What are 6 Most Important Health Benefits Of yogurt | Dahi Khanay Kay Faiday

What are 6 Most Important Health Benefits Of yogurt | Dahi Khanay Kay Faiday | dr Afzal

Рет қаралды 221,209

Жыл бұрын

Yogurt is made by fermentation of milk.it can be made from whole or skim milk.yogurt is full of nutrients and vitamins like calcium ,Magnesium,potassium, Phosphorus and also contains trace elements like Selenium and zinc.
Yogurt is good for bones,brain,heart and diabetes management.
.Yogurt health benefits
.David kay Faiday
#yogurt #dahi
About Me
My Name Is Dr Afzal.I Graduated From Allama Iqbal Medical College Lahore.
Based On Almost 20 Years Of My Experience In Field Of Medicine I Strongly Believe That If You Want A Healthy SocietyThen First & Foremost You Need To Educate & Inform People Living Around You About Their Basic Health Problems In The Easiest Possible Way.And In This Regard I Honestly Believe There Can Not Be A Plateform As Goid As KZfaq Which Helps To Bring This Dream To Reality So Here I Present Myself With The Most Updated Medical Knowledge in Simplest Possible Way.But As I Always Say Its Just An Informative Video And It Can IN WAY be a substitute Of Your Primary Physician or Your Primary Doctor.
So I Always always Request You To Please Consult Your Primary Health Care Provider In Case You Have any health Issue.
THANKS
Dr Muhammad Afzal

Пікірлер: 131

@alijavaid7273 11 ай бұрын

, جزاک اللہ خیرا کثیرا

@ZAINKhan-ss7qb Жыл бұрын

Mashalla mashalla mashalla best video knowledge

@nighatshaheen690 Жыл бұрын

Very informative video jazak Allah

@toheedali8913 Жыл бұрын

Very nice information JazakaAllah

@abidaahsan2760 10 ай бұрын

Really i salute you you are doing agreat hard work and your vlogs are research based giving full information to your viewers, Allahpak takes care of you and bless you long life with health and happiness

@siddrakhan8690 4 ай бұрын

Agreed

@azrakhan3402 Жыл бұрын

Jazak allah Dr sahib etni acchi malumat ke liye

@farzanamanzoor3483 Жыл бұрын

Zaberdast video thanks

@saminakhatoon263 Жыл бұрын

JazakAllah khar

@tahirakausar6461 Жыл бұрын

MashaAllah. Jazkallah. Khaira🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌴🌷🌿🌷🌿🌷🥀🌿🥀🌿🥀🌿🥀🌿🥀🌿🥀🌿🥀🌿🥀🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🥀🌻🌴🍀

@muneebguldarvi789 Жыл бұрын

اللہ تعالیٰ سلامت رکھے آپ کو ماشاءاللہ بہت اچھی چیزیں ملتی ہیں

@NasirQazi1 Жыл бұрын

Good information. Thanks

@mohammadasif4485 9 ай бұрын

Very nice information jazak Allah

@user-kj2pv2xt1l Ай бұрын

God blessed my dear brother thank so much for sharing video Amen 🙏🙏 🙏

@muhammdakram9461 Жыл бұрын

JazakAllah

@makhaliq8451 Жыл бұрын

دہی کے متعلق معلومات دینے کا شکریہ ۔ کیا آپ کے نزدیک دہی کی طرح کا کوئی اور بھی متبادل ھے ۔ دوبارہ شکریہ ۔

@rehanazafar4959 Жыл бұрын

Jzk.Allah hi khar

@juniorpharmacist Жыл бұрын

zabrdast murshid g❤

@syediftikhar7445 10 ай бұрын

Jazak Allah O khairsn kaseerah ❤ May Allah Almighty bless you & yours Loved Ones Always ...بس کبھی اپنے اللہ کی جانب سے دیےء گیےء علم پہ تکبر مت کیجیےء گا ۔۔۔اسی طرح down to earth رہیےء گا اور اس علم کو ھمیشہ صدقہء جاریہ سمجھ کر Share کرتے رہیےء گا ❤❤❤🇵🇰🇵🇰🇵🇰👏👏👏✌✌✌

@ahmedzahid8163 Жыл бұрын

VERY good THANKS REGARDS

@darakshanbadar8133 2 ай бұрын

Masha Allah

@noba9082 Жыл бұрын

Thanks very good Informationen about joghurt

@saminaanwar2823 10 ай бұрын

Very informative vedio

@MuhammadAkbar-qk9jo 5 ай бұрын

Good infarmation very good thnk you very motch

@javednawaz1768 Жыл бұрын

Zabardast

@amerahmohsin1231 10 ай бұрын

Shukria dr sb boht

@shakilasvlogs571 Жыл бұрын

Aameen jazak Allah

@shahidjamil6605 Жыл бұрын

Good topic

@rohaanomair8092 Жыл бұрын

Good information

@janpervez3340 Жыл бұрын

Wel done Dr sweet may Allah bless u and ur family 👪

@amerahmohsin1231 10 ай бұрын

Shujria dr sb ap boht bri khidmat e khalq ka kaam kr rhey han or dahee tou behtreen khorak ha ap samjgatay boht acha han mashaallah

@sanasanasanssana4545 Жыл бұрын

V good dear nice Doctor thanks.

@tasneem8949 11 ай бұрын

Aap ko &aap Ki family ko Allah pak RASULE KARIM SALLALAHU ALAIHI WA AALIHI WA SALLAM PAK khushi say Nawaze aur Aap ko Nabi PAK SALLALAHU ALAIHI WA AALIHI WA SALLAM PAK Madina Sharif ki Bahaaray Naseeb Baar Baar Humari Rahaish Mumbai ki hai Humaaray family aur friends aap ko bahut dua detay hai

@ehsankhan2013 Жыл бұрын

سلام ڈاکٹر صاحب اللہ آپکو سلامت رکھے آمین

@nasiralkarim5292 Жыл бұрын

thanks Sir

@ayazsheikh8194 Жыл бұрын

Thanks dr sb

@benny7678 2 ай бұрын

Praise God!! May He bless you richly!! Ameen!!

@bushrafaisal3098 9 ай бұрын

Thanks

@shahzadahmad295 9 ай бұрын

Very good way of explain any thing

@babardublinofficial Жыл бұрын

Nice one

@sarfrazdar1069 Жыл бұрын

Nice tips

@abdullahshah2813 Жыл бұрын

Great

@sairakhan6244 Жыл бұрын

You are great

@dr.muhammadhasnainnaqvi8439 8 ай бұрын

Allah Bless you always

@m.arshad9850 Жыл бұрын

v good sir

@waseemriaz8984 3 ай бұрын

Eid Mubarak 🎉thank you so much 👍🙏

@simonfelix3975 Жыл бұрын

Good

@nazifaalvi6807 9 ай бұрын

Asalamualikum Very useful videos may Allah bless you

@mjaved2898 Жыл бұрын

Very informative, thanks

@AliBaba-jy7ew 2 күн бұрын

Blood thinner me dhu ka istmal KR skty he....?

@ahmedbalushi7206 Жыл бұрын

ماشاءاللہ بہت ہی عمدہ اور اہم معلومات۔ ڈاکٹر صاحب دھی کسی بھی وقت کھا سکتے ہیں ؟ اس کے استعمال کا بہترین وقت؟

@umairmughal2209 2 ай бұрын

Subha khali pet khana chahiye

@rafiqueejaz9046 Жыл бұрын

dr sahib ,thankyou for extraordinary medical description of use of homemade yogurt ,as you knw 90% people are using yogurt with sugar, kindly explain sweet yogurt is harmful or not for common person.

@SaifKhan-vp7zo Жыл бұрын

Ctrl oe 3 B liidc

@fazalrehman2571 11 ай бұрын

A very good explanation as always by Dr. Afzal. One thing that he didn't mention is the use of yogurt by kidney patients. Is the use of yogurt by the kidney patients safe?

@rehanakausar22 4 күн бұрын

High blood prure main dahi ka istamal kaisa ha

@ishtiaqhussain2393 Жыл бұрын

جزاک اللہ

@f.9188 Жыл бұрын

Allah ap ki umer may birkat daay

@zahidanasir7271 6 ай бұрын

Ameen

@cleanandgreenpakistan3837 Жыл бұрын

Nice 🇵🇰❤🇵🇰

@muhammadsarwar8753 Жыл бұрын

Sir g sugar patients ko dahi khanay KY liy kia kehty Hain please advise

@shamsunnisadossal4392 7 ай бұрын

Sir I am 78Years I'm Suffering From Asthma Osteoarthritis And Nose Block Can ITake Curd in Winter

@atssvh2116 Жыл бұрын

Walkmslm

@shaheenakhtar8352 Жыл бұрын

👌👌👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@syediftikharahmed2223 2 ай бұрын

Dr Sahib can the CKD patients use Dahi

@kmsaqimohammad2633 9 ай бұрын

dr sahib pindly ka dard kaysay theekho sakta hay.

@kakajee4722 9 ай бұрын

Assalamu alaikum .mujay phlgum zyada Banta hei .kya mujay dahee kahna ya nahe?

@firozhaider419 Жыл бұрын

Dr sb Kya arthritis wale bhi dahi kha sakte hain?

@farzanarahman7437 Жыл бұрын

Assalamu Eleakum Dr Sahib I am coming to lahore from London for 2weeks, would like to meet you for some consultation I need desi medicine Please please help. Jazakallahkhair 🤲

@darkman11111 Жыл бұрын

Dr sahab messages shaed nahi perh patay aap WhatsApp. Use kerain ya address description pay daikhker note ker lain

@raziiteam Жыл бұрын

Hepatitis B k mareez dahi khaa sakty Hain reply me sir

@aenimurtaza2705 3 ай бұрын

Zabardadst zabardadst zabardadst zabardadst zabardadst zabardadst

@saniarasheedenglishmoieeng5622 Жыл бұрын

Bhai mujhe dama he or sene zakham he jalan si rhti he khane me kia khana chahia

@raziasiddique3253 Жыл бұрын

Kaya Cough cold mn dahi istamal kr skty hn ??

@atiyaansari8850 Жыл бұрын

@fazulbro2865 Жыл бұрын

You are nice doctor

@muhammadashraf9493 3 ай бұрын

Can i use yougurt and fish together

@atiq988 Жыл бұрын

Please study Sauerkraut, beet kvaas and kimchi , all fermented foods

@darkman11111 Жыл бұрын

Yeh kia hotay hain 😀😀😀😀

@EasyHealth123 Жыл бұрын

السلام علیکم ورحمۃاللہ وبرکاتہ ڈاکٹر صاحب کچھ ایسا بھی سنا ہے کہ رات کو دہی نہ کھایا جائے اس بارے میں کوئی میڈیکل ریسرچ ہے تو بتا دیں

@bakingbaking303 Жыл бұрын

Dr.sab ghr main bnaye gay dahi k sath vitamin D k liye kea add krain

@umairmughal2209 2 ай бұрын

Banana add kro

@SupboiYT123 Жыл бұрын

dr sb mujhey kamar dard aur feet mein tingling abd numbness hey.illaj batain

@darkman11111 Жыл бұрын

Vit b ki d ki kami laghti hay

@zoyabaluchi 3 ай бұрын

Sir dahe khany sy wazan bhrta h

@gulnaryousuf193 10 ай бұрын

Aik Pao Neem garam milk mein, dahi ktni daal kr rakhein? Aur Kahan rakhein? Fridge mein k room temperature pr mein? Reply plzzz

@umairmughal2209 2 ай бұрын

Room temperature me rakho ap ak chamach dehi dalo

@mansari4794 Жыл бұрын

Well said, simply explained the most common issues of health and widespread all over the work. But it is in Urdu, do so for English readers at least, please, Dr.Afzal. Thank you, & May Allah bless you with His reward.👍👍

@099-mohammadasif8 Жыл бұрын

Sugar patient ko per day kitni khani chahye

@nawabalilaghari596 Жыл бұрын

Dr syb daily one time ya two time and ketnee khani chaia..

@darkman11111 Жыл бұрын

Raat ko nahi subah aor dupahair ko use kerain

@tasmimqureshi5548 11 ай бұрын

food panday walay ko r degar bike rider jo draz waghaira ke home delivery kr rahay hotay hain un ko b loot rahay hain

@mubarakalisanjrani1946 Жыл бұрын

بہت خوب ۔ جوانی میں پپٹکل السر تھا ۔ دوائوں کے بجاء دہی جم کر کھائی اور السر ختم ہو گیا

@darkman11111 Жыл бұрын

Are u serious?

@AamirKhan-cs2cq Жыл бұрын

Kitna arsa khaya. ?

@shaukatjamil Жыл бұрын

Use Izafa instead of Badhotri and Farogh instead of badhawa.

@darkman11111 Жыл бұрын

Sab urdu k hi alfaaz hain

@abdulsattar-es1sk Жыл бұрын

ڈاکٹر صاحب ڈیری والی دہی کیسی ہوتی ہے

@mohibchandio3229 Жыл бұрын

Can prostate patients use yougrat.?

@darkman11111 Жыл бұрын

No i think...bohat kum use kerain...kaddoo k beech sabsay best

@user-ik8bm6ob6f 8 ай бұрын

کیا کھانسی میں دھی کہانی چاھۓ؟؟

@drafzalcriticalcaremedicine 8 ай бұрын

@hussainamjad9443 Жыл бұрын

ڈاکٹر صاحب: چار چمچ دہی میں دو چمچ زیتون ملاکر کھانا- بیماریاں دور، کام میں لگن اور ستر سا ل تک جوانی برقرار ۔ چہرہ ہشاش بشاش ۔۔

@darkman11111 Жыл бұрын

Waqaeee!!!

@darkman11111 Жыл бұрын

Hum kaessay maan lain?

@syediftikhar7445 10 ай бұрын

M Shanzey , not male

@muhammadharoonkhan6989 Жыл бұрын

الْسَلَامُ عَلَيْكُم۔ ڈاکٹر صاحب کیا یورک ایسڈ کے مریض کو دہی کھانا چاہئیے یا نہیں۔

@shaguftanasreen662 Жыл бұрын

ڈاکٹر صاحب مجھے کھانسنے یا چھینکنیں سے دماغ کے اندر درد شروع ہو جاتا برائے مہربانی اس پر ویڈیو بنائیں یہ بہت تکلیف دہ ہے

@mainirshad5391 Жыл бұрын

ڈاکٹر صاحب اللہ تعالیٰ آپ کو جزا دے آمین

@mohddawood3538 Жыл бұрын

@@mainirshad5391 .

@ryzalkhan6668 Жыл бұрын

Meri sis ko khaansne aur cheenkne se pasliyon aur lungs me dard hota hai shadeed

@shaguftanasreen662 Жыл бұрын

ڈاکٹر صاحب آپ کسی مسئلے کا جواب نہیں دیتے

@ryzalkhan6668 Жыл бұрын

@@shaguftanasreen662 bilkul sahi kaha

@syedamjad-lh2hb Жыл бұрын

Dahi na ho hai Amrit ho hai siefect bhi Bata diya hota

@darkman11111 Жыл бұрын

Hay to amrit hi....

@desijutt3512 Жыл бұрын

Rabta number

@malikahmed1541 Жыл бұрын

Thanks sir

@farahdeeba-vu3ko Жыл бұрын

Thanks

@afshanroohi2145 Жыл бұрын

Doctor sahib mojy dhe hzm ni hoti kia kron?