YOGA per la FORZA e la FLESSIBILITÀ
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2 жыл бұрынIn questa pratica di yoga ci focalizzeremo sul miglioramento della forza e della flessibilità, ma lavoreremo anche sulla mobilità delle anche. Il livello di questa pratica è intermedio e potrai farla in qualsiasi momento della tua giornata.
Buona pratica.
Musica: Epidemicsound
Location: Bali
Continua a praticare Yoga con me, dai un’occhiata alle mie playlist: / denisedellagiacoma
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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
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Namaste
Denise
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@alessandrabarbuta8202 21 күн бұрын
Grazie! 🙏🙏🙏
@DeniseDellagiacoma 15 күн бұрын
Grazie a te per aver praticato 😊
@gabryg1849 2 жыл бұрын
Grazie Maestra Denise, Namaste, 🙏
@luimac1435 9 күн бұрын
Grazie Denise!!!❤
@DeniseDellagiacoma 7 күн бұрын
❤️
@kettyniero1542 2 жыл бұрын
Perfetta fusione di forza e flessibilità, quello che lo yoga rappresenta . Grazie
@erminiamurgia679 2 жыл бұрын
Anch'io sono iscritta alla scuola, ho visto questa lezione per caso e l'ho fatta, che dire, fantastica! Come lo è Denise d'altronde, lei è magica ❤❤❤
@DeniseDellagiacoma 2 жыл бұрын
Grazie di cuore
@ritaardito1780 2 жыл бұрын
Fantastica...! Grazie
@pisoloabba8327 2 жыл бұрын
Grazie Denise! Come sempre lezione molto bella
@michelarusso9189 2 жыл бұрын
Grazie Denise 🌼
@ruthstirati 2 жыл бұрын
bella Denise..grazie. mi ha rimesso al mondo oggi
@angelatteo2370 2 жыл бұрын
Lezione fantastica Grazie
@luciadisacco3167 3 ай бұрын
🙌
@DeniseDellagiacoma 3 ай бұрын
❤️
@marinapasqualinarusso8750 2 жыл бұрын
Molto bella la farò sicuramente grazie
@luciaforleo7378 2 жыл бұрын
Bellissima lezione,io che sono in menopausa e mi stanco facilmente,sono riuscita a seguirla tutta,grazie Denise❤
@giadabernabini3561 2 жыл бұрын
Bella lezione, la mia flessibilità è ancora limitata, ma vedo che con la pratica sta migliorando. Grazie Denise!
@mariabeneduce9979 2 жыл бұрын
Bellissima pratica grazie sei molto brava 🙏
@danielasion1199 Жыл бұрын
Ho appena finito di fare questa lezione e mi sento molto bene, grazie mille
@rawad00 Жыл бұрын
grazie Denise. Dopo la gravidanza era un po' che ceravo di riprendere Yoga, e credo che queste tue lezioni mi stiano piacendo molto.
@DeniseDellagiacoma Жыл бұрын
Mi fa davvero piacere Valeria 😊
@gloriadalsanto5688 3 ай бұрын
Brava Denise! Tra mille maestri del web, ti distingui per competenza e grazia!
@DeniseDellagiacoma 3 ай бұрын
Grazie davvero Gloria 🙏🌸
@luanapetrini6650 2 жыл бұрын
Lezione molto bella e intensa, grazie Denise!!😘💙💙💙
@jessicamigheli1507 2 жыл бұрын
belissima pratica :) namaste
@andreatothova7205 2 жыл бұрын
Molto bello 🙏🥰
@mariaiadanza6559 Жыл бұрын
Denise buone feste!!! Buone feste a tutti
@almagipsy999 2 жыл бұрын
Tosta ma bellissima 🦋❤️ grazie
@mariaiadanza6559 Жыл бұрын
Grazie Denise Sono riuscita a farla quasi tutta Mi è piaciuta tantissimo e mi sono sentita molto bene dopo Grazie
@letiziagelli618 Жыл бұрын
pratica bellissima ! brava denise
@salvatoreancora7717 2 жыл бұрын
Grazie Denise come la penultima, anche questa lezione lo trovata diversa fresca o mi sono piaciute particolarmente
@DeniseDellagiacoma 2 жыл бұрын
Dai che bello grazie
@gildamartire5622 2 жыл бұрын
Mi è piaciuta molto questa pratica, intensa al punto giusto. Grz🤩
@silviatibo5888 2 жыл бұрын
Grazie mille :-* bella lezione!
@cinziaimpattozeromtbfrasca1669 2 жыл бұрын
Meravigliosa ❤️🌺🙏
@ChillZone_ita 3 ай бұрын
Devo iniziare a fare yoga :D :D
@lalylete5128 2 жыл бұрын
Bellissima pratica 😘
@RobyP.66 2 жыл бұрын
Volevo ringraziarti, una bellissima lezione Denise❤
@DeniseDellagiacoma 2 жыл бұрын
🙏🏻❤️
@ericascaramal2587 3 ай бұрын
Grazie mille. Sempre efficace
@DeniseDellagiacoma 3 ай бұрын
Grazie a te Erica per averla provata 😉
@mariaiadanza6559 10 ай бұрын
Sempre più sentita ogni volta di più Si sei veramente magica ❤
@DeniseDellagiacoma 10 ай бұрын
❤️
@manuelapassamonti808 2 жыл бұрын
❤
@valentinafalcioni7730 Жыл бұрын
❄️🌞🌞🌞❤️❣️
@elenavacca3371 8 ай бұрын
grazie!
@DeniseDellagiacoma 7 ай бұрын
🙏
@mariaiadanza6559 10 ай бұрын
Ciao Denise la sto facendo spesso e mi viene sempre meno difficile e faticosa🎉🎉🎉
@DeniseDellagiacoma 10 ай бұрын
Super! 😀
@danielabreda1324 2 жыл бұрын
Bellissima !faccio parte della scuola ma ho voluto fare anche questa.Grazie
@DeniseDellagiacoma 2 жыл бұрын
Hai fatto bene :)
@andrear.8338 Жыл бұрын
Grazie, quante volte questa lezione nell'arco della settimana? Si può fare senza riscaldamento?
@martinacastiglioni6103 Жыл бұрын
Non sei brava. Sei oltre... Grazie 🙏
@mariaiadanza6559 11 ай бұрын
Ciao denise questa lezione posso farla la sera?
@DeniseDellagiacoma 10 ай бұрын
Ciao Maria ☺️ Per la sera è consigliabile optare per sequenze più leggere e rilassanti per aiutare il corpo a rilassarsi e prepararsi al sonno. Questa pratica è molto attivante, ma se ascoltandoti senti che ti fa bene, segui pure il tuo sentire 😉
Denise Dellagiacoma
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Denise Dellagiacoma
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