No video
YAĞ YAKICILAR İşe Yarıyor mu?
Рет қаралды 170,133
Күн бұрынYağ yakıcılar, L-Karnitin işe yarıyor mu bu videoda size bundan bahsettim.
@ugurerenavc4657 2 жыл бұрын
Hocam o kanatlar nedir be maşallah
@cikocan6634 2 жыл бұрын
kameramanın son saniyedeki salvosuna layk
@burakaksahin4472 2 жыл бұрын
Arda hocam çok iyisiniz bilgileriniz çok faydalı yanlıș anlamazsanız biși sorcam Arda hocam bașka tișörtüz varmı?
@akrep690 2 жыл бұрын
Güzel bilgiler teşekkürler hocam 🙏💖💖
@mertertas6589 2 жыл бұрын
Kral bcaa - cla - taurin - zma bunlar ile ilgili şeyleri de söylersen sevinirim 🤟
@keremersoz1907 2 жыл бұрын
Herkeze iyi antrenmanlar hocam :)
@herkesmamonainanr.616 2 жыл бұрын
Herkez değil herkes. Şu kelimeyi düzgün yazmayı öğrenin artık.
@ramizkaraeski586 2 жыл бұрын
Hocam buyacak Macfit'e daha çok uğrayın lütfen salon sizin gibi sporcularla daha güzel :)
@perseverance7793 2 жыл бұрын
Herkese dersini vermiş birisin hocam helal olsun. Bende bu kafadayım. Artık geri döndüm. Derviş bazen siktiri çekermii kuralını unuttuğum için yerlerde sürünecek hale geldim. Sporun s sinden anlamayanlar bana hocam çekerken akıl verecek hale geldi. Ama hiç bir zaman hiç birşey için geç değildir.
@ozgegunaydin85 Жыл бұрын
Kafeine alternatif var mı hocam,bana iyi gelmiyor , ilaç kullanıyorum ikisi bir arada almasam da asabiyet sinir yapıyor, bir kaç makalede de okumuştum
@ONLYSAMIR1 2 жыл бұрын
Merhaba hocam. Ben 14 yasindayim Azərbaycandan izliyorum.Senin videolarını izleyip 1 aydır düzenli idman yapiyorum. 🇦🇿🇹🇷
@mehmet-dg6pg 11 ай бұрын
14 yasında git top oyna dısarda ne işin var salonda
@ONLYSAMIR1 11 ай бұрын
@@mehmet-dg6pg kardes sporun yaşı olmaz halada yapiyorum
@jannnnnn31 2 жыл бұрын
Kadir hocadan geldik arda built iyi bir adama benziyor.
@enescivelek3369 2 жыл бұрын
Karin hareketleri yaparken yanlara çalışmali miyiz yoksa ust alt eritmek mi daha mantikli ?
@recepdolu4703 2 жыл бұрын
Kral Mustafa Yıldız hoca ile antrenman bekliyoruz 🙏
@emrullahsasmz 2 жыл бұрын
Hocam kilo vermek için hangi protein tozlarını kullanmayız
@Erenkizilaslan44 4 ай бұрын
Izole whey
@frogein6746 13 күн бұрын
Cok kiloluysaniz l carnetin kıllanmayin gödden isetiyo 1 hafta şarıl şarıl
@gazanfarkazimov 2 жыл бұрын
Hocam iyi gunler, bobrek tasi olan adam kreatin alirsa sorun olur mu, cevaplarsaniz sevinirim. Azerbaycandan selamlar
@eastnation1 Жыл бұрын
Doktorunuza danışın
@berbangonblitz5841 2 жыл бұрын
Kral hocam yaaa 💪💪👑👑
@user-yg8fe8kn4n 3 ай бұрын
Hocam 7.5 saat sürekli makina gibi çalışıyorum 2 ayda 15 kg verdim düzenli uyku ve sağlıklı beslenme ile kilo veriimim durdu gibi bişey yoğun tempo çalışırken karnitin kullanabilir miyim ağırlık çalışmıyorum vakit yok
@scienti5t Жыл бұрын
Mükemmel vücut ya maşallah. Yağ mağ bişeyler diyor ama kafam gitmiş vücuda
@ugur5018 2 жыл бұрын
Kahve içince uykum geliyor
@puma_ufc66 2 жыл бұрын
Agam dinç olman lazım
@Taha_mma 2 ай бұрын
Filtre kahve iç 3 çay kaşığı dök
@deniz.0640 Жыл бұрын
Hocam ben 2551 kalori alıyorum ihitiyacim var kalori açığı olusturayimmi 3 5 gün idmana gidiyorum 14 yaşındayım 78 kiloyum kanrnitin alayimmi
@turkiyede__gercekler8817 2 жыл бұрын
HOCAM BU TİŞÖRTTEN NERDEN ALABİLRİİM..?
@ayakgurmesi5942 2 жыл бұрын
Harbiden çok güzel ama bize yakışmaz 😩
@omercancabuk2620 2 ай бұрын
Hocam şaç döker mi ?
@SatoshiMurat. 2 жыл бұрын
Hocam d vitamini testoyu arttiriyormus dogru mu sizce
@ayakgurmesi5942 2 жыл бұрын
Knk vitamin testi yaptır supplement almadan önce eksik olan varsa kulllan onun dışında gerk yok bence
@sametardaocay6188 2 жыл бұрын
Dogru diye biliyorum (kendi fikrim)
@Oxcoldiummmm 2 жыл бұрын
Teşekkürler abi
@Sansebastianss 2 жыл бұрын
Yağ yakıcı alacağım hala ama zaten bir diyet listesine tabii değilim geçen sene 24 tüp kullandım genel olarak 6 ay spor yaptım çok uğraşmadığım halde 26 kilo vermiştim
@yokumkardesim8351 9 ай бұрын
Ne kullandın?
@Sansebastianss 9 ай бұрын
@@yokumkardesim8351 hard line L karnitin sıvı tüp şeftali aromalı 20 adet
@Punishitt 2 жыл бұрын
Hocam spor öncesi kafein için kahve kullanıyorum fakat midem bulanıyor kahve yerine ne kullanmayı önerirsiniz
@sametardaocay6188 2 жыл бұрын
Maden suyu+tuz+limon (ben boyle yapıyorum)
@xEliAze 2 жыл бұрын
@@sametardaocay6188 kardesim kafein nerde burda
@xEliAze 2 жыл бұрын
En iyi kafein dengesini koruyan kahvedir. Kahve yerinde kullanabilecegin maalesef 2 ci bir alternatif yok.
@sametardaocay6188 2 жыл бұрын
@@xEliAze kahve olmassa bunu dene demek istedim güzel gardasim
@Punishitt 2 жыл бұрын
@@sametardaocay6188 denedim samet işe yarıyor saol
@uralaltay55 2 жыл бұрын
Hocam bel fıtığı ve vücut geliştirme ile ilgili bir video yapar mısınız? 2 tane nur topu gibi fıtığım var ben vücut geliştirebilir miyim?
@uralaltay55 2 жыл бұрын
@Ahmet Yılmaz teşekkür ederim hocam 🤜🏼🤛🏻
@sagerein 2 жыл бұрын
@@uralaltay55 bende 5 tane var hafif kilolarla yapiyorum genetiğin iyiyse şekil alıyorsun yine her harekette kemer takmak zorunda kalıyorum çünkü sinir sıkışması da var aynı zamanda yanlış hareket yaparsam 1 hafta acidan kıvranıyorum. formlarına çok dikkat et çok hafif kilolarla formlarını en iyi seviyede tut ve yavaş yavaş kilo arttır
@sagerein 2 жыл бұрын
@@cankaplan7 gecirmez
@erdemgencoglu8624 Жыл бұрын
Arkadaşlar bende hem boyun hem belde var ama ciddi deyil boyun agrıyor agar kaldırınca hangi hareketlerden kacınmalıyız
@alialpersen 2 жыл бұрын
Hocam l carnitinde cafein içeriyor bu daha fazla performans ter atmamıza sebep olmuyormu , dolayısıyla yağ yakıcı deniyor sanırım
@emirbaback615 Жыл бұрын
o parayı vermek yerine daha ucuza direk kafein hapı alsan daha mantıklı değil mi sence de
@erdemgencoglu8624 Жыл бұрын
Filitre kahve yetmezmı
@alialpersen Жыл бұрын
@@erdemgencoglu8624 daha ileri düzey sporcular için kullanımı daha uygun olur sanırım , kafein düzeyi daha yüksektir , filtre kahveye göre
@ferdieyce7163 2 жыл бұрын
karnitin atreman perfonsımıda etkılıyor ben kulandıgımda faydasını gordum ha cokta gereklımı degıl
@Atabey39 10 ай бұрын
Enerji veriyormu bende panik atak var kullansam dokunurmu acaba ?
@ferdieyce7163 10 ай бұрын
@@Atabey39 enerji veriyor tabi ama panikatakda ne olur bilemem bi doktora danışmalısın
@ValorGodslayer 2 жыл бұрын
Bu yağ yakıcılari nerden alabiliriz?
@koltigin4097 2 жыл бұрын
Sıkı diyet yapıyorsan ve sıkı kardiyo yapıyorsan faydasını görürsün, yoksa anlamı yok. Fakat pek bilinmez l-karnitin, testosteron ve sperm oranını da artırır.
@hasankara8799 2 жыл бұрын
Antireman öncesi creatin alıyorum doğrumu yanlışmı?
@elemparador Жыл бұрын
antrenman
@shike2247 2 жыл бұрын
Hocam 63 kiloyum sporda ilk ayım şu an göğüs+ arka kol çalışıyorum nasıl
@happychildren3506 8 ай бұрын
Clenbuterol önermişti birisi bana salonda
@sirwiller4363 2 жыл бұрын
hocam antremandan önce nasıl bir kafeyin alımı yapmalıyız acaba
@Canosy093 2 жыл бұрын
Antrenmandan 1 saat önce ben bimde satılan yüksek kafeinli filtre kahveden içiyorum sonra bam bam
@tugberkyuksel2293 2 жыл бұрын
kafeyin
@gaminggaming858 2 жыл бұрын
KUPAYLA TÜRK KAHVESİ YAP
@muslumsahmarov3782 2 жыл бұрын
Americano iç. Türk kahvesi içme
@teletabbuies7063 2 жыл бұрын
kafeyin
@F_PUBG 14 күн бұрын
Arda hocayi sevenler kac kisiyiz 👇
@ademabi56 2 жыл бұрын
En basit yağ yakma tekniği söyler misin hicam
@umutsenturk4654 2 жыл бұрын
Sabah aç karnına 40 dakika kardiyo
@maco3131 10 ай бұрын
yememek
@yusuferen9443 2 жыл бұрын
arkadaki pulldown yapan adam o hareketi yanlış yapıyo hocam
@CR_1990 2 жыл бұрын
Abi neden gozun oyle?
@sinangul9859 Жыл бұрын
Ne alaka ben hem sıkı diyet yaptım hem 3ay l karnitin kullanıp ağır antrenman yaptım 3ayda 15kilo falan verdim zayıflamak isteyenler için şart .
@Atabey39 10 ай бұрын
Bende panik atak var acaba dokunurmu kreatin gibi çok enerji veriyormu?
@sinangul9859 10 ай бұрын
@@Atabey39 kullanma derim ben .
@apollon1164 2 жыл бұрын
Elin ayağın abartılı oynuyor.
UNSATISFIED - Ege Fitness
Рет қаралды 826 М.