Wpływ cukru na zdrowie. Jakich zamienników cukru używać?

Рет қаралды 5,444

5 жыл бұрын

Co to jest cukier i dlaczego jest szkodliwy dla naszego zdrowia? Opowiem ci kilka słów o indeksie glikemicznym i wytłumaczę dlaczego nie zawsze trzeba brać go pod uwagę. Odpowiem na pytanie czy słodziki są bezpieczne dla zdrowia i jakie słodziki warto kupować? Na koniec odcinka powiem ci jakich zamienników cukru sama używam, a jakich zamienników zdecydowanie nie polecam.
MOJE EBOOKI:
owsiana.pl/kategoria-produktu...
BLOG:
owsiana.pl
INSTAGRAM:
/ owsianapl

Пікірлер: 7

@monettka13 5 жыл бұрын

Bardzo wartościowy podcast :)

@kowalztychowa 3 жыл бұрын

Dziękuję bardzo wartościowy podcast.Wiedza czyni cuda.

@RagaTulip69 5 жыл бұрын

Dziękuję za wyczerpujący podcast 👌👍💚💛💜 Każdy jeden ogromnie pomocny 💖

@agnieszkazalewska-maj3330 5 жыл бұрын

Super ❤😘

@whynotnow4163 3 жыл бұрын

hej, a jaka ilosc spozytego slodzika jest bezpieczna dla zdrowia? Ja np. uzywam slodzika z Rossmana GENUSS PLUS i zauwazylam, że w ciagu tyg.zuzylam cały.a tj. 72g. Slodzik jest na bazie cyklaminianu sodu i sacharynianu sodu w tabletkach. Czy taka ilosc spozyta w ciagu tak krotkiego czasu może mi zaszkodzic..?

@BartekKowalski-qi4rj 3 жыл бұрын

👍👍👍

@krysti124 4 жыл бұрын

Cukier nie uzależnia. Ktoś uzależniony od nikotyny będzie chciał ją pobrać w każdej formie. Człowiek, który "jest uzależniony" od cukru nie wyjada go z cukierniczki.