Ciao in questo video ti guido in una classe completa di YIN YOGA per i CHAKRA!
Questa lezione è estrapolata dal mio Corso di Yoga Live Online del Venerdì sera! Questa era la lezione prevista per Venerdì 26 Aprile!
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👉🏻Nella pratica yoga che troverai in questo video lavoreremo sul riequilibrio energetico di tutti CHAKRA! Mi raccomando aal fine non esitare a farmi saper qui sotto nei commenti come ti sentirai!
🕉️Trovi il mantra vibrato a inizio lezione qui: reelC47dbD...
Props utilizzati: 1 copertina, 1 bolstert o cuscino grande rettangolare, 2 blocchi yoga in schiuma
Stile yoga: YIN YOGA
🪷Ti aspetto sul tappetino per continuare a praticare yoga insieme con costanza! Scegli il tuo corso qui: ciaoyoga.it/lezioni-yoga-online/
Namasté!
Daniela - Ciao Yoga
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All rights reserved Daniela Masella
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Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratiche delle mie classi.