Yoga post corsa o passeggiata - lezione completa 40 min.
Рет қаралды 8,383
4 жыл бұрынLa pratica di oggi è ideale da fare dopo una corsa o una passeggiata perché andremo a lavorare soprattutto sull'estensione dei muscoli delle gambe.
Ma non solo, si tratta comunque di una lezione completa adatta in qualsiasi momento.
Se il video ti è piaciuto iscriviti al canale per non perderti i prossimi!
Buona pratica,
Michela
Seguimi su Facebook: / yogaconmichela
Seguimi su Instagram: / michifalzone
@francescagastaldi6038 6 ай бұрын
Non so quante volte ho fatto questa pratica. Sempre perfetta per il dopo camminata. Grazie. 🙏🏼🥰
@Miyoga 6 ай бұрын
Ottimo! 😉🙏🏻
@danielegollinucci2953 3 жыл бұрын
Grazie. Namaste
@DavidDavid-sw3iz 3 жыл бұрын
Grazie mille...ma che bella sequenza...Mi è servita molto per rilassare le gambe, dopo aver corso.Insomma un sollievo meritato...😊
@Miyoga 3 жыл бұрын
Super! Contenta che ti sia stata utile 🙏🏻😘🌸
@roberta9812 2 жыл бұрын
Bravissima, grazie. Bellissimo
@Miyoga 2 жыл бұрын
Grazie Roberta, contenta che ti sia piaciuta 😘🌸
@xxmariabentivoglioxx Жыл бұрын
Grazie e buona pascoa ❤
@Miyoga Жыл бұрын
😘🙏🏻🌈
@elenaperletti3487 3 жыл бұрын
Perfetta questa pratica, dopo la corsa di oggi proprio, perfetta. Grazie!!!
@Miyoga 3 жыл бұрын
Ciao Elena! Grazie a te 😘🌸🙏🏻
@giuliadelfuria7178 3 жыл бұрын
dopo una corsa come oggi questa pratica e' stata perfetta, grazie Michi
@Miyoga 3 жыл бұрын
Ciao Giulia! Contenta che ti sia stata utile! 🤩 grazie a te 🙏🏻🌸
@alessandraale2218 3 жыл бұрын
Uauu!!! Che lezione fantastica. Grazie Michela sei bravissima 🌸🙋🏼♀️
@Miyoga 3 жыл бұрын
Ma che bello!!!! Sono contenta che ti sia piaciuta anche questa lezione! 🤩 Grazie a te cara! 😘🌸
@marziaventura7600 3 жыл бұрын
Bravissima, come sempre, la migliore!!
@Miyoga 3 жыл бұрын
Ciao Marzia, che cara che sei!! Grazie per aver condiviso tempo ed energia con me! 😘🙏🏻
@lamiki4046 4 жыл бұрын
🥰 Ho appena terminato questa pratica! È perfetta, grazie, sei dolcissima Namastè 💜
@Miyoga 4 жыл бұрын
Grazie a te! Sono molto felice che ti sia stato utile ❤️🌈
@robertamusso7454 4 жыл бұрын
Grazie Michy! Fatto con grande beneficio dopo corsetta mattutina solitaria...
@Miyoga 4 жыл бұрын
Grande Robi! 🤩❤️
@laviniamarchiani729 4 жыл бұрын
Grazie, fatto la lezione proprio dopo una camminata ed è stata perfetta
@Miyoga 4 жыл бұрын
😍🙏🏻🌺
@lamiki4046 4 жыл бұрын
Sei una benedizione!💕ci vuole proprio dopo le mie camminate! Lancio un'altra richiesta 😊 Qualche breve pratica da fare dopo le mie escursioni/trekking in montagna?...che mi auguro di fare quest'estate Grazie di cuore 🌺🌈
@Miyoga 4 жыл бұрын
Ciao La Miki! Ma grazie a te! Richiesta accolta, sarà fatto! :-*
@ilariavangi9513 3 жыл бұрын
Bella pratica. ❤️Grazie 🙏🏻
@Miyoga 3 жыл бұрын
😘🙏🏻🌸
@giorgiafranceschini879 3 жыл бұрын
Sempre bravissima!! Il mista con solo gli indici estesi che significato ha? Grazie!
@Miyoga 3 жыл бұрын
Ciao Giorgia, ogni mudra può avere diversi significati e nomi in base alle tradizioni, stili e correnti... il mondo dei mudra è davvero ricco di sfumature. Spesso uso questo gesto con gli indici stesi semplicemente per dare una direzione. È inoltre un gesto attivante che porta energia!
@patriziabellan2541 3 жыл бұрын
Grazie ... fatta dopo una camminata ... perfetta . . Una domanda: non fai video sulla meditazione? Buona serata 🙏
@Miyoga 3 жыл бұрын
Grazie a te Patrizia! Si ci sono 2 video con meditazione e poi ne farò altri... guarda questo kzfaq.info/get/bejne/oc2eo9BppsXam4U.html
@patriziabellan2541 3 жыл бұрын
@@Miyoga grazie ... la farò sicuramente stasera, dopo una breve pratica ... 🙏
@danielegollinucci2953 3 жыл бұрын
Grazie. Namaste
Spiritualità Moderna
Рет қаралды 123 М.
Sergio Outdoors
Рет қаралды 29 МЛН
TheSoul Music Jam
Рет қаралды 25 МЛН
Gufee.medalin
Рет қаралды 10 МЛН
Miyoga - Yoga con Michela
Рет қаралды 6 М.
TENNISI
Рет қаралды 669 М.
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 440 М.