【効果絶大】脳疲労・眼精疲労・無気力を一瞬で解消するセルフマッサージ法【集中力、パフォーマンスアップに効果的】

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Күн бұрын

0:00 脳疲労、眼精疲労の原因・メカニズム
1:40 マッサージ開始
11:05 根本的に解決するコツ
13:06 まとめ
「みよしのプロフィール」
神奈川県の藤沢駅前で整体サロンを運営しています。
資格：理学療法士、カイロプラクター、ピラティスインストラクター、NESTAパーソナルフィットネストレーナー、NLPプラクティショナー
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Пікірлер: 26

@VoiceDrLARA 4 ай бұрын

ありがとうございます。とても為になる動画で嬉しいです。こうしてわたしたちの為になる動画をアップしてくださり心からお礼申し上げます。

@tactchannel1771 Жыл бұрын

この動画に出会って、一緒にやってみたらホントに楽になりましたッ‼️🌟これからも一緒にやりますー❗️^ ^

@hiroyo7837 Жыл бұрын

こんにちは😊 動画を見させていただいて、セルフケアをしてみましたら、眼、首、肩、手がすごく楽になりました。ありがとうございます😊❣️

@okuri-kaze_utakatamugen Жыл бұрын

目の疲れ頭痛、目眩も解消されそうですが、お腹がグルグルいってきました🌀効果ありそうで良いです✨

@user-yl5xk2ge6r 11 ай бұрын

先生の動画見ながら、セルフケアして見たら、目じりのシワ、みけんのシワ、かなり無くなって、メチャクチャ、ビックリしました。後、頭の痛みも消えました。本当にありがとうございます。

@yumejiran 11 ай бұрын

いろいろな眼精疲労に効く動画をやってきましたが、こちらの動画が一番ほぐれます。肩や首を解す動画もめちゃくちゃほぐれて感動しました✨ 動画配信ありがとうございます🙏

@user-jy1yz9xw1d Жыл бұрын

やっとたどり着きました、私の求めていた動画です本当にありがとうございますこれから、毎日、します、毎日、悩んでました

@user-rn8js6zq2g Жыл бұрын

眉毛は硬い！もの…と、思っていた。結構、柔らかくなってきたような…続けてみます。ありがとう❤️

@user-df7yl2lh3x 9 ай бұрын

各部位ちょっとやってみただけで血流が気持ちいいくらいにながれていくのを感じました脳疲労、眼精疲労、無気力はコロナ禍辺りからずっと悩ましていたのでこの動画に出会えてよかったと思ってますこれから続けてみます🔥

@user-df7yl2lh3x 9 ай бұрын

毎日続けてますが日に日に脳疲労が治ってきてるのか感受性、記憶力が戻ってきたような気がします

@user-cu1kg8li4x 5 ай бұрын

眉毛のところをやったら、痛すぎて吐き気がしました。笑ほぐしていくのが楽しみです!!

@mememayu3820 7 ай бұрын

こんにちは😊 約1年間身体の不調でいろいろな動画を見て実践してきました。コリが深いので時間はかかると思いますが続けていきたいです。自分心の問題なのかとか悩んだりして…先生の筋肉が緩めば気持ちも前向きになるというお言葉が嬉しかったです✨

@tkn3829 Жыл бұрын

いつも動画を拝見しています。酷い眼精疲労、肩こり、ふらつきに悩み日常生活に支障をきたし、本当にどうしたらよいかわかりません先生の動画見ながら気長にやって見ようと思います。不眠や、倦怠感もあり毎日本当につらいです。

@tokyomusashisakai Жыл бұрын

やった後とても気持ち良かったです。これからも続けます。ありがとうございました。

@kyasuko8440 26 күн бұрын

神動画ありがとうございます。今朝いきなり不調でだるくて横になりたい、、、だけど大事な日でこうしてはいられないと朝からストレッチをあれこれしましたが決定的にスッキリしたのはこちらです。今からエンジンかけて過ごします。

@minasugimoto2821 Жыл бұрын

😊ありがとうございます😊

@kazut.1879 Жыл бұрын

眼精疲労でやってみました。なんか〜めがスッキリしたしオデコの筋肉も柔らかくしなきゃだめだな～とおもいました。頑張ります。

@user-rv5yq7ln4s Жыл бұрын

最初長い動画かな〜と思って見始めたのですが、見てるうちにとてもわかりやすく、実際に痛いところも同じで、最後まで見てしまいました笑実は、この動画を拝見する前から、入浴時に同じ箇所を自分でマッサージしてて、痛気持ちいいな〜と感じていたので、この動画でその原因の確信が得られました笑脳疲労と眼精疲労にはずっと悩まされてきたので、とても参考になります！

@miyoshi-seitai Жыл бұрын

返信遅くなってしまいましたが、ありがとうございます✨ また気になった時に試してみて下さい😄 その他にもお悩み等ありましたらいつでもお気軽にご相談ください✨