10 Days Get Rid of HIP DIPS

10 Days Get Rid of HIP DIPS | Hip Dip Workout

Рет қаралды 262,312

Күн бұрын

Thanks for watching the video.
Please share your experience below in the comments.
Watch our most popular workout plans here : kzfaq.infop...

Пікірлер: 144

@katrina4579 6 ай бұрын

Day one of doing this: My legs burn SOOO much. I can’t even move them that much but I’m happy because the burn proves it’s working. (MAKE SURE TO REPLY TO THIS SO I REMEMBER TO UPDATE)

@Bts4ever257 6 ай бұрын

Bro update

@liljigga987 5 ай бұрын

update ?

@H0tChiliPepp3rs 4 ай бұрын

Update

@user-uv9qu1xh8l 3 ай бұрын

Update

@multitutorialsub799 2 ай бұрын

I think u lost ur legs

@parizoda_roziyeva4089 Жыл бұрын

I'm in a 3rd day and I already can see the result. Wake up to reality and do some workout if you want to reach your body goal !

@KamberCeka Жыл бұрын

Did you make it??

@cybervvi 11 ай бұрын

Hi! Can u update?

@parizoda_roziyeva4089 11 ай бұрын

@@cybervvi this absolutely worked ! I highly recommend you guys

@cybervvi 11 ай бұрын

@@parizoda_roziyeva4089 tysm for the info !!

@Missyasmina61 9 ай бұрын

Ohhh that’s so great but did you loose weight from your butt?

@divinelove8064 Жыл бұрын

Amazing work out. Thank you. God bless you. ☮️💕

@Ferro.Farah2. 3 ай бұрын

I am so grateful to you for this beautiful class!

@swaranyaS Жыл бұрын

I always recommend this channel to my friends. Videos are very easy and helpful.

@zha-xhatv2928 4 ай бұрын

I'm so tired,and legs is shaking cause burn fats.I hope i see the result,this is my day and what ti continue doing this exercise thank you

@waveney6262 Жыл бұрын

One word for this workout..... AWESOME!!!!

@asmaa_vlog_85 Жыл бұрын

Your videos is so calm and aesthetic that's what every one wants ♥️🥰💖🍓😍

@TSk07536 Жыл бұрын

This excercise is really something I get full of sweat in month of February whole doing this excercise. 👍

@beoharanvesha. Жыл бұрын

did it work ?

@beoharanvesha. Жыл бұрын

does this help to get rid of hipdips

@johnpaulcaasalan1380 19 күн бұрын

This workout is insane 🔥

@AyeshaAli64946 Жыл бұрын

Awesome workout

@amritajana9165 3 ай бұрын

Wow,looks amazing,will try it from tomorrow

@tunubiluwang9874 Жыл бұрын

With this problem always feeling so irritated now I am waching your vdo and starting from today thank you soooooo muchhhh

@LakmaliJayawardhana-ug5sn 2 ай бұрын

Me too

@Shainol-ne8ug Ай бұрын

Did u see the results please

@lucasvarley9764 Жыл бұрын

Great video! The timing is just perfect. These exercises are superb. Question for you... have you ever tried Next Level Diet? I got a weight loss meal plan from them that's worked wonders for me.

@BrookeAdr Жыл бұрын

Thank you and I really appreciate your channel!

@aileenparal6041 20 күн бұрын

Thanks!

@user-mo1ul4dr1t 3 ай бұрын

It really works guys why worst time to gym😊

@angelajoseph1408 4 ай бұрын

Good workout, but for leg circles/lateral leg lift can u say if circles are clockwise and anticlockwise on each leg, then same on the other side please.

@michelltompkins3587 Жыл бұрын

I like this one

@marisamedrano8752 Жыл бұрын

Exact exercises I was looking for! Thanks!!

@renee1526 Жыл бұрын

Did it work?

@marisamedrano8752 Жыл бұрын

@@renee1526 yes!

@beoharanvesha. Жыл бұрын

does it make Hip dips look smaller ?

@BoipeloNgubane-ng2tl 23 күн бұрын

On day 4 it is a very good workout it helps alot and also burns alot l can see the result already and it awesome

@BeautyvlogByHayat 2 ай бұрын

Really it work very good

@user-er6ys7si5z 2 ай бұрын

Thanks a lot❤❤❤❤

@user-vz2sp2vs8v 4 ай бұрын

Wowww... Finished

@SylviaWambua 6 ай бұрын

Wow this is great❤

@_bbokarii_ Жыл бұрын

i'm sweating and giving up after 6 minutes

@Inner_Peace343 Жыл бұрын

Thanks a lot

@shortyangy7189 2 ай бұрын

First dayyyy and i feel pretty good

@sabafarhinrose Жыл бұрын

Awesome very nice

@meeshataj5644 Жыл бұрын

So easy

@Its5W1H Ай бұрын

4th Day Completed ❤😌😆

@Styx_007 6 ай бұрын

Day 1: my legs feel like jelly 💀 yep, gotta continue Day 2: I thought it would hurt A LOT, but it wasn't that bad It went well

@wikoala 6 ай бұрын

update ???

@user-sl2gy5wk6j Жыл бұрын

Hope it works

@brilliantmwaba5370 3 ай бұрын

Does these exercise have any side effects to the body?

@jubilledepra8264 5 ай бұрын

1st day- I completed the workout..it's very hard for the first time and it burns my muscle legs. I'll let you know for the 2nd day tomorrow.

@jubilledepra8264 4 ай бұрын

2nd day- Its a little bit easy for me to do the workout now.. and I see its effectiveness from yesterday...it's good.. I don't feel any pain, so it means I did the right job.😅

@Laxmi.608 4 ай бұрын

Update?

@Its5W1H Ай бұрын

1st Day Completed ❤🤧

@Its5W1H Ай бұрын

5th Day Completed 🤧❤️

@Its5W1H Ай бұрын

3rd Day Completed ❤🥴😆

@Its5W1H Ай бұрын

2nd Day Completed ❤🦵😖😂

@its_me_like 11 ай бұрын

Does it work..?

@josephharry1125 Жыл бұрын

Hi mam I have more back pain can I do this exercise mam

@editeszterbodai410 3 ай бұрын

Some of your videos have too many rests.. can you do an exercise video where do not stop.. with soo many rests the video is more difficult to finish..well,for me.. but I love your videos just without rests 😅

@naziahayat1817 2 ай бұрын

When v start this exercise..anay one tell me plz.means early morning r anay time in a day?

@HersheyDeloso 15 күн бұрын

Day 2

@pommedeterrepotato3113 6 ай бұрын

I'm starting this today and I'll keep you update❤

@meriem8455 5 ай бұрын

Any update ?

@amberroces8691 2 ай бұрын

Hows your exercise?

@amberroces8691 2 ай бұрын

Any updated?

@Mira-zu6fu 2 ай бұрын

I’m on my day 4 and I’m trying to see the results🥲🥲

@AnjaliSharma-uw4dm 4 ай бұрын

Hip dip ke.lie yeh sari excersise krni h kya ya koi 1 -2 se kaam chal skta h

@nkrumahfaustina9335 Жыл бұрын

I have hip dips and I hope this workout will help

@user-ln3pg6vb4p Жыл бұрын

Did it work?

@amixz. Жыл бұрын

Did it work?

@user-co9lt4du8o Жыл бұрын

bro did it work???

@poonamverma6790 2 ай бұрын

Will it reduce my thighs?

@user-qf8bt3sh2p Ай бұрын

Are you supposed to do them all😮

@anamay8723 Жыл бұрын

Excelente 🥰😍👏👏

@WORKOUT4D Жыл бұрын

Thanks💐💐💐

@jaskirt2901 2 ай бұрын

Day 1 and i can barely walk so which means its working ill come back tomorrow

@Number77baby 10 ай бұрын

I will reply in ten days to tell you if this works, I have pretty deep hip dips so even a small improvement I will see

@GabbyFss 10 ай бұрын

Did it work??????

@Number77baby 10 ай бұрын

@@GabbyFss yes it did!! Even on the first day I saw minor results, sorry I completely forgot to fill this in.

@user-xq4xv1nf3t 7 ай бұрын

Ya waqi hip dip ka liya effective ha ??

@nompumelelokamhamba771 2 ай бұрын

Day 1 and my legs are killing me ooooohhhh my

@allikat9 5 ай бұрын

I’m going to try this I’ll let y’all know if it works btw reply to my comment if I haven’t updated yet Update: I forgot to do it but I’m trying again 😅

@kedibonemolefe916 5 ай бұрын

😊😊😊

@freesparrow21 2 ай бұрын

Day4-✅️

@freesparrow21 2 ай бұрын

Very good experience

@freesparrow21 2 ай бұрын

Week 3rd already loose 3kg aprox😊

@Tori-bo8bq Ай бұрын

@@freesparrow21did the dips go away?

@freesparrow21 Ай бұрын

@@Tori-bo8bq yes

@thandi_mthimkhulu1720 4 ай бұрын

I'm starting today

@THEYADOREKAE 3 ай бұрын

Is it working

@nouguizaatika2664 3 ай бұрын

How is it ?

@Its5W1H Ай бұрын

6th Day Completed ❤

@ekantikasingh8568 Ай бұрын

Is it effective Can you see the difference

@Its5W1H Ай бұрын

@@ekantikasingh8568 Yes, it is, but I stopped on my 7th day. I was super busy, but I can really see the improvement.

@margiegalo9184 3 ай бұрын

My 11st day and full of sweat whooooo

@mariah55525 Ай бұрын

did it work for you?

@AhiraAkhtar Жыл бұрын

❤️

@shortyangy7189 2 ай бұрын

Day 2: I feel sore, but it means that its working soo, ill be coming tmr

@jaskirt2901 2 ай бұрын

Can u see the results?

@animallovers5009 Жыл бұрын

Is this helpful and we can remove hip dips in 10 days?

@mushi_neko Жыл бұрын

Yes please tell

@elenavasiljevic Жыл бұрын

It really worked for me and i had like really big hip dips

@aliciaa788 Жыл бұрын

10 days only??? Too good to be real.

@KamberCeka Жыл бұрын

Did it work?

@aliciaa788 Жыл бұрын

I won't even try. That's ridiculous

@avada_kedavra-fv4bc 10 ай бұрын

@aliciaa788 do you have something to loose ? You can only add

@crissyreyes6377 Жыл бұрын

💖💖💖💖💖💖

@myaaxo 10 ай бұрын

im gonna do this for 10 days and ima update yall 🤗

@floralaesthetic2977 10 ай бұрын

Did it work?

@sofiasheikh8301 10 ай бұрын

@@floralaesthetic2977it gave me huge hipdips

@itzm.k7364 10 ай бұрын

update please

@myaaxo 10 ай бұрын

@@floralaesthetic2977 yes it works so good after like 6 days i started to see results

@myaaxo 10 ай бұрын

@@itzm.k7364 yes it worked after like 6 days i started to see results!!

@THEYADOREKAE 3 ай бұрын

This is hard but I’m update in 3 days how it’s going

@THEYADOREKAE 3 ай бұрын

On day 2 its still burning my legs alot but i see some improvement

@samirakhoury-sy8pb 2 ай бұрын

Did it get rid of the hip dips? And how long did it take you to reach your goal? @@THEYADOREKAE

@misturahoshun1669 7 ай бұрын

Please will the result be permanent

@user-er6ys7si5z 3 ай бұрын

😂

@savitapatil9304 Жыл бұрын

👍👍🙏

@kaloutiesingh8061 Жыл бұрын

🤗👍❤❤❤....👀

@ramajomaa3867 Жыл бұрын

👍👍👍👍😘😘😘🥰

@sofiasheikh8301 10 ай бұрын

Worst exercise 😖 after doing it first day my hip dips even increased 😭 my thighs looking more skinny ..i was working to increase my butt and thighs since moths i was on the good track but this exercise ruin it ..😖😖😖 7:46

@user-xq4xv1nf3t 7 ай бұрын

Apko is sa farq ni Para kia