No video
อยากลดต้องดู รีวิว 3 วิธีลดพุง เร็วสุด? เห็นผลสุด?
Рет қаралды 8,848
Күн бұрынสำหรับคลิปนี้ภัทรจะมาพูดถึงวิธีการลดพุงที่ได้ผล รวมถึงตัวช่วยที่จะสามารถทำให้คุณลดพุงได้ อย่างถูกวิธีค่ะ
#ProbioS #Probiotics#Prebiotics #Bloodorangeextract
@user-pq9qt9fu8f 4 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่า
@doitfitdiary 4 ай бұрын
ยินดีค่าา
@user-qu8xv9be1v 4 ай бұрын
ความรู้ดีมากค่ะ
@doitfitdiary 4 ай бұрын
ขอบคุณนะค่า
@ratcharinjannarongchai4223 11 ай бұрын
พูดเข้าใจง่ายมากค่ะ ข้อมูลดีมาก เข้าไปดูเพิ่มหลายคลิป ดีมากเลยค่ะ
@kamyuinattiya 11 ай бұрын
อยากให้อัพคลิปใหม่บ่อยๆค่ะ ชอบฟังคุณภัทรพูด ฟังแล้วมีกำลังใจและได้ความรู้ด้วยค่ะ❤😊
@doitfitdiary 11 ай бұрын
จะพยายามนะคะ หาเรื่องใหม่ๆ มาเล่าให้ทุกคนฟังอยู่ 🥹
@natruithaisuchartlampong1519 4 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ มีแรงฮึดสู้เลยค่ะ 💓
@doitfitdiary 4 ай бұрын
สู้สู้นนะค่า
@user-gm8du9dg1k 9 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ และแนวทางการพัฒนาตัวเองนะคะ 🤍
@pn9746 9 ай бұрын
ตามดูมาหลายคลิปแล้ว ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ 💖
@Thanjira-hq7kp 11 ай бұрын
ชอบดูหลายๆคลิปเลยค่ะ พูดเข้าใจง่ายมากค่ะ🩷🩷
@pang8357 9 ай бұрын
พูดเข้าใจง่ายมากค่ะ ติดตามตลอดนะคะ
@user-xy2gn3hm5f 5 ай бұрын
ฟังแล้วฮึดสู้เลยฮ่ะ😂
@NattyNaZzz 10 ай бұрын
คำแนะนำดีเลยค่ะ....ตามคลิปต่อๆ ไปนะคะ
@charatporndandong1311 10 ай бұрын
ชอบหลายๆคลิปเลยค่ะ เนื้อหาเข้าใจง่ายมากค่า
@user-zy4rg8cp1h 11 ай бұрын
ดีมากเลยค่ะ จะลองทำตาม
@doitfitdiary 11 ай бұрын
ยินดีค่าา ❤️❤️❤️
@user-vr7nv9gx6v 11 ай бұрын
พูดเข้าใจง่ายมากค่ะ ติดตามและเป็นกำลังใจให้นะคะ 🤍
@chorrkaew4189 6 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
@janniej2094 10 ай бұрын
สรุปเข้าง่ายมากค่ะ
@user-ij5kp9se2c 5 ай бұрын
ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะะ✨
@patchareeyangyun7800 10 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับความรู้และเทคนิคนะคะ❤
@stellamaris3422 11 ай бұрын
ขอบคุณพี่ภัทรสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ ❤❤❤
@doitfitdiary 11 ай бұрын
ยินดีค่า ❤️❤️
@heather-rp1re 10 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ ❤
@Nancy-kl5db 11 ай бұрын
ชอบคลิปมากเลยค่ะ มีประโยชน์มาก
@doitfitdiary 11 ай бұрын
ยินดีค่าา ❤️❤️
@chickenpotcast6753 10 ай бұрын
มีประโยชน์มาๆเลยค่า
@janjinjira3319 4 ай бұрын
แรงบันดาลใจ ฮึบๆ
@doitfitdiary 3 ай бұрын
สู้สู้ค่า ❤️
@user-cn5kf8pc3o 11 ай бұрын
ดีมากค่ะ❤️
@supaponboriboonyongyuen5071 6 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับควารู้ดีๆที่เอามาแบ่งปันกันนะคะ
@nipawanwongkumkerw1572 9 ай бұрын
เริ่มเปลี่ยนตัวเองกันค่ะ❤
@MrEeed8888 6 ай бұрын
ต้องทำทั้ง 3 ข้อแร้ว
@aunboon8610 10 ай бұрын
ชอบที่แนะนำละเอียดและเข้าใจง่ายๆเลยค่ะ
@robbitpat 11 ай бұрын
ข้อมูลดีมากสรุปเข้าใจง่ายมากเลยค่ะ❤
@Song3672 6 ай бұрын
ขอบคุณครับ #เน้นเน้น
@user-hh5zx8nf2s Ай бұрын
❤❤
@doitfitdiary Ай бұрын
🥰❤️
@keyunine2664 11 ай бұрын
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะได้ความรู้เยอะเลย
@doitfitdiary 11 ай бұрын
ยินดีมากเลยค่า 🙏🏻🙏🏻☺️
@Bubble_bebell 10 ай бұрын
ควรกินโปรตีนให้เท่ากับน้ำหนักตัวหรือว่า1.2-1.5เท่าของน้ำหนักตัวคะ บางที่บอกแบบนึงบางที่บอกแบบนึง งงมากเลยค่ะ
@gladofus1329 10 ай бұрын
คนทั่วๆไป1-1.2 แต่ถ้าออกกำลังกายหนัก1.2-1.5
@prangaengg1105 9 ай бұрын
💓🙇♀️
@RaRift 7 ай бұрын
ชอบดูมากๆครับ เก็ทง่าย ไม่มีอะไรซับซ้อนครับ
@user-lx5hq2in6y 2 ай бұрын
เล่นเวทมากแต่กินโปรตีนน้อยกล้ามเนื้อจะหายมั้ยครับ
@user-lx5hq2in6y 2 ай бұрын
กล้ามเนื้อแข็งแรงกับมวลกล้ามเนื้อมากขึ้นเหมือนกันมั้ยครับ
@sabenalakkhana9532 11 ай бұрын
มือใหม่ฝากด้วยนะคะ
แหมทําเป็นฟิต
Рет қаралды 29 М.