Evde Yürüyüş - 80'lerin Müzikleriyle

Рет қаралды 1,753,750

3 жыл бұрын

Not: İlk gösterimde sayaç olduğu için kalıcı videoyu sayaçsız koymak istedik.
5 Aralık 2020 Cumartesi. Artık #EvdeKal sloganı en iyimser ve ev kedisi gönüllülerimiz için dahi romatizmini yitirdi diye düşünüyorum. Ben de bu videoların manasız hale geleceği günü iple çekiyorum ama o zamana kadar hayat yine devam edecek ve bizim sağlıklı olmayı sürdürmemiz lazım. Umarım 80'lerin müziği ile yapacağımız bu 45 dakikalık Evde Yürüyüş haftasonunuza renk katar. #EvdeKal #HayatEveSığar #EvdeYürüyüş

Пікірлер: 1 100

@mg777. 3 жыл бұрын

Ya senin canını yerim, video boyunca reklam bile yok. Sana helal olsun kadın

@kupakztv9519 3 жыл бұрын

Videoları reklamsız nasıl yapıyorlar biliyormusun🤧 biliyorsan söylermisin🥺🥺

@muhammedgezginc4336 3 жыл бұрын

Helaaalll 👌🏻

@BilalOzanSen Жыл бұрын

@@kupakztv9519 kanalı para kazanmaya açmazsan video almazsın

@nildairmak 3 ай бұрын

11 Mart 2024 Ramazan’ın ilk günü bu tatlı kadının vıdeosunu ıftardan hemen önce yapmaya bugün başladım.Bu vesıleyle herkesın Ramazan’ı mübarek olsun❤

@ayseacik0 2 ай бұрын

Son durum nedir? Kilo verebildiniz mi?

@gulcangulec8652 3 жыл бұрын

Harikasın hızır gibi yetiştin bana 62 yaşındayım ve sonuna kadar yaptım teşekkürler.yavruyuda öpüyorum.🥰🥰🥰

@ozlemkoca9531 Жыл бұрын

Leslinin benzeri.Çok iyi fikir.Türkçe olduğu için en azından wak wak sesini duymuyoruz 😁

@ahmetgokcan Жыл бұрын

Evet ya o neydi wak wak wak 😀

@dileksertbas8618 3 ай бұрын

evet wak wak ne demekse

@guldogan3785 3 ай бұрын

Yürü demek 😂@@dileksertbas8618

@guldogan3785 3 ай бұрын

Kızım 2. Sınıfa gidiyor İngilizcede kelimeler öğreniyor yürü diyor anne yürü diyor diyo🤣

@satunal00 2 ай бұрын

walk demek istiyor yürü yani@@dileksertbas8618

@_qivircigim_6268 3 жыл бұрын

Azerbaycanda nece neferik bir gorek👍💪

@gulcinyldrm1789 3 жыл бұрын

Emeğine sağlık ben 60yaşındayım senin sayende namazımı ayakta kılıyorum Allah razı olsun

@slacenk1375 3 жыл бұрын

Leslie gibi olmuş çok güzel olmuş yerlisine ihtiyaç vardı devamı da gelsin lütfen

@burcugungor8433 3 жыл бұрын

Evden çalışıyorum müşteri temsilcisiyim odamda küçücük alanım var bugün 2.günüm harika gidiyor kendimi bu egzersizden sonra cok dinç hissediyorum ❤️❤️❤️

@cananyaman7591 3 жыл бұрын

Buraya 2. Yorumumla geliyorum 84 kiloyla bu spora başladım 72 kiloya indim herkese moral olsun diye yazıyorum aralık ayından beri yapıyorum bazen yapmadigim günlerde oluyo ama 2 günü gecirmemeye çalışıyorum herkese tavsiye ediyorum 😊 diyetle bu iş oluyor 👍

@fadimemisci7653 3 жыл бұрын

Teşekkür ederim ve gerçekten yapacam

@kadirerciyas7101 3 жыл бұрын

Bende basladim Insallah zayıflarım kac gunde sonus aldın

@cananyaman7591 3 жыл бұрын

@@denizyilmaz1191 3 ayda

@kadirerciyas7101 3 жыл бұрын

Ayda kac kilo verdiniz

@esragazozcuzade8824 3 жыл бұрын

nasıl bir diyet yaptınız ve ayda kaç kg verdiniz..

@hilal6191 3 жыл бұрын

Başarılı kadın örneğini de bize gösterdiğiniz için ayrıca teşekkür etmek istiyorum. Bebeği yanına gelip gidiyor ama yine işinde, ne güzel bir kadın ne güzel bir annesiniz🌻

@hulyagercek3309 2 жыл бұрын

Yahu sen ne kadann tatlı bir insansın. Hı hı demen kolları düşürme sakın demen... Gerçekten bizi çok iyi biliyorsun

@elif_gokyuzu Жыл бұрын

Dışarı çıkmaya üşenen biri olarak muhteşem bir video 🥰

@berragobuluk4863 3 жыл бұрын

Eziyet gibi geçmeyen ilk evde yürüyüş videosu oldu benim için :)Enerjiniz için teşekkürler...

@YogadayogaZeynepSensoy 3 жыл бұрын

Ahaha sevdiniz mi anlamadım 🙈😂

@Zeynep-ip6nm 3 жыл бұрын

Hafta sonu yasaklarinda mukemmel💃🏿💃🏿 cok tesekkurler ❤️

@latifesahin8716 3 жыл бұрын

Cok tedekkur ederim ben 50 yasindayim once lesli yapiyordum sizi gorunce yerli leslimiz varmus dedim cok dogal olmus yerli muziklerimizi duymak istiyoruz tesekkurler devamini bekliyoruz

@haskizzcigdem8143 3 жыл бұрын

12 saatlik nöbetinde oturmaktan sırtım ağrıyordu gecenin bi yarışı 4 metre karelik alanımda sizle yürüyorum okadar iyi geldiki emeğinize ayağınıza saglık😊

@nalancebeci4848 3 жыл бұрын

Çok teşekkürler. Dikkat etmemiz gereken yerleri de söylüyorsunuz. Çok önemli.

@adaletcaliskan5434 3 жыл бұрын

Vallahi TV karsisinda tembel tembel oturuyordum sizin enerjinizle bende yapdim iyiki varsiniz bu zor gunlerimizde yardimci oldunuz

@HaticeYarhan 11 күн бұрын

Süpersiniz emeğinize sağlık,

@tubakutay 3 жыл бұрын

Bayılıyorum sana. Her gün 45 dakika izlediğim için ezberledim her hareketini . Artık evimizden biri gibisin. Orjinalinden daha orjinalsin..🙋‍♀️😍

@aylintas6854 3 жыл бұрын

Süpersiniz,soğuk diye dışarıda yürüyemiyoruz,2haftadır hergün birlikteyiz...teşekkürler sevgiler

@rosepamucuk8055 3 жыл бұрын

Harikasınız, enerjiniz hiç bitmesin 👍❤💃

@soltanovayegane137 3 жыл бұрын

Çox güzel hərəkətkərdi. Mənim qolum ağrıyırdı, indi kecib. Özümü cox güzel hiss edirəm. Sağ olun. Mən Azərbaycandanam.

@melekaliyeva5413 3 жыл бұрын

Mende varam

@auroraborealis3646 3 жыл бұрын

Asistanın tatlılığına bak ya, maşallah 🙏

@sutugu 3 жыл бұрын

Bu kadar rahatlatıci bi ses tonu olamaz

@kardelenguner3181 3 жыл бұрын

Zeynep Hanım, en iyi yürüyüş videosuydu. Müzikler çok güzeldi. Sayenizde karantina altında güzel bir Pazar egzersizi yaptık. Çok teşekkür ederim. Sağlıkla kalın. Hafsa pek şeker 💖

@ecesahin3673 3 жыл бұрын

Bir sonrakinde Türkçe 90'lar pop eşliğinde mi yürüsek acaba :)

@armbalimpetegim 3 жыл бұрын

Harika fikir!

@gulagunes1372 3 жыл бұрын

00999zi0

@nergissnergiss85 3 жыл бұрын

Çok tesekkur ederiz. Annemle bu egzersizi hergün yapmaya başladık. Harika gerçekten, herkese tavsiye ederim 🌼

@bengisuvural4328 3 жыл бұрын

uzun süredir yüz yogası videolarınızı takip edip uyguluyordum bu egzersiz videolarınızı yeni keşfettim gerçekten harikasınız Zeynep Hanım enerjiniz ve samimiyetinizz harikaaa :)

@AyseOzturk-sn7xe 3 жыл бұрын

Muhteşemsin, ilk kez seninle spora başladım .Kendimi daha sağlıklı hissediyorum. Teşekkürler .

@meralgul9840 3 жыл бұрын

Sizi kutluyorum.Hiç sıkmadan eğlenceli egzersiz yaptık. Çok.Teşekkür ederim.

@kalamarlcikolata-5777 3 жыл бұрын

Düzenli olarak sporumu ve yürüyüşümü yapıyorum ancak yasaktan dolayı yürüyüş yapamayacağım için canım sıkkındı ve hiç spor yapasım da yoktu tam gün boş geçecek derken karşıma videonuz çıktı ve şimdiye kadarki en bomba kardiyoma dönüştü💥 Harika bi pazar günü oldu sayenizde🤍

@oznurceylan4922 3 жыл бұрын

Diğerleri gibi bu da süper, aktif, yorucu, tempolu, eğlenceli, etkili......bir videoydu. Teşekkürler🤗

@gulagunes1372 2 жыл бұрын

Kile aetman13ejwefeu0lu 3i1k8trt 2 2u

@gulagunes1372 2 жыл бұрын

App

@burcutekin6797 3 жыл бұрын

1 haftadır sizinle spor yapıyorum. O kadar tatlısınız ki sizinle konuşarak severek yapıyorum. :) normalde yat kalk zıpla askeriye eğitimi gibi kalbimi ağzımda attıran sporları sevmiyorum bıktırıyor ama sizinle çok keyifli sakin hem yaktırıyor hem de mide bulandırmıyor. Harikasınız👏👏👏👏 iyi ki youtubede size denk geldim❤️

@tatl7814 2 жыл бұрын

Bu yürüyüşle basendeki fazlalıklar erir mi acaba 2 ayda fln

@adenpera Жыл бұрын

Tuğçe alpayi da tavsiye ediyorum o zaman size 😊

@teslimesahin8872 2 жыл бұрын

Muhteşem🤩 ev ortamında çocuklar ile yapılabilecek enn rahat egzersiz tebrik ediyorum 👏👏🥳

@_qivircigim_6268 3 жыл бұрын

Cok sag olun gozel xanim allah o bir balani qorusun cok gozel tam 85 klouum yasim 39 amma cox isderdim 60 olum her seher bu idmani edrem his edremki tesri var azerbaycandan izleyirem oprem sizi

@irem4155 3 жыл бұрын

Yediğim gözlemelerin acısını çıkarıyorum 😄 harikaydınız teşekkür ederim ♥️

@jackieburkhart.4035 3 жыл бұрын

Yaparken o kadar çok eğlendim ki, teşekkürler! 70ler,80ler,90lar, 2000ler pop/türkçe pop serisi yaparsanız çok güzel olur bence. ❤️

@bal.kopugum2576 2 жыл бұрын

Bencede türkçede olsun 🤗🤗

@user-bu5zj1vm4o 3 ай бұрын

Zeynep hanım 60 yaşındayım 1 hafta oldu sizinle iyiki tanıştım süpersiniz

@aysedemirtas8356 3 жыл бұрын

süpersiniz insanı sıkmadan yormadan forma sokuyorsunuz

@yaseminkomuslu1825 3 жыл бұрын

Bugün başladım bismillah deyip kızımla birlikte çok güzel evde yapılabilecek hareketler çok eğlendik ve terledik çok ama çok teşekkürler

@lale3420 3 жыл бұрын

Devam ettinizmi vere bildinizmi

@birsenaktav5786 3 жыл бұрын

Sevgili Zeynep Şensoy,Nisan ayından beri evde sizinle spor yapıyorum.Bu yeni video ilaç gibi geldi.Teşekkürler...emeğinize sağlık.

@nevinbalk2227 3 жыл бұрын

Harikasın Zeynep... Emeklerin için çoookkk teşekkür ederim... Bena ve çevremdeki arkadaşlarıma çok şey kattın.. Ufaklık çok tatlı, büyümüş... Helalet hakkını.... Kucak dolusu sevgiler... 🐟🐋🐬🐳🌱🌹🌲🌺🌿🌷☘️🌻🍀💙💙😘

@yasemincanbaz7323 Жыл бұрын

En zevk alarak yaptığım ev yürüyüşü bugüne kadar nasıl farketmemişim sizi çok doğal ve çok iyi teşekkürler

@meftun2891 7 ай бұрын

31 dakikalık videonuzla başlamıştım çok iyi geri kazanımı oldu. Şimdi bugün bu videoya başladım 1 hafta sonra yazacağım 🌸

@meftun2891 7 ай бұрын

2 cm inceldim

@refiyekarabatak7349 3 жыл бұрын

Yeni yapma fırsatım oldu suratım pancar 🤪ama çoook iyi geldi . Takip etmesi güzel ve kolay hareketlerle hareket etmek ve kalori yakmak ... harikasınız Zeynep hanım teşekkür ederim 😊🙏🏻♥️

@ruzgar2498 3 жыл бұрын

Her gün bir egzersiz yaptıysanız superrrr olurrr🥰

@asiyeylmaz4917 3 жыл бұрын

15 gündür takip ediyorum ve sizi seyrederek evde spora başladım. Emeğinize sağlık ufaklık da tam yemelik maşallah. Önce yavaş ve biraz hızlı evde hızlı tempo yürümeyle başladım. Haftaya buna geçiyorum inşallah. Yenisini bekliyoruz

@mujdeulker2118 3 жыл бұрын

Şimdi bitirdim muhteşem hissettirdi enerji tavan yaptı çok teşekkürler hocam💟

@zakireaydogdu1023 3 жыл бұрын

Yeni gördüm sizi ve bugün başladım harika be her gün yapacağım İNŞALLAH

@senemic6126 3 жыл бұрын

1¹

@sevincyakncan6739 3 жыл бұрын

Leslie’ nin neredeyse aynısı. Emeğinize sağlık 😊

@necmiyez.s.m.e.a9547 3 ай бұрын

Hocaaamm hocaamm bu egzersizle 2 günde 1 kilo verilir vallahi bittim su oldum aktim resmen 2 aydır diyetteyim Leslie nin yürüyüşlerini yapıyordum ama kesmiyor artık kilom sabitlendi inmiyordu 2 haftadır sizi buldum bugün salı bidaki saliya kadar 2 kilo kesin gidecek 😂

@kerimzehra6978 3 жыл бұрын

1 haftadır yapıyorum.harika terletiyo hareketler.teşekkür ederim.

@serpilakyol7085 3 жыл бұрын

Zeynep hanım size çok teşekkür ederim hergün sporumu sizin sayenizde yapıyorum bu arada sağlıklı beslenme listemle birleşince süper oldu sayenizde istediğim kiloya iniyorum devamını bekliyoruz...⚘⚘⚘

@perihankir3274 3 жыл бұрын

Kanser tedavisi nedeniyle aşırı derecede kilo aldım . Ve görmekte olduğum hormon tedavisi yüzünden de asla kilo veremiyorum. Ama sizinle sadece 3 gündür bu videoyu yapıyorum .ama farkı görebiliyorum . İncelmeye başladım . Emeğiniz için çok tesekkur ederim. Ayrıca o bıcırığı çok öpüyorum. Bizimde ev halleri aynı.

@YogadayogaZeynepSensoy Жыл бұрын

Bu yorumu yeni okudum. Şifa olsun umarım daha iyisinizdir ve yürüyüse devam ediyorsunuzdur 💛🫶🏻

@sedenselek1323 3 жыл бұрын

Ben o minnoşa takıldım .Cok tatlı maşallah🐣🐥💟

@nevasuneva2444 3 жыл бұрын

Harikasini, yeni başladım 35 dakika yaptim cok yorulunca dinlendim ve vok terledim yaklaşık 3 km yol yürüdüm cok tesekkurler 🥰👏

@AYSETUNC76 3 жыл бұрын

Videoyu uzanırken seyrediyordum. Enerjinizden utanıp kalktım.

@serpilakbulut2852 3 жыл бұрын

🤣🤣🤣ben hala yatarak izliyorum

@nilguncakr5011 3 жыл бұрын

🤣🤣

@iremdogan3168 3 жыл бұрын

20 dk zor dayandım zıplama süreleri biraz fazla olmuş leslie de ağrı çekmeye başladığın an yeni harekete geçiyor ama siz 2 seti yapıyorsunuz çok yordunuz beni güzel olmuş elinize kolunuza sağlık 😊:)

@aysedemirtas8356 3 жыл бұрын

sizin kadar mukemmel birine rastlamadım

@nurdanozdil2541 3 жыл бұрын

Harika oldu. Nefes nefese. Çok teşekkürler. Koridorda bile olabiliyormuş. 🙏 😃😘

@dilaraelf 3 жыл бұрын

45 dk bu hareket ve yürüyüş ü yaptım ve şimdi tekerlekli sandalye almaya gidiyorum.✅

@mrs.gunduz383 3 жыл бұрын

🤣🤣🤣👍

@ilknuroguz7486 3 жыл бұрын

Harikaydı emeğinize sağlık kızınızı öpüyorum 💐♥️😻💖

@zeyneppp2023 3 жыл бұрын

Hiç bu kadar güzel spor yapmamıştım. Pozitif enerji süper.

@Gambit_1841 Жыл бұрын

Çok tesekür ederim iyiki varsınız 3gundur sizin sayenizde hareketlendım çok ter döktum. çok tesekür ederız

@omurcekici5942 3 жыл бұрын

Beğenerek takip ediyorum ve katılıyorum Haaarikasiniz 🙏 teşekkürler ,kızınız baya büyümüş

@rosepamucuk8055 3 жыл бұрын

Minik sporcuya da MAŞALLAH 🧚‍♀️❤

@nergissnergiss85 3 жыл бұрын

Harikasınız her gün yapacağım, öğlenleri. Sabah akşam da bir saat yürüyüş ve diyet 🙏

@hatceocak8512 3 жыл бұрын

Süpersiniz yaşım 60sizinle birlikte çalışmak çok güzel 👍

@aysedoganl6356 3 жыл бұрын

Zeynep Hanım çooook teşekkürler ilaç gibi geldi 😍

@zeyzeyindunyasi 3 жыл бұрын

Nolur arada beğenin de hatırlayıp geleyim 🥺🥺 ya birde ayakkabısız yapsak sorun yaratır mı acaba evde ayakkabı giyemem 😂

@KAPANDI997 3 жыл бұрын

Aynen

@emineyazici4150 3 жыл бұрын

Sıkıntı oluyor ufak kaymalar oldu bende ayakkabısız doğru ayakkabıyla çok rahat oluyor

@YogadayogaZeynepSensoy 3 жыл бұрын

Ayak tabanı sonra diziniz sonra beliniz sırayla zorlanmaya başlar

@eyupgoren2921 3 жыл бұрын

Hali uzerinde yapiyorum ayakkabisiz yumusak oluyor yine giymem sartmi

@gulgunkarakaya9028 3 жыл бұрын

Hocam sizden Rabbim Razı olsun spora devam

@renginarekinci9979 3 жыл бұрын

Alah sizlere saglikli òmurler versin iyi ki varsiniz

@aysunkilickaya1861 3 жыл бұрын

Size çok teşekkür ederim 4.gün yapıyorum sizin videonuzla kendime geldim saygılar sevgiler ❤️❤️❤️❤️

@asumantopcuoglu206 3 жыл бұрын

Bir Leslie, bir de sen ♥️

@nergiskarakol2382 3 жыл бұрын

Bu sabah abone oldum !!! Çok pozitifsiniz!!!! Bu arada kan ter içindeyim 😃.Emeyinize sağlık 👍

@ulkusucu9777 3 жыл бұрын

Beğenerek takip ediyorum harikasiniz hareketleri hergun yapiyorum 62 yaşindayim sayenizde daha dinç oldum saygilar

@gulgunsomer745 3 жыл бұрын

Harikasınız. Çok teşekkürler.

@metindervis8524 3 жыл бұрын

Ben 20 yaşındayım 42 kiloydum 1 ay boyunca bu sporu yaptım 40 kilo oldum gerçekten çok teşekür ederim

@serdemkilic7745 3 жыл бұрын

Kaç bin adım oluyor hesapladın mı

@inci4633 Жыл бұрын

Video yayınlanalı 2 yıl olmuş. Ben yeni keşfettim. 1 Ocakta başladım. Hergün yapamıyorum. Bebeğim emdiği için sıkı bir diyet de yapamyrm. Haftada 2 veya 3 kez yapyrm. Gece yemeyi kestim. 6 haftada 5 kilo verdim ve sıkılaştım. İlk gün 15 dk sını sonra 30 dk sını yaptım. O kadar kötüydüm. Şimdi zevkle yapıyorum. Teşekkürler Zeynep hanım.

@p.swiming7631 3 ай бұрын

Yorumunuzun üzerinden 1 yıl geçmiş şimdi ne durumdasınız? Bende doğum yaptım 3,5 ay oldu. Belim ve bacaklarım hala toparlanmadı. Başlayabilir miyim 🥺

@inci4633 3 ай бұрын

@@p.swiming7631 tabi ki başarabilirsiniz. Yeme düzenini değiştirmeyince bazen tekrar kilo alıyorum ama sonra yemek düzenime dikkat ederek istediğim kiloya dönüyorum. Spor yapmak insanı kesinlikle mutlu ediyor. Mutlu olunca vücudunuzla beraber toplanyorsunuz. Keyif almaya bakın gerisi gelecektir. Sadece doğumunuz sezaryen ise doktorunuza danışın. 3,5 ay çok yeni. Bu arada güzel bir anne olacağınıza eminim. Birlikte hayırlı uzun bir ömür ömür dilerim

@aytenemrullah3481 3 жыл бұрын

Şimdiye kadar bu tip videolara başlayıp 10 dakka sonra bırakıyordum . İlk defa sonuna kadar yaptım . Tam bana göre bir hareketler olmuş teşekkürler

@gulsumurhan9294 3 жыл бұрын

Yürüyüş videolarının devamını bekliyorum.Harikasınız.

@nilguncolak5872 3 жыл бұрын

Çok güzel hareketler. Hele bide koşar adimla öne arkaya gidip gelirken bütün vücudumdaki yağ tabakasının lop lop zıpladığını hissedince aman Allahım ne yağ biriktirmişiz haberimiz yok. İnşallah o biriken yağları atarız. Benim gibi olanlar var mı?🤦

@aleynagundas103 3 жыл бұрын

ayyy beeen

@ozguagca3434 3 жыл бұрын

😂Bende bende

@otuncaker 3 жыл бұрын

Olmaz mı ben de özellikle karın bölgem çok yağlandı. Eklemlerim özellikle bacak ve kalça çok ağrıyor Pandemi süreci hız kesmeden yemek yemek 54 yaşındayım menopoza girdim metobolizmam yavaşladı üstüne psikiyatrik ilaçlar kullanıyorum. Hiç olmadığım kadar şişmanladım. Kendimi artık tanıyamıyorum. 😔

@puduhepa6988 3 жыл бұрын

Lessie yerlisi harikasın ya kaç zamamdır lessinin derdini çekiyordum sıkıla sıkıla nasıl yapcam diye

@aysegulkaya7194 3 жыл бұрын

30.dakikadan sonra zorlansamda çok zevkliydi.iyi ki keşfettim sizi.emekleriniz için teşekkürler

@handeseker5812 3 жыл бұрын

Çok keyifle geçti 45 dakika💪🏼 korona karantinasında çok hareketsiz kalmıştım bu videoyla hareketlendim kızınız da fazladan enerji kattı sağlıkla kalın 🌼🌼

@sunakaya1373 3 жыл бұрын

1 haftayı sizinle birlikte doldurdum teşekkürler 😍 yarından itibaren hızlı tempoya geçeceğim

@sibelkarabibet6742 3 жыл бұрын

Ne desem sizin için azdır allah bin kere razı olsun sizden gökçen arıkan ı aratmadiniz 🙂

@user-ci4cd7kn2w 3 ай бұрын

❤спасибо çok memnun oldun sevdim seni 48 yaşındeyım yağler erıdı

@zelihaatasay5533 3 жыл бұрын

Zeynep hanım size çok teşekkür ediyorum ben 55 yaşındayım sayenizde her gün sporumu yapıyorum ve ardından yüz yogami yapıyorum vucutumda ve yüzümde harika sonuçlar aldım Tekrar çok Teşekkür Ederim kızınız MAŞALLAH 🧿 Büyümüş

@gultyrn6235 3 жыл бұрын

çok tatlı bir spor hocasısın :))) ablam australia sydney de dahi seni izleyerek spor yapıyor ve güzel kilo vermiş harikasın :)

@nihalatasoy9804 3 жыл бұрын

Dört aydır haftada üçgün cardio ve bacak çalışıyorum sizle de yürüyüşe bugün başladım süper 👍👑

@ferbiyyeeliyeva2665 3 жыл бұрын

1111111

@sabanumay885 2 жыл бұрын

Hocam ne yaptimsa zayifliyamiyorum bana yardimci olurmusunuz

@sumeyyezengin9196 Жыл бұрын

O kadar evde yürüyüş videosu izledim en eğlenerek yaptıgım buydu tebrikler...

@RahimeFenik 2 жыл бұрын

Seni verene kurban olurum maşallah.yavrum kaderin guzel olsun 🙏❤💖

@vasfiyenazli 3 жыл бұрын

İlk defa sizinle spor yaptım ama belli ki son olmayacak tam istediğim şekilde hareket edebildim ve toksinleri attım, çok teşekkürler müzikler de muhteşemdi 🙂

@burusukkralicehry565 3 жыл бұрын

Aynen bende öyle çok sevindim bütün hareketleri kaçırmadan yaptım diye😀

@pelinderici9417 3 жыл бұрын

Yani şöyle pilates çalışayım filan diyorum ama yok, vazgeçiyorum; açıyorum bi 'evde yürüyüş'ü :) Çünkü mutlu ediyorsun yahu. Hem dans ediyorum hem spor yapıyorum hem de sanki yan yana spor yapıyoruz gibi gülümsüyorum her kelimende, motive oluyorum. İyi ki varsın Zeynep , teşekkürleeeerr! :) :)

@YogadayogaZeynepSensoy 3 жыл бұрын

💜