Visna, du bist einfach die beste ! Deine Erklärungen sind KLASSE und Übungen sind immer super und sehr effizient. Ich bin natürlich abonniert und bei Problem gucke ich jetzt nur deine Videos.👏🧘♂
@bewegungsumfang20 күн бұрын
Hallo. Freut mich von ganzem Herzen, dass es Dir so gut gefällt und hilft. Solche Kommentare motivieren mich weiter zu machen. Liebe Grüße Visna
@dorisniestroj47537 ай бұрын
Vielen Dank! Genau DAS ist mein Problem. Leider konnte mn mir bislang nicht helfen.
@mariadissauer568320 сағат бұрын
Liebe Visna ..i h kann die Füssen bei. sitzen nicht übereinander schlagen ..ich probiere es und es schmerzt sehr ..hast du ei e Übung für mich ..Danke im voraus..
@susibuentchen7 ай бұрын
Liebe Vesna, die Tests die du zeigst, lösen bei mir keinen Schmerz aus. Aber ich habe ein plötzliches Stechen oder Ziehen in der rechten Leiste, wenn ich z.B. nach längerer gebückter Haltung aufstehe. Beispielsweise, wenn ich länger gebückt Unkraut gejätet habe oder halt Gartenarbeit erledigt habe. Was ist da die Ursache und was muss ich da stärken? Viele Grüße und danke für die informativen Videos, Susi
@user-dz8hv2qy9t4 ай бұрын
Was für einen Ball wäre gut
@LindaJaehn7 ай бұрын
Hallo Visna Dein Test hat mir gezeigt, dass ich den Psoas im Ballett überbelastet habe. Gibt es dafür spezielle Uebungen? Oder helfen auch die für die Adduktoren einwenig? Für eine Antwort wäre ich sehr dankbar. Liebe Grüsse