757 Ай бұрын

Делаю гимнастику с 21 года, таблетки не принимаю, иногда давление появляеться, но переношу легче иногда даже не принимаю таблеткт применчю вашу методику, спасибо, дорогой Доктор.

@user-os7gy3zn5p Ай бұрын

Смотрим, ждем

@user-cvhorqqS Ай бұрын

Ништяк, спасибо❤

@user-go1sx2tk6z Ай бұрын

Просто нет слов чтобы выразить вам свою .лсоодарнос ть врачу о. Бога. Каких унас по пальцам со считать здоровья вам долголетия за ваш труд за заболевания у о нас г пертоников не останавл вайтесь в вашем .благорродном труде

@dizzy5398 Ай бұрын

Спасибо доктор!

@user-fl9ly3fh3m Ай бұрын

Александр Юрьевич, хотелось бы узнать о влиянии гипотиреоза на холестерин, есть ли тут какая то взаимосвязь , или вопрос по другому, нужно ли снижать холестерин при гипотериозе? Многих интересует этот вопрос

@user-ru5hb4gi8z Ай бұрын

Спасибо 🤝👍

@nataliapashigina9082 Ай бұрын

Отличное объяснение ! Очень хочу выйти из гипертонии! Хотя хорошо контролирую давление, но все же пью таблетки

@alfiasazon9921 Ай бұрын

Pravilno delaete

@user-yh6kb4eu2r Ай бұрын

Очень нужно и хочется знать......

@user-ot9ne2so4s Ай бұрын

Очень хочу узнать! Знание-сила.

@user-jh6yk4yv8m Ай бұрын

Замечательно об'яснили,теперь я не боюсь холестерина! Буду делать вашу гтмнастику для шеи. С благодарностью за знания физиологии❤

@7lilia7 Ай бұрын

Хотим узнать! 😊😊😊

@VeraKozak-kv2xk Ай бұрын

Да, очень интересно

@angefurlan2496 Ай бұрын

Spasibo.❤

@user-ok8sm8rd6q Ай бұрын

Спосибо ❤

@user-sw8jh2lq8q Ай бұрын

Спасибо!. В какой то мере мне стало спокойнее. Хоть кардиолог прописал мне статины для снижения холестерина с 6 до 4 , я их пить не стала, когда увидела много побочек, а у меня кроме всего прочего еще трахеостома надрывный кашель. Но давление несмотря принимаемые периндоприлы к вечеру сильно повышается.

@user-vm3ip9mu5b Ай бұрын

😅 шесть это норма.. у меня семь..

@user-ej7pe8yl7i Ай бұрын

Периндоприл вызывает кашель.

@user-xn3zx6mz2k Ай бұрын

Конечно хотим

@user-qo5rv5bs3d Ай бұрын

Конечно. Настроилась понять почему холестерин вредный повышается. Спасибо.

@user-le2rp2vb4y Ай бұрын

Оч интересно. ...

@vasylkosyak1361 Ай бұрын

Благодарю за заботу к людям Ваши лекции очень доступны

@user-ge9gj3ho5g Ай бұрын

Конечно, хотим

@oregano2440 Ай бұрын

Доброго времени суток! ❤

@Ttt-un2kr Ай бұрын

спасибо

@valentinabalashchenko594 23 күн бұрын

Да,очень хочу знать.⚡

@crypto2080 Ай бұрын

Да, хотим

@user-jb8oo8de2l Ай бұрын

Хочу все знать😅

@user-lb7rq4tg4i Ай бұрын

Благодарю ❤

@user-fq6nx6te1z Ай бұрын

Привет из Беларуси.Дорогие Россияне всем доброго здравия!!!Александр Юрьевич ,Вам нижайший поклон и сибирского здоровья.Спасибо!!! Всех с светлым праздником Благовещения.Доктор если у Вас есть возможность ,ответьте мне на вопрос.У мужа в 2017 г.был инфарт который он перенес на ногах,после этого повышен холистирин,7-8,появился приобретенный порок сердца.Кордиолог постоянно напоминает что нужно постоянно пить статины.Пожалуйста посоветуйте что делать?С уважением к Вам ,Анна.❤

@user-jn9ed6rv6d Ай бұрын

Хотим все знать

@user-re9ke2ts5s Ай бұрын

Хочу узнать ❤

@user-zd8qz3ub1r Ай бұрын

Интересно!)

@Marina-js3nc Ай бұрын

Snasibo Doktor❤🙏

@user-bv9gg2pw1j Ай бұрын

Очень хотим

@user-nz4mg1kc7l Ай бұрын

Доктор , очень хотим у знать.

@user-os7gy3zn5p Ай бұрын

Хотим узнать

@user-eb2dd8hv3g Ай бұрын

Конечно хочу!😊

@user-ef6ot1nh9f Ай бұрын

Вы говорите, не нужно с ним бороться! Но врачи назначают статины!!! И говорят, не будешь пить, будет плохо!!! И что же делать???

@zanoza1408 Ай бұрын

Да не удивляйтесь вы. Он всё время так, вроде-бы и хочет помочь но что-то его держит. Он всё время поднимает эту тему и только дразнит людей. Начинает рисовать по пол часа, где аорта, или как сосуд выглядит. Спрашивается зачем простому человеку знать все эти тонкости??? А потом ролик заканчивается ни с чем. Да возьми ты и объясни конкретно по шагово, что нужно делать??? А то твердить что таблетки нельзя пить, а взамен ничего не сказать как то странно.....

@user-ej7pe8yl7i Ай бұрын

А моей матери стало лучше от статинов. Так что каждому своë.

@user-xz1pg2nl2c Ай бұрын

А он кто,не врач что -ли? терапевт высшей категории, профессор, лучше его слушать, чем псевдоврачей в поликлиниках.

@alfiasazon9921 Ай бұрын

I pravilno qovorjat vrashi!To,shto etot 😢risuet nam s Vami ne nuwno znatj!!!

@user-bz1re3eo3p Ай бұрын

Если бы я принимала всё, что назначали врачи, уже бы была инвалидом. А я сейчас чувствую себя лучше, чем 15 лет назад. На врачей рассчитывать нельзя, они никогда не скажут вам о причинах возникновения ваших болезней, а будут таблетками снимать симптомы. За своë здоровье человек отвечает сам - оно складывается из трёх составляющих: ваша еда, ваш образ жизни и стрессоустойчивость.

@user-co9qt1vo6y Ай бұрын

Выписали статины,нотеперь уверена они мне не нужныСпасибо вам ❤

@Galo4ka61 Ай бұрын

Александр Юрьевич, Большинство ваших передач посвящены повышенному давлению. А что делать тем, у кого оно низкое или резко понижается от нормального. И как это связано с холестерином. Прошу вас сделать видео по этому поводу. Заранее благодарю

@user-qf7yx1gv7x Ай бұрын

Очень хочу узнать

@user-vp1uh4xo4o Ай бұрын

Очень хочется знать

@user-ms1wl6hw6o Ай бұрын

с удовольствием смотрю ваши видео. Стараюсь поменять свою жизнь благодаря вашим работам . И есть вопрос . Не знаю где озвучить. Напишу тут . Что делать с косточками на ступнях у больших пальцев . Болят иногда и растут. Помогите пожалуйста !!!!!!!!!

@yakowsasha9388 Ай бұрын

Да, очень хочу

@Bagira1208 Ай бұрын

Да, хочу знать как

@user-ic7zm2nn1k Ай бұрын

Логично !!

@natalifuhrmann2877 Ай бұрын

Хочу!

@user-lz3nv7hj5k Ай бұрын

❤очень интересно узнать о холестерине

@user-xo4cm6cl5s Ай бұрын

А я сделала вывод, что у меня давление повышантся на фоне повышения холестерина

@user-im7ov5hq4z 14 күн бұрын

Спасибо доктор..

@user-di9qg2bm5s Ай бұрын

Добрый день доктор. Мне 64 года, по вашей методике делала гимнастику для шеи каждый день целый год. Прошла головная боль, головокружение, наступило просветление, улучшилось самочувствие, давление 130/140 на 80/90. Лекарства ни какие не пила. Но в ноябре прошлого года началось жжение в грудном отделе. Прошла обследование, обнаружили нарушение кровообращения в сердце. Сдала анализы крови, все нормально, только холестерин 4. На скорой увезли в кардиологию, сделали коронарографию, поставили два стента. Сейчас пью много лекарств, постоянно падает давление. Что делать не знаю. Врачи говорят надо пить все таблетки.

@user-ut6tc1em9z Ай бұрын

Очень хочу узнать.

@user-bz1re3eo3p Ай бұрын

Много лет имела повышенное давление, таблетки не принимала, много ходила, гимнастика не помогала, помогло изменение питания. После исключения сахара, молочных продуктов из коровьего молока и глютена, давление стало нормальным через полгода. Холестерин немного повышен, но продолжаю работать над собой. Спасибо за информацию

@svetlana4643 Ай бұрын

Здравствуйте! Подскажите, вы только сахар и молочка исключили, другие углеводы оставили? Хлеб, каши, фрукты?

@user-bz1re3eo3p Ай бұрын

@@svetlana4643 мучные изделия из пшеничной и ржаной муки ( в них во всех есть сахар и глютен), а также крупы, содержащие глютен. Без глютена - гречка, киноа, бурый рис, овсянка долгой варки, пшено. Фрукты в ограниченном количестве, в них много фруктозы

@user-eh1tw4ok9x Ай бұрын

Все абсолютно логично с точки зрения физиологии органов человеческого организма! Современные врачи похожи на блондинок за рулем, которых научили давить на педали, но не объяснили, каккие процессы происходят под капотом д