【下半身ストレッチ】練習前後に最適な4分ストレッチ

  Рет қаралды 490

ラグビー教室リード

ラグビー教室リード

10 ай бұрын

この動画は火曜・水曜日の放課後ラグビー教室の練習を振り返りました。
NPO法人リードは子どもたちのためのラグビー教室です！
気になった方は各公式サイトをチェック！！
◆リード公式インスタグラム
/ lead_yoshikawa
◆リード公式Twitter
/ 6kkcasaygitofbt

Пікірлер
股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】
5:59
股関節の柔軟性を高めるストレッチ【為末大学】
為末大学 Tamesue Academy
Рет қаралды 624 М.
Tarzan コラボ特別企画！動的ストレッチ（為末大特別監修）
30:06
Tarzan コラボ特別企画！動的ストレッチ（為末大特別監修）
為末大学 Tamesue Academy
Рет қаралды 21 М.
Tom & Jerry !! 😂😂
00:59
Tom & Jerry !! 😂😂
Tibo InShape
Рет қаралды 62 МЛН
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
LeoNata Family
Рет қаралды 16 МЛН
Жайдарман | Туған күн 2024 | Алматы
2:22:55
Жайдарман | Туған күн 2024 | Алматы
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 1,6 МЛН
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
World’s Deadliest Obstacle Course!
MrBeast
Рет қаралды 154 МЛН
腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！
21:57
腸腰筋完全攻略！筋トレ・ストレッチ効果倍増になる解剖学！
Nピラティス〜解剖学からわかるカラダ〜
Рет қаралды 234 М.
【肉離れ注意】ケガをしないために必要なストレッチ4種目をご紹介します！
12:33
【肉離れ注意】ケガをしないために必要なストレッチ4種目をご紹介します！
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 110 М.
不審者に出くわしたら…児童が「あぶトレ！」で身を守る方法を体で覚える＝静岡・菊川市
1:55
不審者に出くわしたら…児童が「あぶトレ！」で身を守る方法を体で覚える＝静岡・菊川市
SBSnews6
Рет қаралды 110 М.
【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット
9:57
【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィット
田中理恵 Riefit 【ダイエット】
Рет қаралды 5 МЛН
専門家が教える「世界で１番偉大なストレッチ」とは？これ１つで全身がほぐれる
7:32
専門家が教える「世界で１番偉大なストレッチ」とは？これ１つで全身がほぐれる
Be Baseball Academy@JBS武蔵
Рет қаралды 107 М.
【12分】膝の痛みを治すストレッチ！夜に熟睡できて疲労も速攻回復できる最高のストレッチ
12:09
【12分】膝の痛みを治すストレッチ！夜に熟睡できて疲労も速攻回復できる最高のストレッチ
【ひざの痛み専門】セルフエクササイズ教室
Рет қаралды 187 М.
【必見】ランニング後のストレッチ８種を紹介！疲労感・パフォーマンスに圧倒的な差が出ます！
9:29
【必見】ランニング後のストレッチ８種を紹介！疲労感・パフォーマンスに圧倒的な差が出ます！
真鍋未央 miobi life style
Рет қаралды 328 М.
【“シン避難訓練”】校庭に避難するだけじゃない！ 自ら考え行動し命を守る
4:01
【“シン避難訓練”】校庭に避難するだけじゃない！ 自ら考え行動し命を守る
日テレNEWS
Рет қаралды 33 М.
【ラグビー】【リーグワン】全緑質問🏉
0:59
【ラグビー】【リーグワン】全緑質問🏉
三菱重工相模原ダイナボアーズ
Рет қаралды 21 М.
小学校で刃物を持った不審者対応の訓練（宮崎県日南市）
2:56
小学校で刃物を持った不審者対応の訓練（宮崎県日南市）
日南テレビ!
Рет қаралды 41 М.
РУКОВОДИТЕЛЬ ФЛОРИДЫ В ЯРОСТИ!? #nhl #нхл #hockey #хоккей
0:16
РУКОВОДИТЕЛЬ ФЛОРИДЫ В ЯРОСТИ!? #nhl #нхл #hockey #хоккей
Хоккей в кадре
Рет қаралды 3 МЛН
ШКОЛЬНИК ДАЛ БОЙ ШОВХАЛУ 😨 #shorts @EXPERTIZAMMA
0:57
ШКОЛЬНИК ДАЛ БОЙ ШОВХАЛУ 😨 #shorts @EXPERTIZAMMA
ExpertИза MMA
Рет қаралды 440 М.
Ronaldo vs. Messi Workout Challenge🏋️
0:29
Ronaldo vs. Messi Workout Challenge🏋️
Free Kick
Рет қаралды 8 МЛН
HOW HIGH DO THESE PRO FOOTBALLERS KICK? ⚽️
0:15
HOW HIGH DO THESE PRO FOOTBALLERS KICK? ⚽️
Sinho
Рет қаралды 3,4 МЛН
Человек, который спас Роналду 😮‍💨🥶 #футбол #лигачемпионов #shorts
0:23
Человек, который спас Роналду 😮‍💨🥶 #футбол #лигачемпионов #shorts
s7
Рет қаралды 449 М.
🏐🙋🧨🔐 #volleyballl #volleyballplayer #best #haikyuu #fyp #foryou #explorepage
0:20
🏐🙋🧨🔐 #volleyballl #volleyballplayer #best #haikyuu #fyp #foryou #explorepage
Volleyball Fan Channel
Рет қаралды 14 МЛН
無論男女，學點格鬥項目逆境時才能很好的保護自己與家人#競技 #boxing #防身術 #shorts
0:28
無論男女，學點格鬥項目逆境時才能很好的保護自己與家人#競技 #boxing #防身術 #shorts
EICC
Рет қаралды 6 МЛН