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En este nuevo video le ofrezco diversas poses que asisten a la relajación de los músculos que forman el piso pélvico. Disfruten!
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Bienvenidos a mi canal de KZfaq!
Mi nombre es Raquel Moncada Cowan, hace 10 años recibí mi certificación como instructora de Yoga en la Universidad de New Mexico, siguiendo las enseñanzas de Sri Tirumalai Krishnamacharya.
En el año 2013 obtuve mi certificación como Yoga Terapeuta a través de el Instituto Svastha Yoga & Ayurveda, localizada en la ciudad de Chennai, India.
Hace 5 temporadas que me desempeño como Yoga Terapeuta en Taos Yoga Therapy y desde entonces he tenido el placer de asistir a clientes con diferentes necesidades tanto fisiológicas como emocionales.
Espero que este video les sea de utilidad y que se suscriban a mi canal para seguir aprendiendo de esta practica milenaria.
Con gratitud,
Namaste
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Yoga con Raquela les recomienda que consulte con su medico sobre sugerencias y recomendaciones de seguridad antes de iniciar cualquier tipo de actividad o ejercicio físico ya que siempre existe el riesgo de lesion. Si usted decide participar en este tipo de actividad o ejercicio físico, accede a hacerlo bajo su propio riesgo. Al participar de forma voluntaria en este programa de ejercicio físico, usted se encontrara asumiendo el riesgo total de manera personal por cualquier tipo de lesion que pudiera experimentar.