No video

自重トレで【筋肥大】10分間10種目耐久戦! | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』

  Рет қаралды 64,803

筑波大学スポーツ【公式】

筑波大学スポーツ【公式】

4 жыл бұрын

学生アスリートのための『筋肥大・バルクアップ』
全身を全力で追い込みます!
10分間あれば、十分に追い込むことができます!
#筑トレ で一緒に強い体を手に入れよう!
〜筑トレ〜
怪我なく競技復帰していきたい学生アスリートの皆さんや、
運動不足を解消して健康でエネルギッシュな毎日を取り戻したい健康志向の学生の皆さんに向けて、自宅にいながら手軽に実践できるワークアウト動画を配信していきます。
~筑波大学アスレチックデパートメント~
Twitter: / tsukuba_ad
KZfaq: / @tsukubasports_official
==========
○ 学生日本一コーチがあなたの質問に直接お答えします!
ご質問・ご相談はこちらから
lin.ee/wb4ihbT
○ 監修コーチ紹介
川谷 響(かわたに ひびき)
筑波大学男子ハンドボール部S&Cコーチ
株式会社ORIGINEES代表取締役(originess.co.jp/)
マンマビレッジ代表パーソナルトレーナー(manma-tsukuba....)
筑波大学院体育学専攻を修了後、S&Cコーチ兼パーソナルトレーナーとして起業。
運動初心者からオリンピックアスリートまで述べ2000人以上の身体作りをサポートしてきた。
==========

Пікірлер: 2
@user-xy4xx8ov4l
@user-xy4xx8ov4l Жыл бұрын
いい運動になりました‼️
@user-pu7em1uz8s
@user-pu7em1uz8s 8 ай бұрын
築トレ最近ハマってる
Harley Quinn's plan for revenge!!!#Harley Quinn #joker
00:49
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 29 МЛН
ROLLING DOWN
00:20
Natan por Aí
Рет қаралды 8 МЛН
【超危険】消費期限が1日でも過ぎたら絶対食べたらダメな食材5選
8:58
飲食店独立学校 /こうせい校長
Рет қаралды 102 М.
Soccer 5 minute Work out / Football Work Out
10:16
REGATEドリブル塾
Рет қаралды 981 М.
Harley Quinn's plan for revenge!!!#Harley Quinn #joker
00:49
Harley Quinn with the Joker
Рет қаралды 29 МЛН