Yoga en casa en directo | Vinyasa flow (10/06/20)

Рет қаралды 237,355

4 жыл бұрын

👉🏻 Descubre esta rutina de 4 semanas de yoga dinámico y retador para progresar en tu práctica: xlystudio.info...
--------------------------------------
🧘🏻‍♀️ CONTENIDO EXCLUSIVO EN STUDIO ONLINE ► bit.ly/studio-o...
❤️ LIBRO YOGA PARA MI BIENESTAR ► amzn.to/3aHyh0Y
📖 LIBRO MI DIARIO DE YOGA ► amzn.to/34iCoPY
✅ SUSCRÍBETE A MI NEWSLETTER ► bit.ly/registr...
Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!
Web: xuanlanyoga.com/
Bienvenidos a mi nueva clase de yoga en casa de Vinyasa Flow. Esta es mi última publicación de directos, aunque seguiremos con nuestras prácticas de yoga semanales de KZfaq. Os presento además mi plataforma Studio Online. Namasté. 🙏🏻
-----------------------------------
Sígueme en las redes
-----------------------------------
Facebook: goo.gl/bwxebJ
Instagram: bit.ly/2P920Gy
Google+: goo.gl/b1aJkB
------------------------------------
Sobre Xuan Lan Yoga
------------------------------------
Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

Пікірлер: 302

@paulacid1393 Ай бұрын

Gracias x tus videos, desde que hago tus clases he mejorado muchísimo la salud de mi espalda

@mireiagarcia6173 4 жыл бұрын

Gracias por tus videos y clases. Te lo agradezco mucho. Gracias por tu generosidad.

@rauls.m.4223 3 жыл бұрын

Me encantan todos todos tus videos , muchas gracias por compartirlo 🙏🙏🥰🥰🥰

@diaznidita 6 ай бұрын

Tus ejercicios de relajar el cuerpo son geniales es increíble como siento q mi cuerpo deja la tensión y me ayuda mucho gracias

@mirianminanoguevara9698 4 жыл бұрын

Siempre disfruto cada repetición de tus clases. Gracias!!! Namaste!!!

@XuanLanYoga 4 жыл бұрын

Mil gracias

@juanquintero9939 2 жыл бұрын

Xuan, gracias por tu generosidad !!!!! Namaste

@reynaresendiz9978 9 ай бұрын

Muy buena clase mil gracias 👌👌 que él universo te duplique Xuan Laan❤!!!!!

@valdelomarasesores5574 3 жыл бұрын

Hola Xuan Lan, esta clase es la primera vez que la hago. Me ha gustado . Y sigo contigo practicando. No te olvides de seguir subiendo clases a KZfaq. Namaste Belen desde Madrid

@clauarza5744 3 жыл бұрын

Gracias!!! Desde México, así es, de mucha ayuda 🤩

@BlancalaragmailcomLara 3 жыл бұрын

Hola excelencia mil gracias estamos contigo donde esteis. Abrazos

@marlenefajardo9217 4 жыл бұрын

hola xuan lan agradecida x tus clase on line te deseo muchos exitos ojala podamos recibir tus clases presenciales nuevamente de verdad super agradecida aprendi muchas asanas que tenia dificultad en hacerlas desde venezuela nuevamente muchos exito mujer emprendedora...

@juanbernal579 2 жыл бұрын

Muchas gracias, me has cambiado la vida. Te quiero mucho.

@manuelasiso8107 4 жыл бұрын

Amo esta clase, la hago regularmente y siempre me ayuda a conectarme y a sanar mi espalda. Gracias Xuan!

@XuanLanYoga 4 жыл бұрын

Fantástico! 🙏😊

@indianaarregin1941 4 жыл бұрын

Muchas gracias por todo!!!!!.... Namaste

@geovannacastillo7845 4 жыл бұрын

Gracias por tus clases desde Perú namaste

@evelynmadrigalherrera1532 4 жыл бұрын

😔😔😔disfrute mucho de estas clases 🙏🙏

@claudioadolfoescobarvelasq7386 4 жыл бұрын

Infinitas Gracias desde Chile Seguimos Confinados

@anamiguel816 4 жыл бұрын

Muchas gracias, Xuan, por editar en un sólo vídeo esta clase, que por fallos de transmisión tuvo que hacerse en dos partes. Eres un 🌞!!!

@saramatos2059 4 жыл бұрын

Holaaaaa, sabéis cuál es la plataforma? O aplicación para poder ver los vídeos sin conexión de internet? Muchas gracias!

@saraalonso751 4 жыл бұрын

@@saramatos2059 Xuan Lan Yoga se llama en Play Store. Pero tienes que estar suscrita al studio online para poder descargar y ver offline.

@carmengonzalez7576 2 жыл бұрын

Gracias Xuan LAN 😇😇🥰🥰👍🏼👍🏼👌🏼👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@LauraLopez-dy9xv 4 жыл бұрын

Te deseo mucho éxito espero no te olvides de nosotros me gusta tu práctica de vinyasa

@chikarodriguez4049 Жыл бұрын

Muchas gracias chica! Seguiré intentandolo hasta lograrlo. Porque nunca pude besar la rodilla.🙏🙏🙏

@cabeza_nomada Жыл бұрын

Gracias!!!! Hermosa esta clase

@rociohernandez6468 4 жыл бұрын

Que técnica tienes ,eres una crack,te digo desde hace años,soy profe de yoga y eres mi gran inspiración,gracias eternas por compartir estas maravillosas clases

@constangutierrez179 Жыл бұрын

eres maraviyosa!!!! gracias!!

@melicanful 4 жыл бұрын

MIL Y MIL Y MIL GRACIAS

@analiadisante4364 3 жыл бұрын

Muchas Gracias Xuan ! Una maravilla la clase

@blacksthorm 4 жыл бұрын

Gracias apreciada Xuan, Namaste

@adrianaalberio7629 3 жыл бұрын

Gracias gracias Xuan!!! Namaste

@angielayhan4447 3 жыл бұрын

Xuan muy buenos días, DIOS PADRE Bendiga tu vida y la de tus seres amados. Mil gracias por tu guía. NAMASTÉ 🙏🌹

@mercedesnatividaddasilva2646 Ай бұрын

Xuan gracias por tan hermosos video namaste ❤😊

@myriamriquelme9886 Жыл бұрын

Jamás te dejaré. Repito las clases. Siempre un logro nuevo. Pequeño pero nuevo. Hoy me sentí más presente. Un 🤗

@cooperativadetrabajoenluch7427 4 жыл бұрын

Te amamos!!!! GRACIAS

@carolinaremar9722 4 жыл бұрын

Gracias por enseñarnos tanto

4 жыл бұрын

Muchas gracias por tu ayuda. Hasta la próxima

@catalinaulibarri5881 3 жыл бұрын

Siempre excelencia en tus clases, aún no logro besar mi rodilla, seguiré persistente, muchas gracias saludos desde Mérida Yucatán, namasté

@XuanLanYoga 3 жыл бұрын

Claro Catalina! Cada día un paso más cerca 🙏

@vickyaguirre4604 4 жыл бұрын

Gracias por esta clase!

@amts8106 4 жыл бұрын

Muchísimas gracias por tanta paciencia,amabilidad,por tanto tiempo que nos regalaste,tanto conocimiento sobre el Yoga, que nos regalaste.Muchos éxitos, Gracias,Gracias.....Namaste !!

@emmabarbaaraujo7512 5 ай бұрын

Un taller increíble. Aunque de nivel muy avanzado y no haya podido llegar a todo por miedo a lesionarme. Qué gusto clase con Judit a ritmo más pausado con tiempo a entrar y profundizar cada postura. Gracias.

@rodrigogimeno4303 3 жыл бұрын

Gracias por tanta luz todos los días.

@saraennciso 3 жыл бұрын

Que linda practica, namaste

@carcosre 4 жыл бұрын

Muchas gracias Xuan y mucha suerte

@karinarearte6780 10 ай бұрын

Muchas gracias por tu aporte

@martasaavedravillarroel7464 Жыл бұрын

muchas gracias❤‍🩹❤

@aborrayg 4 жыл бұрын

Gracias infinitas Xuan Lan. Contigo me reencontré hace ya un tiempo con el Yoga. Me encantan tus clases, tu estilo, el amor que le pones a cada clase se siente. Éxitos en tus proyectos, un gran abrazo. Namasté. 🌺☀️🙏

@marcelaizquierdo476 11 ай бұрын

Hola. Gracias por la clase de hoy. Me gusto practicarla. Tengo 68 años y cada día puedo hacerlo mejor. Mi cuerpo lo necesita. Saludos con cariño desde Pachuca México. Bendiciones

@Valentina-in1rj 4 жыл бұрын

Gracias preciosa Xuan, e hecho esta clase varias veces me gusta mucho ♥️

@marisab.5130 4 жыл бұрын

Graciasss que bueno que fue diariamente hacer yoga contigo.🇦🇷🇦🇷🇦🇷

@soledadsaez6511 4 жыл бұрын

GRACIAS!!! Namaste

@elinelrincon6480 4 жыл бұрын

Lo máximo. Gracias

@maguadalupesolanodominguez3613 4 жыл бұрын

Me encantan tus clases te sigo desde hace 5 años gracias por acompañar mi práctica de yoga.

@victoriacesperes 4 жыл бұрын

gracias Xuan desde Uruguay

@elisabethhubach2589 3 жыл бұрын

¡muchas gracias por conocerte desde Chile un gran abrazo y muchos cariños y felicitaciones por mantenerte tanto tiempo con nosotros .Mil cariños .Namaste

@linamontesaguilar966 5 ай бұрын

Muchas gracias estimada Xuan que clase tan exigente para el corte, me falta mucho para consentir mis rodillas con un beso😅, pero la practicare n veces para lograrlo es un si o si, bendiciones ❤

@eugeniaclachargaleron8740 4 жыл бұрын

Soy feliz haciendo tus clases....agradezco tanto que seas tan generosa...saludes y abrazos de Costa Rica

@carmenj4298 4 жыл бұрын

gracias Xuan Lan me haces la vida más fácil. Sin tu ayuda este confinamiento hubiera sido horrible. Namasté

@eduardon.h.2615 3 жыл бұрын

Muchas gracias, saludos.

@lolyvazquezpico5065 4 жыл бұрын

Muchísimas Gracias Xuan Lan , me as cambiado un poco el ritmo d vida he conseguido practicar yoga todos los días. Gracias, gracias y gracias por todas tus clases .Besos Namaste🧘‍♀️

@multimedioscolibri5065 4 жыл бұрын

Gracias gracias gracias genial

@stephanyramirez4191 4 жыл бұрын

Eres genial ✨✨✨✨✨✨

@marisarodriguez5468 3 жыл бұрын

Gracias por todas estas clases, eres una crack! NAMASTE

@erasmomoreiraalbarracin1771 4 жыл бұрын

hermosa clase

@bernagonzalez2485 4 жыл бұрын

Que placer . Muchas gracias linda.

@adrianarodriguezalmaraz3305 4 жыл бұрын

Muchas gracias XUAN eres hermosa maestra, he aprendido y amado más el yoga. Quizá no pueda pagar tu nueva página, pero te deseo mucho éxito. Desde Mérida, Yucatán, México.

@mament.1778 4 жыл бұрын

Muchas gracias Xuan. Sigue colgando los vídeos en KZfaq. Nos sirven mucho. Nos has ayudado a llevar el confinamiento. Namaste! 🙏

@teresadejesuscastromazo7772 4 жыл бұрын

Namaste Xua Lan por esta manera sana y bella de motivarnos a ser y estar espiritual, mental y corporamente en estos espacios, para mí ha sido el remanso para éste tiempo. Desde Medellín Colombia les abrazo desde mi corazón

@berlisgomez6756 4 жыл бұрын

Muchas gracias Xuan. Ha sido maravilloso todo este tiempo contigo. Namasté por siempre.

@Andreuxa25 4 жыл бұрын

Maravilloso. La primer vez no pude hacer todas las posturas pero ahora lo hice de manera fluida y sin problemas. Muchas gracias por tus clases Xuan-Lan y mucho éxito con tu Studio Online.

@elizabethflores1106 4 жыл бұрын

Xuan muchos éxitos. Gracias por tus clases virtuales me enganché rápido y me viene ayudando enormemente. Bendiciones te siento una persona de mucha luz y paz. Felicitaciones desde Perú❤

@patriciagil7813 4 жыл бұрын

Graciaasss,me encanta tu energía y paciencia para explicar las posturas, éxitos

@catyramiro8812 4 жыл бұрын

Hola me gusta tus clases de yoga me trasmites mucha tranquilidad explicas muy bien grasiaaasss

@bimbafiedler1954 4 жыл бұрын

Xuan Lan no le canso de agradecer tu precencia en mi vida gracias por tu dedicacion ....energia.. calidez...yus clases sin un estilo de vida

@carlosrey6109 4 жыл бұрын

Hola Xuan Lan, hace mucho tiempo que sigo tu canal y hago yoga a la distancia contigo, y ahora en estos tiempos tan difíciles agradezco de todo corazón esto que haces. Me ha ayudado a mantener la mente y el cuerpo sanos a pesar de la ansiedad, y del entorno que ahora pareciera tan hostil. Te envío un caluroso saludo desde Chile, donde ahora estamos pasando por unas semanas muy difíciles, y al menos para mí tus videos me han ayudado mucho.

@BlancalaragmailcomLara 4 жыл бұрын

Gracias mil x la oportunidad de tomar estas excelentes clases bendiciones

@eliaaldanaalbarran2953 4 жыл бұрын

que bonito estar conectado con todo el mundo por este medio, gracias por compartir tus clases con nosotros! 🇲🇽

@margaritaortega2417 4 жыл бұрын

Me encanta tu asiento es relajante

@marthamejiavazquez1517 4 жыл бұрын

Me encantan tus clases! , Gracias a tu manera de practicar pude retomar mis clases de yoga , eres increíble ,tu manera de trasmitir esa esencia tan maravillosa de perseverancia es única , muchas gracias .

@lourdesrangel5836 11 ай бұрын

Es la primera vez después de un año y medio de práctica que siento que me puedo relajar en vashistasana. Muchas gracias, Xuan

@patyhernandez4622 4 жыл бұрын

Te agradezco infinitamente Xuan Lan, he aprendido y disfrutando tus clases durante este tiempo de confinamiento, te deseo mucho éxito!! Namaste

@esthermoralesregalado9222 3 жыл бұрын

Gracias Xuan! 🤗🤗🤗🤗😘👍

@1509paty 2 жыл бұрын

Excelente clase!! mil gracias Xuan fue bastante demandante pero muy reconfortante está práctica y tú explicación y motivación genial.☀️ Namasté🧘🇻🇪✨

@laura68em 4 жыл бұрын

Mil gracias Xuan. Llevo practicándo yoga cinco años pero habitualmente. Gracias a tí estoy practicando a diario.

@susanaquiben6354 4 жыл бұрын

Gracias Xuan por tus clases. Las he podido hacer a diario. He aprendido muchísimo. Desde Argentina te deseo muchos éxitos en tu nuevo emprendimiento .

@carmenibanez1014 3 жыл бұрын

hola Xuan tengo 10 años, hoy he hecho esta clase con mi tia y me ha encantado aunque creo que mañana tendre agujetas. OTRO DIA SEGURO QUE REPITO!

@sandrageraci232 4 жыл бұрын

Xuan a diario cada mañana antes de ir s mi trabajo hago tus clases...sos genial y transmites tanta paz ...namaste🧘‍♀️

@justinafloki281 4 жыл бұрын

Que bueno que sigues!!! Amo tus clases. Besos desde 🇦🇷🥰🥰🥰😘

@josemunozescobar6902 3 жыл бұрын

Muchas gracias Xuan Lan. Hace meses que terminó el confinamiento pero sigo practicando con tus vídeos. Admirada por el trabajo que realizas

@myrnamaribelayalamontoya7326 4 жыл бұрын

Muchas gracias Xuan me encanran tus clases sobre todo tu sencillez tu belleza fisica y espiritual.❤💋

@pascaleservon8834 4 жыл бұрын

Muchas gracias Xuan . Sus clases son maravillosas y llegan al corazón !!!

@yuliccora9477 4 жыл бұрын

Mágica Xuan Lan, el yoga me ha cambiado la vida. Namaste 🙏🏻

@silviacanteravega8201 3 жыл бұрын

gracias por todo

@mariaacolina7524 4 жыл бұрын

Mil, mil gracias, Xuan Lan, un premio encontrar tus clases. Es ud extraordinaria.

@heidymartinez9476 4 жыл бұрын

Genial la clase

@2181didilan 4 жыл бұрын

Muchísimas gracias Xuan, la verdad he aprendido mucho con vos y sobre todo has sido una gran compañía en esta cuarentena. Te seguiré siempre...😘😘😘😘😘😘

@inmad.r.8678 4 жыл бұрын

Gracias a ti he descubierto el yoga y lo he convertido en un hábito diario espero que para siempre😍😍😍

@franciscomartinezgarcia1545 4 жыл бұрын

Gracias, saludos desde México. Éxito. Paz y Bien.

@aidadiaz4056 4 жыл бұрын

Xuan Lan muchas gracias por regalarnos en este momento todas tus enseñanzas, tu carisma, amor, dedicación y tiempo. Se que tendrás mucho éxito en tu nuevo proyecto y en todo. Desde Mexico con mucho amor, Namaste